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Rückbildung

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 25. Dezember 2025
Trias
Trias
Vom Wochenbett zum Workout: Fit nach der Geburt mit Juliana Afram
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER
Elanee
Elanee
ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur bei Blasenschwäche, Set aus 4 Konen (701-00)
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • ✔️ Fördert das Wahrnehmen, den Aufbau und die aktive Kontrolle geschwächter Beckenbodenmuskulatur
  • ✔️ Set aus 4 tamponförmigen Konen mit unterschiedlichem Gewicht
  • 👍 Aktives Training nach dem Biofeedback-Prinzip
  • 👍 2 x 10 Minuten tägliches Training ausreichend
  • 👍 Inklusive Übungsheft mit Trainingsanweisungen
  • ❤️ In Deutschland hergestelltes Medizinprodukt
  • ❤️ Verordnungsfähig durch den Arzt auf Rezeptur, Hilfsmittelnummer: 15.25.19.0027
  • ❤️ Angenehme, glatte Oberfläche bietet leichte Reinigung nach der Anwendung
  • 35,99 € AUF AMAZON
Steffen Verlag
Steffen Verlag
Trainingskarten Beckenboden: Stärkt den Rücken, schützt vor Inkontinenz, fördert die Lust. 55 Trainingskarten – für Frauen und Männer (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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95

TOP QUALITÄT

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#3
Herbig
Herbig
Stabile Mitte: Rektusdiastase heilen, Beckenboden stärken - Effektive Übungen für zu Hause; Der ganzheitliche Therapieansatz
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90

HOHE QUALITÄT

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#4
Yeeteesy
Yeeteesy
Oberschenkeltrainer Beckenbodentrainer Beintrainer, Beintrainer für Zuhause Beine Trainingsgerät für Zuhause Damen, Trimmer-Innenschenkel, Arm-Bein-Trainer, Sport-Schlankheitstraining (Rosa)
24% Rabatt
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83

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 【Shape Perfect Curves】Einfacher und effektiver Beckenbodentrainer für Becken, Oberschenkel, Gesäß. Dieser Oberschenkel-Trainingsmeister kann verschiedene Körperteile trainieren, geeignet zum Abnehmen, Oberschenkel trimmen, Rückenformung, Bein-/Armtraining, Beckenbodentraining für Mütter nach der Geburt, die wieder in Form kommen müssen, Langzeit-Sitzende oder diejenigen, die über flache Hüften besorgt sind, es kann Ihnen helfen, perfekte Körperform zu bekommen.
  • 【Premium Material】Unser Beckenboden-Stärkungsgerät für Frauen ist aus festem ABS-Material gefertigt, das eine ausgezeichnete Stoßfestigkeit und Verschleißfestigkeit hat. Ausgestattet mit weichem Silikon-Pad-Panel, hat es eine gute Dämpfungsfunktion. Eingebaute hochwertige Feder verbessert die hohe Tragfähigkeit und den Widerstand gegen Bewegung, während sie geräuschlose Bewegung gewährleistet. Dieser Beckenbodentrainer ist eine gute Wahl für das Oberschenkel-Trainingsgerät für Frauen.
  • 【360°Verstellbares Panel】Dieser Oberschenkelmeister Oberschenkeltrainer hat ein 360°verstellbares gebogenes Panel, so dass Benutzer verschiedene Winkel einstellen können, um sich an verschiedene Körperteile anzupassen. Es kann für das Training von Oberschenkeln, Armen, Hüften, Rücken, Becken, Bauch, etc. verwendet werden. Langfristige Nutzung kann Ihnen helfen, die Muskeln zu stärken und Fett zu verbrennen. Es ist ein ausgezeichnetes Produkt, um in Form zu bleiben.
  • 【Anwendbare Personen】Dies ist ein sehr vielseitiges Produkt, jeder kann dieses Produkt für die tägliche Übung verwenden. Die Verwendung dieses Produkts ist nicht durch den Ort begrenzt, und Sie können sogar trainieren, während Sie lesen oder fernsehen, bevor Sie zu Bett gehen oder am Morgen aufwachen. An den Kontaktpunkten des Produkts werden leise Materialien verwendet, um Ihr Fitnesserlebnis zu verbessern
  • 【Trainingsvorschlag】 Verwenden Sie Thigh Master 2-3 Sätze jeden Tag, um ein perfektes Gesäß zu formen und die Haltung zu korrigieren. Das Gesäßtrainingsgerät kann die Gesäßmuskelgruppe in kurzer Zeit aktivieren, helfen, die Muskeln der Oberschenkel, des Gesäßes und des unteren Bauches zu stärken und zu straffen. Kompakt und tragbar, ermöglicht es Ihnen, jederzeit und überall zu trainieren, im Liegen, Sitzen oder Stehen.
  • 13,58 € AUF AMAZON
SWINILAYA
SWINILAYA
SWINILAYA Soft Pilates Ball - Leichter Anti-Rutsch Gymnastikball für Yoga, Pilates & Therapie | Kleiner Fitnessball für Core-Training, postnatale Rückbildung & Rehabilitation
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • Pilates Ball 25 cm: Diese 25 cm Pilates Ball ist perfekt für Yoga, Pilates und allgemeine Fitnessübungen, um Balance und Flexibilität zu verbessern
  • Therapie Ball: Unser Therapie Ball mit 9 Zoll Durchmesser eignet sich hervorragend für Rehabilitationsübungen und Physiotherapie, um die Muskulatur zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern
  • Redondo Ball: Die hohe Elastizität und das dicke Design sorgen für ein angenehmes und sicheres Trainingserlebnis, ideal für Pilates-Übungen zur Stärkung der Körpermitte
  • Gymnastikball Klein: Dieser kleine Gymnastikball ist vielseitig einsetzbar und eignet sich für eine Vielzahl von Übungen, um die Kernstabilität und die Muskulatur zu stärken
  • Balance Ball: Verwenden Sie unseren Balance Ball für gezielte Workouts, um die Körperbalance zu verbessern, die Tiefenmuskulatur zu stärken und die Körperkontrolle zu erhöhen
  • 7,98 € AUF AMAZON
SINOPHANT
SINOPHANT
SINOPHANT Leggings Damen High Waist - Blickdicht Leggins mit Bauchkontrolle für Sport Yoga Gym(1 Schwarz,S-M)
59% Rabatt
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#7

  • DREI GRÖSSEN VERFÜGBAR: Die SINOPHANT leggings damen überzeugen durch ihr hoch elastisches Design, das sich verschiedenen Körpertypen anpasst. Selbst bei kräftigeren Oberschenkeln oder zierlicher Statur garantieren sie eine perfekte Passform durch ihre außergewöhnliche Anpassungsfähigkeit
  • SUPERWEICH: Diese Damen leggings überzeugen mit butterweicher Textur für einzigartigen Tragekomfort. Die glatte Oberfläche fühlt sich an wie eine zweite Haut und ermöglicht uneingeschränkte Bewegungsfreiheit bei vollständiger Blickdichtigkeit
  • HOHER BUND: Der breite Bund formt den Bauchbereich und sorgt für eine schlanke Silhouette. Der High-Waist-Schnitt betont die Taille, streckt optisch die Beine und unterstreicht Ihre Figur - für einen schlankeren Look
  • VIELSEITIG EINSETZBAR: Ob stylishes Business-Outfit oder lässiges Weekend-Outfit - die SINOPHANT sport leggings damen sind der perfekte Begleiter. Ideal für Running, Yoga, Tanzen, Jogging, Aerobic, Pilates oder jedes andere Workout
  • PFLEGEHINWEISE: Bitte waschen Sie die leggins mit ähnlichen Farben in der Maschinenwäsche (Kaltwäsche). Nicht bleichen und nicht bügeln
  • 6,58 € AUF AMAZON
figgrs
figgrs
figgrs® Beckenboden Training - 57 Trainingskarten mit 50 Übungen zur Aktivierung, Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung - geeignet für Frauen & Männer
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#8

  • BECKENBODEN TRAINING FÜR EINE GESUNDE KÖRPERBASIS - Rückbildung, Blasenprobleme oder Prostata - mit ganzheitlichem Beckenboden Training der Gesundheit etwas Gutes tun!
  • GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Trainingskarten mit Aktivierungs-, Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnübungen (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt!
  • MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Mann oder Frau, freuen Sie sich auf ein sanftes und effektives Training für einen starken, elastischen und gesunden Beckenboden - abwechslungsreich & einfach umzusetzen!
  • DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Beckenbodentraining.
  • GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
  • VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
  • NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
  • GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
  • 13,50 € AUF AMAZON
Eden Books
Eden Books
Untenrum offen – Der Beckenboden nach der Geburt: Verharmlost – ignoriert – tabuisiert
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70

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#9
Suedwest Verlag
Suedwest Verlag
Die Beckenboden-Revolution: Selbstbestimmt und stark durch Schwangerschaft, Geburt und dein Leben danach. Mit effektiven Übungen für jede Phase. Von den Expertinnen der Mamacademy
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#10
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