Rückentraining
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
10. November 2025
Humboldt Verlag
Das 5-Minuten-Rückentraining: In 8 Wochen stark und schmerzfrei. Give me five! Inkl. kostenlosem Video-Coaching mit Gesundheitstrainer Manuel Eckardt. Empfohlen von: Aktion Gesunder Rücken e.V.
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Suedwest Verlag
Rücken - Schultern - Nacken: Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten
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#2
Steffen Verlag
Funktionelles Rückentraining: 55 Trainingskarten für einen starken Rücken und elastische Bandscheiben (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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#3
Steffen Verlag
Rückentraining: Funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken - 2. Auflage 2025 - (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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#4
figgrs
figgrs® Rückenfit - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für einen starken & gesunden Rücken I Rückentraining ohne Gerät I Rückenschule zuhause I Von Anfänger bis Profi
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#5
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GEZIELTES BODYWEIGHT TRAINING - Verbessert Kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Rückenbeschwerden ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeräten für den Rücken.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für die Rückengymnastik.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Freuen sie sich über einen fitten Körper und einen gesunden Rücken.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Gräfe und Unzer
Bandscheiben-Akut-Training: Rückenschmerzen lindern – Schnelle Selbsthilfe bei akuten und chronischen Beschwerden (GU Ratgeber Gesundheit)
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#6
Haokelai
Widerstandsbänder Krafttraining, Klimmzugband in Form Einer 8, Resistance Bands für Schulterübungen, Rückentraining & Haltungskorrektur, Yoga-Stretching (Lila)
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#7
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【Hochwertiges Material】Klimmzugbänder besteht aus hochwertigem silikonmaterial und zeichnet sich durch elastizität, langlebigkeit, sicherheit und geruchsneutralität aus. Ergonomisches design, das sich wunderbar an Ihren körper anpasst
【Multifunktionales Widerstandsbänder】Das 8-förmige trainingsband verbrennt effizient fett und stärkt die muskelkraft. Whether light stretching or intense buttocks and leg training, it is ideal for strength training, flexibility exercises and pilates. Sie können verschiedene trainingsmethoden wählen, um Ihre kraft zu steigern
【Hoch Elastischer Resistance Bands】Dieses resistance bands ist 4.4 cm breit und bruchfest. Seine hohe elastizität ermöglicht eine dehnung von bis zu 2 metern. Es eignet sich sehr gut für frauen, um verschiedene ubungen durchzuführen. Trainieren sie täglich 20 minuten, um Ihren körper zu formen
【Anti Rutsch Effekt】Widerstandsbänder sind an beiden enden mit massagenoppen ausgestattet. Dieses design einen besseren anti rutsch effekt. Widerstandsbänder es fördert außerdem die durchblutung der hände während des trainings
【Breiter Anwendungsbereich】Sie können es nicht nur zu hause verwenden, sondern auch mit ins fitnessstudio, ins büro, in den park oder auf reisen nehmen, sodass sie jederzeit und überall flexibel Ihr ganzkörperliches training absolvieren können! Fitness band ist praktisch und nimmt nicht viel platz weg
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Steffen Verlag
Rückenfit mit TheraBand ® & Co.: 55 Trainingskarten - 4. Auflage 2025 - (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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#8
Polyband
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer: Dein gesunder Rücken
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DK
15 Minuten Rückentraining für jeden Tag: Alle Workouts auf DVD & online
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