Psyche Und Ernährung

RIVA

Ernährung für die Psyche: Das Kochbuch: Richtig essen für die Seele. 60 Rezepte bei Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen, Schlafstörungen u.v.m.

Gräfe und Unzer

Iss deine Psyche gesund: 100 Rezepte für mentale Gesundheit – Mood-Food und Tipps für eine stabile Psyche (GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)

Gräfe und Unzer

Das Psyche-Darm-Paradox: Was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben – und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt

RIVA

Ernährung für die Psyche: Richtig essen für seelisches Wohlbefinden – mit Nahrungsmitteln, die Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen, ... posttraumatische Belastungsstörung und mehr

Bertelsmann Verlag

Kompass für die Seele: Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

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Ernährung und Psyche: Wie Lebensmittel unsere Stimmung beeinflussen

Gräfe und Unzer

Hallo Psyche, hier ist dein Darm: Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen (GU Gesundheit)

ZS Verlag

Essen für die Seele: Wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressionen heilen können

Audible

Psychologie to go! - Wie verrückt sind wir eigentlich?: Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche

Das Psyche Darm Paradox Kochbuch: Inspiriert von Dr. Matthias Riedl- Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv und Ihr Mikrobiom mit Antientzündlichen Rezepten gegen Angst, Depression und für Mentale Klarheit