Rückenbuch
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
29. Dezember 2025
Copress Sport
Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung: Hilfe und Selbsthilfe. Triggerpunkte finden und lösen. Manuelle Techniken und Selbsthilfe für Triggerpunkt Nacken, Kopf, Rücken, Arme, Hüfte, Beine und Füße.
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Trias
Das Rückenbuch für Faule: Nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch
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Trias
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten (Die einfachsten aller Zeiten)
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ZS Verlag GmbH
Mein großes Rückenbuch: Wie Sie Ihren Schmerz besiegen
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#4
ZS Verlag GmbH
Wenn der Orthopäde Rücken hat: Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen
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#5
Gräfe und Unzer
Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln: Rückenschmerzen lindern – Selbsthilfe bei Ischias & Piriformis-Syndrom
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#6
Elsevier
Gymnastik für die Lendenwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen
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#7
RIVA
Rücken – schmerzfrei in 30 Tagen: Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden (Physiotherapie für zu Hause)
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#8
Trias
Das große Rücken-Yoga-Buch: Schmerzursachen erkennen – Anatomie verstehen – rückengerecht üben
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#9
Gräfe und Unzer
Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln: Liebscher-Bracht-Methode bei Rundrücken, Gleitwirbel, Arthrose, Hexenschuss
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#10
grönemeyer rückenbuch
#1 GEWINNER
