Self Care Bücher
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
11. Januar 2026
Goldmann
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg - Der SPIEGEL-Bestseller #1
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RIVA
The Little Frog's Guide to Self-Care: Fabelhafte Impulse für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit. Der kleine Frosch als einfühlsames Geschenk zu Geburtstag, Weihnachten, Ostern
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Droemer Knaur*
Leuchte wie ein Stern: Das Self-Care-Journal
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Remote Verlag
Mentale Stärke und Resilienz: Vom Stress zur Stärke: Wie du innere Ruhe findest, dein Selbstbewusstsein stärkst und deine Ziele erreichst
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Dein Selfcare Buch zum Ausfüllen: 100 Tage Selbstfindung und Selbstliebe Tagebuch I Inkl. Selfcare Checkliste und 12 positiven Affirmationen
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Knesebeck
Mein Jahr voller Selfcare: Der große Guide für mehr Achtsamkeit, Naturverbundenheit und Selbstliebe
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Stiftung Warentest
Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern: Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag
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Knesebeck Von Dem GmbH
Chips im Bett und Yoga im Park - Self Care ganz entspannt
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Korsch Verlag
Self-care Tagebuch Salbei: 365 Tage Ausfüllbuch A5, für mehr Selbstliebe und Dankbarkeit, mit Lesebändchen und Stiftehalter 200 Seiten Schreibliebe
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No Drama Club
Das Date mit dir selbst - Das Original | Verblüffende Erkenntnisse über dich selbst, deine Wünsche und Ziele | Ein Reflexionsbuch mit 23 spannenden Übungen | Achtsamkeit, Selbstliebe & Mentale Stärke
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DEIN DATE: Du gewinnst Klarheit, mentale Stärke und lernst dich selbst sowie deine Ziele besser kennen. Perfekt für Journaling und Selbstreflexion. Gehe auf ein Date mit dir selbst
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MERKMALE: 22+1 Übungen für deine Selbstfindung, inklusive Einleitung in jedes Kapitel, DIN A5, Made in Germany, Hochwertige Verarbeitung und mit Liebe kreiert
NACHHALTIGKEIT: Das Thema Nachhaltigkeit liegt uns sehr am Herzen, weshalb unser Buch einen CO2-neutralen Druck auf 148 recycelten Seiten mit FSC-Siegel hat, für eine bewusste Welt
PERFEKTES GESCHENK: Schenke Dir oder Deinen Liebsten eine Auszeit vom Alltag. Ideal für alle, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten. Verschenke Achtsamkeit, Dankbarkeit und Selbstliebe
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