Schlafen Lernen Erwachsene
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
11. Dezember 2025
Knaur MensSana TB
Jeder Mensch kann schlafen lernen
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ENTSPANNT EINSCHLAFEN MIT MAGNESIUM: Die beruhigende Wirkung von Magnesium trifft auf einen angenehm natürlichen Lavendel- oder Vanillegeschmack. Für dein tägliches Abendritual – wie eine Meditation zum Einschlafen. Einfach zubereiten und genießen.
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HOCHWERTIGE INHALTSSTOFFE: Mit Glycin, Inositol, Magnesium & Lavendelextrakt - 100% vegan. Unterstützt das Nervensystem und fördert besseren Schlaf.
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Loume® Einschlafhilfe mit rotem Einschlaflicht | Atemtechnik & geführte Meditation | Naturklänge und White Noise | App-gesteuert für besseren Schlaf, Stressabbau und innere Ruhe am Abend
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𝗕𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥 𝗦𝗖𝗛𝗟𝗔𝗙𝗘𝗡 𝗠𝗜𝗧 𝗥𝗢𝗧𝗘𝗠 𝗟𝗜𝗖𝗛𝗧: Das spezielle rote Einschlaflicht wirkt entspannend, unterstützt den Melatonin-Rhythmus und erleichtert das Einschlafen. Ideal für Erwachsene, die abends erholsam schlafen möchten.
𝗚𝗘𝗭𝗜𝗘𝗟𝗧𝗘 𝗔𝗧𝗘𝗠𝗧𝗘𝗖𝗛𝗡𝗜𝗞 & 𝗚𝗘𝗙Ü𝗛𝗥𝗧𝗘 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡: Ein visueller Atemring und geführte Meditationen helfen beim Stressabbau, fördern tiefe Entspannung und unterstützen erholsamen Schlaf für Erwachsene mit Einschlafproblemen.
𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗞𝗟Ä𝗡𝗚𝗘 & 𝗪𝗛𝗜𝗧𝗘 𝗡𝗢𝗜𝗦𝗘 𝗭𝗨𝗠 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗖𝗛𝗟𝗔𝗙𝗘𝗡: Beruhigende Naturgeräusche wie Meeresrauschen oder Regengeräusche sowie White Noise blenden störende Geräusche aus und fördern entspanntes Durchschlafen ohne Unterbrechungen.
𝗔𝗣𝗣-𝗚𝗘𝗦𝗧𝗘𝗨𝗘𝗥𝗧 & 𝗠𝗜𝗧 𝗦𝗖𝗛𝗟𝗔𝗙𝗥𝗢𝗨𝗧𝗜𝗡𝗘-𝗘𝗥𝗜𝗡𝗡𝗘𝗥𝗨𝗡𝗚: Steuer Licht, Klänge und Atemübungen bequem per kostenloser App. Loume erinnert Sie an Ihre Einschlafroutine und hilft, feste Gewohnheiten für besseren Schlaf zu entwickeln.
𝗚𝗘𝗚𝗘𝗡 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗦𝗦 & 𝗜𝗡𝗡𝗘𝗥𝗘 𝗨𝗡𝗥𝗨𝗛𝗘: Ideal bei Stress oder unruhigen Gedanken vor dem Schlafengehen. Loume kombiniert rotes Licht, Atemübungen und sanfte Klänge, um eine entspannte Einschlafphase und erholsame Nächte zu fördern.
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7-Farben-Nachtlicht: Die Baby-Geräuschmaschine mit Nachtlicht bietet warmes Licht und 7 Nachtlichtfarben zur Auswahl, das warme Licht hat 6 Helligkeitsfarben, die individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst werden können und eine perfekte Schlafatmosphäre schaffen
3-Modi-Timer: Der Standardmodus der Farbgeräuschmaschine ist kontinuierliche Wiedergabe den ganzen Tag, Sie können auch einen 30/60/90-Minuten-Abschalttimer einstellen, um sicherzustellen, dass sich die Maschine automatisch ausschaltet, wenn Sie einschlafen
Anpassbare Einstellungen: Passen Sie die Mini-Soundmaschine nach Ihren Wünschen mit einstellbarer Lautstärke, Klangeinstellungen und programmierbarer Timerfunktion an, perfekt für Nickerchen, Entspannung, Meditation, Konzentration beim Lernen und Arbeiten
Vielseitig Verwendbar: Die Maschine kann nach dem Einschalten ohne WLAN-Netzwerk verwendet werden. Klein und leicht, passt in jede Tasche und ist überall dabei. Egal, ob Sie auf Reisen sind, Yoga machen oder sich zu Hause oder im Büro bewegen, Sie können seine beruhigenden Klänge jederzeit genießen.
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