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Porridge Wenig Kalorien

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 20. Dezember 2025
THE PROTEIN WORKS
THE PROTEIN WORKS
Protein Works - Protein Porridge 360 | Mit zusätzlichen Vitaminen & Mineralien | Proteinreiches Frühstück | Kalorienarme Haferflocken | 6 Servings | Natürlich | 500g
20% Rabatt
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • PREMIUM KLASSE: Protein Porridge 360 ist eine perfekt ausgewogene Kombination aus hochwertigen, schnell und langsam wirkenden Proteinen und langsam freisetzenden Kohlenhydraten mit niedrigem GI, die dich länger satt halten.
  • FRÜHSTÜCK DER CHAMPIONS: Mit einem unglaublichen Proteingehalt von bis zu 21g pro Portion, wenig Kalorien, wenig Zucker, reich an gesunden Ballaststoffen und reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist das Frühstück der Champions eine Untertreibung!
  • FRÜHSTÜCK NICHT AUSFALLEN LASSEN: Eines der größten Hindernisse für eine gesunde Ernährung ist der Zeit- und Planungsaufwand für die Zubereitung gesunder Mahlzeiten, insbesondere des Frühstücks. Protein Porridge 360 bietet die perfekte Lösung für dieses Problem und könnte nicht einfacher zubereitet sein.
  • EINZIGARTIGE VITAMINMISCHUNG: Mit Protein Porridge 360 kannst du 30% deiner täglichen Vitaminzufuhr vor dem Mittagessen erreichen. Das liegt daran, dass wir Protein Porridge 360 mit unserer einzigartigen Protein Works Vitaminmischung angereichert haben, um sicherzustellen, dass du vital und gestärkt in den Tag startest und bereit bist, den Tag in Angriff zu nehmen.
  • FRÜHSTÜCK WAR NOCH NIE SO LECKER: Erhältlich in 3 köstlichen Geschmacksrichtungen, ist jede Schüssel aus echten Lebensmittelzutaten hergestellt und enthält viele Nährstoffe, die dich den ganzen Morgen über mit Energie versorgen.
  • 9,60 € AUF AMAZON
THE PROTEIN WORKS
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Protein Works - Protein Porridge 360 | Mit zusätzlichen Vitaminen & Mineralien | Proteinreiches Frühstück | Kalorienarme Haferflocken | 13 Servings | Natürlich | 1kg
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • PREMIUM KLASSE: Protein Porridge 360 ist eine perfekt ausgewogene Kombination aus hochwertigen, schnell und langsam wirkenden Proteinen und langsam freisetzenden Kohlenhydraten mit niedrigem GI, die dich länger satt halten.
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RUF
RUF
RUF Porridge Classic, gesunder Frühstück-Snack aus Vollkorn-Haferflocken, besonders lecker mit frischen Früchten oder Nüssen, Vorratspackung, 1 x 400g
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TOP QUALITÄT

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#3

  • SCHNELLE & EINFACHE ZUBEREITUNG: Die gewünschte Portion Porridge einfach mit heißem Wasser aufgießen, umrühren und fertig ist der cremige Haferbrei – und das in nur drei Minuten
  • GESUND & LANGANHALTEND: Die zarten Haferflocken sind besonders leicht verdaulich und lange sättigend – dabei wird der Körper zusätzlich mit wertvollen Nähr-, Mineral- und Ballaststoffen versorgt
  • PURER HAFER-GENUSS: Ob als Frühstücksbrei, Overnight-Oats oder Workout-Snack – das wohlig-warme Gefühl sowie der Gaumenschmaus beim Verzehr des Instant Porridges sind in jedem Fall garantiert
  • IM 400G VORTEILSPACK: Die beliebten Sorten Classic, Apfel Zimt & Blueberry Yoghurt gibt es jetzt im 400 g Vorteilspack. Mit den neuen Produktgrößen kann jederzeit die gewünschte Menge Porridge zubereitet werden kann
  • DIE BUNTE WELT VON RUF: Seit 1920 verwöhnt RUF mit einer bunten Vielfalt an altbewährten und neuen Produkten. Wir bieten Qualitätsprodukte zu einem angemessenen Preis für Groß und Klein
  • 3,29 € AUF AMAZON
THE PROTEIN WORKS
THE PROTEIN WORKS
Protein Works Protein Haferbrei 360 | Mit zusätzlichen Vitaminen & Mineralien | Proteinreiches Frühstück | Kalorienarme Haferflocken | 26 Servings | Banane-Schoko-Chip | 2kg
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88

HOHE QUALITÄT

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#4

  • PREMIUM KLASSE: Protein Porridge 360 ist eine perfekt ausgewogene Kombination aus hochwertigen, schnell und langsam wirkenden Proteinen und langsam freisetzenden Kohlenhydraten mit niedrigem GI, die dich länger satt halten.
  • FRÜHSTÜCK DER CHAMPIONS: Mit einem unglaublichen Proteingehalt von bis zu 21g pro Portion, wenig Kalorien, wenig Zucker, reich an gesunden Ballaststoffen und reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist das Frühstück der Champions eine Untertreibung!
  • FRÜHSTÜCK NICHT AUSFALLEN LASSEN: Eines der größten Hindernisse für eine gesunde Ernährung ist der Zeit- und Planungsaufwand für die Zubereitung gesunder Mahlzeiten, insbesondere des Frühstücks. Protein Porridge 360 bietet die perfekte Lösung für dieses Problem und könnte nicht einfacher zubereitet sein.
  • EINZIGARTIGE VITAMINMISCHUNG: Mit Protein Porridge 360 kannst du 30% deiner täglichen Vitaminzufuhr vor dem Mittagessen erreichen. Das liegt daran, dass wir Protein Porridge 360 mit unserer einzigartigen Protein Works Vitaminmischung angereichert haben, um sicherzustellen, dass du vital und gestärkt in den Tag startest und bereit bist, den Tag in Angriff zu nehmen.
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  • 25,18 € AUF AMAZON
MORE NUTRITION
MORE NUTRITION
More Protein Porridge, 10er Tray, 10 x 62 g Classic, 31 g Eiweiß pro Portion, schnelle Zubereitung ohne Kochen, cremig leckeres Porridge mit weniger Zucker und Fett, perfekt zum Verfeinern
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • VOLLER GESCHMACK: Unser More Protein Porridge ist himmlisch cremig und unglaublich lecker - den musst du einfach probieren. Genieße dein Porridge pur oder mit deiner Lieblingssorte Chunky Flavor und/oder leckeren Toppings
  • MORE PROTEIN: Mit stolzen 31 g Protein pro Portion versorgt unser High-Protein-Porridge deinen Körper ideal mit Eiweiß und hält dich länger satt. Übrigens: Das Porridge hat circa doppelt so viel Proteine wie Kohlenhydrate
  • BEWUSSTER GENUSS: Mit bis zu 65 % weniger Kohlenhydrate passt unser Mix für leckeres Protein Porridge ideal in deine bewusste Ernährung und Diätphasen
  • OHNE ZUCKERZUSATZ: Unser More Protein Porridge enthält keinen zusätzlich zugesetzten Zucker - stattdessen setzen wir bei der leckeren Süße auf das unbedenkliche Süßungsmittel Stevia
  • VIELSEITIG EINSETZBAR: Egal, ob zum Frühstück, als Dessert oder als süßer Snack für zwischendurch - unser proteinreiches Porridge passt perfekt in deinen Alltag
  • 29,99 € AUF AMAZON
Simply Keto
Simply Keto
Simply Keto Porridge ohne Zuckerzusatz - 95% weniger Kohlenhydrate - Ohne Haferflocken - Geeignet für Lower Carb* Frühstück & Ketogene Ernährung - Paleo, Vegan & Glutenfrei - (260g)
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • 😎 FRÜHSTÜCK OHNE ZUCKERSCHOCK - Ohne schlechtes Gewissen frühstücken? Mit unserem Simply Keto Lower Carb* Porridge ist das möglich, denn es lässt sich besonders leicht in eine ausgewogene und gesunde Ernährung integrieren!
  • 😋 ECHTER GESCHMACK - Duch gute Süße. Raffinierter Zucker gehört der Vergangenheit an! Wir nutzen Erythrit für eine leichte Süße, welches das einzige der Zuckeralkohole oder auch Polyole ist, das vom Körper zu 100% nicht verwertet wird.
  • 💪 PERFEKT FÜR DEINE KETO DIÄT - Unser Porridge kommt mit 95% weniger verwertbaren Kohlenhydraten im Vergleich zu herkömmlichem Porridge aus Haferflocken aus. Es ist außerdem vegan, glutenfrei, laktosefrei, sojafrei & ohne Zuckerzusatz!
  • 🌱 NATÜRLICHE INHALTSSTOFFE - Als Keto-Experten achten wir besonders auf die Inhaltsstoffe unserer Produkte, weshalb unser Porridge aus Hanfsamen, Mandeln & Chiasamen besteht. Diese sind nicht nur kohlenhydratarm, sondern auch voller gesunder Fette.
  • 👨‍🍳 SCHNELLE ZUBEREITUNG - Einfach Wasser oder ungesüßte Mandelmilch hinzugeben, ca. 3-5 Minuten aufköcheln und schon kannst du dein Frühstück genießen. Lässt sich auch wunderbar als Basis für Overnight Oats verwenden.
  • 9,90 € AUF AMAZON
MORE NUTRITION
MORE NUTRITION
More Protein Porridge, 8er Pack, 8 x 62 g Classic, 31 g Eiweiß pro Portion, schnelle Zubereitung ohne Kochen, cremig leckeres Porridge mit weniger Zucker und Fett, perfekt zum Verfeinern
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • VOLLER GESCHMACK: Unser More Protein Porridge ist himmlisch cremig und unglaublich lecker - den musst du einfach probieren. Genieße dein Porridge pur oder mit deiner Lieblingssorte Chunky Flavor und/oder leckeren Toppings
  • MORE PROTEIN: Mit stolzen 31 g Protein pro Portion versorgt unser High-Protein-Porridge deinen Körper ideal mit Eiweiß und hält dich länger satt. Übrigens: Das Porridge hat circa doppelt so viel Proteine wie Kohlenhydrate
  • BEWUSSTER GENUSS: Zubereitet mindestens 65 % weniger Kohlenhydrate als herkömmlicher, mit Zucker gesüßter Porridge ohne Verwendung von Süßungsmitteln
  • OHNE ZUCKERZUSATZ: Unser More Protein Porridge enthält keinen zusätzlich zugesetzten Zucker - stattdessen setzen wir bei der leckeren Süße auf das unbedenkliche Süßungsmittel Stevia
  • VIELSEITIG EINSETZBAR: Egal, ob zum Frühstück, als Dessert oder als süßer Snack für zwischendurch - unser proteinreiches Porridge passt perfekt in deinen Alltag
  • 24,99 € AUF AMAZON
THE VEGAN COW
THE VEGAN COW
THE VEGAN COW Protein Porridge - Mandel Natur | bio & vegan | Low Carb | High Protein | Ballaststoffreich | 400g | ohne Zuckerzusatz | 100% natürliche Zutaten | glutenfrei
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74

GUTE QUALITÄT

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#8

  • MANDELICIOUS: Samtiges Mandelmehl und geröstete Mandeln vereinen sich zu einer herrlich cremigen Konsistenz mit perfektem Crunch und machen dein Frühstück zum Genuss-Highlight.
  • LOW CARB & HIGH PROTEIN: Mit stolzen 12 g Protein pro Portion und nur 146 kcal - ideal für Sportler, Fitness-Enthusiasten und Gesundheitsbewusste!
  • CLEAN & NATÜRLICH: Ohne künstliche Zusätze oder Aromen – nur 5 natürliche Zutaten, die du kennst!
  • OHNE ZUCKERZUSATZ: Natürlich gesüßt mit Datteln - ganz ohne zugesetzten Zucker.
  • HOHER BALLASTSTOFFGEHALT: Für eine gesunde Verdauung und lange Sättigung!
  • 100 % VEGAN, BIO & GLUTENFREI: Pflanzlicher Genuss aus kontrolliert biologischem Anbau – ohne Gluten, ohne Tierleid!
  • PFLANZLICH FOR FUTURE: Das breite Sortiment von THE VEGAN COW mit umwerfend leckeren, pflanzlichen Produkten in Bio-Qualität ermöglicht einen einfachen Umstieg auf eine nachhaltigere Ernährung, um so ganz leicht im Alltag mit vielen kleinen Schritten eine nachhaltige Zukunft mitzugestalten.
  • 24,99 € AUF AMAZON
3Bears
3Bears
3Bears Porridge Probier-Set – 3 x 400g | Bestseller Frühstücksbrei mit natürlichen Zutaten | Vegan, ohne Zusatzstoffe, ohne Industriezucker | Ideal für warmes Frühstück & Meal Prep
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#9

  • 🥣 Die beliebtesten 3Bears Porridges im Set: Entdecke unsere drei beliebtesten Sorten in einem Probierpaket – ideal zum Kennenlernen oder Verschenken.
  • 🌱 Natürliche Zutaten, vegan & ohne Zusatzstoffe: Hergestellt aus Vollkorn-Haferflocken, Früchten & Gewürzen – rein pflanzlich, ohne Industriezucker.
  • 🔥 Warmes Frühstück in wenigen Minuten: Einfach mit Milch oder Pflanzendrink aufkochen – fertig in nur 3 Minuten. Perfekt für deinen Start in den Tag.
  • 🍓 Abwechslungsreicher Geschmack: Fruchtige, nussige & aromatische Sorten – ein cremiges Frühstückserlebnis für Groß & Klein.
  • 🇩🇪 Made in Germany – Kürzere Transportwege durch Produktion und Versand innerhalb von Deutschland
  • 17,99 € AUF AMAZON
Vilgain
Vilgain
Vilgain 100% BIO Erdnussbutter Pulver 200g | Zuckerfrei mit 2x Weniger Kalorien | Ideal für Smoothies & Porridge | Reich an Eiweiß & Ballaststoffen | 46 kcal pro Portion
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • 100% natürlicher Erdnussgeschmack: Genießen Sie den vollen Geschmack von Bio-Erdnüssen ohne Zuckerzusatz oder unnötige Zutaten
  • Vielseitig: Perfekt für Smoothies, Brei und Backwaren. Einfach mit Wasser mischen, um je nach Wunsch eine cremige oder krümelige Konsistenz zu erhalten
  • Kalorienarm für eine gesunde Ernährung: Mit nur 46 kcal pro Portion enthält unser Erdnussbutterpulver fast 2x weniger Kalorien als normale Erdnussbutter
  • Reich an Nährstoffen: Eine großartige Quelle für pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe, die zur Sättigung beitragen und die Darmgesundheit unterstützen
  • Einfach und bequem: Die Pulverform ermöglicht eine schnelle Zubereitung und ist eine praktische Alternative zu herkömmlicher Erdnussbutter
  • 10,99 € AUF AMAZON
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