Schwangerschafts Gymnastik
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
14. November 2025
DK
Fit bleiben in der Schwangerschaft: Die besten Workouts und Wohlfühltipps für jedes Trimester
Kostenloser Versand
99
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER
figgrs
figgrs® Beckenboden Training - 57 Trainingskarten mit 50 Übungen zur Aktivierung, Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung - geeignet für Frauen & Männer
Kostenloser Versand
98
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
BECKENBODEN TRAINING FÜR EINE GESUNDE KÖRPERBASIS - Rückbildung, Blasenprobleme oder Prostata - mit ganzheitlichem Beckenboden Training der Gesundheit etwas Gutes tun!
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Trainingskarten mit Aktivierungs-, Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnübungen (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt!
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Mann oder Frau, freuen Sie sich auf ein sanftes und effektives Training für einen starken, elastischen und gesunden Beckenboden - abwechslungsreich & einfach umzusetzen!
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Beckenbodentraining.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
13,50 € AUF AMAZON
Trideer
Trideer Dicker Gymnastikball Schwangerschaft, Pezziball, Anti-Burst Pilates Ball, 45-85 cm Sitzball Büro für Balance, Yoga als Fitness Kleingeräte und Balance Stuhl im Gym-Home-Büro
Kostenloser Versand
95
TOP QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【ANTI-BURST-SYSTEM】einer der strapazierfähigsten Übungsbälle, den Sie am Markt finden können. Das hochwertige PVC-Material und ein innovatives Anti-Burst-System machen den Trainings-Ball strapazierfähig und sollen ein Platzen verhindern. Bitte beachten Sie: Achten Sie vor und bei der Nutzung des Balls stets darauf, dass der Ball unbeschädigt ist. Auf dem Boden und in der Nähe dürfen sich keine scharfkantigen Gegenstände befinden, die das Material beschädigen könnten.
【Ein vielseitiger Ball】Dieser Sitzball ist perfekt für Yoga, Pilates, Bauchmuskelübungen, Schwangerschaftsgymnastik und Core-Training. Es hilft, Ihre Rückenschmerzen loszulassen, die Körperhaltung anzupassen, die Stabilität und Koordination zu verbessern und die Rumpfmuskulatur zu stärken. Zudem eignet er sich auch perfekt als Sitzball im Büro oder zu Hause, er ist ein sitzball büro ergonomisch.
【Hochwertige Verarbeitung】Professional quality with non-toxic PVC material, free of BPA & heavy metals. Durch seine leicht raue Oberfläche ist der Gymnastikball besonders rutsch- und abriebfest.
【Einfach aufzupumpen】sparen Sie Zeit und Mühe mit der Handpumpe oder der Rapid-Fußpumpe, die in der praktischen Verpackung enthalten ist. Ebenfalls enthalten sind 2 zusätzliche Absperrventile und eine Gebrauchsanweisung. Erhältlich in 5 Größen, 45cm, 55cm, 65cm, 75cm und 85cm, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.
【Anweisungen zum Aufblasen】Lassen Sie den Ball nach dem ersten Aufblasen 2-3 Tage lang sitzen und blasen Sie ihn dann erneut auf, damit er sich auf die gewünschte Größe dehnen kann.
21,99 € AUF AMAZON
BABYGO
BABYGO Geburtsball – Schwangerschafts-Yoga, Arbeit & Gymnastikball & Buch Set Trimester-Ziel, Mutterschaftsphysio, Geburt & Genesungsplan inklusive Anti-Burst-umweltfreundliches (Turquoise, 65cm)
Kostenloser Versand
92
TOP QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
💗 SCHWANGERE DAMEN LASSEN SICH INSPIRIEREN! Beginnen Sie noch heute Ihre gesündere Schwangerschaft mit dem BABYGO Birth Ball! Forschungen führender Experten belegen weiterhin die unglaublichen Vorteile für Sie und Ihr Baby vor, während und nach der Schwangerschaft.
📚 BABYGO SCHWANGERSCHAFTSBUCH ENTHALTEN (über 100 SEITEN) – Einfache Möglichkeiten, einen positiven Unterschied zu machen. Unser 7-teiliges Buch zum Auffüllen und Auftanken ist allen drei Trimestern (einschließlich über 35 trimesterspezifischen Übungen), Ernährung, Wehen und Erholung nach der Geburt gewidmet. Entspannen Sie sich, trainieren Sie und stärken Sie die Bindung zu Ihrem Baby!
🤰 SCHMERZEN REDUZIEREN UND SCHLAF VERBESSERN! Verwenden Sie Ihren BABYGO-Geburtsball jedes Trimester und spüren Sie die Vorteile. Schützen Sie Ihr Becken und stabilisieren Sie Ihre Wirbelsäule. Verwenden Sie den Ball, um die richtige Haltung zu fördern, die Stabilität zu verbessern und Verspannungen in den Muskeln zu lösen! Lindert Ischias- und Beckengürtelschmerzen und hilft bei SPD. Schützen Sie Ihre Rundbänder und SI-Gelenke.
⌛️ BESSERE ARBEITSERFAHRUNG! Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung Geburtskomplikationen reduzieren und potenzielle Gesundheitsrisiken für Sie und Ihr Baby minimieren kann. Reduzieren Sie Ihre Arbeitszeit deutlich!
👶 Erholung nach der Geburt und Zeit für den Bauch! Verwenden Sie den Ball, um sich wohl zu fühlen und den Druck bei schmerzhaften Stichen zu lindern. Beschleunigen Sie die Genesung nach der Rektusdiastase nach der Geburt und helfen Sie beim Wiederaufbau Ihres Beckenbodens! Haben Sie Spaß mit Ihrem Baby und stärken Sie die Bindung während der Zeit auf dem Bauch.
📏 Schauen Sie sich unsere Größentabelle an, um den richtigen Ball für Sie zu finden. Unser Ball besteht aus schwangerschafts- und babyfreundlichen Materialien, ist frei von Phthalaten und Latex. 5x stärker als ein normaler Gymnastikball. Denken Sie daran, den BABYGO-Ball in Ihren Geburtsplan einzubeziehen.
29,95 € AUF AMAZON
Trias
Baby-Gymnastik: So unterstützen Sie Ihr Kind
Kostenloser Versand
88
HOHE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5
BLV Buchverlag
Gymnastik in der Schwangerschaft: Sanfte und wirksame Übungen – auch für die Rückbildung
75% Rabatt
82
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6
EDIFIT
EDIFIT, Gymnastikball, 55, 65 und 75, Pezziball, Einschließlich Inflator, Pilates Ball, Sitzball, Pilates, Yoga Ball, Gymnastik (65cm, Blau)
12% Rabatt
Kostenloser Versand
80
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Vielfältige Verwendungsmöglichkeiten: Sie können unseren Edifit Pilatesball für Ihren Yoga-Kurs, Pilates, Fitness, Vorparteien usw. verwenden, um Ihren Kern und Lendenwirbelbereich zu Hause oder bei der Arbeit zu stärken und die möglichen Schmerzen einer Körperhaltung zu lindern.
Rutschfest und rutschfest: Mit der Oberfläche von Längs- und Querlinien erreichen wir einen besseren Halt der Oberfläche, um ein Herunterfallen oder Verrutschen zu verhindern. Unser Innendesign wurde hergestellt, um plötzliche Explosionen zu vermeiden, die zu Stürzen führen können.
Vielseitig einsetzbar: Unser Edifit Ball ist in drei Größen (55,65,75 cm) erhältlich, die ihn an jeden Menschen und Bedürfnisse anpassen und eine sehr große Auswahl an Alternativen ausstatten.
Aufblasbar im Lieferumfang enthalten: Mit dem Ball haben wir eine Fußpumpe enthalten, mit der Sie den Ball auf den gewünschten Druck lassen können. Mit ihm haben Sie auch die Möglichkeit, ihn zu aufblasen, wann und wo Sie wollen, und machen ihn zu Ihrem perfekten Begleiter für Reisen.
Volle Garantie: Machen Sie sich keine Sorgen, edifit-Produkte verfügen über eine europäische Garantie, wenn Sie irgendwelche Probleme vor oder nach der Bestellung haben, zögern Sie nicht, uns zu wissen.
15,83 € AUF AMAZON
SingLiesel
Stuhlworkout für Senioren – Effektive Fitness-Übungen im Sitzen für Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht | Sanftes Training für mehr Vitalität im ... Stretching, Fitness für Senioren, Band 6)
Kostenloser Versand
75
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8
GLOSKIN
GLOSKIN Gymnastikball, Fitness -Yoga -Ball, Sitzball, Yoga Ball,Gymnastikball für Das Wiederherstellungstraining Nach der Geburt und Kerntraining Mit Luftpumpe, Zuhause, Fitnessstudio, Büro -Fitness
Kostenloser Versand
71
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
【In Mehreren Szenarien gilt】 Gymnastikball 65cm sind die beste wahl für familiensportarten. sie können es verwenden, um pilates, yoga, fitnessübungen und ein gleichgewicht zu machen. es ist auch geeignet, an einem büro oder im freien platziert zu werden, an dem sie ohne probleme einen tag lang darauf sitzen können.
【Hohe Qualität】 Unsere gymnastik ball bestehen aus speziellem pvc, das keine schädlichen substanzen enthält, ist ungiftig und hat keinen besonderen geruch, ist sicher und umweltfreundlich, und die verdickte füllung macht unsere gymnastikbälle langlebiger und robuster.
【Multiple Training】 Gymnastikball groß eignen sich für allgemeine ausbildung, pilates, yoga, gymnastik, rückenübungen, bauchübungen, beinübungen und verschiedene aerobe übungen.
【Anti-Rutsch-Oberfläche】Der gymnastikball schwangerschaft hat eine anti-schlupf-oberflächenlinie, um zu verhindern, dass sie während des trainings rutschen. wenn es für sportarten für schwangere frauen verwendet wird, ist diese anti-rutsch-linie sehr notwendig.
【Starke Stabilität】 Gymnastikbälle sind für hohe lasten ausgelegt. sie können einem gewicht von 300 catties standhalten und ein gewisses maß an stabilität bieten. unter dem druck können unsere gymnastikbälle immer noch eine stabile ausgabe aufrechterhalten.
12,83 € AUF AMAZON
Yoxovo
Gymnastikball und 23 cm Pilatesball Set, inkl. Luftpumpe, Sitzball Trainingsball, Ball für Fitness, Yoga, Gymnastik, Core Training, für starken Rücken als Büro-Stuhl, Yogaball für Zuhause - Blau
Kostenloser Versand
66
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Komplettset für aktives Training und Balance-Übungen - Dieses Set enthält einen gymnastikball 65cm und einen kompakten pilatesball (23 cm) – ideal für gezielte Core-Übungen, Gleichgewichtstraining und sanfte Mobilisation. Ob zuhause oder im Studio, dieses Duo deckt alle Trainingsbedürfnisse ab.
Ergonomischer sitzball – gesunde Haltung im Büroalltag Der große sitzball eignet sich perfekt als sitzball büro ergonomisch, um Rückenschmerzen vorzubeugen und die Haltung zu verbessern. Aktives Sitzen auf dem pezziball 65cm stärkt die Tiefenmuskulatur und hält die Wirbelsäule in Bewegung – eine sinnvolle Sitzalternative für Homeoffice und Schreibtischarbeit.
Rutschfestes Material mit Anti-Burst-System für mehr Sicherheit Der fitnessball besteht aus robustem, leicht strukturiertem PVC und verfügt über ein Anti-Burst-System – für sicheren Halt auch bei dynamischen Bewegungen. Ideal als gymnastik ball für Yoga, Reha oder Functional Training. Belastbar bis 150 kg – für ein sicheres Gefühl bei jeder Übung.
Unterstützt Training während der Schwangerschaft & Rückbildung Der gymnastikball schwangerschaft ist ein sanfter Begleiter für werdende Mütter: Entlastet den Rücken, stärkt die Beckenbodenmuskulatur und kann in der Geburtsvorbereitung eingesetzt werden. Der kleine Ball ergänzt das Training perfekt – ein vielseitiges Set für Schwangerschaft, Rückbildung und physiotherapeutische Anwendungen.
Einfache Handhabung – mit Pumpe und Luftschlauch sofort startklar Der große gymnastikball groß wird mit der beiliegenden Handpumpe aufgepumpt, während der kleine pilatesball bequem über den mitgelieferten Luftschlauch befüllt wird – ganz ohne zusätzliche Hilfsmittel. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene. Beliebt in der Kategorie gymnastikbälle & zubehör, ideal im Format gymnastikball 65 cm.
14,99 € (7,50 € / Stück) AUF AMAZON
schwangerschafts gymnastik ball
#1 GEWINNER
