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Selbstliebe Workbook Yvi Blum

Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 12. November 2025
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Selbstliebe Workbook: Erhöhe dein Selbstwertgefühl, Finde den Mut, deine Ziele zu verfolgen
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MAXIMALE QUALITÄT

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Choiceness
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REFLECT Day & Night Workbook | A5 | Prompt Mindfulness Journal | Daily 10 Minuten Feelings, Habits & Behaviour Tracker | For more Self-Reflection, Personal Growth, Finance & Mental Health Awareness
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#2

  • Persönliches Wachstum durch Reflexion | Betrachten Sie es ein All-in-One-Tagebuch, Reflexions-Tagebuch, Gewohnheiten-Tracker, Absichten und Dankbarkeits-Arbeitsbuch und vieles mehr.
  • Verbesserung der geistigen Gesundheit | Wissenschaft erkennt die tägliche Praxis der positiven Psychologie, Dankbarkeit, Achtsamkeit und Konzentration wird Ihre allgemeine geistige Gesundheit verbessern.
  • Einfach zu bedienende tägliche Checkliste | Reflektieren Sie Struktur & entworfen für Menschen, die nicht gerne schreiben möchten★ Neigen Sie nicht dazu, ein Tagebuch zu behalten ★ Sind Sie beschäftigt ★ Geschlechtsneutral – ein Begleiter für Ihr persönliches Wachstum für Frauen und Männer.
  • Finanz-Tracker: Wenn Sie mit der Verfolgung von Ausgaben, bestimmten Mustern, Gewohnheiten und Ausgaben beginnen, werden Sie vielleicht nicht einmal bemerkt, dass es entsteht.
  • Schlaf-Tracker | Guter Nachtschlaf ermöglicht es unserem Körper, sich selbst zu reparieren und unser Gehirn zu konsolidieren unsere Erinnerungen und Informationen zu verarbeiten. Schlafen Sie gut?
  • VEGAN-FREUNDLICH & HOCHWERTIG | Wellness-Tagebuch für Damen & Herren Mit Liebe im Vereinigten Königreich entworfen. Veganfreundliches und FSC-zertifiziertes Papier.
  • Perfektes Achtsamkeitsgeschenk | Ein bedeutungsvolles Geschenk für Erwachsene, junge Erwachsene und Jugendliche, das sie für immer schätzen werden. Helfen Sie jedem, der in unserer hektischen Welt Zeit für sich selbst haben will oder braucht.
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Montesy
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Montesy Mental Health Workbook, Doppelspulenbindung, Tagebuch, Gedanken-, Wellness-Planer, emotionales Wellness-Aktivitätsbuch
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TOP QUALITÄT

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#3

  • Dieses Arbeitsbuch wurde für die psychische Gesundheitsversorgung entwickelt und bietet verschiedene Übungen und strukturierte Anweisungen, um Stress und Wertschätzungen durch kreativen Ausdruck wie Malen, Notieren und Schreiben anzugehen.
  • Mit dickem Texturpapier, das nicht durchblutet, bietet es verschiedene Themenlayouts mit Leinwänden, Fortschritts-Trackingsheet und Emotionsabschnitten.
  • Geeignet für lizenzierte Therapeuten, Sozialarbeiter oder Einzelpersonen, die durch kreative Erkundung und reflektierendes Journaling geführtes emotionales Wohlbefinden suchen.
  • Verwenden Sie es während Achtsamkeit, klinischer Beratung oder Gruppenworkshops, Verarbeitung von Emotionen, Nachverfolgung des individuellen Wachstums und Dokumentendurchbruch.
  • Lieferumfang: 1 Notizbuch
  • 11,97 € AUF AMAZON
ban.do
ban.do
ban.do Wellness Workbook, Guided Journal mit über 280 Seiten, Achtsamkeits-Tagebuch enthält Abschnitte über Ziele/Erkundung/Action/Entspannung und tägliche Check-ins, Feel Your Best (Pink)
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • Eigenschaften: Das Wellness-Arbeitsbuch verfügt über 288 Seiten (oder 144 Blatt, die alle einen perforierten Rand haben, um leicht abzureißen) Inhalt, um Ihnen zu helfen, an Ihrem eigenen Wellness zu arbeiten und Ihre Reise des persönlichen Wachstums fortzusetzen. Es ist im Grunde ein Taschentherapeut
  • Inhalt: Enthält über 100 Seiten zu Zielen, Erkundung, Action und Entspannung; es ist voller Ratschläge, Ermutigung und Dinge, die Ihnen helfen, sich gut zu fühlen und gleichzeitig Spaß zu haben
  • Motivation: Das Gesundheitstagebuch enthält auch Karten zum Abreißen voller großartiger Ratschläge und ermutigender Zitate, die Sie zur täglichen Motivation mitnehmen können; legen Sie sie auf Ihren Spiegel, Ihren Schreibtisch oder Ihren Nachttisch
  • Planung: Der Wellness-Planer hilft Ihnen, geistig und körperlich auf dem Laufenden zu bleiben, mit Funktionen wie Tipps, Dankbarkeitslisten und täglichen (und wöchentlichen) Check-Ins, die auf Ihrem persönlichen emotionalen Bewertungssystem basieren; Tagesjournalseiten halten 3 Monate, wenn Sie eine Seite pro Tag ausfüllen
  • Größe: Das Tagebuch mit Anweisungen misst 20,3 cm x 15,2 cm und ist in fünf farbige Abschnitte (rot, gelb, grün, blau und rosa) unterteilt, die jeweils einen anderen Aspekt des Wellness und des persönlichen Wachstums darstellen. Wir hoffen, dass diese Farben Ihnen helfen, Gefühle auszudrücken, Absichten zu setzen und Momente der Freude im Alltag zu finden
  • 61,93 € AUF AMAZON
ban.do
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Ban.do Wellness Workbook, Geführtes Tagebuch mit über 280 Seiten, Achtsamkeits-Tagebuch, Tune in
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Das Wellness-Arbeitsbuch verfügt über 288 Seiten (oder 144 Blätter, die alle einen perforierten Rand haben, um leicht abzureißen) Inhalte zu helfen, an Ihrem eigenen Wellness zu arbeiten und Ihre Reise des persönlichen Wachstums fortzusetzen. Es ist im Grunde ein Taschen-Therapeut
  • Enthält über 100 Seiten in Abschnitten wie: Let's Talk, Mood Boost, Real Talk, und In Community. Es ist voller Rat, Ermutigung und Dinge, die Ihnen helfen, sich gut zu fühlen und gleichzeitig Spaß zu haben
  • Gesundheitstagebuch enthält auch Abreißkarten mit tollen Ratschlägen und ermutigenden Zitaten, die Sie zur täglichen Motivation mitnehmen können. Legen Sie sie auf Ihren Spiegel, Ihren Schreibtisch oder Ihren Nachttisch
  • Der Planer hilft, Sie geistig und körperlich mit Funktionen wie Tipps, Dankbarkeitslisten und täglich (und wöchentlich) auf dem Laufenden zu halten. Check-Ins, die auf Ihrem persönlichen emotionalen Bewertungssystem basieren! Tagebuchseiten halten 3 Monate, wenn Sie 1 Seite pro Tag ausfüllen
  • 28,06 € AUF AMAZON
BIROYAL
BIROYAL
BIROYAL Dankbarkeitstagebuch Erwachsene 6 Mins, Achtsamkeitstagebuch, 5 Minuten Tagebuch für Erwachsene, Gratitude Journal mit 366 Fragen, 3 Jahres Tagebuch, 5 Minute Journal für Reflexion
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • 3-JAHRES-TAGEBUCH: Verwandeln Sie Ihre Achtsamkeitspraxis in eine entspannte Reise! Das BIROYAL 3-Jahres-Tagebuch enthält 366 Fragen, die Ihnen täglich Impulse zu den Themen Selbsterkenntnis, Selbstverwirklichung, Selbstfürsorge und Selbstvertrauen geben. Jede Seite ist einem einzigen Thema gewidmet und bietet drei separate Antwortbereiche – jeweils für ein Jahr – sodass Sie Ihre persönliche Entwicklung über drei Jahre hinweg klar und anschaulich nachvollziehen und reflektieren können. Perfekt geeignet für Ihre tägliche Auszeit mit sich selbst.
  • SICH SELBST BESSER KENNENLERNEN: Neben den täglichen Fragen bietet das BIROYAL Tagebuch für Erwachsene zudem halbjährliche und jährliche Reflexionsseiten, die Ihnen helfen, Ihr Wachstum bewusst zu verfolgen und tiefergehende Selbsterkenntnis zu gewinnen. Zusätzlich enthält es zahlreiche Achtsamkeitsübungen zu verschiedenen Themen, die Ihnen helfen, mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Dankbarkeit in Ihr tägliches Leben zu integrieren – und so Ihr Unterbewusstsein mit achtsamem Bewusstsein zu verbinden.
  • HOCHWERTIGE VERARBEITUNG: Das Achtsamkeitstagebuch besticht durch einen harten Einband und hochwertiges, dickes, durchdruckgeschütztes Papier, das Langlebigkeit garantiert und ein Durchschmieren der Tinte verhindert – ideal zum Schreiben. Mit seinem praktischen DIN-A5-Format ist es zudem leicht zu transportieren und wird so zu Ihrem lebenslangen Begleiter auf der Achtsamkeitsreise.
  • ONE LINE A DAY: Das BIROYAL 3-Jahres-Tagebuch folgt dem Prinzip „One Line a Day“. Dadurch wird das Ausfüllen einfach und schnell, bleibt aber dennoch tiefgründig und reduziert effektiv die Hemmschwelle, mit Achtsamkeitsübungen zu beginnen. Es eignet sich daher ideal für Achtsamkeits-Anfänger oder Menschen mit wenig Zeit.
  • DAS PERFEKTE GESCHENK: Dank seiner hochwertigen Gestaltung und inspirierenden Inhalte ist dieses Dankbarkeitstagebuch ein wunderbares Geschenk – für Frauen und Männer gleichermaßen. Verschenken Sie Freude – an sich selbst oder an jemanden, den Sie lieben!
  • 8,99 € AUF AMAZON
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BIROYAL Dankbarkeitstagebuch Erwachsene 6 Mins, Achtsamkeitstagebuch, 5 Minuten Tagebuch für Erwachsene, Gratitude Journal mit 366 Fragen, 3 Jahres Tagebuch, 5 Minute Journal für Reflexion
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  • HOCHWERTIGE QUALITÄT: Das Achtsamkeitstagebuch ist mit Spiralbindung ausgestattet und ermöglicht ein 360-Grad-Umblättern. Die Innenseiten bestehen aus hochwertigem, dickem, durchdruckgeschütztem Papier, das Langlebigkeit garantiert und ein Durchschmieren der Tinte verhindert – ideal zum Schreiben. Mit seinem praktischen DIN-A5-Format ist es leicht zu transportieren und wird so zu Ihrem lebenslangen Begleiter auf der Achtsamkeitsreise.
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