Ruder Ergometer Heimtrainer
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
9. Dezember 2025
MERACH
MERACH Rudergerät für Zuhause, 16 Widerstandsstufen, Leises Magnetisches Rudergerät, per App Verbindbar, Verbesserte Doppelschienen für Mehr Stabilität, Einfache Montage (Grau)
27% Rabatt
98
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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MERACH App, Smart Training: Verbinden Sie sich per Bluetooth mit der MERACH App, um Ruderdaten, Trainingsfortschritte und Kalorienverbrauch in Echtzeit zu verfolgen und personalisierte Trainingspläne zu erstellen.
Verbesserte Doppelspurstabilität: Im Vergleich zu herkömmlichen Einspursystemen ist das verbesserte Doppelspurdesign langlebiger und stabiler. Mit einer Tragkraft von bis zu 158 kg und einer Schienenlänge von 165 cm ist es für Personen bis zu einer Körpergröße von 1,93 m geeignet
Leises Magnetsystem: Ausgestattet mit einem 5,5 kg schweren Schwungrad und einem Widerstand von bis zu 32 kg sorgt dieses System für eine starke Magnetkraft und ein nahezu geräuschloses Rudererlebnis. Trainieren Sie jederzeit zu Hause, ohne Familie oder Nachbarn zu stören
Visualisierte Trainingsdaten: Mit der App können Sie Ihre Trainingsdaten wie Distanz, Zeit, Kalorienverbrauch, Geschwindigkeit und mehr bequem messen und anzeigen. Ihre Erfolge verdienen es, festgehalten zu werden!
Einfache Montage: Die Lieferung erfolgt teilweise vormontiert.
189,99 € AUF AMAZON
TRETMANN
NEU Tretmann Rudergerät für Zuhause Set - extra leise- [Wirbelstrombremse2.0] bis 150KG Zertifiziert | patentiert ErgoKonzept | Rudergerät Magnet Rudermaschine Rudergeräte Ruder Fitnessgeräte
27% Rabatt
97
BESTE QUALITÄT
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#2
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ICH BIN GUT DRAUF – So fühlt es sich an, wenn man sich selbst etwas Gutes getan hat. Trainiere, wann du willst. Die Rudermaschine verwandelt dein Wohnzimmer in ein Studio. Platzsparend dank Dual-Klappmechanismus, klappen oder hochkant verstauen.
DAS KOMPLETTSET – Das praktische Komplettset für dein Rudergerät zuhause klappbar mit 2 Antirutschmatten & komfortablem Memory-Foam-Sitzkissen. Ideal für Rowing machine und Cardio Geräte für zuhause – Die Alternative zum rudergerät wasser klappbar !
MAXIMALER KOMFORT BEIM TRAINING – Rudergerät für zuhause klappbar, Testsieger mit gut geformtem, extra weichem Relax-Foam-Sitz und zusätzlichem Sitzkissen. Verstellbare Fußpedale ermöglichen eine optimale Sitzposition und ein angenehmes Rudergefühl.
PERFEKT FÜR ZUHAUSE – Unser Magnetrudergerät mit dem ZX-Gleitlager und Wirbelstrombremse 2.0. Ideal als Trainingsgerät für das Ausdauertraining – flüsterleise, effektiv und ohne Nachbarn zu stören.
HERVORRAGENDE DEUTSCHE QUALITÄT – Die rowing machine wurde mit Hilfe deutscher Ingenieure entwickelt, ist zertifiziert und überzeugt mit langlebiger Verarbeitung sowie einer klar verständlichen deutschen Gebrauchsanweisung.
239,99 € AUF AMAZON
Sportstech
Sportstech PROwer Rudergerät für Zuhause, 32 Stufen Magnetwiderstand, LED Display, Dual Slide Rail, Bluetooth App kompatibel, leise, Ganzkörpertraining, Tablethalterung, vertikal verstaubar
40% Rabatt
92
TOP QUALITÄT
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#3
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✅ 𝐌𝐀𝐆𝐍𝐄𝐓𝐁𝐑𝐄𝐌𝐒𝐒𝐘𝐒𝐓𝐄𝐌 𝐌𝐈𝐓 𝟑𝟐 𝐒𝐓𝐔𝐅𝐄𝐍 – Das elektromagnetische System sorgt für ein gleichmäßiges, realistisches Rudergefühl und arbeitet nahezu geräuschlos. Perfekt für Anfänger und Profis, die zuhause effizient trainieren wollen.
✅ 𝐈𝐍𝐓𝐔𝐈𝐓𝐈𝐕𝐄 𝐋𝐄𝐃-𝐊𝐍𝐎𝐁-𝐒𝐓𝐄𝐔𝐄𝐑𝐔𝐍𝐆 – Überwachen Sie Zeit, Distanz, Kalorien, Puls, Schläge pro Minute und Widerstand auf einen Blick. Mit nur einem Drehknopf passen Sie Ihr Training sofort an – für maximale Kontrolle und Motivation.
✅ 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓𝐒𝐓𝐄𝐂𝐇 𝐋𝐈𝐕𝐄 𝐀𝐏𝐏 – Verbinden Sie den PROwer via Bluetooth, entdecken Sie interaktive Workouts, Landschaftsvideos und detaillierte Fitnessmetriken. Ideal für alle, die digitales Training und messbare Fortschritte schätzen.
✅ 𝐄𝐅𝐅𝐈𝐙𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒 𝐆𝐀𝐍𝐙𝐊𝐎̈𝐑𝐏𝐄𝐑𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 – Aktivieren Sie Beine, Rumpf, Arme und Schultern in einer flüssigen Bewegung. Rudern fördert Ausdauer, Muskelaufbau und Kalorienverbrennung – eine echte Studio-Alternative für den Heimgebrauch.
✅ 𝐏𝐋𝐀𝐓𝐙𝐒𝐏𝐀𝐑𝐄𝐍𝐃 & 𝐊𝐎𝐌𝐅𝐎𝐑𝐓𝐀𝐁𝐄𝐋 – Mit Klappmechanismus und Transportrollen verstauen Sie das Gerät vertikal und bewegen es mühelos. Passt auch in kleine Räume und bleibt jederzeit einsatzbereit.
✅ 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐓𝐀̈𝐓 & 𝐊𝐔𝐍𝐃𝐄𝐍𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐂𝐄 – Als deutsche Marke bietet SPORTSTECH langlebige Geräte mit 2 Jahren Garantie, Video-Tutorials für den schnellen Einstieg und 24/7 Kundenservice. Geeignet für Einsteiger wie Fortgeschrittene, die ein realistisches Rudergefühl suchen.
209,00 € AUF AMAZON
EvoSpark
Rudergerät für Zuhause, EvoSpark Rudergerät mit 16 Stufen Widerstand, APP-Verbindung, Upgrade Doppel-Slide-Rails Ultraleise Rudermaschine, LCD-Datenanzeige, Die Erste Wahl für Fitnessgeräte
44% Rabatt
88
HOHE QUALITÄT
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#4
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Warum EvoSpark wählen? EvoSpark ist eine professionelle Sportmarke, deren Produkte in den USA, Kanada, Japan, Großbritannien, Deutschland und anderen Ländern weit verbreitet sind. Mit 2 Millionen verkauften Geräten werden alle unsere Trainingsgeräte strengen Tests unterzogen, um Haltbarkeit und Qualität zu gewährleisten, auf die Sie sich verlassen können – keine billigen Rudergeräte hier. Entscheiden Sie sich für uns – für ein gesünderes und stärkeres Leben!
2025 Verbessertes Rudergerät – APP-kompatibel: Verbinden Sie Ihr Smartphone oder Gerät per Bluetooth mit dem Rudergeräte und erhalten Sie Ruderdaten in Echtzeit! Dieses Rudergerät für zuhause klappbar testsieger ist außerdem mit der KINOMAP und EXR kompatibel, sodass Sie beim Rudern zu Hause die Natur genießen können! Besuchen Sie auch professionelle Rudertrainingskurse, entdecken Sie neue Herausforderungen und verbessern Sie sich!
Leistungsstarker 16-stufiger Magnetwiderstand: Unser Rudergerät mit einem hochwertigen Magnetsteuerungssystem und einem verbesserten, 16-stufig einstellbaren Widerstand ausgestattet. So finden Nutzer die optimale Widerstandsintensität für ihre Bedürfnisse, egal ob Senioren im Reha-Training oder Fitnessbegeisterte, die Muskelaufbau betreiben möchten. Im Gegensatz zu anderen Rudergerät für zuhause mit 8 Stufen bietet der 16-stufige Widerstand ein abwechslungsreicheres Sporterlebnis.
Doppelte Gleitschiene, stabiles und glattes Design: Wir verwenden für dieses magnetische Rudergerät verstärkten Stahl in Handelsqualität, um ihm eine bessere Textur, Haltbarkeit und höhere Belastbarkeit zu verleihen. Es trägt eine maximale Belastung von 160 kg. Unsere Doppel-Gleitschiene ist stabiler als eine Einzel-Gleitschiene und wackelt selbst bei intensivem Training nicht, sodass Sie Ihr Potenzial voll ausschöpfen können.
Echtzeitüberwachung von Sportdaten: Der LCD-Monitor erfasst Ihre Ruderzeit, Ruderanzahl, Gesamtanzahl, 500 Meter Zeit, Frequenz, Distanz und Kalorien in Echtzeit, sodass Sie Ihren Fortschritt auf dem Weg zu Ihren Zielen verfolgen können. Die Gerätehalterung bietet Platz für Ihr Smartphone und iPad, um Videos oder Musik zu genießen, während Sie das Rudergerät benutzen.
Einfache Montage und Lagerung: Wir haben den Montageprozess des Heimrudergeräts vereinfacht; die meisten Benutzer können das Rudergerät problemlos in 20 Minuten aufbauen. Wenden Sie sich an den Verkäuferservice, um das Installationsvideo zu erhalten. Dank seiner geringen Stellfläche spart das magnetische Rudergerät von EvoSpark 70 % Platz, wenn es aufrecht verstaut wird. Integrierte Transportrollen erleichtern den Transport des Rudergeräts.
139,99 € AUF AMAZON
DMASUN
DMASUN Rudergerät für Zuhause, Magnetisches Rudergerät mit Upgrade Doppel-Slide-Rails, APP-Verbindung, 16 Widerstandsstufen, LCD-Datenanzeige, ideal für Cardio-Training, Belastbar bis 160kg
43% Rabatt
82
SICHERE QUALITÄT
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#5
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【DMASUN - IHRE WAHL FÜR FITNESS】Erleben Sie mit DMASUN die perfekte Symbiose aus hochwertiger Verarbeitung und modernem Design. Unsere Rudergeräte sind mehr als nur eine Investition in Ihre Fitness – sie sind der Schlüssel zu einem gesünderen Lebensstil. Vertrauen Sie auf ein Unternehmen, das sich auf innovative Fitnessgeräte spezialisiert hat und stets die besten Lösungen für Ihr Training bietet.
【INTELLIGENTE VERBINDUNG - IHR TRAINING, IHR WEG】Dank des integrierten Systems können Sie Ihr DMASUN Rudergerät problemlos mit Apps wie Kinomap und EXR verbinden. Diese smarten Technologien bringen interaktive Trainingsmöglichkeiten direkt zu Ihnen nach Hause. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte in Echtzeit, nehmen Sie an virtuellen Rennen teil und profitieren Sie von abwechslungsreichen Trainingsplänen, die Ihre Motivation steigern und Ihre Fitnessroutine bereichern.
【VERBESSERTES RUDERGERÄT FÜR ZUHAUSE - TRAINING JEDERZEIT UND ÜBERALL】Das speziell entwickelte magnetische Schwungradsystem und die Upgrade-Doppelschienen sorgen für ein ruhiges, ungestörtes Training – perfekt für die Wohnung. Die stabile Doppelgleitschiene erhöht die Sicherheit und Laufruhe, sodass Sie jederzeit und überall Ihr Workout absolvieren können, ohne andere zu stören. Genießen Sie ein zuverlässiges, flüsterleises Training, das Sie motiviert, konsequent an Ihren Fitnesszielen zu arbeiten.
【GANZKÖRPERTRAINING - FÜR MAXIMALE ERGEBNISSE】Unsere Rudergeräte bieten ein effektives Ganzkörpertraining, das bis zu 90 % Ihrer Muskelgruppen aktiviert. Egal, ob Anfänger oder Profi – mit 16 Widerstandsstufen passen Sie Ihr Training individuell an und erreichen Ihre Fitnessziele effizient. So steigern Sie nicht nur Ihre Ausdauer, sondern auch Ihre Kraft.
【NEUS DESIGN - KOMFORT UND BENUTZERFREUNDLICHKEIT】Das ergonomische Design und das intelligente LCD-Display sorgen dafür, dass Sie Ihre Trainingsfortschritte im Blick behalten. Übergroße, rutschfeste Pedale bieten Sicherheit, während der gepolsterte Sitz maximalen Komfort gewährleistet. Jeder Ruderschlag wird zum Vergnügen!
【PLATZSPAREND & EINFACH ZU MONTIEREN - 75 % VORMONTIERT】In weniger als 30 Minuten ist unser Rudergerät einsatzbereit! Dank des klappbaren Designs lässt es sich mühelos verstauen, wenn es nicht gebraucht wird. Mit integrierten Transportrollen können Sie es ganz ohne Mühe von Raum zu Raum bewegen. Die großzügige Länge von 162 cm und die maximale Benutzerhöhe von 195 cm gewährleisten, dass jeder in der Familie bequem trainieren kann. Gestalten Sie Ihr Zuhause fitnesstauglich – unkompliziert und platzsparend!
【ZUVERLÄSSIG – IHR PARTNER FÜR FITNESS】Wir bei DMASUN stehen hinter unseren Produkten! Neben einem hochwertigen Rudergerät profitieren Sie von einem umfassenden Kundenservice und 5 Jahre Herstellergarantie. Bei Fragen oder Problemen sind wir jederzeit für Sie da und bieten Ihnen die beste Lösung. Ihre Zufriedenheit ist unser Ziel!
【JETZT INVESTIEREN – FÜR IHRE GESUNDHEIT!】Ergreifen Sie die Chance und erleben Sie die Vorteile eines DMASUN Rudergeräts. Schaffen Sie sich den Raum für effektives Training in Ihrem Zuhause und starten Sie noch heute Ihre Fitnessreise!
159,99 € AUF AMAZON
MERACH
MERACH Rudergerät für Zuhause, Innovativ Doppelpaddel mit Mehreren Trainingsmodi, Ganzkörpertraining mit der MERACH APP, über 1000 Champion-Kurse, Simuliert Echtes Rudern
17% Rabatt
81
GUTE QUALITÄT
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#6
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Über MERACH: MERACH ist auf Innovation und Qualität spezialisiert und bietet effiziente und intelligente Fitnessgeräte für Fitnessbegeisterte weltweit. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Athlet sind, die Produkte von MERACH bieten Ihnen eine herausragende Erfahrung, die Ihnen hilft, Ihre Trainingsgrenzen zu überschreiten und neue Höhlen zu erreichen.
Upgraded Double Oars Design: Simuliert echte Rudermotionen und bietet mehrere Ruder-Modi, darunter Einarmrudern, abwechselndes Rudern und synchrones Zweiarmsrudern. Im Vergleich zu traditionellen Rudergeräten bietet es ein vielfältigeres und herausfordernderes Trainingserlebnis.
Ganzkörper-Trainingseffekt: Durch die Bewegung der Arme in einem Winkel von 120° wird die Brustmuskulatur stark gedehnt und aktiviert, was die Flexibilität verbessert. Gleichzeitig werden die Rückenmuskeln und Arme mit jedem Ruderzug effektiv trainiert, wodurch die Muskelkraft und Ausdauer gesteigert werden, was zu einem umfassenderen Training führt.
Entsperren Sie über 1000 Workouts und Spiele: Verbinden Sie sich über Bluetooth mit der exklusiven MERACH-App, die mehr als 1000 interaktive Kurse und lustige Spiele umfasst. Exklusive Rudertutorials und personalisierte Fettverbrennungspläne, die von Champion-Coaches entwickelt wurden, während der professionelle Monitor kontinuierlich Ihre Fortschritte mit detaillierten Leistungsmetriken überwacht.
Schnelle Montage, hervorragende Stabilität: 85 % vormontiert, sodass Sie es in nur 20 Minuten problemlos aufbauen können. Ausgestattet mit einem hochwertigen Schienensystem, das auch bei intensiven Workouts für einen reibungslosen Betrieb sorgt, mit einer Tragfähigkeit von 158 kg. Das Paket enthält 1 R26 Magnetrudergerät, 1 Leistungsmonitor, 1 Benutzerhandbuch, 1 Satz Schrauben und Zubehör, 2 AAA-Alkalibatterien und eine klare Montageanleitung, die die Installation einfach macht.
249,99 € AUF AMAZON
DMASUN
DMASUN Rudergerät für Zuhause, [2026 Neu] Magnetisches Rudergerät mit Upgrade Doppel-Slide-Rails Ultraleise Rudermaschine, 16 Widerstandsstufen, LCD-Datenanzeige, Bis 160kg Belastbar
20% Rabatt
79
GUTE QUALITÄT
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#7
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【DMASUN - IHRE WAHL FÜR FITNESS】Erleben Sie mit DMASUN die perfekte Symbiose aus hochwertiger Verarbeitung und modernem Design. Unsere Rudergeräte sind mehr als nur eine Investition in Ihre Fitness – sie sind der Schlüssel zu einem gesünderen Lebensstil. Vertrauen Sie auf ein Unternehmen, das sich auf innovative Fitnessgeräte spezialisiert hat und stets die besten Lösungen für Ihr Training bietet
【Intelligentes App-Training & Echtzeit-Feedback】Per Bluetooth verbindet sich das Rudergerät kabellos mit Apps wie KINOMAP & EXR. Genießen Sie interaktive Trainings, verfolgen Sie live Ihre Daten und rudern Sie durch virtuelle Landschaften – für maximale Motivation und Abwechslung
【16-stufiger Magnetwiderstand & Ganzkörpertraining】Das 16-stufige Magnetwiderstandssystem bietet für jeden das passende Level – vom sanften Rehabilitationstraining bis zum intensiven Kraftaufbau. Trainieren Sie effektiv bis zu 90% Ihrer Muskeln und steigern Sie Ausdauer und Kraft
【Premium Doppelgleitschienen & 160 kg Belastbarkeit】Die verstärkten Doppelgleitschienen aus stabilem Stahl garantieren einen extrem ruhigen und vibrationsarmen Lauf. Maximale Sicherheit und Stabilität bei hoher Intensität bis zu 160 kg Nutzergewicht
【Komfortdesign & Klare Trainingsdaten】Das ergonomische Design mit gepolstertem Sitz und rutschfesten Pedalen sorgt für Komfort. Der LCD-Monitor zeigt alle wichtigen Daten wie Zeit, Distanz und Kalorien klar an. Der Handyhalter macht das Training unterhaltsamer
【Platzsparend & Schnell Aufgebaut - 85 % VORMONTIERT】In 20 Minuten starten Einfache Selbstmontage, platzsparend zusammenklappbar und mit Transportrollen. Perfekt für kleine Räume – so wird Heimfitness mühelos!
【ZUVERLÄSSIG – IHR PARTNER FÜR FITNESS】Wir bei DMASUN stehen hinter unseren Produkten! Neben einem hochwertigen Rudergerät profitieren Sie von einem umfassenden Kundenservice und 5 Jahre Herstellergarantie. Bei Fragen oder Problemen sind wir jederzeit für Sie da und bieten Ihnen die beste Lösung. Ihre Zufriedenheit ist unser Ziel!
【JETZT INVESTIEREN – FÜR IHRE GESUNDHEIT!】Ergreifen Sie die Chance und erleben Sie die Vorteile eines DMASUN Rudergeräts. Schaffen Sie sich den Raum für effektives Training in Ihrem Zuhause und starten Sie noch heute Ihre Fitnessreise!
239,99 € AUF AMAZON
MERACH
MERACH Rudergerät Luftwiderstand für Zuhause, 10 Stufen Einstellbar mit Exklusiver APP, Professionelles Indoor-Rudergerät, Ergonomischer Komfortsitz, Einfache Lagerung
76
GUTE QUALITÄT
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#8
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Wählen Sie MERACH: Als führende Marke für Heimfitnessgeräte hat MERACH weltweit über 10.000.000 Haushalte bedient und sich der Bereitstellung hochwertiger Fitnesserlebnisse verschrieben. Alle unsere Produkte unterliegen strengen Tests, und wir sind überzeugt, dass MERACH Ihr vertrauenswürdiger Fitnesspartner wird, um Ihnen zu einem gesunden Lebensstil zu verhelfen.
Exklusive MERACH-APP für Intelligentes Training: Verbinden Sie das Gerät über Bluetooth mit der MERACH-APP, um Ihre Trainingsdaten in Echtzeit zu verfolgen und personalisierte Trainingspläne zu erstellen. Mit über 1.000 Kursen und interaktiven Spielen wird das Training abwechslungsreich und motivierend.
Ganzkörpertraining mit geringer Belastung: Indoor-Rudern ist ein effektives Ganzkörpertraining mit geringer Belastung. In nur 20 Minuten können Sie über 86 % Ihrer Hauptmuskelgruppen beanspruchen, ohne dafür ins Freie gehen zu müssen.
Für größere Benutzer konzipiert: Verlängerte Bahn mit langlebiger, hochwertiger Stahlkonstruktion, trägt bis zu 158 kg und sorgt für Sicherheit und Komfort beim Training.10-stufiges Luftwiderstandssystem mit bis zu 50 kg Spitzenwiderstand für verschiedene Trainingsintensitäten.
Einfache Montage und Lagerung: 90 % vormontiert für schnelles Aufstellen und sofortigen Einsatz. Das faltbare Design ermöglicht die vertikale Lagerung in zwei Abschnitten und maximiert so die Platzeffizienz.
529,99 € AUF AMAZON
Wenoker
Wenoker Rudergerät mit Magnet-Fitnesstrainer, Rudergerät für Zuhause 32 Stufen Widerstand mit Exklusiver APP, Indoor-Gerät für das Home-Gym, Cardio-Trainingsgerät, 160 kg Kapazität mit LCD-Monitor
43% Rabatt
70
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【2025 Neuauflage】Das hochmoderne Wenoker Rudergerät der neuen Generation bietet 32 präzise einstellbare Widerstandsstufen für ein perfekt abgestimmtes Training - ideal für Fitness-Einsteiger und ambitionierte Sportler. Mit seinem eleganten Design ist es das perfekte Geschenk für Gesundheitsbewusste und Familien. Die kompakten Abmessungen von 152,3 x 45 x 71,8 cm machen es platzsparend, während es mit einer maximalen Belastbarkeit von 160 kg und einer Nutzerhöhen-Eignung von 145-195 cm für fast jeden geeignet ist
【App-Kompatibilität】Das Rudergerät lässt sich problemlos mit der Profi-Fitnessapp Kinomap koppeln – tauchen Sie ein in virtuelle Ruderstrecken rund um den Globus, von idyllischen Seen bis zu reißenden Wildwasserflüssen, für ein abwechslungsreiches Training. Dank des clever konstruierten Tablet-Halters können Sie nebenbei Serien streamen, und schon vergeht die Zeit wie im Nu
【Hochmodernes Display & Ergonomie】Das intuitive LED-Display liefert Ihnen in Echtzeit alle wichtigen Trainingsdaten: Kalorienverbrauch, Schlagfrequenz, zurückgelegte Distanz und Trainingsdauer. Der ergonomisch geformte Sitz mit präziser Gleitschiene aktiviert bis zu 90% Ihrer Muskulatur - von den Beinen über den Rumpf bis zu Armen und Schultern. So erhalten Sie ein hocheffektives Ganzkörpertraining in den eigenen vier Wänden
【Schnellaufbau & Platzwunder】Bereits zu 70% vormontiert geliefert und mit komplettem Montage-Set ausgestattet - der Aufbau dauert nur etwa 30 Minuten! Dank der praktischen Vertikallagerungsmöglichkeit und den integrierten Transportrollen lässt sich das Gerät mühelos verstauen und bewegen, was es besonders für kleinere Wohnungen zur idealen Fitnesslösung macht
【Leisetechnologie & Komfort】Das innovative elektromagnetische Widerstandssystem arbeitet nahezu geräuschlos - für ein ungestörtes Training zu jeder Tages- und Nachtzeit, ohne Familie oder Nachbarn zu belästigen. Die cleveren Transporträder an der Front erleichtern nicht nur das Verschieben, sondern helfen auch wertvollen Platz zu sparen. Ein perfektes Rundum-Paket für Ihr Home-Fitness
170,99 € AUF AMAZON
Sunny Health & Fitness
Sunny Health & Fitness NO. 077 Squat Assist Row-N-Ride Kniebeugen, Ruder- und Fahrradheimtrainer für Kniebeugen- und Gesäßtraining inklusive Trainingsvideos, Ergometer, Heimtrainer, Fitnessgerät
68
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#10
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【WARUM SQUATS】Squats stärken die untere Körperhälfte und fördern Hormonfreisetzung sowie Flexibilität – für umfassende körperliche Vorteile.
【SO FUNKTIONIERT ES】Trainiere Gesäß, Oberschenkel und Hamstrings beim Squat, aktiviere Schultern, Rücken und Brust beim Hochdrücken.
【GELENKSCHONEND】Dieser Trainer reduziert die Belastung auf Knie und Gelenke bei falscher Technik und hilft dir, eine korrekte Squat-Form zu entwickeln.
【FITNESS IM BLICK】LCD-Monitor zeigt Kalorien, Zeit, Scan und Wiederholungen. Drei elastische Bänder lassen sich für jedes Fitnesslevel anpassen.
【VIELSEITIGES TRAINING】Nutze volle Squat-Bewegung oder variiere mit High-, Mid- und Low-Zonen-Puls-Squats für ein vielseitiges Workout.
【EINFACHE MONTAGE】Schneller Aufbau, sofort startklar. Knopf entfernen, zusammenklappen und verstauen. Pedale und Endkappen sorgen für Stabilität.
【KOMPAKTES DESIGN】Kompakt und platzsparend bei voller Funktionalität – passt durch intelligentes Design in nahezu jeden Wohnbereich.
【FÜR BEINE & PO】Squatte, rudere und fahre für sichtbare Ergebnisse. Trainiere Beine, Po, Bauch und Kraft gezielt – alles in einem Gerät.
【SANFTES GLEITEN】Volle Bewegungsfreiheit für effektives Ganzkörpertraining. Trainiere flexibel zu Hause – ohne Studio, wann immer du willst.
109,89 € AUF AMAZON
ergometer ruder
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