Selbstliebe Journal Lisa Maar
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
16. Dezember 2025
Independently published
Ich liebe mich - Mein Journal für 30 Tage Selbstliebe: Ein liebevoller Begleiter für mehr Selbstwert, Achtsamkeit und innere Stärke
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Elena Miller
Elena Miller I LOVEme Journal I Selbstliebe Tagebuch I Für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Dankbarkeit in deinem Alltag I Tagebuch für Erwachsene (Deutsch)
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ENTDECKE DIE KRAFT DER SELBSTLIEBE: Tauche ein in die Welt der Selbstliebe, Dankbarkeit und positiven Affirmationen. Mit diesem Journal kannst du täglich bewusst positive Gedanken festhalten und dadurch mehr Freude in dein Leben ziehen.
HOCHWERTIGES DESIGN: Genieße nicht nur die inneren, sondern auch äußeren Werte. Das pinke Hardcover macht dieses Tagebuch zu einem stilvollen Accessoire, das sich perfekt in dein Zuhause einfügt.
SELBSTLIEBE IST ANGESAGT: Erfahre, wie Selbstliebe und persönliches Wachstum nicht nur bedeutungsvoll, sondern auch trendy sein können. Dieses Journal wurde geschaffen, um dir zu zeigen, dass deine Reise zu einem erfüllten Leben genauso cool ist wie du.
125 SEITEN FÜR DEINE PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG: Mit 120 Seiten bietet dieses Tagebuch ausreichend Platz, um deine Gedanken, Erfolge und Ziele festzuhalten. Begib dich auf eine Reise der Selbstreflexion und gestalte aktiv deine Zukunft.
MACH ACHTSAMKEIT ZUM TEIL DEINER ROUTINE: Integriere Dankbarkeit, Selbstliebe und Affirmationen mühelos in deinen Alltag. Dieses moderne Journal ist der Schlüssel, um bewusster zu leben und mehr Positivität in deine Welt zu bringen.
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Lanpn
Lanpn Selbstliebe Tagebuch für Frauen Erwachsene, Achtsamkeitstagebuch Selbstfürsorge Buch, Self Care Tagesplaner für Mehr Achtsamkeits & Motivation, 240 Seiten, Beige, Englisch
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Setzen Sie Prioritäten für Ihr Wohlbefinden: Dieses Selbstfürsorge Tagebuch für Frauen, das sich am Lebensrad orientiert, hilft Ihnen, über die wichtigsten Lebensbereiche nachzudenken - soziale, körperliche, Beziehungen, spirituelle, emotionale, persönliche Entwicklung und mehr -, um tägliches Selbstbewusstsein und dauerhaftes inneres Gleichgewicht aufzubauen
Gesunde Gewohnheiten schaffen: Dieses 91-Tage Notizbuch zur Selbstliebe enthält tägliche inspirierende Zitate, offene Fragen, Stimmungsbilder, Essens- und Wellness-Tracker sowie Dankbarkeitsabschnitte, um Selbstvertrauen, Motivation, Klarheit und Freude zu fördern. Verbessern Sie Ihre Produktivität, schaffen Sie Visionen und konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart
Leicht verständliches Layout: Dieser 4-monatige, undatierte Fünf-Minuten-Dankbarkeitsplaner ist durchdacht strukturiert mit 13 Wochen Reflexion, ansprechenden wöchentlichen Übungen und geführten Aufforderungen. Er hilft Ihnen auf sanfte Weise, achtsame Gewohnheiten zu entwickeln, emotionales Wachstum zu verfolgen und geerdet zu bleiben - nur ein paar Minuten pro Tag
Premium-Qualität: Mit einem Hardcover aus Leinen mit Goldfolie, 120 g/m² Papier, bunten Lesezeichen und zusätzlichen Achtsamkeitsaufklebern fühlt sich dieses Achtsamkeits Tagebuch so schön an wie die Reise der Selbstliebe darin
Ein durchdachtes Geschenk für Wachstum und inneren Frieden: Unterstützen Sie geliebte Menschen auf ihrem Weg zu Glück und Heilung. Dieses Selbstfürsorge Buch ist das perfekte Geschenk für alle, die Ruhe, Klarheit und emotionales Wohlbefinden suchen
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Fosdaling
Fosdaling 5-Minuten Tagebuch für Erwachsene: Journal Buch|Dankbarkeitstagebuch zum Ausfüllen DIN A5 Hardcover für mehr Dankbarkeit, Selbstliebe & Achtsamkeit
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𝟐𝟎 𝐖𝐨𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐀𝐜𝐡𝐭𝐬𝐚𝐦𝐤𝐞𝐢𝐭𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞𝐛𝐮𝐜𝐡: 20 Wochen Tagebuch für Erwachsene lang können Sie jeden Abend nachdenken und Ihre Gedanken wöchentlich und alle vier Wochen zusammenfassen. Der Blick auf die kleinen Dinge im Leben kann Ihnen helfen, mehr Dankbarkeit zu empfinden. Das 5 Min Journal und Achtsamkeit Buch für ein glücklicheres, erfüllteres Leben.
𝐆𝐞𝐳𝐢𝐞𝐥𝐭𝐞 𝐒𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧: Unsere Journal Buch sind vollgepackt mit Inhalten, Jede Woche finden Sie neue Fragen, Zitate und Inspirationen, Entdecke, was dich wirklich glücklich macht und gestalte ein erfüllteres Leben - wie Dankbarkeit, Optimismus und tägliche Selbstliebe, Es ist ein Erfolgsjournal und ein Glückstagebuch in einem!
𝐏𝐞𝐫𝐬ö𝐧𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐆𝐥ü𝐜𝐤 𝐦𝐢𝐭 𝐋𝐞𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠𝐤𝐞𝐢𝐭 𝐤𝐮𝐥𝐭𝐢𝐯𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧: Verwandeln Sie den Komplex in ein einfach zu benutzendes Glückstagebuch. Dieses Achtsamkeitsbuch stellt Ihnen jeden Tag Fragen (Selbsterkenntnis, Selbstverwirklichung und Selbstvertrauen), um sich auf das zu konzentrieren, was Sie wirklich glücklich macht, und Glück zu Ihrem persönlichen Projekt zu machen!
𝐒𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞𝐬 𝐇𝐚𝐫𝐝𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐭 𝐆𝐨𝐥𝐝 𝐏𝐫ä𝐠𝐮𝐧𝐠: Dieses Dankbarkeitstagebuch Erwachsene hat eine edle Goldfolienprägung.Das DIN A5 Hardcover Tagebuch für Erwachsene hat die perfekte Größe, um es überall hin mitzunehmen. Ob auf Reisen oder im Alltag, dieses 5-6-Minuten-Tagebuch können Sie immer bei sich tragen.
𝐈𝐝𝐞𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐆𝐞𝐬𝐜𝐡𝐞𝐧𝐤: Reflexion am Morgen und am Abend Ein tägliches einseitiges Tagebuch, das in zwei Teile aufgeteilt ist, ist eine großartige Möglichkeit, den Tag mit Achtsamkeit am Morgen und Reflexion am Abend zu beginnen. 5-Minuten-Tagebüche & Dankbarkeitstagebuch sind das perfekte Geschenk nicht nur für Sie selbst, sondern auch für Ihre Lieben, Es reduziert einen Teil der Negativität, der depressionen und die Selbstliebe und positive Aspekte stärken können!
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LEBENSKOMPASS
LEBENSKOMPASS 5 Minuten Achtsamkeitstagebuch “Cosmic Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Selbstliebe & Motivation - Journal für deine Persönlichkeitsentwicklung
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20 WOCHEN ACHTSAMKEIT: In 20 Wochen beschäftigst du dich mit den kleinen Dingen im Leben, mit denen du zu mehr Dankbarkeit finden kannst. Das Five Minute Journal und Achtsamkeit Buch.
ABWECHSLUNG: Unser Journaling Buch für Erwachsene bietet Abwechslung. Du findest jede Woche neue Fragen, Zitate und Impulse. Es ist ein Glückstagebuch und Erfolgsjournal in einem.
STABILES HARDCOVER MIT GOLD PRÄGUNG: Das DIN A5 Hardcover hat die perfekte Größe, um es überallhin mitzunehmen. Nimm das 5 bis 6 Minuten Tagebuch mit auf Reisen und im Alltag
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ACHTSAMES STARTUP: Als Startup ist es uns ein Anliegen, Menschen Achtsamkeit und Selbstliebe näherzubringen. Schau dich doch auch bei unseren anderen Produkten um.
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UrBestSelf
6-Minuten® Tagebuch für Erwachsene 2026 (Das Original) – Mehr Achtsamkeit, Resilienz & Selbstliebe – Dankbarkeitstagebuch, Journal Buch – Achtsamkeitstagebuch in 22 Sprachen übersetzt
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✅ Mehr LEBENSFREUDE, ACHTSAMKEIT und SELBSTBEWUSSTSEIN – Glücklichsein ist Übungssache. Mit diesem Journal Buch findest du heraus, was dich glücklich macht – und holst durch tägliches Journaling mehr davon in dein Leben. Mach dein Wohlbefinden zur Priorität. Mit dem beliebtesten Dankbarkeitstagebuch der Welt!
✅ Gezielte SELBSTREFLEXION für mehr FOKUS auf FORTSCHRITT und das GUTE in dir und um dich herum – Mit diesem Achtsamkeitstagebuch 2026 findest du heraus, WAS dich glücklich macht und holst durch tägliches Journaling MEHR DAVON in dein Leben. Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt!
✅ JOURNALING leicht gemacht – Komplexe Forschungsergebnisse in das beliebsteste Journaling Buch der Welt verwandelt. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Tagebücher, die nachweislich deine Persönlichkeitsentwicklung und Resilienz stärken
✅ Qualität von INNEN & AUßEN: Feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck, vegane Materialien. Mit Liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. – Ein Gratitude Journal ohne Motivationsgelaber, Feenstaub & Wischiwaschi. Ein Glückstagebuch, mit dem du mentale Stärke aufbaust
✅ IDEALES GESCHENK: Zaubere Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht! Das perfekte Geschenk – ein Achtsamkeitstagebuch – für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Verschenke mehr Selbstliebe, Gelassenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit!
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MUWINC
MUWINC 5-Minuten Tagebuch,Dankbarkeit,Wissenschaftlich Fundiertes Journal Buch Für Mehr Dankbarkeit, Selbstliebe, Achtsamkeit & Motivation(A5, Beige)
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Material: Dieses A5-Tagebuch hat einen beigen Einband mit einer rauen Leinenaußenseite, die für ein angenehmes Tastgefühl sorgt. Der minimalistische Deckel ohne überflüssige Muster kombiniert sich mit 100g dickem weißen Papier, und einem weißen Seidenband zum Kennzeichnen wichtiger Seiten
Drei Hauptabschnitte: Achtsamkeits-Training: Enthält Anleitungen für Meditation, Atemübungen und Stressbewältigung.Dankbarkeitsprozess: Mit monatlichen Dankessätzen, täglichen Erinnerungen und monatlichen Rückblicken zur Nachhaltigkeit.Kreatives Entspannen: Farbspiele und individuell einstellbare Linienseiten für kreative Freizeit
6-Minuten-Ritual für hektische Lebensweisen: Das datenlose Format ermöglicht einen schnellen Einstieg in die tägliche Reflexion. Verwende die 180°-flachliegende Bindung für bequemes Schreiben und entdecke die Kombination aus Gedankennotizen und Stimmungsmeldungen, um deine innere Balance zu stärken
Forscher- und Therapeutempfehlung: Unterstützt von Psychologen und Therapeuten, fördert dieses Tagebuch positive Angewohnheiten wie Selbstliebe und täglicher Leistung. Verfolge deinen Wohlbefindlichkeitsverlauf, notiere positive Affirmationen und biete dir Raum für emotionale Entspannung
Multifunktionales Begleiter für persönliches Wachstum: Dieses Tagebuch fungiert nicht nur als Gedankenbuch, sondern auch als Manifestations-Tool oder Motivationsbuch. Perfekt für Wohlbefindlichkeits-Tage oder persönliche Entwicklung, es ermutigt dazu, Selbstgespräche zu führen und Ziele konsequent zu verfolgen
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6-Minuten® Tagebuch für Erwachsene 2026 (Das Original) – Mehr Achtsamkeit, Resilienz & Selbstliebe – Dankbarkeitstagebuch, Journal Buch – Achtsamkeitstagebuch in 22 Sprachen übersetzt
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BIROYAL
BIROYAL 5 Minuten Tagebuch für Erwachsene A5-5 Minuten Achtsamkeitstagebuch - 12 Wochen Dankbarkeitstagebuch Erwachsene - 5 Minute Gratitude Journal - Meditation Journal für Selbstliebe & Motivation
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Reflexion · Fokus · Wachstum: Haben Sie das Gefühl, dass der Alltag Ihre Energie verbraucht? Das BIROYAL 5 Minuten Tagebuch hilft Ihnen, Klarheit zurückzugewinnen. Nutzen Sie täglich 3+2 Minuten (morgens + abends), um eine Pause für den Geist einzulegen. Mit täglichen, wechselnden Leitfragen und einem 7-Tage-Zyklus, der sich wöchentlich wiederholt, ist es einfach und effektiv. Morgens dankbar und motiviert starten, den Fokus des Tages setzen; abends reflektieren und Emotionen sortieren, um Wachstum festzuhalten. Fragen wechseln täglich, Achtsamkeit vertieft sich – so bleibt Klarheit im schnellen Alltag. Nicht nur Schreiben, sondern sanfte Selbstbegleitung
Selbstreflexion: Wöchentlich eine tiefgehende Unterhaltung mit sich selbst. Inspirierende Einführungen lenken den Fokus auf Achtsamkeitsthemen und stärken die innere Wahrnehmung. Durch regelmäßige Rückschau analysieren Sie Erfolge, Lernen, Emotionen und soziale Beziehungen, um Ihren Zustand zu erkennen. Der Fokus liegt auf „Ernte bewerten, Leistung prüfen, Ziele planen“ – so gelingt strukturierte Reflexion. Mit Datums- und Notizbereichen verfolgen Sie Entwicklungslinien, analysieren Herausforderungen und sammeln Ideen. Nicht nur Dokumentation, sondern Impuls für Verbesserung. Regelmäßige Reflexion schafft innere Balance und stärkt das Selbstbewusstsein – so wächst Lebensqualität
Dankbarkeit und Achtsamkeit kultivieren: Die „Monat Reflexion“ ist mehr als Aufzeichnung – sie fördert Dankbarkeit und Achtsamkeit. Durch klare Bewertungen reflektieren Sie Bereiche wie Dankbarkeit, Familie, Freundschaft, Gesundheit und Finanzen, um Wachstumspotenziale zu erkennen. „Notizen & Ideen“ bieten Raum für Einsichten, der „Habit Tracker“ verfolgt Gewohnheiten. Bei der Monatsauswertung ergibt sich ein klares Bild Ihres Entwicklungsprozesses, der Motivation gibt. Gewohnheit wird zu Dankbarkeit, Achtsamkeit zum Lebensstil – so wachsen Sie Schritt für Schritt zu einem erfüllteren Leben
Hochwertiges Design: Im Vergleich zu Standardpapier mit 100gsm verwendet das BIROYAL 5 Minuten Dankbarkeitstagebuch 120gsm dickes Papier – stabiler, griffig und kompatibel mit verschiedenen Schreibgeräten. Kein Durchdringen, keine Flecken, Seiten bleiben sauber. Das A5-Format vereint Portabilität mit ausreichend Platz, passt in jede Tasche oder auf den Schreibtisch. Mit 128 Seiten, fest gebunden und langlebig genäht, bewahrt es Ihre wertvollen Entwicklungsspuren über Jahre. Vom Papier bis zur Verarbeitung: Jedes Detail ist auf Qualität und Effizienz ausgelegt, damit Schreiben zur konzentrierten, freudigen Selbstunterhaltung wird
Hochwertiger Kundenservice: Liebe Kundin, lieber Kunde, unser engagiertes Team steht Ihnen bei Fragen oder Anliegen jederzeit zur Verfügung. Wir bearbeiten Ihre Sorgen professionell, zeitnah und höflich, um Ihre Zufriedenheit mit BIROYAL Produkten und Serviceleistungen zu gewährleisten. Ihr Feedback ist uns wichtig – wir hören aufmerksam zu, um uns stetig zu verbessern. Ihre Erfahrung mit unseren Produkten liegt uns am Herzen
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6-Minuten® Tagebuch für Erwachsene 2026 (Limited Edition) – Mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Resilienz – Dankbarkeitstagebuch, Journal Buch – in 22 Sprachen übersetzt
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