Prime Shred
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
17. Dezember 2025
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Einseitige Oberkörper-Crush: Dieses Training konzentriert sich auf einen bestimmten Muskel nacheinander und maximiert die Spannung auf den Muskeln für bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit. Dieses Programm garantiert Ihnen eine intensive Trainingseinheit mit der Verwendung von Hanteln, es gibt 9 Übungen in einem 40:10 Arbeits-Ruhe-Verhältnis, um Ihren Oberkörper zu zerquetschen.
Einseitige Verbrennung des unteren Körpers: Dieses Training funktioniert nicht nur am Oberkörper, sondern auch am Unterkörper. Dieses Training zielt auf bestimmte Muskeln an unseren Beinen ab, was eine größere Spannung für den weiteren Muskelaufbau ermöglicht. Mit der Verwendung von Kurzhanteln wird das Programm während Sie 9 Übungen mit einem 40:10 arbeiten um Ruheverhältnis zu trainieren und Ihren Unterkörper vollständig zu verbrennen
Power Core AB WORKOUT: In diesem Programm werden mehrere Teile des Körpers gezielt, einschließlich der Rumpfmuskulatur in unserem Körper. Dieses Training wird eine enorme Menge an Arbeit am Kern platzieren, um einen flachen Bauch zu erreichen, den wir alle wollen. Mit der Verwendung unseres eigenen Körpergewichts und einer einzigen Hantel werden Sie an 7 Übungen in einem 30:15 Arbeit arbeiten, um die Bauchmuskeln zu trainieren
Motivierender Trainer: Für dieses Trainingsprogramm haben wir Coach Barb Ladimir, der uns bei dieser Fitness-Reise führen wird. Sie wird uns eine starke Meinung verleihen, die wir für dieses sehr harte und intensive Trainingsprogramm benötigen. Er wird uns auch bei der korrekten Ausführung der Übungen helfen, indem er wichtige Zeiger bereitstellt, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.
Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis: Enthält Zugang zu digitalen Downloads, um es auf Ihrem Handy oder Computer zu verwenden. Wichtig: Anweisungen werden per E-Mail zugesandt, wenn die DVD verschickt wird. Tolle Workout-Aufzeichnung für Fitnessziele für Männer und Frauen.
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