Schlaf Buch Wissenschaft
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
25. Dezember 2025
Droemer Knaur*
Gute Nacht, Gehirn: Gedanken, um zur Ruhe zu kommen | Vom Bestseller-Autor Dr. Volker Busch
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OUTLIVE: Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit | Deutsche Ausgabe
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Kniga Verlag
Mama ich will schlafen! Weil guter Schlaf gelernt sein will.: Die wichtigsten Antworten für einen erholsamen Schlaf und ruhige Nächte | Für Babys und Kinder von 0 bis 6 Jahren
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Droemer Knaur*
Schlaf wirkt Wunder: Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens | Jetzt als Taschenbuch - das Drei-Wochen-Programm für guten Schlaf
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Das große Buch vom Schlaf: Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr
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BiBiBiber hat da mal 'ne Frage. Warum muss ich schlafen?: Dr. Mai Thi Nguyen-Kim und Marie Meimberg wissen, warum Schlaf uns vor uns selbst schützt und die Welt schöner macht.
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Schlauer im Schlaf und andere Lernmythen: Wie die Hirnforschung die größten Irrtümer entlarvt und wie wir wirklich besser lernen | Neurowissenschaftlich basierte Lerntipps
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6 Minuten Schlaftagebuch - Endlich besser ein- und durchschlafen Tagebuch für Erwachsene - Das Journal Buch für den Schlaf deiner Träume
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✅ WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT: Mit dem bewährten 6 Minuten Tagebuch Prinzip gestalten Millionen Menschen ihre TAGE glücklicher – nun sorgt es auch für entspannte NÄCHTE. Nutze die neuesten Erkenntnisse der Schlafforschung, um zu schlafen wie ein Stein – und tagsüber hellwach zu sein
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Einfach nicht altern?: Die Wissenschaft der Langlebigkeit verständlich erklärt | Alles über Longevity und die Zukunft des Alterns
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