Push Up Pull Up
Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung:
9. Oktober 2025
Readaeer
Readaeer Liegestützgriffe Push Up Stand Bars Liegestütze (blau)
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98
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
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Ideal, Ihre Oberarme und Triceps zu trainieren
Zwei Harzschaft mit Rutschfesten Griffe
250 g für jeden Schaft und leicht demontierbar
Gewicht Kapazität: 100kgs
9,99 € AUF AMAZON
Schildkröt
Schildkröt Push Up Bars, 2 Liegestützengriffe, Anthrazit-Grün, in 4-Farb Karton, 960040
20% Rabatt
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98
MAXIMALE QUALITÄT
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#2
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Stand- und rutschfeste Liegestützengriffe im 2er set
Gelenkschonende Unterstützung von Liegestützen
Spezieller polyurethan-Überzug der Griffe
Höhe: 10 cm, max. Belastbarkeit 120 kg
Für ein angenehm sicheres Krafttraining
15,99 € AUF AMAZON
PULLUP & DIP
PULLUP & DIP Liegestützgriffe mit ergonomischem Holz Griff und hochbelastbarem Stahl - Rutschfeste Push-Up bars Handstandbarren für Krafttraining und Calisthenics
17% Rabatt
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95
TOP QUALITÄT
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#3
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✅ ERGONOMISCHER GELENKSCHONENDER HOLZ GRIFF: Keine Handgelenkschmerzen mehr durch unnatürliches Einknicken der Handgelenke! Der speziell angefertigte ergonomische Holzgriff aus Buchenholz ist perfekt auf deine Hand abgestimmt, schont deine Handgelenke und bietet im Vergleich zu dünnen Stahl- oder Plastikrohren einen perfekten Griff auch bei Schweißhänden.
✅ KEIN BILLIGES PLASTIK ODER SCHAUMSTOFF: Trainiere 100% sicher! Wir setzen bei unseren Liegestützgriffen bewusst auf hochwertige Qualität aus Holz und Stahl, anstatt auf billiges Plastik. Kein Stinken von mit Schweiß vollgesaugten Schaumstoffgriffen dank hochwertigem rutschfesten Buchenholz Griff. Die hochbelastbaren Füße aus Stahl bieten dir extreme Stabilität und einen sicheren Stand ohne Wackeln! Maximale Belastung: 200 kg
✅ STÄRKUNG DES OBERKÖRPERS & ZUSÄTZLICHER TRAININGSEFFEKT: Mit den Push-Up Bars trainierst du gezielt deinen Oberkörper und baust effektiv deine Brust, Schulter und Trizeps Muskulatur auf. Sie verlängern deine Bewegungsamplitude und bieten dir durch die vergrößerte Abwärtsbewegung einen zusätzlichen Trainingseffekt. Komplett montiert, sodass du direkt mit dem Training loslegen kannst.
✅ VIELSEITIGE ÜBUNGEN & ÜBUNGSGUIDE: Die Liegestützgriffe ermöglichen dir ein vielseitiges Körpergewichts Training und eignen sich für Übungen wie Liegestütze in vielen Variationen, einarmige Push-Ups, Dips im Sitzen oder als Handstandbarren. Inkl. gratis Übungsguide als eBook.
✅ FESTER STAND & MODERNES DESIGN: Spezielle Anti-Rutsch Pads schonen den Boden und bieten einen sicheren Stand für dein Training, sowohl zu Hause, im Studio als auch im outdoor Bereich. Das moderne handliche Design ist ein echter Hingucker und ermöglicht dir den Transport im Rucksack zu deiner Trainings-Location.
49,90 € AUF AMAZON
PULLUP & DIP
PULLUP & DIP Liegestützgriffe aus Holz inkl. Handgelenkbandagen – Ergonomische Handstandgriffe, rutschfeste Push-Up Bars für Calisthenics, Fitness & Oberkörpertraining
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90
HOHE QUALITÄT
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#4
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✅Ergonomischer Holzgriff: Der einzigartige ergonomische Buchenholzgriff passt perfekt in deine Handfläche für eine optimale Kraftübertragung. Die Liegestützgriffe reduzieren durch einen neutralen Griff Handgelenk Schmerzen und sorgen für maximalen Komfort beim Training. Das Holz nimmt Schweiß auf für einen optimalen Griff - keine stinkenden Plastik- oder Schaumstoffgriffe mehr!
✅Hochwertiges Holz – stabil und langlebig: Unsere Parallettes aus 100% Buchenholz bieten extreme Stabilität (250 kg) und stehen sicher ohne zu wackeln dank Anti-Rutsch-Pads. Zudem schützen sie den Boden und sind perfekt für zu Hause und outdoor geeignet – ideal für Calisthenics und Heimtraining.
✅ STÄRKUNG DES OBERKÖRPERS & ZUSÄTZLICHER TRAININGSEFFEKT: Mit den Push-Up Bars trainierst du gezielt deinen Oberkörper und baust effektiv deine Brust, Schulter und Trizeps Muskulatur auf. Sie verlängern deine Bewegungsamplitude und bieten dir durch die vergrößerte Abwärtsbewegung einen zusätzlichen Trainingseffekt. Komplett montiert, sodass du direkt mit dem Training loslegen kannst.
✅Effektives Training und zahlreiche Übungen: Die Liegestützgriffe erhöhen die Bewegungsamplitude und intensivieren das Training von Brust, Schultern und Trizeps. Perfekt für Liegestütze, L-sit, Push-Ups und Handstand-Training. Komplett montiert und sofort einsatzbereit.
✅Mobil und inklusive Trainings Guide:. Inklusive kostenlosem eBook mit 37 Übungen für maximale Übungsvielfalt und Fortschritt. Dank dem kompakten Design und nur 1,3 kg Gewicht sind die Push up Bars zudem perfekt transportierbar.
39,90 € AUF AMAZON
ELANI
ELANI - Liegestützgriffe Holz mit gelenkschonenden Griffen & sicherem Stand - ideal als Calisthenics Equipment für Push ups oder als Handstand Griffe - auch als push up bars & Handstand canes
30% Rabatt
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85
SICHERE QUALITÄT
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#5
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[Gelenkschonen und ergonomisch] Die innovativen Liegestützgriffe aus hochwertigem Buchenholz bieten nicht nur einen festen Griff, sondern auch eine gesunde Ergonomie, die die Belastung deiner Handgelenke deutlich reduziert. Die ergonomisch gewölbten Griffe unterstützen deine Hände bei jeder Übung optimal, während die extra große Basis einen stabilen und sicheren Stand gewährleistet – ideal für anspruchsvolle Handstände, Liegestütze und eine Vielzahl anderer Übungen. Ideal für Fitnessbegeisterte, die ihr Training auf das nächste Level heben möchten.
[Stabilität und Nachhaltigkeit] Unsere Push-up Bars sind mit einem robusten Metallrahmen ausgestattet und bieten so eine außergewöhnliche Stabilität. Die integrierten Anti-Rutsch-Pads schützen deinen Boden und sorgen für Sicherheit bei jedem Training. Diese Griffe sind ein Muss für jeden Calisthenics-Liebhaber und eignen sich perfekt für den Einsatz als Holz Parallettes. Trainiere umweltbewusst mit nachhaltigen Materialien und setze ein Zeichen mit deinem Liegestütze Griff.
[Gesund Trainieren] Steigere deine Fitness effizient und ohne die Gesundheit zu vernachlässigen. Unsere Calisthenics Geräte sind aus Materialien gefertigt, die schweißresistent und geruchsneutral sind, da wir bewusst auf die Verwendung von Schaumstoff und Plastik verzichten. Dies gewährleistet ein sauberes und gesundes Trainingserlebnis. Der speziell entwickelte Griff der Push up Bar ermöglicht eine vergrößerte Bewegungsamplitude, die deine Muskeln stärker fordert und das Wachstum fördert.
[Vielseitig und praktisch] Jedes Set kommt mit zwei robusten Parallettes Calisthenics, die sich durch ihre Vielseitigkeit auszeichnen. Egal ob du Pull-ups, Dips oder anspruchsvolle Handstand-Übungen durchführst, diese Handstand Stützen zum Turnen sind für jede Art von Übung geeignet. Ihre einfache Handhabung und schnelle Aufstellmöglichkeit machen sie zum idealen Turnen Zubehör für dein Workout, egal ob zu Hause, im Studio oder unterwegs.
[Qualität, die überzeugt] Unsere Calisthenics Griffe bieten eine herausragende Qualität, die du bei jeder Benutzung spüren kannst. Die Handstandstützen Turnen sind eine wertvolle Investition für jeden Fitness-Enthusiasten, vom Anfänger bis zum Profi. Erlebe die Vorteile der Calisthenics Parallettes und steigere deine Körperkraft und Flexibilität mit unseren langlebigen und vielseitig einsetzbaren Calestenics Gerät.
34,95 € AUF AMAZON
KUYOU
Premium Liegestützbrett Set Liegestützgriffe Push Up Board Verbessertes Konzept 2024 Liegestütze Brett Homeworkout 10 in 1 Push Up Bar Home Gym Liegestütze Fitnessgeräte für Zuhause
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81
GUTE QUALITÄT
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#6
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【Dein komplettes Heim-Fitnessstudio in einem Set】 Dieses innovative und tragbare Set vereint alles, was du für ein effektives Workout brauchst – ein faltbares Liegestützbrett, eine 3-teilige Pilates-Stange, 6 verbesserte Widerstandsbänder, 2 Knöchelriemen und einen Türanker. Verabschiede dich vom Fitnessstudio und trainiere wann und wo du willst – dieses Set spart dir Zeit und Geld!
【Vielseitiges Training für maximale Ergebnisse】 Das farbcodierte, klappbare Liegestützbrett bietet dir verschiedene Positionen, um gezielt deine Brust, Schultern, Trizeps und Rücken zu trainieren, während es gleichzeitig deine Rumpfmuskulatur stärkt. Es wurde wissenschaftlich erwiesen, dass dieses System dein Muskelwachstum um bis zu 50% beschleunigt – werde stärker und fitter in kürzester Zeit!
【Verbesserte Widerstandsbänder für individuelle Workouts】 Mit 6 widerstandsfähigen Trainings-Bändern, kannst du den Widerstand individuell anpassen (20, 30, 40 lbs.). Egal, ob du deine Arme, Beine oder den gesamten Körper trainieren oder Reha-Übungen durchführen möchtest – diese Bänder machen alles mit.
【Hochwertiges und super stabiles Liegestützbrett】 Gefertigt aus 1 Zoll dickem ABS-Kunststoff, bietet dieses verstärkte Liegestützbrett eine unschlagbare Stabilität, Langlebigkeit und Stoßfestigkeit. Die rutschfesten Griffe und extra Pads sorgen für einen festen Halt, schützen deine Gelenke und machen dein Training noch komfortabler.
39,99 € AUF AMAZON
AthleticPro
AthleticPro - Klimmzugstange Türrahmen -Wandmontage- Stark belastbare Pull up bar [bis 200 KG]- Türreck ohne Aufbau - 20 cm höher im Rahmen - Auch für Dips&Push Ups
81
GUTE QUALITÄT
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#7
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💪🏼 𝐒𝐎𝐅𝐎𝐑𝐓 𝐄𝐈𝐍𝐒𝐀𝐓𝐙𝐁𝐄𝐑𝐄𝐈𝐓 - Dank der innovativen Technologie der Klimzugstange ist kein Schrauben oder Bohren notwendig: Die Reckstange einfach aufklappen und in den Türrahmen hängen. Die Klimmzug Stange ist nach dem Training ebenfalls sekundenschnell verstaut!
💪🏼 𝐌𝐀𝐗𝐈𝐌𝐀𝐋𝐄 𝐒𝐓𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓Ä𝐓 - Die Fitness Stange wurde aus härtestem Stahl gefertigt und bietet somit die ideale Grundlage für dein Krafttraining. Dank der Türschoner bleibt die Klimmzugstation jederzeit bombenfest an Ort und Stelle - Kein Verrutschen oder Wackeln!
💪🏼 𝟐𝟎 𝐂𝐌 𝐌𝐄𝐇𝐑 𝐅𝐑𝐄𝐈𝐑𝐀𝐔𝐌 & 𝐏𝐀𝐒𝐒𝐓 𝐅𝐋𝐄𝐗𝐈𝐁𝐄𝐋 – Für effektivere Klimmzüge durch mehr Bewegungsfreiheit. Geeignet für Türrahmen mit 70–92 cm Breite, Rahmentiefe 12–21 cm, Rahmenstärke 4–9 cm, Rahmenhöhe max. 9 cm – sowie eine obere Leiste (Rückseite) mind. 2 cm. 👉 Tipp: Bitte messen Sie Ihre Tür vorab kurz aus – so stellen Sie sicher, dass die Klimmzugstange perfekt passt.
💪🏼 𝐄𝐈𝐍 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐊𝐓𝐄𝐑 𝐇𝐀𝐋𝐓 - Ein knallharter Grip für die maximale Muskelstimulation: Unsere 3-lagigen Schaumstoffgriffe ermöglichen dir den besten Griff für dein Training. Dank der angenehmen und rutschfesten Griffe musst du dir wieder Sorgen um Blasen an den Händen machen!
💪🏼 𝐔𝐍𝐒𝐄𝐑 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐏𝐑𝐄𝐂𝐇𝐄𝐍 - Wir möchten dir die Entscheidung so einfach wie möglich machen: Solltest du mit unserer Reckstange Türrahmen ohne Schrauben nicht zufrieden sein erhältst du dein Geld zurück - bis zu 3 Jahre nach Kauf. Ohne Wenn & Aber!
37,99 € AUF AMAZON
DH FitLife
DH FitLife Klimmzugstange Türrahmen ohne Schrauben | Pull up bar Doorway | Reckstange Turnstange Türreck zum Einhängen | inkl. Schlingentrainer | Für Türrahmen 70-92cm
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#8
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SOFORTIGER EINSATZ OHNE MONTAGE: Das Fitnessgerät ist ohne Schrauben und Bohren in nur 30 Sekunden einsatzbereit: Aufklappen, anhängen und loslegen! Nach der Nutzung ist die Klimmzug Stange schnell einklappbar und kann platzsparend verstaut werden. Ideal für Dein Calisthenics Home Training.
BESTER SCHUTZ FÜR DICH UND DEIN ZUHAUSE: Die Reckstange besteht aus hochwertigem Material und verfügt über eine maximale Belastung von 200 KG. Der Doppelschutz durch Schutzstange und beide Türhaken garantieren konstante Stabilität für jedes Training. Die Gummihaken und -kappen beugen Schäden und Spuren an Türrahmen sowie Wänden vor.
4 IN 1 MULTIFUNKTION: Die Klimmzugstange bietet Dir eine Vielzahl von Übungsoptionen, einschließlich Klimmzüge mit verschiedenen Griffarten (breit, eng, parallel u. Chin-up), Beinheben, Klimmzug mit Zusatzgewicht und zahlreichen anderen Übungen. Zusätzlich kannst Du sie auch für Liegestütze oder Dips im Sitzen auf dem Boden nutzen. Die beiden mitgelieferten Schlingentrainer ermöglichen ein Ganzkörpertraining.
ERGONOMISCHES DESIGN: Die Pull-up Bar mit angewinkelten Griffen ermöglicht einen stabileren Halt bei verschiedenen Trainingsvariationen, wodurch Schmerzen und Verletzungen der Handgelenke während des Trainings vermieden werden. Zusätzlich sichern Anti-Rutsch Schaumgriffe einen optimalen Nutzungskomfort.
DEUTSCHER VERTREIBER MIT 30-TAGE-RÜCKGABERECHT: DH FitLife ist eine deutsche Marke mit Vertrieb und Kundenservice in Hamburg. Wir arbeiten mit zuverlässigen und qualifizierten Teams sowie Trainern und legen großen Wert auf die Zufriedenheit unserer Kundinnen und Kunden. Bei Fragen oder Problemen kannst du uns jederzeit kontaktieren.
46,99 € AUF AMAZON
Red Rab
Red Rab Pushup Blocks aus Holz - die Stützen für unsere Freepump Fitness & Widerstandsbänder Stange zum Durchführen von Pushups & Liegestütze mit neutralem Griff & ohne abgeknickte Handgelenke
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73
GUTE QUALITÄT
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#9
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✅ GELENKSCHONEND, da unsere Pushup Blocks in Verbindung mit unserer ergonomischen Fitness Stange das Abknicken deiner Handgelenke verhindern.
✅ EXTRA GRIFFIG: Kombiniere unsere Freepump Widerstandsbänder Stange mit unseren Pushup Blocks für einen festen & neutralen Griff.
✅ EXTREM RUTSCHFEST sind unsere Pushup Blocks dank hochwertiger Anti-Rutsch Pads. Diese garantieren dir immer einen festen & sicheren Stand bei deinem Training, ob zu Hause, im Studio oder Outdoor.
✅ ÄUßERST VIELSEITIG: Ideal für viele verschiedene Körpergewichtsübungen. Egal ob Liegestütze, Push-Ups mit Widerstandsbänder oder Dips.
✅ 100% NACHHALTIG, da wir den nachwachsenden Rohstoff Buchenholz für unsere Liegestütz Klötze verwenden.
26,99 € AUF AMAZON
Veluris
Veluris Klimmzugstange Türrahmen - Stark belastbare Pull up bar [bis 200 KG]- Türreck ohne Aufbau - 20 cm höher im Rahmen - Auch für Dips&Push Ups (abgerundet)
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66
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#10
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💪🏼 SOFORT EINSATZBEREIT - Dank der innovativen Technologie der Klimzugstange ist kein Schrauben oder Bohren notwendig: Die Reckstange einfach aufklappen und in den Türrahmen hängen. Die Klimmzug Stange ist nach dem Training ebenfalls sekundenschnell verstaut!
💪🏼 MAXIMALE STABILITÄT - Die Fitness Stange wurde aus härtestem Stahl gefertigt und bietet somit die ideale Grundlage für dein Krafttraining. Dank der Türschoner bleibt die Klimmzugstation jederzeit bombenfest an Ort und Stelle - Kein Verrutschen oder Wackeln!
💪🏼 20 CM MEHR FREIRAUM - Das ausgeklügelte System der Pullup Bar ermöglicht dir 20 cm mehr Bewegungsfreiheit. Dadurch musst du bei deinen Pull Ups nie wieder die Beine einziehen. Außerdem ist die Klimmzug Stange universell für Türrahmen von 70-92 cm geeignet!
💪🏼 EIN PERFEKTER HALT - Ein knallharter Grip für die maximale Muskelstimulation: Unsere 3-lagigen Schaumstoffgriffe ermöglichen dir den besten Griff für dein Training. Dank der angenehmen und rutschfesten Griffe musst du dir wieder Sorgen um Blasen an den Händen machen!
💪🏼 UNSER VERSPRECHEN - Wir möchten dir die Entscheidung so einfach wie möglich machen: Solltest du mit unserer Reckstange Türrahmen ohne Schrauben nicht zufrieden sein erhältst du dein Geld zurück - bis zu 3 Jahre nach Kauf. Ohne Wenn & Aber!
34,99 € AUF AMAZON
pull push
push & pull
push pull
push-pull
push up pull up bar
pull up
pull-up
pull and bear push up
nuk push pull
nuk push-pull
#1 GEWINNER