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Praxisbuch Forensische Psychiatrie

Die 8 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 26. Dezember 2025
SIMSIMY
SIMSIMY
SIMSIMY Tagebuch für psychische Gesundheit und Angst, 91 Tage, Stimmungs-Tracker-Tagebuch für Achtsamkeit, Selbstpflege und Stressabbau, geführtes CBT-Tagebuch mit Malbuchseiten für psychische
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78

GUTE QUALITÄT

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#7

  • Umfassende Anleitungen: Unser Angst-Tagebuch bietet eine strukturierte 3-monatige Reise mit 4 einzigartigen Abschnitten, einschließlich offener Fragen zu Angstzuständen, Traumtagebuch und Malseiten für psychische Gesundheit, monatlicher Tracking-Kalender, tägliche Aufzeichnung und wöchentliche Reflexion. Mit über 40 einzigartigen Layouts hilft dieses CBT-Tagebuch Auslöser zu identifizieren, Empfindungen zu verfolgen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um Stress und Depressionen zu reduzieren.
  • 【TÄGLICHE SELBSTPFLEGE & WÖCHENTLICHE ÜBERPRÜFUNG】Ein monatlicher Tracking-Kalender ermöglicht es Ihnen, Ihre Stimmung und Gewohnheiten zu überwachen. Tagesseiten helfen Ihnen, Ziele, Ernährung, Schlaf, Emotionen, Dankbarkeit und Aktivitäten aufzuzeichnen, während wöchentliche Reflexionen es Ihnen ermöglichen, Ihre Fortschritte zusammenzufassen und für die kommende Woche zu planen.
  • Kreative und therapeutische Werkzeuge: Dieses Therapie-Tagebuch enthält 20 Traum-Tagebuchseiten für Traumaufzeichnung und -interpretation, die Ihnen helfen, unterbewusste Gedanken zu analysieren; es enthält auch 20 Malvorlagen für psychische Gesundheit mit inspirierenden Zitaten, sodass Sie sich entspannen und inneren Frieden durch Ausmalen finden können.
  • Hohe Qualität: Dieses undatierte Selbsthilfe-Tagebuch im A5-Format verfügt über ein luxuriöses Hardcover aus Leinenstoff für Stil und Haltbarkeit. Sein dickes, weißes Papier mit 120 g/m² sorgt für ein reibungsloses Schreiberlebnis ohne Durchlaufen oder Verschmieren. Zusätzliche Funktionen sind drei bunte Lesezeichen, eine stabile Stiftschlaufe, ein Gummiband und eine Innentasche. Das Cover bewahrt die Privatsphäre ohne ausdrückliche Erwähnung von "Sorgen" oder "Angst".
  • Perfektes Geschenk für geistige Gesundheit: Dieses Wellness-Tagebuch ist ideal für Männer und Frauen, unterstützt das Angstmanagement und verbessert die psychische Gesundheit. Es ist ein aufmerksames Geschenk für alle, die sich für ihr Wohlbefinden interessieren, egal ob sie aktiv nach Verbesserungen suchen oder das Konzept zum ersten Mal erforschen.
  • 48,30 € AUF AMAZON
SIMSIMY
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SIMSIMY Tagebuch für psychische Gesundheit, 91-Tagebuch zur Selbstpflege, für Damen und Herren, geführtes Tagebuch zum Angst- und Stressabbau, mit Stimmungs-Tracker, kognitiver Verhaltenstherapie,
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#8

  • Umfassendes geführtes Tagebuch: Das SIMSIMY Mental Health Journal bietet eine strukturierte 91-tägige Reise mit 6 einzigartigen Abschnitten einschließlich persönlicher Ziele, Angstmanagement, Selbstmitgefühl und Selbstvertrauen, Problemlösung und Vergebung, Traumjournale und Malseiten sowie tägliche Aufzeichnungen und wöchentliche Reflexionen usw. Mit über 40 einzigartigen Layouts ermöglicht Ihnen unser CBT-basierter Wellness-Planer Auslöser zu identifizieren, Empfindungen zu verfolgen, Stress und Depressionen zu reduzieren und eine positive Denkweise zu entwickeln
  • Kreative und therapeutische Werkzeuge: Mit 10 Traumtagebüchern zur Analyse unterbewusster Gedanken und 10 Malseiten mit inspirierenden Zitaten, die therapeutische und entspannende Aktivitäten zur Verbesserung des geistigen Wohlbefindens bieten.
  • Tägliche Selbstpflege und wöchentliche Reflexion: Enthält einen monatlichen Tracking-Kalender mit Stimmungs- und Gewohnheiten-Trackern, tägliche Seiten zur Aufzeichnung von Zielen, Ernährung, Schlaf, Emotionen, Aktivitäten und mehr, zusammen mit wöchentlichen Reflexionen, um den Fortschritt zu überwachen und das Selbstbewusstsein zu fördern.
  • Premium-Qualität und benutzerfreundliches Design: Dieses Selbsthilfe-Tagebuch im A5-Format hat ein stabiles Hardcover mit einem attraktiven Goldprägungsmuster für Ästhetik und Haltbarkeit. Das dicke, weiße Papier mit 120 g/m² ist perfekt zum Schreiben, ohne zu verlaufen oder zu verschmieren. Komplett mit 3 bunten Lesezeichen, einer stabilen Stiftschlaufe, einem Gummiband und einer Gesäßtasche. Ohne offensichtliche Erwähnung von "Sorgen" oder "Angst" auf dem Cover bleibt Ihre persönliche Reise privat, sodass Sie sie überall hin mitnehmen können.
  • Perfektes Geschenk für geistiges Wohlbefinden und persönliches Wachstum: Dieses Tagebuch ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet und hilft dabei, Angst zu bewältigen, Selbstvertrauen aufzubauen, Selbstmitgefühl zu fördern und bietet eine kreative Möglichkeit zur Selbstdarstellung. Es ist ein durchdachtes und bedeutungsvolles Geschenk für alle, die sich für psychische Gesundheit interessieren, egal ob sie aktiv an ihrem Wohlbefinden arbeiten oder neu in der Idee sind.
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