Selbstverletzung Skills Set
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
11. Dezember 2025
The Skillbox
The Skillbox - Skill Hilfe Set für Erwachsene und Jugendliche bei Stress, Panikattacken, Belastungszustände - Skillset mit: Akupressurringen, Anti-Stress-Bällen, Therapieknete & AmmoLa Riechampullen
99
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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Individualität: The Skillbox kommt in einer kleinen Box bei dir an und hilft dir dabei, durch die breite Auswahl an Hilfsmitteln, individuelle Skills für deine persönlichen Bedürfnisse zu finden
Anwendung: The Skillbox wurde von Betroffenen für Betroffene entwickelt. Daher ist ein Flyer in der Box beiliegend, der dir genau erklärt, wie du die einzelnen Skills einfach anwenden kannst
Qualität: Die Produkte von The Skillbox wurden sorgsam für dich zusammengestellt und zeichnen sich durch gut verarbeitete Materialien aus. Die Kirschkerne stammen aus deutschen Anbaugebieten
Professionalität: Skill-Training, bei verschiedenen psychischen Belastungen, ist ein anerkannter Bestandteil in der Psychotherapie und hilft Betroffenen bei der richtigen Auswahl der Skills nachweislich
Praktisch: Damit du in belastenden Situationen nicht die ganze Box bei dir tragen musst, haben wir die einzelnen Skills separat verpackt, damit du sie unauffällig in der Hosen- oder Jackentasche mit dir führen kannst
24,90 € AUF AMAZON
GakQll
Skills Borderline Set, 10-teiliges Akupressur-Set mit Igelball Klein, Skills für Stressabbau, Fingerdruckarmband, Fingerdruckklammer, Fingerdruckring, Massage für Büro, Reisen und Fokus
97
BESTE QUALITÄT
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#2
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Umfassendes Skills Set: Enthält 1 Igelball Klein, 4 Akupressur-Armbänder (2 gold, 2 silber), 2 Akupressur-Clips (blau, grün), 1 Akupressur-Ring (silber), 2 Massagebälle (silber) für vielfältige Anwendungen, Ideal für Skills Borderline und tägliche Entspannung
Effektive Stresslinderung: Die verschiedenen Komponenten des Skills Set bieten gezielte Akupressur, um Stress und Angst zu reduzieren, kann Emotionen durch mehrdimensionale Sinneserfahrung vollständig regulieren, Ängste effektiv lindern, Stress abbauen und Ihnen helfen, körperliches und geistiges Gleichgewicht und Ruhe wiederzuerlangen, Besonders geeignet für Büroangestellte und Reisende
Praktisch und Vielseitig: Das kompakte Igelball Klein und die anderen Teile sind leicht zu transportieren, Perfekt für die Nutzung am Arbeitsplatz, unterwegs oder zu Hause
Hochwertige Materialien: Alle Teile des Skills Borderline Sets sind aus langlebigen Materialien gefertig, Sicher und angenehm in der Anwendung für tägliche Entspannung
Fördert Konzentration: Das Skills Set hilft nicht nur bei Stressabbau, sondern kann auch die Konzentration verbessern, Ideal für Menschen, die sensorische Stimulation benötigen
9,49 € AUF AMAZON
Feirdhoo
5 Stück Skills Panikattacken Hilfsmittel,Tragbar Akupressur Armband, Portable Acupressure Device,Tragbar Panikattacken Hilfsmittel für Schmerzen,äNgsten Und Spannungen Selbstverletzung Angststörung
95
TOP QUALITÄT
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#3
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🚩【Skills Panikattacken Hilfsmittel Set】Das Akupressur-Armband-Set enthält fünf verschiedenfarbige Akupressurringe, die zur Linderung von Stress, Angstzuständen oder Selbstverletzungen eingesetzt werden können. Diese tragbaren Akupressurringe stimulieren bestimmte Akupressurpunkte, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu fördern und sind besonders nützlich für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung oder innerer Instabilität.
✔【Hochwertige Materialien】Der Akupressurclip ist aus hautfreundlichen, hochwertigen Materialien gefertigt und gewährleistet so eine lange Haltbarkeit und hohen Tragekomfort auch bei längerem Tragen. Die Oberfläche ist zur sensorischen Stimulation strukturiert und eignet sich ideal zur Reizumleitung in Notfallsituationen.
📦【Einfach zu tragen】Dieses Hilfsmittel zur Angstlinderung ist klein und kompakt und somit ideal zum Mitnehmen. Es passt problemlos in jede Tasche und kann jederzeit und überall verwendet werden.
✌【Ergonomisch】Dieses Anti-Stress-Armband besticht durch sein ergonomisches Design und sorgt für sicheren und bequemen Sitz. Es kombiniert Fingerstimulation und Akupressur, um Fokus, Konzentration und Körperbewusstsein zu verbessern. Es ist ideal, um Impulsivität oder Angstzustände zu lindern.
🌟【Vielseitig einsetzbar】Dieser Akupressurring eignet sich für Menschen mit Panikattacken, Angstzuständen, Stress oder Kopfschmerzen sowie für Menschen, die zu Selbstverletzungen neigen. Er eignet sich perfekt für den täglichen Gebrauch zu Hause, im Büro oder unterwegs. Er kann in jeder Stresssituation eingesetzt werden, um Entspannung zu fördern und negative Emotionen zu lindern.
5,99 € AUF AMAZON
Hogrefe Verlag GmbH + Co.
Ratgeber Selbstverletzendes Verhalten: Informationen für Betroffene und Angehörige (Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie)
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HOHE QUALITÄT
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#4
Beltz
Therapie-Tools Selbstverletzendes Verhalten: Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial (Beltz Therapie-Tools)
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SICHERE QUALITÄT
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#5
JYNXOR
JYNXOR 5 Stück Skills Panikattacken Hilfsmittel,Tragbar Akupressur Armband, Migräne Akkupressurringe Skills Set,Gegen Finger Knibbeln,Selbstverletzung Angststörung Hilfsmittel (5 Farben)
82
SICHERE QUALITÄT
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#6
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【Kernfunktion zur Schmerzlinderung】Durch präzisen Druck auf den Akupunkturpunkt LI4 an der Daumenbeuge lindert dieses Gerät auf natürliche Weise körperliche Schmerzen nach den Prinzipien der Akupressur. Es bietet eine medikamentenfreie Linderung für Menschen, die unter Beschwerden leiden, und hilft bei regelmäßiger Anwendung, unangenehme Empfindungen zu verbessern.
【Tragbares und benutzerfreundliches Design】Kompakt und leicht mit einer insgesamt geringen Größe passt es mühelos in Taschen, Beutel oder andere persönliche Gegenstände und ist somit außergewöhnlich gut zu transportieren. Öffnen Sie einfach den Clip und positionieren Sie ihn an der Handfläche der nicht-dominanten Hand, um das Gerät mühelos zu bedienen – jederzeit und überall.
【Sensorische Stimulation und kognitive Verbesserung】Mit strukturierter Oberfläche für sensorische Stimulation. Während Druck auf den Akupunkturpunkt ausgeübt wird, sorgt die Struktur für zusätzliches taktiles Feedback, was zu einer erhöhten Konzentration und einer verbesserten Selbstkontrolle beiträgt und dabei hilft, einen stabileren geistigen und körperlichen Zustand aufrechtzuerhalten.
【Vielseitige Anwendungsmöglichkeiten】Geeignet für verschiedene Szenarien – sei es, um sich bei der täglichen Arbeit oder beim Lernen zu konzentrieren, um Hand- oder Körperermüdung beim Autofahren oder bei der Nutzung mobiler Geräte zu lindern oder sogar um Emotionen zu beruhigen und Panik zu bewältigen.
【Fünfteiliges Komplettset】Bestehend aus einem fünfteiligen Set zur Linderung von Angstzuständen, enthält es Daumen-Web-Druckpunkte in verschiedenen Farben. Dies ermöglicht eine vielseitige persönliche Nutzung in verschiedenen Situationen und erleichtert den Austausch mit Familie oder Freunden, wodurch mehr Menschen von Schmerzlinderung und emotionaler Ruhe profitieren können.
5,69 € AUF AMAZON
AHEJIOO
20 Stück Skills Set - 2 Verstellbare Anti Stress Ring, 2 Akupressur Ring, 4 Massage Armbände, 2 Acupressure Balls, mit 6 sensorisches ring, Anxiety Ring, Geeignet für Massage und Stressabbau
81
GUTE QUALITÄT
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#7
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Verpackung beinhaltet: Dieses Skills Set enthält 2 Stück anti stress ring , 4 Akupressur Clip, 2 Acupressure Balls, 2 Stück Akupressur ring und 4 Stück Massage Armbänderr mit 6 sensorisches ring(zufällige Farben). kann Emotionen durch mehrdimensionale Sinneserfahrung vollständig regulieren, Ängste effektiv lindern, Stress abbauen und Ihnen helfen, körperliches und geistiges Gleichgewicht und Ruhe wiederzuerlangen
Offener Verstellbarer Fidget Ring: Anti Stress ring verfügt über 10 Perlen, sind aus hochwertigem Titanstahl, die für die meisten Männer und Frauen geeignet sind. Anxiety ring kann sich Drehen und Verfügt über ein Einzigartiges Angstperlen-Design. Wenn Sie ängstlich, unruhig, angespannt, gereizt oder gestresst sind, drehen Sie die Perle vorsichtig Schleifenring, der flache Perlenring dreht sich lautlos, was Ihnen helfen kann, sich zu entspannen und zu beruhigen
Acupressure Balls: Unsere Schmerzziel -Spielzeuge mit einer Rollenform mit kleinen Plastikspitzen liefert ein befriedigendes taktiles Erlebnis, das dazu beiträgt, dass Sie Ihre Nerven beruhigen und Ihre Hände beschäftigt und Ihre Gedanken konzentrieren
Akupressur ring und Massage Armbänder: Eignen sich für vielbeschäftigte Menschen oder Arthritis-Patienten, Durchblutung der Hände zu steigern, Hilft, ein Gefühl der Ruhe zu fördern, Stress und Ängste abzubauen und die Konzentration zu verbessern
Akupressur Clip: Besteht aus hochwertigen materialien, sodass der Akupressur Clip seine wirkung über einen langen zeitraum beibehält. Er wurde sorgfältig entworfen und hergestellt, um eine zuverlässige und lang anhaltende unterstützung zu bieten. üben sie mit skills panikattacken druck auf den akupunkturpunkt LI4 an ihren händen aus, um kopfschmerzen und verspannungen auf natürliche weise zu lindern
Vielseitige Anwendungen: Unser Set ist leicht und tragbar, sodass Sie es überallhin mitnehmen können. Skills Borderline set sind einfach zu bedienen und eignen sich für den Einsatz in verschiedenen Situationen. Sie können im Büro, im Urlaub oder zu Hause vor dem Fernseher verwendet werden. Die Anwendung dieser Produkte führt zu einem entspannteren und ausgeglicheneren Körpergefühl
10,99 € AUF AMAZON
HARY
HARY Skills Set für Panikattacken & Migräne – 5-teiliges Akupressur-Kit mit Riechstäbchen | Angststörung Hilfsmittel & Selbstverletzung Skills Alternative | Akupressurringe & LI4-Massageclips
78
GUTE QUALITÄT
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#8
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🌿 Sofortige Beruhigung : Die Ammola Riechstäbchen (Lavendel & Pfefferminz) aktivieren den Trigeminusnerv – klinisch erwiesen zur Reduktion von Angstzuständen um 40% 3. Kombiniert mit LI4-Akupressur (nach TCM schmerzlindernd) für doppelte Wirkung.
💍 Physischem Feedback : Die Silikon-Akupressurringe erzeugen gezielten Druck (ähnlich Snap-Bands), um Spannungen ohne Hautschäden abzubauen. Ideal bei Borderline oder Zwangsstörungen als körperbewusste Alternative.
🌀 Migräne-Linderung in 5 Minuten : Der Druckpunktclip stimuliert den Hegu-Punkt (LI4) – Studien zeigen Erfolge bei Spannungskopfschmerzen 5. Inkl. Cooling-Gel-Inlay für zusätzliche Kältewirkung.
🧠 Fokussierte Ablenkung : Der Squeeze trainiert die Handmuskulatur und unterbricht Gedankenkreisen durch taktile Stimulation. Perfekt für ADHS oder Prüfungsangst.
👜 Diskret & überall einsetzbar : Alle Teile sind wasserfest und passen in eine Kreditkartenhülle. Für Büro, Schule oder Reise – keine Vorkenntnisse nötig!
8,91 € AUF AMAZON
THE FRENCH WAY
Fidget Toys Set – Anti Stress Spielzeug für Kinder und Erwachsene – Skills Set zur Stressbewältigung und Konzentrationssteigerung – Autismus und ADHS Spielzeug mit Pop It Stressball Infinity Cube
73
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#9
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🎲 DIE BESTEN AKTUELLEN FIDGETS – Entdecken Sie unser Fidget Toy Set, die so unterhaltsam sind, dass sie süchtig machen, weil Sie damit Hände und Geist beschäftigen können. Anti Stress Bälle, Infinity Cube, PopIt, Mochi Squishy, Akupressur Ring und vieles mehr… Wir haben für Sie die besten aktuellen Antistress Spielzeug in einem Komplettpaket zusammengestellt.
🧘 STRESS EFFEKTIV ABBAUEN – Regelmäßig angewendet, helfen die Fidget Toys dabei, Stress zu reduzieren und fördern Ruhe und Konzentration. Diese kinder Spielzeuge und büro gadgets sind ausgezeichnete Geduldspiele, und helfen, die Gelassenheit und die Kreativität zu entwickeln.
🎁 DIE BESTE GESCHENKIDEE – Ihrem Kind ein Geschenk zu machen ist gut, aber ihm 44 Geschenke zu machen, ist noch besser! Seien Sie sicher, Ihrem Kind eine Freude zu machen, indem Sie ihm dieses Set schenken. Ideal zu Weihnachten, zum Geburtstag oder zu jedem anderen Anlass.
🎒 EINFACH ZU TRANSPORTIEREN – Unsere Spielzeuge sind diskret, kompakt und leise und können Sie ins Büro, in die öffentlichen Verkehrsmittel und sogar in die Schule begleiten. Eine Tragetasche ist inbegriffen, damit Sie Ihre Lieblings-Fidgets mit auf Reisen nehmen können. Ideal, um Kinder während einer Flugreise zu beschäftigen.
✔️ GEFAHRLOSE UND SICHERE PRODUKTE – Streng getestet und hypoallergen, verursachen unsere Fidget Toys Pack Spielzeuge weder Rötungen noch Juckreiz. Sie werden aus hochwertigem und langlebigem Material hergestellt (Silikon, organisches Silizium und rostfreier Stahl) hergestellt und sind garantiert ohne Duftstoff.
26,47 € AUF AMAZON
WELHAEPI
4 Stk Igelball Massage + 12 Stk Kleine Akupressur Ring Finger + 4 Große Massage Bracelets, Skills Borderline Set, Magnetic Acupressure Balls, Magnetische Spiked Ball, Igelbälle Massageringe
67
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#10
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Magnetische Akupressurbälle: igelball besteht aus hochwertigem ABS und einem Magnetkern, fühlt sich angenehm an, ist wiederverwendbar, nicht leicht zu brechen, verblasst nicht, riecht nicht, ist langlebig und hilft Ihnen, gesundheitliche Probleme zu verbessern und die Konzentration zu steigern.
Massageringe für Finger: igelball metall ist flexibel und elastisch und für Finger jeder Größe geeignet. Tragen Sie den Massagering einfach am Finger und rollen Sie ihn. Geeignet für vielbeschäftigte Menschen oder Arthritis-Patienten, um Stress abzubauen und die Durchblutung der Hände zu steigern.
Tragbares Design: Der Durchmesser von igelball fußmassage beträgt 32 mm und 47 mm, tragbares Design, Sie können es jederzeit und überall bei sich tragen, in Ihre Tasche stecken und jederzeit massieren. Es ist eine gute Wahl als Geschenk für Freunde oder Familienmitglieder.
Entspannen Sie den Körper: igelbälle ist mit dichten runden Stacheln ausgestattet, die Beine, Arme, Schultern, Taille und andere Stellen effektiv massieren können. Es kann Akupunkturpunkte stimulieren, die Durchblutung fördern, den Geist entspannen, Stress abbauen, die Vitalität steigern und andere Probleme lösen.
Das Paket beinhaltet: Sie erhalten 2 Paar metall igelbälle(1 Paar 32 mm und 1 Paar 47 mm), 16 Stück Fingermassagearmbänder in Silbergröße(12 kleine, 4 große), 1 - Kordelzugbeutel (10 x 13 mm). Geeignet für Erwachsene, Menschen, die lange Zeit Computer benutzen, insbesondere diejenigen, die unruhig sind und Stress abbauen möchten.
8,88 € AUF AMAZON
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#1 GEWINNER
