Psychotraumatologie. Das Lehrbuch
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Letzte Aktualisierung:
6. Januar 2026
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Geführte Gedächtnisorganisation: Sorgfältig angeordnete Anleitungsschritte helfen dabei, emotionale Erinnerungen zu sortieren und allmählich tiefen Druck durch ein geführtes, strukturiertes Design für sinnvolle Journaling-Erlebnisse zu lindern
Self-Discovery Journaling: Stärken Sie das Selbstbewusstsein, indem Sie psychologische Veränderungen verfolgen, emotionale Skalenmarkierungen verwenden und in einen Aufnahmerahmen eintauchen, der von systematischen Journaling-Vorlagen unterstützt wird
Trauma-Wiederherstellungsunterstützung: Nutzt Wiederaufbereitungsprozessdesign und Desensibilisierungstechniken, um kognitive Modelle zu rekonstruieren und Traumaauslöser systematisch durch progressive Desensibilisierung anzugehen, für eine nachhaltige Erholung
Persönliches Wachstumsbewertungssystem: Verfügt über ein periodisches psychologisches Zustandsbewertungssystem mit mehrdimensionaler Selbstbewertung und visualisierter emotionaler Kurve, für intuitives Feedback zu Verbesserungstrends und Erkenntnissen zum Vergleich von Stressindexen
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