Selbsthilfe Bücher Trauma
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
17. Oktober 2025
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Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie Ehrliches Mitteilen unser Nervensystem reguliert (GU Mind Soul Einzeltitel)
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Der Trauma-Notfallkoffer: Praktische Übungen zur Selbsthilfe. Für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag
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Entwicklungstrauma heilen: Alte Überlebensstrategien lösen - Selbstregulierung und Beziehungsfähigkeit stärken - Das Neuroaffektive Beziehungsmodell zur Traumaheilung NARM
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Wenn deine Seele weint - Auflösung deines Traumas mit neuen Erkenntnissen aus der psychosomatischen Forschung
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Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel: Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien | 56 somatische Tools zur Nervensystemregulation
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