Selbstmitgefühl Schritt Für Schritt

Arbor Verlag

Selbstmitgefühl Schritt für Schritt: Mit 15 geführten Meditationen

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Selbstmitgefühl - Schritt für Schritt            

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Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden

Meine Reise zum Selbstmitgefühl: In 7 Schritten vom inneren Kritiker zur Selbstfreundschaft ohne Scham, Kritik und Perfektionismus – inkl. Workbook, geführten Meditationen, Notfall-Übungen uvm.

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