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Porridge Wenig Kalorien

Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 3. Januar 2026
THE PROTEIN WORKS
THE PROTEIN WORKS
Protein Works - Protein Porridge 360 | Mit zusätzlichen Vitaminen & Mineralien | Proteinreiches Frühstück | Kalorienarme Haferflocken | 6 Servings | Natürlich | 500g
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • PREMIUM KLASSE: Protein Porridge 360 ist eine perfekt ausgewogene Kombination aus hochwertigen, schnell und langsam wirkenden Proteinen und langsam freisetzenden Kohlenhydraten mit niedrigem GI, die dich länger satt halten.
  • FRÜHSTÜCK DER CHAMPIONS: Mit einem unglaublichen Proteingehalt von bis zu 21g pro Portion, wenig Kalorien, wenig Zucker, reich an gesunden Ballaststoffen und reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist das Frühstück der Champions eine Untertreibung!
  • FRÜHSTÜCK NICHT AUSFALLEN LASSEN: Eines der größten Hindernisse für eine gesunde Ernährung ist der Zeit- und Planungsaufwand für die Zubereitung gesunder Mahlzeiten, insbesondere des Frühstücks. Protein Porridge 360 bietet die perfekte Lösung für dieses Problem und könnte nicht einfacher zubereitet sein.
  • EINZIGARTIGE VITAMINMISCHUNG: Mit Protein Porridge 360 kannst du 30% deiner täglichen Vitaminzufuhr vor dem Mittagessen erreichen. Das liegt daran, dass wir Protein Porridge 360 mit unserer einzigartigen Protein Works Vitaminmischung angereichert haben, um sicherzustellen, dass du vital und gestärkt in den Tag startest und bereit bist, den Tag in Angriff zu nehmen.
  • FRÜHSTÜCK WAR NOCH NIE SO LECKER: Erhältlich in 3 köstlichen Geschmacksrichtungen, ist jede Schüssel aus echten Lebensmittelzutaten hergestellt und enthält viele Nährstoffe, die dich den ganzen Morgen über mit Energie versorgen.
  • 11,49 € AUF AMAZON
THE PROTEIN WORKS
THE PROTEIN WORKS
Protein Works - Protein Porridge 360 | Mit zusätzlichen Vitaminen & Mineralien | Proteinreiches Frühstück | Kalorienarme Haferflocken | 13 Servings | Natürlich | 1kg
star

98

MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • PREMIUM KLASSE: Protein Porridge 360 ist eine perfekt ausgewogene Kombination aus hochwertigen, schnell und langsam wirkenden Proteinen und langsam freisetzenden Kohlenhydraten mit niedrigem GI, die dich länger satt halten.
  • FRÜHSTÜCK DER CHAMPIONS: Mit einem unglaublichen Proteingehalt von bis zu 21g pro Portion, wenig Kalorien, wenig Zucker, reich an gesunden Ballaststoffen und reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist das Frühstück der Champions eine Untertreibung!
  • FRÜHSTÜCK NICHT AUSFALLEN LASSEN: Eines der größten Hindernisse für eine gesunde Ernährung ist der Zeit- und Planungsaufwand für die Zubereitung gesunder Mahlzeiten, insbesondere des Frühstücks. Protein Porridge 360 bietet die perfekte Lösung für dieses Problem und könnte nicht einfacher zubereitet sein.
  • EINZIGARTIGE VITAMINMISCHUNG: Mit Protein Porridge 360 kannst du 30% deiner täglichen Vitaminzufuhr vor dem Mittagessen erreichen. Das liegt daran, dass wir Protein Porridge 360 mit unserer einzigartigen Protein Works Vitaminmischung angereichert haben, um sicherzustellen, dass du vital und gestärkt in den Tag startest und bereit bist, den Tag in Angriff zu nehmen.
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  • 12,99 € AUF AMAZON
STEINER´s
STEINER´s
STEINER´s Low Carb Porridge Natur | 95% weniger Kohlenhydrate | Zuckerfrei | Ballaststoffreich | Schnelle Zubereitung für vielseitige Frühstücks- und Snackideen | 6x 200g Packung
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96

BESTE QUALITÄT

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#3

  • Lower Carb: Mit 95% weniger Kohlenhydrate ist unser Porridge die perfekte Wahl für eine bewusste Ernährung. 🥦
  • Zuckerfrei: Voller Genuss ohne Zucker! Ideal für gesundheitsbewusste Genießer und auch perfekt geeignet für Diabetiker. 🍭
  • Ballaststoffreich: Mit 10g Ballaststoffen pro 100g unterstützt unser Porridge ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. 🌾
  • Einfache Zubereitung: In nur wenigen Minuten mit kochendem Wasser zubereiten – ideal für ein schnelles Frühstück oder als gesunder Snack für unterwegs. ⏳
  • Vielseitig einsetzbar: Perfekt für süße Porridge-Variationen mit Früchten oder herzhaft mit Gemüse und Gewürzen – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! 🍽️
  • 20,94 € AUF AMAZON
MORE NUTRITION
MORE NUTRITION
More Protein Porridge, 10er Tray, 10 x 62 g Classic, 31 g Eiweiß pro Portion, schnelle Zubereitung ohne Kochen, cremig leckeres Porridge mit weniger Zucker und Fett, perfekt zum Verfeinern
15% Rabatt
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92

TOP QUALITÄT

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#4

  • VOLLER GESCHMACK: Unser More Protein Porridge ist himmlisch cremig und unglaublich lecker - den musst du einfach probieren. Genieße dein Porridge pur oder mit deiner Lieblingssorte Chunky Flavor und/oder leckeren Toppings
  • MORE PROTEIN: Mit stolzen 31 g Protein pro Portion versorgt unser High-Protein-Porridge deinen Körper ideal mit Eiweiß und hält dich länger satt. Übrigens: Das Porridge hat circa doppelt so viel Proteine wie Kohlenhydrate
  • BEWUSSTER GENUSS: Mit bis zu 65 % weniger Kohlenhydrate passt unser Mix für leckeres Protein Porridge ideal in deine bewusste Ernährung und Diätphasen
  • OHNE ZUCKERZUSATZ: Unser More Protein Porridge enthält keinen zusätzlich zugesetzten Zucker - stattdessen setzen wir bei der leckeren Süße auf das unbedenkliche Süßungsmittel Stevia
  • VIELSEITIG EINSETZBAR: Egal, ob zum Frühstück, als Dessert oder als süßer Snack für zwischendurch - unser proteinreiches Porridge passt perfekt in deinen Alltag
  • 25,49 € AUF AMAZON
RUF
RUF
RUF Porridge Classic, gesunder Frühstück-Snack aus Vollkorn-Haferflocken, besonders lecker mit frischen Früchten oder Nüssen, Vorratspackung, 1 x 400g
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83

SICHERE QUALITÄT

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#5

  • SCHNELLE & EINFACHE ZUBEREITUNG: Die gewünschte Portion Porridge einfach mit heißem Wasser aufgießen, umrühren und fertig ist der cremige Haferbrei – und das in nur drei Minuten
  • GESUND & LANGANHALTEND: Die zarten Haferflocken sind besonders leicht verdaulich und lange sättigend – dabei wird der Körper zusätzlich mit wertvollen Nähr-, Mineral- und Ballaststoffen versorgt
  • PURER HAFER-GENUSS: Ob als Frühstücksbrei, Overnight-Oats oder Workout-Snack – das wohlig-warme Gefühl sowie der Gaumenschmaus beim Verzehr des Instant Porridges sind in jedem Fall garantiert
  • IM 400G VORTEILSPACK: Die beliebten Sorten Classic, Apfel Zimt & Blueberry Yoghurt gibt es jetzt im 400 g Vorteilspack. Mit den neuen Produktgrößen kann jederzeit die gewünschte Menge Porridge zubereitet werden kann
  • DIE BUNTE WELT VON RUF: Seit 1920 verwöhnt RUF mit einer bunten Vielfalt an altbewährten und neuen Produkten. Wir bieten Qualitätsprodukte zu einem angemessenen Preis für Groß und Klein
  • 3,29 € AUF AMAZON
MORE NUTRITION
MORE NUTRITION
More Protein Porridge, 8er Pack, 8 x 62 g Classic, 31 g Eiweiß pro Portion, schnelle Zubereitung ohne Kochen, cremig leckeres Porridge mit weniger Zucker und Fett, perfekt zum Verfeinern
star

80

GUTE QUALITÄT

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#6

  • VOLLER GESCHMACK: Unser More Protein Porridge ist himmlisch cremig und unglaublich lecker - den musst du einfach probieren. Genieße dein Porridge pur oder mit deiner Lieblingssorte Chunky Flavor und/oder leckeren Toppings
  • MORE PROTEIN: Mit stolzen 31 g Protein pro Portion versorgt unser High-Protein-Porridge deinen Körper ideal mit Eiweiß und hält dich länger satt. Übrigens: Das Porridge hat circa doppelt so viel Proteine wie Kohlenhydrate
  • BEWUSSTER GENUSS: Zubereitet mindestens 65 % weniger Kohlenhydrate als herkömmlicher, mit Zucker gesüßter Porridge ohne Verwendung von Süßungsmitteln
  • OHNE ZUCKERZUSATZ: Unser More Protein Porridge enthält keinen zusätzlich zugesetzten Zucker - stattdessen setzen wir bei der leckeren Süße auf das unbedenkliche Süßungsmittel Stevia
  • VIELSEITIG EINSETZBAR: Egal, ob zum Frühstück, als Dessert oder als süßer Snack für zwischendurch - unser proteinreiches Porridge passt perfekt in deinen Alltag
  • 24,99 € AUF AMAZON
Alnatura
Alnatura
Alnatura Früchte Porridge, 500g                  
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78

GUTE QUALITÄT

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#7

  • Auch als Zwischenmahlzeit geeignet
  • Hoher Eiweißgehalt
  • Der Bio Früchte Porridge von Alnatura ist ein schnell zubereitetes Frühstück mit Haferflocken und vielen getrockneten Früchten. Einfach mit Milch zubereiten und genießen
  • 3,46 € AUF AMAZON
THE PROTEIN WORKS
THE PROTEIN WORKS
Protein Works Protein Haferbrei 360 | Mit zusätzlichen Vitaminen & Mineralien | Proteinreiches Frühstück | Kalorienarme Haferflocken | 26 Servings | Banane-Schoko-Chip | 2kg
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74

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#8

  • PREMIUM KLASSE: Protein Porridge 360 ist eine perfekt ausgewogene Kombination aus hochwertigen, schnell und langsam wirkenden Proteinen und langsam freisetzenden Kohlenhydraten mit niedrigem GI, die dich länger satt halten.
  • FRÜHSTÜCK DER CHAMPIONS: Mit einem unglaublichen Proteingehalt von bis zu 21g pro Portion, wenig Kalorien, wenig Zucker, reich an gesunden Ballaststoffen und reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist das Frühstück der Champions eine Untertreibung!
  • FRÜHSTÜCK NICHT AUSFALLEN LASSEN: Eines der größten Hindernisse für eine gesunde Ernährung ist der Zeit- und Planungsaufwand für die Zubereitung gesunder Mahlzeiten, insbesondere des Frühstücks. Protein Porridge 360 bietet die perfekte Lösung für dieses Problem und könnte nicht einfacher zubereitet sein.
  • EINZIGARTIGE VITAMINMISCHUNG: Mit Protein Porridge 360 kannst du 30% deiner täglichen Vitaminzufuhr vor dem Mittagessen erreichen. Das liegt daran, dass wir Protein Porridge 360 mit unserer einzigartigen Protein Works Vitaminmischung angereichert haben, um sicherzustellen, dass du vital und gestärkt in den Tag startest und bereit bist, den Tag in Angriff zu nehmen.
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RUF
RUF
RUF Probier Set Porridge Alle Sorten (16 Stück) 1 x 16 verschiedene Sorten Instant Haferbrei für ein schnelles und gesundes Frühstück, 16 x 65g Beutel
35% Rabatt
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73

GUTE QUALITÄT

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#9

  • PORRIDGE VIELFALT: Unser leckeres RUF Instant Porridge gibt in 16 verschieden Sorten – von klassisch, über schokoladig bis fruchtig ist alles dabei, sogar vegane Varianten! Welche Sorte ist Dein Favorit?
  • REICHHALTIGER SATTMACHER: Porridge oder auch Haferbrei ist ein nahrhaftes und vielseitiges Gericht, das sich perfekt als Frühstück oder Zwischenmahlzeit eignet und dir Kraft und Energie für den Tag gibt
  • GESUND UND NAHRHAFT: Porridge ist reich an komplexen Kohlenhydraten, wertvollen Nähr- und Mineralstoffen sowie pflanzlichem Eiweiß, was es zu einem gesunden und sättigenden Allrounder macht
  • EINFACHE ZUBEREITUNG: Unser Instant-Porridge ist ideal für hektische Tage - einfach den Beutelinhalt in einer Schale mit heißem Wasser verrühren, kurz warten und schon kannst du dein Frühstück genießen
  • VIELFÄLTIGES SUPERFOOD: Teste dich durch die verschiedenen Sorten, von traditionell und klassisch über fruchtig und frisch bis süß und schokoladig, und finde dein neues Lieblingsporridge
  • 12,99 € AUF AMAZON
Vilgain
Vilgain
Vilgain 100% BIO Erdnussbutter Pulver 200g | Zuckerfrei mit 2x Weniger Kalorien | Ideal für Smoothies & Porridge | Reich an Eiweiß & Ballaststoffen | 46 kcal pro Portion
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#10

  • 100% natürlicher Erdnussgeschmack: Genießen Sie den vollen Geschmack von Bio-Erdnüssen ohne Zuckerzusatz oder unnötige Zutaten
  • Vielseitig: Perfekt für Smoothies, Brei und Backwaren. Einfach mit Wasser mischen, um je nach Wunsch eine cremige oder krümelige Konsistenz zu erhalten
  • Kalorienarm für eine gesunde Ernährung: Mit nur 46 kcal pro Portion enthält unser Erdnussbutterpulver fast 2x weniger Kalorien als normale Erdnussbutter
  • Reich an Nährstoffen: Eine großartige Quelle für pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe, die zur Sättigung beitragen und die Darmgesundheit unterstützen
  • Einfach und bequem: Die Pulverform ermöglicht eine schnelle Zubereitung und ist eine praktische Alternative zu herkömmlicher Erdnussbutter
  • 10,99 € AUF AMAZON
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