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Roller Gym

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 15. Oktober 2025
Amonax
Amonax
Amonax Bauchroller, bauchtrainer ab roller, bauchmuskeltrainer ab wheel set, mit Rutschfester, inkl. gut gepolsterter Kniematte/Knieauflage, für Männer und Frauen, Bauchmuskeltraining (Schwarz)
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Effective bauchmuskel Trainer fitnessgerät - Portable and lightweight design for Abs training in the gym or simply use at home. Build strength and definition to your abs, ready for the summer!
  • Dual Mode - Umrüstbar zwischen Einrad- / Einzelrad- und Doppelrad-Abrollrolle, bietet unterschiedliche Widerstand. Im Doppelradmodus ist der Abstand zwischen den beiden Rädern vergrößert, um die Stabilität zu verbessern. Rollout mit Sicherheit mit unserem robusten Radrahmen und der extra dicken Vollmetallstange.
  • Single Mode - Ändere die Richtung der Räder, um die beiden Räder zu einem zu vereinen. Das Gerät für das Fitnesstraining bietet ein herausfordernderes Bauchmuskeltraining und verwandelt Ihre muskel in einen atemberaubenden Sixpack.
  • Premium-Qualität - Unsere gepolsterte knee mat und die Schaumstoffe an den Griffen bestehen aus hochwertigem Schaumstoff. Es bietet stärkeren Halt und fühlt sich gleichzeitig weicher an. Bleib bequem, während du dich auf deinen Bauch konzentrierst.
  • 15,99 € AUF AMAZON
nooncrazy
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Faszienrolle mit 3D-Texturmassage, Foam Roller(33cm x 14cm) zur Muskelverspannungen lindern, mittlere Härte Selbstmassage Fazienrolle für rücken wirbelsäule Rücken Beine (Schwarz-blau)
20% Rabatt Kostenloser Versand
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MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • Neu verbesserte 3D-strukturierte Faszienrolle: Unsere 3D-strukturierte faszienrolle wirbelsäule hat eine Größe von 33*14cm und verfügt über einen dreifachen Massagebereich. Diese Rolle kann Finger, Daumen und Handflächen der menschlichen Hand und somit eine echte Massage simulieren. Die 3D-Massagetextur von foam roller hilft Muskelschmerzen und Verspannungen zu lindern und sind effektiv für Selbstmassage und funktionelles Training.
  • Einfaches und effizientes Faszientraining: Die massagerolle ist eine gute Wahl für Physiotherapeuten und Fitnessbegeisterte. Es ist ideal zur Linderung von Muskelschmerzen und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Für den Einsatz vor und nach dem Training ist dies eines der besten Fitnessgeräte für die Erholung des Körpers. Dieser Effekt ist sowohl für Anfänger als auch für Profis unerlässlich.
  • Gut verarbeitete fazienrolle: Hergestellt aus hochwertigem Polypropylenschaum (EPP). Polypropylen ist umweltfreundlich und recycelbar. Wodurch das Produkt sowohl umweltfreundlich also auch hochwertig ist. Mit mittlerer Härte und einer Belastbarkeit von bis zu 150 kg ist die faszienrolle rücken die perfekte Ergänzung zum Fitnessprogramm für Einsteiger. Dank des schmutz- und feuchtigkeitsbeständigen Materials sind die rückenrolle besonders leicht zu pflegen und zu handhaben.
  • Entspannen Sie Ihre Muskeln und Faszien jederzeit und überall: Unsere fastienroller hat ein Maß von 33 * 14 cm und wiegt 0,13 kg. Sie ist tragbar und kann problemlos in eine Sporttasche oder einen Koffer gesteckt werden. Diese Rolle kann zu Hause, im Fitnessstudio, im Freien oder im Büro verwendet werden und ist ideal zum Dehnen von verspannten Bereichen wie Rücken, Waden, Kniesehnen, Taille und Hüften.
  • Kaufen Sie mit Vertrauen: Unsere fazienrolle rücken wirbelsäule enthalten jeweils 1 Faszienrolle und 1 Produkthandbuch. In dem Produkthandbuch finden Sie 9 Massageübungen, mit den Sie effektiv und zielgerichtet trainieren können. Wenn Sie Probleme bei der Verwendung des Produkts haben, gehen Sie einfach zu "Meine Bestellung verwalten", öffnen Sie Ihre Bestelldaten und nehmen Kontakt mit uns auf. Wir gewähren Ihnen eine volle Rückerstattung oder einen Ersatz.
  • 15,06 € AUF AMAZON
GYMERK
GYMERK
Gymerk Faszienroller Set mit Großer Duoball, Faszienball und faszienrolle klein, Faszien Set für Rücken Wirbelsäule Bein Dehnungen und Faszientraining, mit Training Posters
24% Rabatt Kostenloser Versand
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TOP QUALITÄT

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#3

  • Größenupgrade für Faszienrolle Nacken : Unser Duoball wurde von 8*16 cm auf 12*24 cm aufgerüstet und eignet sich für parallele Muskelbereiche wie Rücken, Beine, Nacken, Arme usw. Das größere und breitere Wirbelsäulenrillen verhindert unnötigen Druck auf die Wirbelsäule und kann Spannungen und Schmerzen auf beiden Seiten der parallelen Muskeln besser lindern.
  • Faszienroller Set für den ganzen Körper: Die Faszienrolle eignet sich zur Entspannung großer Muskelgruppen wie Rücken und Beine und zur schnellen Linderung von Faszienverklebungen. Die Faszienrolle Klein und die Faszienball können zur Massage schwer erreichbarer Muskelgruppen verwendet werden. Das Duoball ist besonders geeignet zur Entspannung der Nacken- und Rückenmuskulatur. Die Verwendung unseres Foam Roller Set vor und nach dem Training hilft Verletzungen vorzubeugen.
  • Faszienrollen Set für Selbstmassage: Die regelmäßige Verwendung eines Rücken Rolle Set für Faszientraining hilft, Muskelschmerzen zu lindern und die Körperflexibilität zu verbessern. Die mittlere Härte reicht aus, um tief in das Muskelgewebe zu massieren und mögliche Blutergüsse zu verhindern. Egal, ob Sie Anfänger oder Profi sind, dieses Faszienset eignet sich für den täglichen Gebrauch und hält Sie jederzeit in gutem Zustand.
  • Robuste Faszienrolle Wirbelsäule Set - Wir verwenden hochdichtes EPP-Material, das geruchsneutral ist und sich nach dem Training nicht verformt. Aufgrund der speziellen Materialbeschaffenheit sollten Sie die Sets mit einer Yogamatte oder einer Bodenmatte verwenden, um einen besseren Halt zu gewährleisten und ein Abrutschen zu verhindern.
  • Sorgenfreies Einkaufen - Unser Rückenrolle Set enthält auch eine deutsche Anleitung und ein deutsches Poster mit Dutzenden von Massagebewegungen und After-Sales-Informationen, damit Sie effektiv und gezielt massieren können. Wenn Sie Fragen haben, können Sie sich jederzeit an uns wenden. Wir werden unser Bestes tun, um zufriedenstellende Lösungen anzubieten, wie zum Beispiel Umtausch, Rückerstattung und andere Optionen.
  • 21,15 € (21,15 € / stück) AUF AMAZON
Retoo
Retoo
Retoo Faszienrolle Standard mittlere Härte, 45x15 cm, Fitness-Rolle zur Selbstmassage von Rücken und Beine, Entspannung und Regeneration, ideal für funktionales Training Physiotherapie und CrossFit
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • Unentbehrlich für die Erholung der Muskeln - die Foam Fashienrolle ist ein hervorragendes Massagegerät, das die Muskelentspannung effektiv fördert. Ihre regelmäßige Anwendung verbessert die Blutzirkulation und ermöglicht eine schnellere Erholung nach dem Training. Sie kann nicht nur von Sportlern verwendet werden, sondern auch von Menschen, die täglich mit Rückenschmerzen, Muskelsteifheit oder einem sitzenden Lebensstil zu kämpfen haben.
  • Langlebige und elastische Konstruktion - Die Faszienrolle für die Massage wurde aus hochwertigem EVA-Schaumstoff hergestellt, der für Verformungsbeständigkeit und langfristige Haltbarkeit sorgt. Dieses Material zeichnet sich durch die richtige Elastizität und Härte von 6/10 aus, was bedeutet, dass die Rolle effektiv die tieferen Schichten der Muskeln erreicht. Die oberflächlichen Noppen stimulieren die Muskeln zusätzlich und machen die Massage noch effektiver.
  • Leicht, kompakt und komfortabel in der Anwendung - der Massage-Roller zeichnet sich durch sein geringes Gewicht und seine ergonomische Form aus, wodurch er äußerst komfortabel in der Anwendung ist. Sie können ihn problemlos ins Fitnessstudio, in den Fitnessclub, zum Training im Freien oder auf eine Reise mitnehmen. Dank seiner kompakten Abmessungen passt er in eine Sporttasche, einen Rucksack oder sogar in den heimischen Schrank und lässt sich so leicht verstauen und transportieren.
  • Vielseitigkeit der Nutzung - die Massage Faszienrolle ist nicht nur ein Werkzeug für die Erholung nach dem Training. Sie wird sich auch als nützlich für die Rehabilitation, Dehnung und Massage verschiedener Körperteile erweisen. Es kann für das Rückenmassagegerät, Oberschenkel, Waden, Schultern und andere verspannte Muskelgruppen verwendet werden. Es ist besonders empfehlenswert für diejenigen, die Yoga, Pilates, Fitness, Crossfit oder Kraftsport praktizieren.
  • Sicher und komfortabel in der Anwendung - Die Rolle ist aus hochwertigem, hypoallergenem EVA-Schaumstoff gefertigt, der sie hautfreundlich und sicher für den täglichen Gebrauch macht. Das Material enthält keine Schadstoffe, ist geruchsneutral und leicht zu reinigen. Der Rollentrainer hat einen optimalen Härtegrad, so dass er sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
  • 9,98 € AUF AMAZON
EVEREST FITNESS
EVEREST FITNESS
EVERST FITNESS Faszienrolle 30cm mittelhart - Fitness Rolle Faszienrolle Wirbelsäule - Pilates Rolle Massagerolle Rücken - Rückenrolle Massage Rolle - Foam Roller
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HOHE QUALITÄT

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#5

  • VERSCHIEDENE MUSKELBEREICHE ENTSPANNEN – Mit der Rolle können Sie Ihre Muskeln im Nacken, Rücken, an den Oberschenkeln oder Beinen entspannen. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und den Heilungsprozess, zum Beispiel nach körperlicher Belastung, zu unterstützen. Das Material ist federleicht, äußerst robust, geruchlos und wasserbeständig.
  • BOOKLET UND TRANSPORTTASCHE: Im enthaltenen Booklet finden Sie Hintergrundinfos und Übungen zum Faszientraining mit der Massagerolle. In der praktischen Transporttasche ist die Rolle bei Bedarf Ihr Begleiter und zu Hause immer gut verstaut.
  • VIELSEITIGE ANWENDUNG - Sie können die Rückenrolle für alle Körperteile benutzen und bekommen somit das All-in-one Paket. Dazu ist die foam roll auch für das Warm-up und Stretching in jeder Sportart geeignet.
  • SELBSTMASSAGE: Die Gymnastikrolle Standard Mittel-Hart kann helfen, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfläche ist sie perfekt für eine Massage am gesamten Körper geeignet.
  • EINSATZ IM SPORT UND FÜR DIE BEWEGUNG: Faszienrollen können dabei helfen, bestimmte Punkte am Körper zu bearbeiten. Mit der Rolle für die Wirbelsäule können Sie sich selbst massieren und so Ihre Flexibilität und Beweglichkeit fördern.
  • 13,69 € AUF AMAZON
GYMERK
GYMERK
GYMERK Faszienrolle Mittlere Härte, Foam Roller (33 x 14 cm), Selbstmassage Fazienrolle zur Dehnung & Fitness des Rücken Wirbelsäule Beine, Effektive Massagerolle für funktionales Training
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • Anfängerfreundlicher Einstieg: Unser Faszienrolle Wirbelsäule wird mit einem Handbuch in deutscher Sprache geliefert, das eine Einführung und 9 Massageübungen enthält, um Anfängern zu helfen, schnell zu verstehen und zu verwenden. Die Rückenrolle kann Ihnen helfen, leichte Muskelknoten zu lindern und die Faszien zu beruhigen. Wenn Sie unter schweren Muskelknoten leiden, sollten Sie diese auf Anraten eines Therapeuten verwenden.
  • Robust und langlebiges Faszienrolle Rücken: Die Massage Rolle besteht aus recycelbarem und langlebigem EPP-Material, das empfindliche schmerzende Bereiche schützen und bis zu 150 kg Gewicht tragen kann, ohne sich zu verformen oder zu beschädigen. Hinweis: Unsere Fazienrolle hat eine mittlere Härte, daher kann es zu Schmerzen kommen, insbesondere wenn Sie als schmerzempfindlicher Anfänger verwenden.
  • Den Körper in gutem Zustand halten: Der Faszienrolle Beine eignet sich hervorragend zur Entspannung großer Muskelgruppen wie Rücken und Beine und ist eine gute Wahl für Physiotherapeuten und Fitness-Enthusiasten. Die regelmäßige Anwendung der Fitness Rolle zur Faszientraining hilft, Muskelschmerzen zu lindern und die Körperflexibilität zu verbessern. Vor und nach dem Training verwendet, kann sie helfen, den Körper schnell wieder fit zu machen.
  • Genießen Sie jederzeit und überall eine Faszienmassage:Unsere Faszienrollen hat eine Größe von 33*14cm, wiegt 0.15kg und kann leicht in eine Sporttasche oder Reisekoffer gesteckt werden, sehr tragbar. Sie können zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro oder überall tiefes Gewebeselbstmassage durchführen, um schnell vorteilhafte Effekte auf den gesamten Körper zu erzielen.
  • Beruhigt einkaufen:Wir haben ein spezielles Kundendienstteam, das sich um Ihre After-Sales-Probleme kümmern kann. Wenn Sie auf Probleme wie verlorene Anleitungen, beschädigte Produkte, Gymnastikrolle, die nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen, stoßen, können Sie uns jederzeit über die Kontaktinformationen in Ihrem Benutzerkonto oder auf der Rückseite der Anleitung kontaktieren. Wir werden Ihnen gerne (z.B. Austausch, Rückerstattung, Schulungsempfehlungen usw.) zur Verfügung stehen.
  • 16,99 € (16,99 € / stück) AUF AMAZON
BLACKROLL
BLACKROLL
BLACKROLL® STANDARD Faszienrolle (30 x 15 cm), Fitness-Rolle zur Selbstmassage von Rücken und Beine, effektive Massagerolle für funktionales Training, mittlere Härte, Made in Germany, Schwarz
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#7

  • UNTERSTÜTZT DIE REGENERATION: Die Faszien-Rolle eignet sich als Trainings- und Massagegerät zur aktiven Behandlung von Muskeln, Verspannungen und Triggerpunkten.
  • LINDERT SCHMERZEN: Die Rückenrolle ist ideal für Menschen, die unter Muskelverhärtungen oder Rückenschmerzen leiden, besonders wenn diese chronisch werden.
  • EFFEKTIVES TRAINING: Als funktionale Sport-Rolle kann sie die Beweglichkeit von Muskeln und Faszien steigern. Sie eignet sich sowohl zur Rücken- als auch Nackenmassage.
  • HOHE PRODUKTQUALITÄT: Hergestellt aus 100% recycelbaren Materialien und frei von chemischen Treibgasen und Treibmitteln steht die BLACKROLL FASZIENROLLE für höchste Qualität – Made in Germany.
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL STANDARD, Gymnastikrolle für die Selbstmassage, kostenlose Trainingsübungen in der BLACKROLL App, mit dem BOOSTER kombinierbar, 30 cm x 15 cm, Schwarz
  • 26,30 € AUF AMAZON
EnterSports
EnterSports
EnterSports Bauchroller Bauchmuskeltrainer ABS Roller, 6-in-1 Bauchtrainer mit Fitnessband, Liegestütze, Kniematte für Zuhause,Fitness Geräte, Bauchmuskel Roller, Gut für Heimtraining
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#8

  • ☜ 【6-IN-1 Bauchtrainer Set】In der Packung enthält 1 x Abrollrad, 1 x dicke Knieschützer, 2 x Widerstandsbänder, 2 x Liegestütze. Mit diesem 6-IN-1-Abrollrad können Sie stärkeren, größeren Bauchmuskeln bekommen und Ihre allgemeine Gesundheit und Bewegung zu Hause, im Fitnessstudio oder im Büro verbessern.
  • ☜【Einfach zu installieren und zu demontieren】Der Bauchtrainer ist einfach zu installieren und verwenden. Wenn Sie die Packung öffnen, benötigen Sie nur 10 Minuten, um das Rad zu installieren. Es gibt unbegrenzte Szenarien,dass Sie den zu Hause, im Büro oder im Fitnessstudio verwenden können, um Ihre allgemeine Gesundheit effektiv zu verbessern. Wenn Sie zu Hause trainieren möchten, ist unser Rad eine gute Entsheidung!
  • ☜【Perfekte Stabilität】EnterSports Bauchrad besteht aus starkem Edelstahl, rutschfestem TPR und strapazierfähigem PVC. Sorgen Sie für Sicherheit und Komfort, Ruhe. Beschädigen Sie niemals Teppiche oder Holzböden. Es ist 8.1cm Breite, während andere Marken nur halb so groß sind! Dies gibt Ihnen überlegene Stabilität und ermöglicht uneingeschränkte Bewegung für ein intensiveres Training und halten bis zu 272kg.
  • ☜【Gut für Ganzkörpertraining】 Bei jeder Wiederholung der Rollout-Übung werden verschiedene Muskeln trainiert, die auf Bauch, Hüftbeuger, Schultern und Rücken abzielen. Es verbessert nicht nur die Kraft des unteren Rückens, sondern verringert auch das Risiko von Muskelverletzungen. Es gibt vielen Benutzmethoden: 1.das Bauchrad，Widerstandbändern，Liegestützen individuum verwenden 2.Bauchrad mit der Widerstandbändern order Liegestützen 3.Widerstandbändern mit Liegestützen
  • ☜【Perfekte Geschenke und Kundenservice】: Unser Ziel ist, dass die beste Produkte zum Kunde anbieten und unsere Garantiezeit ist ein Jahr. Wir bieten 30 Tage kostenlose Rücksendung und lebenslange After-Sale-Garantie an, unsere Produkte haben die SGS-Sicherheitsprüfung für den physischen Ermüdungstest bestanden.
  • 21,75 € AUF AMAZON
Noxtioanip
Noxtioanip
Noxtioanip Bauchroller, Ab Roller mit Rutschfester Ab Wheel für Männer und Frauen, Bauchtrainer Maximale Belastung 150 kg, Bauchmuskeltrainer mit Matte für Zuhause(Schwarz und Rot）
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#9

  • 【Hochwertige Materialien】 Die Bauchrolle besteht aus mehrschichtigen Verbundwerkstoffen für verbesserte Rutschfestigkeit und Verschleißfestigkeit. Sie ist robust und langlebig, kratzt nicht am Boden und reduziert den Verschleiß der Rolle.
  • 【Hohe Sicherheit】 Die Bauchrolle verfügt über ein integriertes, verstärktes Stahlrohr und einen Griff aus rutschfestem Memory-Schaum für eine sichere und komfortable Anwendung. Die maximale Tragkraft beträgt bis zu 150 kg.
  • 【Breite Räder】 Die breite Radkonstruktion sorgt für mehr Stabilität und Sicherheit. Sie ist ideal für Anfänger und beugt Muskelverspannungen durch übermäßige Bewegungen vor.
  • 【Einfache Montage】 Die Bauchrolle ist leicht und tragbar. Sie lässt sich einfach montieren und demontieren. Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs – Sie können sie jederzeit und überall verwenden, um eine gute Figur zu halten.
  • 【Perfekte Plastizität】Die Bauchrolle kann helfen, die Bauch-, Arm-, Brust-, Schulter- und Rückenmuskulatur zu dehnen und zu trainieren, wodurch Ihre Rumpfkraft verbessert werden kann. Das Set enthält ein Bauchrad und ein rutschfestes Kniepolster. Egal, ob Sie Anfänger oder Fitnessbegeisterter sind, unser Bauchrad ist das perfekte Werkzeug für Sie, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.
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Core Balance
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Core Balance 2 in 1 Faszienrolle mit herausnehmbarem Kern - Massiert das Tiefengewebe & lindert Rückenschmerzen - Fitness & Yoga für zu Hause - 2-teilig, 33 x 15 cm & 33 x 6 cm
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#10

  • EPP SCHAUMSTOFF- UND MASSAGEROLLE IN EINEM: Sagen Sie Adieu zu Muskelschmerzen mit der 2-in-1 Faszienrolle von Core Balance. Die 2-in-1 Faszienrolle besteht aus einer 33 x 15 cm großen Rolle um größere Muskeln zu bearbeiten und einem herausnehmbaren 33 x 6 cm großen Kern, um engere Stellen anzugehen. Die beiden Rollen wurden aus EPP Schaumstoff hergestellt, einem härteren Material, das bis in das Tiefengewebe wirkt.
  • ÄUSSERE ROLLE ZUR MASSAGE VON GROSSEN MUSKELN: Die Faszienrolle hat einen Durchmesser von 15 cm, was die am häufigsten verwendete Größe ist. Dank seiner Länge und seinem Durchmesser können größere Muskeln, wie z.B. die Gesäß-, Lenden- und Oberschenkelmuskulatur, ganz leicht abgerollt und massiert werden. Die Höhe eignet sich außerdem ideal um Ihren Körper bequem darauf abzulegen und die Muskeln mit größerer Präzision und Kontrolle abrollen zu können.
  • KERN ZUR MASSAGE VON KLEINEREN MUSKELGRUPPEN Die innere Rolle hat einen Durchmesser von 6 cm und ist ähnlich dick wie ein Massagestab. Dadurch können Sie ihn bequem mit beiden Händen halten. So können Sie ganz einfach Muskeln, wie z. B. Ihre Arme und Ihren Nacken erreichen, für die die Faszienrolle zu groß ist. Sie eignet sich auch hervorragend zum Massieren Ihrer Waden und der Oberschenkeloberseite.
  • LEICHT & TRAGBAR: Die große Rolle ist in der Mitte hohl, sodass Sie die kleinere Rolle darin aufbewahren können. Zusammen sind sie leicht und kompakt und lassen sich perfekt in der Tasche verstauen und überall verwenden. Rollen Sie Ihre Muskeln vor dem Training, um Ihre Flexibilität zu erhöhen, oder nach dem Training, um Schmerzen und Verspannungen zu lösen. Sie sind auch ideal für Pilates und sind auch sonst vielseitig einsetzbar.
  • HÄRTER, FÜR EIN INTENSIVERES WORKOUT: Da die EPP-Rollen am oberen Ende der Härteskala liegen, kann es sein, dass Sie den Druck als zu intensiv empfinden, besonders wenn Sie Anfänger sind. Wenn Sie an das Massieren und Rollen Ihrer Muskeln gewöhnt sind, werden Sie feststellen, dass Sie sogar noch tiefer gehen können und sich Ihre Muskeln dadurch noch schneller erholen. Die Faszienrolle kommt in 3 wundervollen Farben - Schwarz, Blau oder Aquamarin.
  • 17,99 € AUF AMAZON
foam roller gym skin gym roller bauch roller gym gym roller wheel