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Rolle Yoga

Die 9 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 9. November 2025
BODYMATE
BODYMATE
BODYMATE Faszienrolle Standard Mittel-Hart mit Gratis E-Book - Carbon-Grey 30x15cm
15% Rabatt Kostenloser Versand
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book ist weiter unten auf dieser Seite unter dem Absatz "Sicherheitsdokumente" als Gebrauchsanleitung zum Download hinterlegt. Sollten Sie es nicht finden, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 30cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mittlerer Härte für Einsteiger und Profis. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle STANDARD Mittel-Hart hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle STANDARD von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • 13,55 € AUF AMAZON
Core Balance
Core Balance
Core Balance 2 in 1 Faszienrolle mit herausnehmbarem Kern - Massiert das Tiefengewebe & lindert Rückenschmerzen - Fitness & Yoga für zu Hause - 2-teilig, 33 x 15 cm & 33 x 6 cm
15% Rabatt Kostenloser Versand
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MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • EPP SCHAUMSTOFF- UND MASSAGEROLLE IN EINEM: Sagen Sie Adieu zu Muskelschmerzen mit der 2-in-1 Faszienrolle von Core Balance. Die 2-in-1 Faszienrolle besteht aus einer 33 x 15 cm großen Rolle um größere Muskeln zu bearbeiten und einem herausnehmbaren 33 x 6 cm großen Kern, um engere Stellen anzugehen. Die beiden Rollen wurden aus EPP Schaumstoff hergestellt, einem härteren Material, das bis in das Tiefengewebe wirkt.
  • ÄUSSERE ROLLE ZUR MASSAGE VON GROSSEN MUSKELN: Die Faszienrolle hat einen Durchmesser von 15 cm, was die am häufigsten verwendete Größe ist. Dank seiner Länge und seinem Durchmesser können größere Muskeln, wie z.B. die Gesäß-, Lenden- und Oberschenkelmuskulatur, ganz leicht abgerollt und massiert werden. Die Höhe eignet sich außerdem ideal um Ihren Körper bequem darauf abzulegen und die Muskeln mit größerer Präzision und Kontrolle abrollen zu können.
  • KERN ZUR MASSAGE VON KLEINEREN MUSKELGRUPPEN Die innere Rolle hat einen Durchmesser von 6 cm und ist ähnlich dick wie ein Massagestab. Dadurch können Sie ihn bequem mit beiden Händen halten. So können Sie ganz einfach Muskeln, wie z. B. Ihre Arme und Ihren Nacken erreichen, für die die Faszienrolle zu groß ist. Sie eignet sich auch hervorragend zum Massieren Ihrer Waden und der Oberschenkeloberseite.
  • LEICHT & TRAGBAR: Die große Rolle ist in der Mitte hohl, sodass Sie die kleinere Rolle darin aufbewahren können. Zusammen sind sie leicht und kompakt und lassen sich perfekt in der Tasche verstauen und überall verwenden. Rollen Sie Ihre Muskeln vor dem Training, um Ihre Flexibilität zu erhöhen, oder nach dem Training, um Schmerzen und Verspannungen zu lösen. Sie sind auch ideal für Pilates und sind auch sonst vielseitig einsetzbar.
  • HÄRTER, FÜR EIN INTENSIVERES WORKOUT: Da die EPP-Rollen am oberen Ende der Härteskala liegen, kann es sein, dass Sie den Druck als zu intensiv empfinden, besonders wenn Sie Anfänger sind. Wenn Sie an das Massieren und Rollen Ihrer Muskeln gewöhnt sind, werden Sie feststellen, dass Sie sogar noch tiefer gehen können und sich Ihre Muskeln dadurch noch schneller erholen. Die Faszienrolle kommt in 3 wundervollen Farben - Schwarz, Blau oder Aquamarin.
  • 15,29 € AUF AMAZON
nooncrazy
nooncrazy
Faszienrolle mit 3D-Texturmassage, Foam Roller(33cm x 14cm) zur Muskelverspannungen lindern, mittlere Härte Selbstmassage Fazienrolle für rücken wirbelsäule Rücken Beine (Schwarz-blau)
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TOP QUALITÄT

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#3

  • Neu verbesserte 3D-strukturierte Faszienrolle: Unsere 3D-strukturierte faszienrolle wirbelsäule hat eine Größe von 33*14cm und verfügt über einen dreifachen Massagebereich. Diese Rolle kann Finger, Daumen und Handflächen der menschlichen Hand und somit eine echte Massage simulieren. Die 3D-Massagetextur von foam roller hilft Muskelschmerzen und Verspannungen zu lindern und sind effektiv für Selbstmassage und funktionelles Training.
  • Einfaches und effizientes Faszientraining: Die massagerolle ist eine gute Wahl für Physiotherapeuten und Fitnessbegeisterte. Es ist ideal zur Linderung von Muskelschmerzen und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Für den Einsatz vor und nach dem Training ist dies eines der besten Fitnessgeräte für die Erholung des Körpers. Dieser Effekt ist sowohl für Anfänger als auch für Profis unerlässlich.
  • Gut verarbeitete fazienrolle: Hergestellt aus hochwertigem Polypropylenschaum (EPP). Polypropylen ist umweltfreundlich und recycelbar. Wodurch das Produkt sowohl umweltfreundlich also auch hochwertig ist. Mit mittlerer Härte und einer Belastbarkeit von bis zu 150 kg ist die faszienrolle rücken die perfekte Ergänzung zum Fitnessprogramm für Einsteiger. Dank des schmutz- und feuchtigkeitsbeständigen Materials sind die rückenrolle besonders leicht zu pflegen und zu handhaben.
  • Entspannen Sie Ihre Muskeln und Faszien jederzeit und überall: Unsere fastienroller hat ein Maß von 33 * 14 cm und wiegt 0,13 kg. Sie ist tragbar und kann problemlos in eine Sporttasche oder einen Koffer gesteckt werden. Diese Rolle kann zu Hause, im Fitnessstudio, im Freien oder im Büro verwendet werden und ist ideal zum Dehnen von verspannten Bereichen wie Rücken, Waden, Kniesehnen, Taille und Hüften.
  • Kaufen Sie mit Vertrauen: Unsere fazienrolle rücken wirbelsäule enthalten jeweils 1 Faszienrolle und 1 Produkthandbuch. In dem Produkthandbuch finden Sie 9 Massageübungen, mit den Sie effektiv und zielgerichtet trainieren können. Wenn Sie Probleme bei der Verwendung des Produkts haben, gehen Sie einfach zu "Meine Bestellung verwalten", öffnen Sie Ihre Bestelldaten und nehmen Kontakt mit uns auf. Wir gewähren Ihnen eine volle Rückerstattung oder einen Ersatz.
  • 18,85 € AUF AMAZON
Yosana
Yosana
Faszienrolle Schaumstoff mittel-hart I 30x15cm Rückenmassage Rolle mit 25% Recyclinganteil I Rückenrolle I black foam roller
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • Ergonomisches Design & Abmessungen: Die Yosana Faszienrolle misst 30 x 15 cm und bietet mit ihrer kompakten Größe maximale Effizienz. Dank der mittleren Härte eignet sie sich auch ideal für Anfänger sowie Fortgeschrittene
  • Die Faszienrolle besteht aus 25 % recyceltem Material und kann vollständig wiederverwertet werden. Sie ist langlebig, umweltfreundlich und eine nachhaltige Wahl für Ihre Fitnessroutine
  • Hochwertige Materialien: Die Faszienrolle besteht aus umweltfreundlichem und langlebigem EPP-Schaumstoff, der auch bei intensiver Nutzung formstabil bleibt. Der Foam Roller ist leicht zu reinigen, wasserabweisend und frei von schädlichen Chemikalien
  • Leicht und universell: Mit ihrem geringen Gewicht von nur ca. 0,14kg ist die Yosana Rückenrolle der perfekte Begleiter für unterwegs – egal ob im Fitnessstudio, zu Hause oder auf Reisen. Die Rücken Rolle eignet sich zur Massage aller Muskelgruppen wie Rücken, Beine, Gesäß und Arme. Regelmäßige Anwendung fördert Flexibilität, lindert Muskelverspannungen und steigert das allgemeine Wohlbefinden
  • Enthaltenes gratis-E-Book: Zeigt die besten fünf Übungen für effektives Faszientraining und liefert wertvolles Hintergrundwissen
  • 12,99 € AUF AMAZON
Kawanyo
Kawanyo
Kawanyo – Pilates Rolle 90 cm für Stabilitäts- & Balanceübungen – Übungshilfe zum Pilatestraining – Yoga Rolle aus Hartschaum für Yoga, Pilates, Fitness, Gymnastik, Reha & Therapie (Blau)
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • UMFASSENDES PILATESTRAINING: Die Rolle dient als Übungshilfe zur Erweiterung des Pilatestrainings. Sie ist die ideale Ergänzung zum Mattentraining sowie für Stabilitäts- & Balanceübungen beim Pilates-, Yoga- und Faszientraining
  • MULTIFUNKTIONAL EINSETZBAR: Ob Yoga, Pilates, Seniorensport, Personal Training, Home Workout, Gymnastik, Reha & Therapie oder Balancetraining – die Pilatesrolle kann vielseitig eingesetzt werden. Sie eignet sich für Angfänger und Fortgeschrittene beim Training zu Hause oder im Fitness-Studio
  • ROBUSTES MATERIAL: Die Gymnastik Rolle besteht aus Hartschaum. Ein harter Kern gibt die nötige Stabilität für alle Übungen und eine weiche Ummantelung sorgt für einen höheren Trainingskomfort. Die hochwertige Verarbeitung verspricht eine lange Lebensdauer
  • PRODUKTDETAILS: Die Kawanyo Yoga- & Pilatesrolle ist ca. 90 cm lang und hat einen Durchmesser von 15 cm. Sie ist in drei verschiedenen Farben erhältlich, so ist für jeden Geschmack etwas dabei
  • WEITERES EQUIPMENT: Entdecke weitere Produkte für ein Pilatesworkout wie den Mobilityball und die Yogamatte. Unser umfangreiches Sortiment umfasst eine Vielzahl an Artikeln rund um das Thema Sport. Damit steht deinem Ganzkörpertraining nichts mehr im Weg
  • 32,95 € AUF AMAZON
MAXXIVA
MAXXIVA
MAXXIVA® Massagerolle 33x14 cm Faszienrolle Trainings-Rolle Fitness-Zubehör Yoga Gymnastik Pilates Physiotherapie (Rosa)
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • Die MAXXIVA Faszienrolle zählt zu den Klassikern und hat sich bei muskulären Problemen und Verspannungen bewährt - das ideale Massagetool für Ihr Faszientraining. Auch ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA.
  • Eine Selbstmassage mit der MAXXIVA-Schaumstoffrolle steigert die Durchblutung der Muskulatur und bereitet sie auf sportliche Belastung vor - somit wird Verletzungen vorbeugt.
  • Außenfläche aus EVA-Schaumstoff - die Rolle bietet eine weiche Oberfläche und eine knackige Wärmespeicherung. Die Anti-Rutsch-Hemmung ist ein weiterer, riesiger Pluspunkt. Weiterhin ist das Material wasser- und stoßfest. Nach Druckbelastung kehrt das Material in den Ursprungszustand zurück.
  • Der Massageroller ist für Oberschenkel, Waden, Unterarme, Trizeps geeignet und lindert und repariert effektiv Muskelschmerzen und -schäden, löst zudem Verklebungen und verbessert die Durchblutung der Muskeln.
  • Beachten Sie auch unsere anderen Fitnessartikel wie Hanteln, Curlstangen, Handmanschetten, Gymnastikbälle, Matten, Balance-Kissen, Massagematten, Stepper, Laufgewichte und vieles mehr um Ihr Homegym zusammenzustellen.
  • 9,99 € AUF AMAZON
Bodhi
Bodhi
Bodhi Yoga Bolster Rolle Ø 22 cm | Yogarolle mit Bio-Dinkelfüllung | Yogakissen für Restorative & Yin Yoga | Waschbarer Bezug aus Baumwolle | Pilates Kissen mit Trageschlaufe (aubergine)
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#7

  • YIN YOGA: Das typische Yoga-Hilfsmittel kann in vielen Übungen eingesetzt werden, z. B. um auch bei lang gehaltenen dehnenden Positionen wie Brustöffnungen und Rückbeugen entspannen zu können.
  • VIELSEITIG: Die abgerundete Form des Kissens passt sich dem Körper optimal an. Ideal für ein langsames Hineinsinken in regenerative Yoga-Asanas, dank der breiten Sitzfläche aber auch als Meditationskissen geeignet
  • LOCKER & LUFTDURCHLÄSSIG: Die Füllung aus Bio-Dinkelhülsen und der Baumwoll-Bezug sorgen nicht nur für Entspannung und Stabilität, sondern leiten auch Feuchtigkeit und überschüssige Wärme rasch vom Körper ab
  • FÜLLUNG ANPASSBAR: Festigkeit und Dicke lassen sich individuell anpassen. Die Yoga-Rolle wird mit Dinkelhülsen prall gefüllt geliefert, die nach Belieben entnommen werden können
  • PRAKTISCH & PFLEGELEICHT: das Yogabolster besteht aus einem abnehmbaren Bezug aus robuster Baumwolle mit Reißverschluss und festem Tragegriff - Maße: 65 x ca. 22 cm, ca. 4 kg
  • 34,95 € AUF AMAZON
Inner Peace
Inner Peace
Inner Peace Yoga Bolster | Yogabolster Ø 23 cm mit Bio-Dinkelfüllung | Yoga-Bolster | Made in Germany | Yogakissen lang | Waschbarer Bezug aus 100% Bio Baumwolle
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  • KOMFORT & NATUR: Dein Inner Peace Yogakissen lang aus Bio Baumwolle & Bio Dinkelspelz gibt dir sanfte Unterstützung bei Yoga Polster Yin Yoga, Meditation & Pilates. Ideal für Brustöffnungen & Rückbeugen
  • MADE IN GERMANY: Im Südschwarzwald fertigen wir jedes Yogabolster mit Liebe – langlebig & nachhaltig. Die abgerundete Form passt sich an, perfekt für regenerative Yoga-Asanas oder als Meditationskissen
  • VIELSEITIG & ATMUNGSAKTIV: Ob Yoga Rolle, Joga Bolster, Rückenstütze, Meditationspolster oder Pilates Kissen – dein Bolster yoga bietet Halt & Entspannung. Bio-Dinkelfüllung & Baumwolle leiten Wärme & Feuchtigkeit schnell ab
  • INDIVIDUELL ANPASSBAR & RISIKOFREI: Mit entnehmbarer Dinkelfüllung für deine Wunschhöhe. Inkl. 100 Tage Geld-zurück-Garantie auf den Stoff
  • PFLEGELEICHT & KOMFORTABEL: Abnehmbarer Baumwollbezug mit Reißverschluss & stabilem Tragegriff. Maße: 67 x 23 cm, ca. 3.5 kg – robust, langlebig & einfach zu reinigen
  • Unsere Mission: Wir glauben, dass Yoga, Meditation & Achtsamkeit für jeden ist. Teste unsere Meditationsprodukte ohne Risiko! Bei Unzufriedenheit bieten wir Dir unsere 100% Zufriedenheitsgarantie. Kontaktiere uns & wir helfen Dir gerne weiter!
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Bodhi
Bodhi
Bodhi Yoga Bolster Ø 23 cm | Maharaja Collection | Abnehmbarer & Waschbarer Bezug aus 100% Baumwolle | Yogarolle mit Bio-Dinkelfüllung | Yogakissen für Restorative & Yin Yoga (Lotus/Berry)
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  • LEBENDIGE DESIGNS: Die Produkte der Maharaja Collection erfreuen das Auge mit frischen Farben und hübschen Mustern, erhältlich sind Yogataschen, Yoga Bolster, Meditationskissen und Zabutons (Meditationsmatte)
  • YOGA-ZUBEHÖR: Das Yoga Bolster unterstützt Deine Yoga-Praxis in vielen Asanas, vor allem als Lagerungshilfe bei Restorative und Yin Yoga
  • DINKELSPELZ: Dinkelhülsen sind hoch anpassungsfähig, atmungsaktiv und wärmespeichernd und bieten Dir sehr gute Stabilität
  • FÜLLUNG ANPASSBAR: Festigkeit und Dicke lassen sich individuell anpassen. Die Yoga-Rolle wird mit Dinkelhülsen prall gefüllt geliefert, die nach Belieben entnommen werden können
  • 100% BAUMWOLLE: Der abnehmbare und waschbare Bezug aus Baumwoll-Köper ist robust und hochwertig mit praktischer Trageschlaufe verarbeitet. Wir empfehlen separate Handwäsche.
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