Senioren Ratgeber

IERO

Gedächtnistraining für Senioren: Das XXL-Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter - Das perfekte Rentner Geschenk

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Gleichgewichts und Kraftübungen für Senioren: 5-Minuten-Gleichgewichtsübungen; Der illustrierte Leitfaden zur Verbesserung des Gleichgewichts und zur ... Stürzen+30-Tage-Schnel (Fitness for Seniors)

RIVA

Je älter man wird, desto merkwürdiger werden die anderen: Der ultimative Ratgeber

Stiftung Warentest

Das Pflege-Set – Schritt-für-Schritt-Anleitung, Spartipps, mit Formularen zum Herausnehmen und Herunterladen: Antrag auf Pflegegrad, Pflegeprotokoll, Pflegezeit, Patientenverfügung

J. Lindeberg

Selbstfürsorge an jedem Tag im Alter - 365 Anregungen für Senioren: Tagesstruktur, Tagesplanung, Tagesgestaltung, Selbstmotivation, Vorsorge: Ratgeber und Dauerkalender für Rentner

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XXL Gedächtnistraining für Senioren – Nostalgie-Edition | Über 400 Übungen in A4 Großdruck: Kreuzworträtsel, Sudoku, Quiz: Retro 50er–70er | Geschenk für Oma & Opa, Eltern & Großeltern | Große Schrift

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10-Minuten Stuhlyoga zum Abnehmen für Senioren: Schlank und beweglich bis ins hohe Alter

Gleichgewichtsübungen für Senioren: 28-Tage-Programm für mehr Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Sturzprävention — mit über 50 sicheren, bebilderten Sitz- und Wandübungen

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Windows 11 für Senioren: Der Lernkurs für Späteinsteiger – Großdruck, viele Merkhilfen, komplett in Farbe, aktuell mit allen wichtigen Updates

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Stuhl-Yoga für Senioren: 28-Tage-Challenge zum Abnehmen mit Übungstabelle | 10-Minuten-Übungen für Anfänger - farbig illustrierte Ausgabe