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Pregnancy Ball

Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 11. November 2025
BODYMATE
BODYMATE
BODYMATE Gymnastikball Sitzball Trainingsball mit GRATIS E-Book inkl. Luft-Pumpe, Ball für Fitness, Yoga, Gymnastik, Core Training, für starken Rücken als Büro-Stuhl New Rose Gold 55cm
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • VIELSEITIG: Der BODYMATE Fitness-Ball ist die perfekte Ergänzung für Ihr Dein Home-Gym. Egal ob Pilates, Yoga oder Fitness-Training - finde Deine vollkommende Balance. Zudem eignet sich unser Gymnastikball wunderbar auch als Sitzball im Büro am Schreibtisch oder um zu Hause im Feierabend einfach bequem zu sitzen.
  • ANTI-RUTSCH-OBERFLÄCHE: Durch seine leicht raue Oberfläche ist der Fitnessball besonders rutsch- und abriebfest. Bei der Herstellung wird nur schadstofffreies und damit hautfreundliches Material verwendet.
  • INKLUSIVE E-BOOK UND PUMPE: Das kostenlose E-Book mit 44 funktionellen Trainingsübungen ist weiter unten auf dieser Seite unter dem Absatz "Sicherheitsdokumente" als Gebrauchsanleitung zum Download hinterlegt. Solltest Du es nicht erhalten, kontaktiere bitte unseren Kundenservice. *** Eine einfach zu nutzenden Ballpumpe zum Aufblasen wird mitgeliefert, sodass Du nichts weiter benötigst und sofort mit dem BODYMATE Trainingsball Deine Übungen starten können.
  • ANTI-BURST-SYSTEM: Das hochwertige PVC-Material und ein innovatives Anti-Burst-System machen die BODYMATE Gymnastikbälle strapazierfähig und robust. Bitte beachte: Das Anti-Burst-System hat Funktionsgrenzen. Achte vor und bei der Nutzung des Balls stets darauf, dass der Ball unbeschädigt ist. Auf dem Boden und in der Nähe dürfen sich keine scharfkantigen Gegenstände befinden, die das Material beschädigen könnten.
  • BODYMATE Sitzbälle erhältst Du in unterschiedlicher Größe bzw. Durchmesser von 55cm, 65cm, 75cm und 85cm. Die Produktbeschreibung enthält eine Auswahltabelle. Der Ball ist bei der angegebenen Größe "hart" aufgepumpt. Für einen "weicheren" Ball bei gleicher Größe, wählen Sie die nächste Größe. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.
  • 20,95 € AUF AMAZON
Core Balance
Core Balance
Core Balance, berstsicherer Gymnastikball - für Fitness Yoga Schwangerschaft - 55cm 65cm 75cm 85cm - inkl. Luftpumpe
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96

BESTE QUALITÄT

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#2

  • 55 CM LILA SCHWANGERSCHAFTSBALL: Unser lila Schwangerschaftsball eignet sich perfekt für Schwangerschaftsübungen und zur Linderung von Schmerzen oder Beschwerden während der Schwangerschaft und der Wehen. Der Gymnastikball ist aus strapazierfähigem, berstsicherem Material gefertigt und hat eine Gewichtskapazität von 250 kg und einen Durchmesser von 55 cm im aufgeblasenen Zustand. Der Gymnastikball für Schwangere hat die ideale Größe für Frauen mit einer Körpergröße bis 1,64 m.
  • BABYFREUNDLICHES BERSTSICHERES MATERIAL: Der Schwangerschaft Ball ist aus strapazierfähigem, berstsicherem PVC hergestellt. Wenn der Sitzball durchstochen wird, lässt er die Luft langsam ab, anstatt zu platzen, sodass er auch während der Schwangerschaft gefahrlos verwendet werden kann. Das PVC-Material ist frei von Phthalaten, Karzinogenen und anderen kurzkettigen Chlorparaffinen (SCCPs), die während der Schwangerschaft für Ihr Baby schädlich sein können.
  • KOMFORTABLE RUTSCHFESTE OBERFLÄCHE: Anti-Rutsch-Linien rund um den Fitnessball verhindern, dass er unter Ihnen wegrutscht, wenn Sie ihn verwenden, um den Druck auf Ihr Becken, Ihren unteren Rücken und Ihre Wirbelsäule während der Schwangerschaft zu lindern oder Ihren Komfort während der Wehen zu verbessern. Die Rutschsicherheit ist ebenfalls ein wesentliches Merkmal, wenn Sie den Gym Ball für die Geburtsvorbereitung verwenden.
  • PUMPE & MESSBAND FÜR EINFACHES AUFBLASEN: Der Gymnastikball für die Schwangerschaft wird mit Handpumpe und Messband geliefert, um ihn mühelos auf die richtige Größe aufpumpen zu können. Um den Ball optimal nutzen zu können, empfehlen wir, ihn auf 80 % der empfohlenen Größe aufzupumpen und ihn 24 Stunden lang liegen zu lassen, bevor Sie ihn vollständig aufpumpen. Ein Ersatzstöpsel und ein Werkzeug zum Entfernen des Stöpsels sind bei unserem Gymnastikball & Zubehör im Lieferumfang enthalten.
  • BENUTZUNG DES GEBURTSBALLS: Das Sitzen auf einem Stuhl oder Sofa kann während der Schwangerschaft unangenehm sein. Ein Schwangerschaft Gymnastikball verteilt Ihr Gewicht, um den Druck auf Ihren Rücken und Ihr Becken zu verringern. Während der Wehen kann er die Beschwerden lindern und das Becken und die Hüften öffnen, um Sie auf die Geburt vorzubereiten. Der Gymball eignet sich auch hervorragend für Übungen nach der Geburt, die Ihnen helfen, sich zu erholen.
  • 19,99 € AUF AMAZON
Core Balance
Core Balance
Core Balance, berstsicherer Gymnastikball - für Fitness Yoga Schwangerschaft - 55cm 65cm 75cm 85cm - inkl. Luftpumpe
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TOP QUALITÄT

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#3

  • 65 CM LILA SCHWANGERSCHAFTSBALL: Unser lila Schwangerschaftsball eignet sich perfekt für Schwangerschaftsübungen und zur Linderung von Schmerzen oder Beschwerden während der Schwangerschaft und der Wehen. Der Gymnastikball ist aus strapazierfähigem, berstsicherem Material gefertigt und hat eine Gewichtskapazität von 250 kg und einen Durchmesser von 65 cm im aufgeblasenen Zustand. Der Gymnastikball für Schwangere hat die ideale Größe für Frauen mit einer Körpergröße bis 1,74 m.
  • BABYFREUNDLICHES BERSTSICHERES MATERIAL: Der Schwangerschaft Ball ist aus strapazierfähigem, berstsicherem PVC hergestellt. Wenn der Sitzball durchstochen wird, lässt er die Luft langsam ab, anstatt zu platzen, sodass er auch während der Schwangerschaft gefahrlos verwendet werden kann. Das PVC-Material ist frei von Phthalaten, Karzinogenen und anderen kurzkettigen Chlorparaffinen (SCCPs), die während der Schwangerschaft für Ihr Baby schädlich sein können.
  • KOMFORTABLE RUTSCHFESTE OBERFLÄCHE: Anti-Rutsch-Linien rund um den Fitnessball verhindern, dass er unter Ihnen wegrutscht, wenn Sie ihn verwenden, um den Druck auf Ihr Becken, Ihren unteren Rücken und Ihre Wirbelsäule während der Schwangerschaft zu lindern oder Ihren Komfort während der Wehen zu verbessern. Die Rutschsicherheit ist ebenfalls ein wesentliches Merkmal, wenn Sie den Gym Ball für die Geburtsvorbereitung verwenden.
  • PUMPE & MESSBAND FÜR EINFACHES AUFBLASEN: Der Gymnastikball für die Schwangerschaft wird mit Handpumpe und Messband geliefert, um ihn mühelos auf die richtige Größe aufpumpen zu können. Um den Ball optimal nutzen zu können, empfehlen wir, ihn auf 80 % der empfohlenen Größe aufzupumpen und ihn 24 Stunden lang liegen zu lassen, bevor Sie ihn vollständig aufpumpen. Ein Ersatzstöpsel und ein Werkzeug zum Entfernen des Stöpsels sind bei unserem Gymnastikball & Zubehör im Lieferumfang enthalten.
  • BENUTZUNG DES GEBURTSBALLS: Das Sitzen auf einem Stuhl oder Sofa kann während der Schwangerschaft unangenehm sein. Ein Schwangerschaft Gymnastikball verteilt Ihr Gewicht, um den Druck auf Ihren Rücken und Ihr Becken zu verringern. Während der Wehen kann er die Beschwerden lindern und das Becken und die Hüften öffnen, um Sie auf die Geburt vorzubereiten. Der Gymball eignet sich auch hervorragend für Übungen nach der Geburt, die Ihnen helfen, sich zu erholen.
  • 21,99 € AUF AMAZON
BODYMATE
BODYMATE
BODYMATE Gymnastikball Sitzball Trainingsball mit GRATIS E-Book inkl. Luft-Pumpe, Ball für Fitness, Yoga, Gymnastik, Core Training, für starken Rücken als Büro-Stuhl Rose 65cm
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89

HOHE QUALITÄT

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#4

  • VIELSEITIG: Der BODYMATE Fitness-Ball ist die perfekte Ergänzung für Ihr Dein Home-Gym. Egal ob Pilates, Yoga oder Fitness-Training - finde Deine vollkommende Balance. Zudem eignet sich unser Gymnastikball wunderbar auch als Sitzball im Büro am Schreibtisch oder um zu Hause im Feierabend einfach bequem zu sitzen.
  • ANTI-RUTSCH-OBERFLÄCHE: Durch seine leicht raue Oberfläche ist der Fitnessball besonders rutsch- und abriebfest. Bei der Herstellung wird nur schadstofffreies und damit hautfreundliches Material verwendet.
  • INKLUSIVE E-BOOK UND PUMPE: Das kostenlose E-Book mit 44 funktionellen Trainingsübungen ist weiter unten auf dieser Seite unter dem Absatz "Sicherheitsdokumente" als Gebrauchsanleitung zum Download hinterlegt. Solltest Du es nicht erhalten, kontaktiere bitte unseren Kundenservice. *** Eine einfach zu nutzenden Ballpumpe zum Aufblasen wird mitgeliefert, sodass Du nichts weiter benötigst und sofort mit dem BODYMATE Trainingsball Deine Übungen starten können.
  • ANTI-BURST-SYSTEM: Das hochwertige PVC-Material und ein innovatives Anti-Burst-System machen die BODYMATE Gymnastikbälle strapazierfähig und robust. Bitte beachte: Das Anti-Burst-System hat Funktionsgrenzen. Achte vor und bei der Nutzung des Balls stets darauf, dass der Ball unbeschädigt ist. Auf dem Boden und in der Nähe dürfen sich keine scharfkantigen Gegenstände befinden, die das Material beschädigen könnten.
  • BODYMATE Sitzbälle erhältst Du in unterschiedlicher Größe bzw. Durchmesser von 55cm, 65cm, 75cm und 85cm. Die Produktbeschreibung enthält eine Auswahltabelle. Der Ball ist bei der angegebenen Größe "hart" aufgepumpt. Für einen "weicheren" Ball bei gleicher Größe, wählen Sie die nächste Größe. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.
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GLOSKIN
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GLOSKIN Gymnastikball, Fitness -Yoga -Ball, Sitzball, Yoga Ball,Gymnastikball für Das Wiederherstellungstraining Nach der Geburt und Kerntraining Mit Luftpumpe, Zuhause, Fitnessstudio, Büro -Fitness
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 【In Mehreren Szenarien gilt】 Gymnastikball 65cm sind die beste wahl für familiensportarten. sie können es verwenden, um pilates, yoga, fitnessübungen und ein gleichgewicht zu machen. es ist auch geeignet, an einem büro oder im freien platziert zu werden, an dem sie ohne probleme einen tag lang darauf sitzen können.
  • 【Hohe Qualität】 Unsere gymnastik ball bestehen aus speziellem pvc, das keine schädlichen substanzen enthält, ist ungiftig und hat keinen besonderen geruch, ist sicher und umweltfreundlich, und die verdickte füllung macht unsere gymnastikbälle langlebiger und robuster.
  • 【Multiple Training】 Gymnastikball groß eignen sich für allgemeine ausbildung, pilates, yoga, gymnastik, rückenübungen, bauchübungen, beinübungen und verschiedene aerobe übungen.
  • 【Anti-Rutsch-Oberfläche】Der gymnastikball schwangerschaft hat eine anti-schlupf-oberflächenlinie, um zu verhindern, dass sie während des trainings rutschen. wenn es für sportarten für schwangere frauen verwendet wird, ist diese anti-rutsch-linie sehr notwendig.
  • 【Starke Stabilität】 Gymnastikbälle sind für hohe lasten ausgelegt. sie können einem gewicht von 300 catties standhalten und ein gewisses maß an stabilität bieten. unter dem druck können unsere gymnastikbälle immer noch eine stabile ausgabe aufrechterhalten.
  • 12,83 € AUF AMAZON
Core Balance
Core Balance
Core Balance, berstsicherer Gymnastikball - für Fitness Yoga Schwangerschaft - 55cm 65cm 75cm 85cm - inkl. Luftpumpe
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • VERSCHIEDENE GRÖSSEN FÜR EIN PERFEKTES WORKOUT: Die Fitnessbälle von Core Balance sind in verschiedenen Größen erhältlich, damit sie Ihrer Körpergröße entsprechen und Sie bequem trainieren können. Schauen Sie sich unsere Größentabelle (Bild 5) an, um zu bestimmen, ob Ihr Gymnastikball 65 cm, 55 cm, 75 cm oder 85 cm groß sein sollte. Als zusätzlichen Bonus enthält jeder Gymnastikball eine Pumpe und ein Maßband, mit dem Sie ihn leicht auf die richtige Größe aufpumpen können.
  • ENTWICKELN SIE KRAFT IM RUMPF & GLEICHGEWICHT: Ein Gymnastikball erzeugt Instabilität, wenn Sie darauf sitzen, liegen oder sich anlehnen und bringt Sie dazu, Ihre Rumpfmuskulatur anzuspannen, um die Stabilität zu erhalten. Das Training mit dem Gymnastik Ball stärkt nicht nur Ihre Körpermitte und verbessert Ihr Gleichgewicht, sondern ist auch eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Muskeln zu straffen, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Flexibilität zu steigern.
  • KEINE GEFAHR DES ZERPLATZENS ODER VERRUTSCHENS: Da die Sitzbälle von Core Balance aus strapazierfähigem Anti-Berst-PVC hergestellt sind, besteht keine Gefahr, dass sie platzen, wenn sie durchstochen werden. Stattdessen lassen sie langsam die Luft ab, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten. Darüber hinaus sind die Gym Bälle mit Anti-Rutsch-Linien versehen, um optimalen Halt auf glatten Böden zu ermöglichen und zu verhindern, dass sie verrutschen.
  • BRINGEN SIE IHR TRAINING AUF EINE NEUE STUFE: Gymbälle sind ein vielseitiges Trainingsgerät, das sich leicht in eine Vielzahl von Übungen integrieren lässt, darunter Crunches, Brücken, Hanteltraining, Yoga, Pilates und vieles mehr. Durch die Instabilität der Gymnastik- und Yoga Bälle werden nicht nur die üblichen Muskeln beansprucht, sondern auch die stabilisierenden Muskeln der Körpermitte werden trainiert.
  • VERWENDUNG ALS STUHL: Wenn Sie den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, können Sie einen Gymnastikball als Sitzball Büro Stuhl verwenden, um Ihre Rumpfmuskulatur zu stärken. Außerdem können Sie einen Gymnastikball als Schwangerschaftsball für pränatale Übungen, bei Beschwerden während der Schwangerschaft und während der Wehen verwenden. Physiotherapeuten verwenden Gymnastikbälle, um Menschen nach Verletzungen dabei zu unterstützen, ihre Rumpfmuskulatur wieder aufzubauen.
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BABYGO
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BABYGO Geburtsball – Schwangerschafts-Yoga, Arbeit & Gymnastikball & Buch Set Trimester-Ziel, Mutterschaftsphysio, Geburt & Genesungsplan inklusive Anti-Burst-umweltfreundliches (Turquoise, 65cm)
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#7

  • 💗 SCHWANGERE DAMEN LASSEN SICH INSPIRIEREN! Beginnen Sie noch heute Ihre gesündere Schwangerschaft mit dem BABYGO Birth Ball! Forschungen führender Experten belegen weiterhin die unglaublichen Vorteile für Sie und Ihr Baby vor, während und nach der Schwangerschaft.
  • 📚 BABYGO SCHWANGERSCHAFTSBUCH ENTHALTEN (über 100 SEITEN) – Einfache Möglichkeiten, einen positiven Unterschied zu machen. Unser 7-teiliges Buch zum Auffüllen und Auftanken ist allen drei Trimestern (einschließlich über 35 trimesterspezifischen Übungen), Ernährung, Wehen und Erholung nach der Geburt gewidmet. Entspannen Sie sich, trainieren Sie und stärken Sie die Bindung zu Ihrem Baby!
  • 🤰 SCHMERZEN REDUZIEREN UND SCHLAF VERBESSERN! Verwenden Sie Ihren BABYGO-Geburtsball jedes Trimester und spüren Sie die Vorteile. Schützen Sie Ihr Becken und stabilisieren Sie Ihre Wirbelsäule. Verwenden Sie den Ball, um die richtige Haltung zu fördern, die Stabilität zu verbessern und Verspannungen in den Muskeln zu lösen! Lindert Ischias- und Beckengürtelschmerzen und hilft bei SPD. Schützen Sie Ihre Rundbänder und SI-Gelenke.
  • ⌛️ BESSERE ARBEITSERFAHRUNG! Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung Geburtskomplikationen reduzieren und potenzielle Gesundheitsrisiken für Sie und Ihr Baby minimieren kann. Reduzieren Sie Ihre Arbeitszeit deutlich!
  • 👶 Erholung nach der Geburt und Zeit für den Bauch! Verwenden Sie den Ball, um sich wohl zu fühlen und den Druck bei schmerzhaften Stichen zu lindern. Beschleunigen Sie die Genesung nach der Rektusdiastase nach der Geburt und helfen Sie beim Wiederaufbau Ihres Beckenbodens! Haben Sie Spaß mit Ihrem Baby und stärken Sie die Bindung während der Zeit auf dem Bauch.
  • 📏 Schauen Sie sich unsere Größentabelle an, um den richtigen Ball für Sie zu finden. Unser Ball besteht aus schwangerschafts- und babyfreundlichen Materialien, ist frei von Phthalaten und Latex. 5x stärker als ein normaler Gymnastikball. Denken Sie daran, den BABYGO-Ball in Ihren Geburtsplan einzubeziehen.
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Trideer Dicker Gymnastikball Schwangerschaft, Pezziball, Anti-Burst Pilates Ball, 45-85 cm Sitzball Büro für Balance, Yoga als Fitness Kleingeräte und Balance Stuhl im Gym-Home-Büro
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#8

  • 【ANTI-BURST-SYSTEM】einer der strapazierfähigsten Übungsbälle, den Sie am Markt finden können. Das hochwertige PVC-Material und ein innovatives Anti-Burst-System machen den Trainings-Ball strapazierfähig und sollen ein Platzen verhindern. Bitte beachten Sie: Achten Sie vor und bei der Nutzung des Balls stets darauf, dass der Ball unbeschädigt ist. Auf dem Boden und in der Nähe dürfen sich keine scharfkantigen Gegenstände befinden, die das Material beschädigen könnten.
  • 【Ein vielseitiger Ball】Dieser Sitzball ist perfekt für Yoga, Pilates, Bauchmuskelübungen, Schwangerschaftsgymnastik und Core-Training. Es hilft, Ihre Rückenschmerzen loszulassen, die Körperhaltung anzupassen, die Stabilität und Koordination zu verbessern und die Rumpfmuskulatur zu stärken. Zudem eignet er sich auch perfekt als Sitzball im Büro oder zu Hause, er ist ein sitzball büro ergonomisch.
  • 【Hochwertige Verarbeitung】Professional quality with non-toxic PVC material, free of BPA & heavy metals. Durch seine leicht raue Oberfläche ist der Gymnastikball besonders rutsch- und abriebfest.
  • 【Einfach aufzupumpen】sparen Sie Zeit und Mühe mit der Handpumpe oder der Rapid-Fußpumpe, die in der praktischen Verpackung enthalten ist. Ebenfalls enthalten sind 2 zusätzliche Absperrventile und eine Gebrauchsanweisung. Erhältlich in 5 Größen, 45cm, 55cm, 65cm, 75cm und 85cm, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.
  • 【Anweisungen zum Aufblasen】Lassen Sie den Ball nach dem ersten Aufblasen 2-3 Tage lang sitzen und blasen Sie ihn dann erneut auf, damit er sich auf die gewünschte Größe dehnen kann.
  • 17,75 € AUF AMAZON
BODYMATE
BODYMATE
BODYMATE Gymnastikball Sitzball Trainingsball mit GRATIS E-Book inkl. Luft-Pumpe, Ball für Fitness, Yoga, Gymnastik, Core Training, für starken Rücken als Büro-Stuhl ANTHRAZIT 65cm
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#9

  • VIELSEITIG: Der BODYMATE Fitness-Ball ist die perfekte Ergänzung für Ihr Dein Home-Gym. Egal ob Pilates, Yoga oder Fitness-Training - finde Deine vollkommende Balance. Zudem eignet sich unser Gymnastikball wunderbar auch als Sitzball im Büro am Schreibtisch oder um zu Hause im Feierabend einfach bequem zu sitzen.
  • ANTI-RUTSCH-OBERFLÄCHE: Durch seine leicht raue Oberfläche ist der Fitnessball besonders rutsch- und abriebfest. Bei der Herstellung wird nur schadstofffreies und damit hautfreundliches Material verwendet.
  • INKLUSIVE E-BOOK UND PUMPE: Das kostenlose E-Book mit 44 funktionellen Trainingsübungen ist weiter unten auf dieser Seite unter dem Absatz "Sicherheitsdokumente" als Gebrauchsanleitung zum Download hinterlegt. Solltest Du es nicht erhalten, kontaktiere bitte unseren Kundenservice. *** Eine einfach zu nutzenden Ballpumpe zum Aufblasen wird mitgeliefert, sodass Du nichts weiter benötigst und sofort mit dem BODYMATE Trainingsball Deine Übungen starten können.
  • ANTI-BURST-SYSTEM: Das hochwertige PVC-Material und ein innovatives Anti-Burst-System machen die BODYMATE Gymnastikbälle strapazierfähig und robust. Bitte beachte: Das Anti-Burst-System hat Funktionsgrenzen. Achte vor und bei der Nutzung des Balls stets darauf, dass der Ball unbeschädigt ist. Auf dem Boden und in der Nähe dürfen sich keine scharfkantigen Gegenstände befinden, die das Material beschädigen könnten.
  • BODYMATE Sitzbälle erhältst Du in unterschiedlicher Größe bzw. Durchmesser von 55cm, 65cm, 75cm und 85cm. Die Produktbeschreibung enthält eine Auswahltabelle. Der Ball ist bei der angegebenen Größe "hart" aufgepumpt. Für einen "weicheren" Ball bei gleicher Größe, wählen Sie die nächste Größe. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.
  • 23,95 € AUF AMAZON
VELLUSTRA
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VELLUSTRA Gymnastikball mit Aufblasbarer Fußpumpe, Anti Burst Pezziball, 65CM Gymnastikball, Anti-Rutsch-Sitzball, Balanceball, Pilates Ball Yogaball für Zuhause, Fitnessstudio und Büro
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • 【Langlebiges Material】Der Fitnessball besteht aus hochwertigem, dickem PVC. Das explosionssichere und rutschfeste Design sorgt dafür, dass der Ball auch nach dem Aufblasen weich und elastisch bleibt, sodass Sie sich bei Fitnessübungen wie Pilates und Yoga keine Sorgen um Verletzungen machen müssen.
  • 【Stärkt Rumpfkraft und Gleichgewicht】Wenn Sie auf dem Fitnessball sitzen, liegen oder sich lehnen, ist er instabil. Sie müssen Ihre Rumpfmuskulatur mobilisieren, um die Stabilität zu erhalten. Das Training mit einem Fitnessball stärkt nicht nur Ihre Rumpfkraft und verbessert Ihr Gleichgewicht, sondern ist auch eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Muskeln zu trainieren, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Flexibilität zu steigern.
  • 【Kein Platz- oder Rutschrisiko】Da die Fitnessbälle aus robustem, explosionssicherem PVC bestehen, besteht auch bei einem Durchstoß keine Platzgefahr. Stattdessen entleert sich die Luft langsam, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten. Zusätzlich sind die Fitnessbälle mit Anti-Rutsch-Drähten ausgestattet, um optimalen Halt auf glatten Böden zu gewährleisten und ein Verrutschen zu verhindern.
  • 【Bringen Sie Ihr Training auf das nächste Level】 Der Fitnessball ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das sich problemlos in eine Vielzahl von Übungen integrieren lässt, darunter Sit-ups, Brückenübungen, Krafttraining, Yoga, Pilates und mehr. Aufgrund der Instabilität von Gymnastikbällen und Yogabällen werden nicht nur die üblichen Muskeln beansprucht, sondern auch die stabilisierenden Rumpfmuskeln trainiert.
  • 【Verwendung als Stuhl】 Wenn Sie den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, können Sie einen Fitnessball als Bürostuhl verwenden, um Ihre Rumpfmuskulatur zu stärken. Sie können einen Fitnessball auch als Schwangerschaftsball für pränatale Übungen verwenden und Beschwerden während Schwangerschaft und Geburt lindern. Physiotherapeuten verwenden Fitnessbälle, um Menschen nach Verletzungen beim Wiederaufbau der Rumpfmuskulatur zu unterstützen.
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