Poster Gymnastik
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
26. Dezember 2025
intensic SPORTS
intensic SPORTS Stretching + Mobility Poster | 60 Fitness-Übungen zum Dehnen und Mobilisieren I Mehr Beweglichkeit ohne Gerät für Fitnessraum zuhause Bodyweight Home-workout Trainingsplan Sport-poster
99
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XXL DOPPELPOSTER: 2x DIN A1 Faltposter (je 59,4x84,1cm) zum Aufhängen zu DIN A0 (84,1x118,9cm). Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Die beste Fitnessanleitung für Dehn-Übungen als Trainings-Poster.
60 EFFEKTIVE ÜBUNGEN: Die besten Übungen für Rücken Brust Beine Arme Schultern Bauch Po und Ganzkörper. Mit effektiven Elementen aus Yoga und Pilates ganz ohne Sport-Zubehör für Männer und Frauen.
JEDES LEISTUNGSNIVEAU: Einteilung in die Schwierigkeitsstufen Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Das beste Ergänzung für Krafttraining, Gymnastik oder andere Sportarten wie Bouldern bei jedem Trainingslevel.
VON PROFIS ENTWICKELT: Unser Sport-Poster wurde mit lizensierten Fitness-Trainern & Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Durchdachte Übungen zum Dehnen aller Muskeln und Mobilisieren der Gelenke.
MODERNES DESIGN: Echte Fotos zeigen korrekte Ausführung, Tipps und Trainingshinweise auf Deutsch. Praktischer als ein Buch oder Trainingskarten. Der beste Trainingsplan als Motivation und ideal als Geschenk.
OHNE GERÄTE: Für unsere Dehn- und Mobilisierungsübungen wird kein Gerät oder Fitness-zubehör set benötigt. Einfach aufhängen und loslegen. Ideal als Motivation. Hol dir dein Fitnessstudio nach Hause!
PERFEKTE ERGÄNZUNG: Stretching+Mobility ist die perfekte Ergänzung unserer weiteren Trainingsposter Bodyweight, Kurzhantel, Bauch-Beine-Po und Slingtrainer-Workout.
16,90 € AUF AMAZON
Nastami
Nastami Fitness Poster DIN A3 W Sport Übungen
98
MAXIMALE QUALITÄT
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#2
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Poster Sport
300g/m² hochwertiger Qualitätsdruck matt
Poster mit 24 Sportübungen DIN A3
Fit in den Tag! Mache jeden Tag eine Sportübung
9,95 € AUF AMAZON
intensic SPORTS
intensic SPORTS Bodyweight Workout Poster | 60 Fitness-Übungen für Kraft-training zuhause fit ohne Sport-geräte Muskelaufbau Plakat Motivation Functional Körpergewicht Ganzkörpertraining I 2xDIN A1
96
BESTE QUALITÄT
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#3
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XXL DOPPELPOSTER: 2x DIN A1 Faltposter (je 59,4x84,1cm) zum Aufhängen zu DIN A0 (84,1x118,9cm). Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Fitnessanleitung für Körpergewichts-Übungen als Trainings-Poster
60 EFFEKTIVE ÜBUNGEN: Die besten Übungen für Rücken Brust Beine Arme Schultern Bauch und Ganzkörper. Das Ideale Trainingsprogramm als Training Planer für die muskulöse Figur ohne Fitnessstudio Zubehör
JEDES LEISTUNGSNIVEAU: Schwierigkeitsstufen Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Das Fitness-poster für Muskeln, Mobility, Kraft, Kondition, Abnehmen und Definition ohne Limit bei jedem Trainingslevel
VON PROFIS ENTWICKELT: Unser Sport-Poster wurde mit lizensierten Fitness-Trainer & Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Durchdachte Ganzkörper-Übungen. Hometraining für Männer und Frauen
MODERNES DESIGN: Echte Fotos zeigen korrekte Ausführung, Tipps und Hinweise auf Deutsch. Praktischer als DVD, Trainings-Buch, Karten oder App. Dein Trainingsplan für Calisthenics-Training als Geschenk
16,90 € AUF AMAZON
Steffen Verlag
XXL-Fitnessposter Bewegte Pausen: Fit im Büro & Home-Office. A1-Format (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
90
HOHE QUALITÄT
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#4
Zhuporn
2 X 50 Stück Gymnastik Aufkleber, Gymnastics Stickers, Gymnastik Sticker Set für Jugendliche, Wasserdicht Vinyl Aufkleber, Ästhetisch Aufkleber für Scrapbook Skateboard Auto Gepäck Laptop Gitarre
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#5
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Sticker Set Kinder: Sie erhalten 2 x 50 Stück Gymnastics Aufkleber, 50 Pcs nicht wiederholen gymnastics sport muster aufkleber, cool und niedlich, bietet kindern eine große auswahl.
Hochwertiges Material: Der Gym Fitness Vinyl Stickers besteht aus wasserdichtem PVC-Material, WASSERDICHT und UV-BESTÄNDIG. Hochauflösender druck und wasserdichte membran machen das muster gleichzeitig klar und wasserdicht und sind sonnen.
Einfach zu verwenden: Reißen Sie die Schutzfolie auf der Rückseite des Aufklebers ab und beginnen Sie mit dem Kleben. Jeder Aufkleber ist je nach Form und Größe perfekt zugeschnitten. Fitness Aufkleber kann mehrfach geklebt werden und einfach rückstandslos entfernbar.
Interessante Dekoration: Sie können Ihre Phantasie nutzen, und Ihr Gegenstände zu dekorieren. Dass Sie Ihre Wasserflaschen, Laptop, Computer, Handytasche, Gepäck, Skateboard, Helm, Auto, Fahrrad, Motorrad, Notebook verkleiden können , Kühlschrank und mehr.
Perfekte Geschenke: Gymnastics Thematische Design Aufkleber ist ein tolles geschenk für kinder, Indoor und Outdoor use, Gymnastics Vinyl Aufkleber gelten sowohl für Kinder,Jugendliche,Erwachsene.
6,99 € AUF AMAZON
intensic SPORTS
intensic SPORTS Pilates Workout Poster | 60 effektive Fitness-übungen für Home-Training Abnehmen & Muskelaufbau | Bauch Beine Po ohne Geräte | Ganzkörper-training Zuhause ohne Reformer Board und Wand
82
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#6
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📌 XXL-TRAININGSPLAN FÜR EFFEKTIVES HEIMTRAINING: Zwei große DIN A1 Poster (59,4 x 84,1 cm), zusammen DIN A0 (84,1 x 118,9 cm), auf handliches DIN A4 gefaltet. Ideal für Wand, Tür oder Homegym – sofort startklar für dein Heim-Workout.
💪 60 FUNKTIONELLE PILATESÜBUNGEN: Stärkt gezielt Core, Rücken, Bauch, Beine, Po, Schultern und Arme. Verbessert Haltung, Beweglichkeit und Balance. Ideal für Home-Workout, Rückentraining, Bauch Beine Po, Mobility Training und Fitness zuhause. Perfekt kombinierbar mit Pilatesring, Minibands, Pilatesball und Resistance Bands für mehr Intensität und Trainingsvielfalt.
🧘♀️ FÜR ANFÄNGER BIS PROFIS: Die Übungen sind in drei Schwierigkeitsgrade gegliedert – ideal für individuelle Trainingspläne, Bodyweight-Programme, 90-Tage-Challenges oder zur Ergänzung deines Yoga-kurses.
📚 ENTWICKELT MIT PROFIS: Erstellt mit Sportwissenschaftlern & zertifizierten Trainern. Effektive Pilates-inspirierte Übungen für Muskelaufbau, Abnehmen, Körperstraffung & Haltungskorrektur – mit klarem Fokus auf Qualität.
🚫 MOTIVATION OHNE ABLENKUNG: Kein Handy, keine DVD, kein Buch, keine App – einfach Plakat aufhängen und loslegen. Übersichtlicher als Trainings-karten oder Bücher, ideal für fokussierte Workouts zu Hause im Wohnzimmer oder im Fitness-studio.
🔁 VIELSEITIG EINSETZBAR: Ergänze dein Training mit Zubehör wie Miniband, Pilates-Bar, Pezziball, Fitnesswürfel, Yoga-Blöcken oder Pilates-Set. Auch ideal für Wandpilates oder Barre Workouts.
🏋️♂️ EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING FÜR ZUHAUSE: Stärkt Tiefenmuskulatur, stabilisiert die Körpermitte und unterstützt Rückengesundheit. Optimal für Pilates-Übungen, Beweglichkeitstraining oder zum Dehnen nach dem Training.
🎁 PERFEKTES GESCHENK FÜR FITNESSFANS: Inspirierendes Geschenk für Weihnachten, Nikolaus, Geburtstag oder Adventskalender. Auch als Motivation für Neujahrsvorsätze, Homeoffice-Pause oder als Ergänzung zu Fitnesskarten & Yoga-Zubehör.
💥 PERFEKTE ERGÄNZUNG ZU UNSEREN WEITEREN TRAININGSPOSTERN: Kombinierbar mit Kettlebell, Mobility & Stretch, Minibands, Resistance Bands, Kurzhantel, Langhantel, Rückenfit, Bauch Beine Po, Slingtrainer oder Yoga-Workout – für ein ganzheitliches Home-Fitness-Erlebnis.
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figgrs
figgrs® Pilates - 57 Trainingskarten mit 50 Figurtraining Fitnessübungen für einen schönen, Straffen & gesunden Körper I Ohne Gerät überall durchführbar I Für Männer und Frauen
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#7
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ALLE WICHTIGEN PILATES ÜBUNGEN - Gezieltes Pilates Training optimiert das Zusammenspiel der Muskulatur von Bauch & Rücken und sorgt so für ein starkes Körperzentrum & eine gute Haltung ohne Pilates Sportgeräte.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Studio. Freuen Sie sich auf ein effektives & motivierendes Figurtraining.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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SUPERDANT
SUPERDANT Gymnastik Wandtattoo Mädchen Wandsticker Gymnastik Pose Wandaufkleber Dekor Selbstklebende DIY Vinyl Wandsticker Für Schlafzimmer Wohnzimmer Kinderzimmer Badezimmer
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#8
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Mädchen Gymnastik Wandsticker:Gymnastik Mädchen Aktions-Silhouette Wandsticker, enthält insgesamt 10 Muster. Fügen Sie Ihrem Zimmer einen Hauch von minimalistischem Sportstil hinzu.
Über die Größe:Die Größe jeder Folie dieses Wandsticker beträgt 60x30cm/23.6x11.8in, 1 Blatt. Du kannst sie trennen und nach deinen Vorlieben zusammenstellen und einkleben.
Hochwertiges PVC-Material: Die schwarz-weißen Gymnastik Wandaufkleber bestehen aus hochwertigem PVC-Material, wasserdicht und langlebig, geruchlos, mit starker Haftung und nicht leicht abzufallen und können für eine lange Zeit verwendet werden.
Leicht anbringen und abziehen:Die Mädchen Gymnastik-Aufkleber sind selbstklebend, Leicht abzulösen und an Wänden zu haften, einfach zu installieren, wasserdicht, und kann Ihr Zimmer in nur wenigen Minuten dekorieren.
Weit verbreitet:Du kannst die Wandaufkleber im Wohnzimmer anbringen, Schlafzimmer, usw. Wo immer Sie wollen, Und du kannst sie auch als tolle Geschenke an Freunde und Nachbarn geben, speziell für Gymnastik-Enthusiasten.
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PosterMate
PosterMate - Profi Fitness Poster fürs Training - 8er Set - 51 x 76 cm - verschiedene Sportübungen - Perfekt geeignet für Körpergewicht, Homegym, Kurzhantel, Langhantel, Yoga, Kettlebell, Dehnen
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#9
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PROFESSIONELLES 8ER-SET - Das Postermate Home Gym Decor Komplettpaket bietet Ihnen sämtliche Fitness Poster Übungen für effizientes Home Training. Trainieren Sie strukturiert und mit optimalen Ergebnissen!
UMFASSENDES ÜBUNGSREPERTOIRE - Mehr als 100 fachmännisch illustrierte Übungen für Kettlebell Set, Dumbbell Set, Langhantel Set, Kurzhantel Set sowie Stretching Poster. Von Postermate konzipiert für ganzheitliches Muskeltraining!
ANSPRECHENDE RAUMGESTALTUNG - Die Bodybuilding Poster von Postermate verbinden Funktionalität mit Ästhetik und verwandeln Ihren Gymside Home Workout Bereich in einen echten Blickfang!
QUALITÄT UND BESTÄNDIGKEIT - Sämtliche Fitness Poster sind mit hochwertiger Laminierung versehen. Schweißresistent und abwischbar – die Postermate Poster bleiben dauerhaft in einwandfreiem Zustand!
FÜR JEDES TRAININGSNIVEAU - Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, diese Motivation Poster unterstützen Ihr Training optimal. Gymside Fachleute empfehlen Postermate für strukturiertes Training mit allen relevanten Übungen auf einen Blick!
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Generisch
Yoga-Poster für das Training – Positionskarten und Wandposter | Die Dehnung der Fitness Pose Grafik, der Yoga-Stick für Kinder und Erwachsene, st
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#10
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【Home Yoga Guide】: Das Yoga-Poster ist als visuelle Anleitung konzipiert, um Yoga-Enthusiasten zu leiten, um ihren vollen Körper durch die klassischen Körperpositionen zu dehnen.
【LANG UND ZUVERLÄSSIG】 Hergestellt aus hochwertigem Segeltuch, das das Yoga-Poster zu einer hochwertigen Kunst macht, zeigt das Poster lebendige Farben und Bilder auf den Oberflächen.
【Einfach aufzuhängen】: Sie können aus einer Reihe von Größen für das Übungsposter zu Hause wählen, wodurch es bequem ist, es aufzuhängen.
【Vielseitige Anwendungen】: Die Yogatabelle von Asanas ist einfach zu bedienen und ideal für die Dekoration von Heim-Fitnessstudios, Büros, Yoga-Zentren, Fitnesscentern in Hotels und so weiter.
【Perfekte Geschenkoption】: Für Ihre Liebsten, enge Freunde, Kollegen, Nachbarn und Yoga-Enthusiasten sind die Übungsposter hervorragende Geschenke.
12,13 € AUF AMAZON
poster gymnastik übungen
#1 GEWINNER
