Polyvagal Workbook
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
21. Dezember 2025
Kösel-Verlag
Das Vagus-Nerv Workbook: Schritt für Schritt Ängste lindern und Sicherheit finden - 50 Übungen aus der Polyvagal-Praxis
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The Polyvagal Theory Workbook for Trauma: Body-Based Activities to Regulate, Rebalance, and Rewire Your Nervous System without Reliving the Trauma
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Polyvagal Theory Workbook: Practical Exercises to Calm Stress, Build Resilience, and Strengthen Safety and Connection in Daily Life
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The Nervous System Workbook: Practical Exercises to Ease Anxiety, Find Safety and Come Home to Yourself Using Polyvagal Theory
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Polyvagal Card Deck: 58 Practices for Calm and Change
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Polyvagal Theory and Exercises 2 in 1: A Complete Guide to Nervous System Healing, Trauma Recovery and Vagus Nerve Stimulation
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28-Day Polyvagal Theory Workbook: Simple exercises to calm your nervous system and self-regulate emotions. Suitable for Autism, ADHD and anxiety.
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Das umfassende Praxisbuch zur Polyvagal-Theorie und zum Vagusnerv: Verstehen, spüren und regulieren – Ein 66-Tage-Workbook zur Selbstregulation und inneren Stabilität
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The Complete Polyvagal Workbook for Women: Somatic Practices to Reconnect with Your Body, Regulate Your Nervous System, and Reclaim Your Peace Through the G.R.A.C.E Method
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The Ultimate Polyvagal Theory and Vagus Nerve Workbook: 66 Days to Heal Trauma, Reset Your Nervous System, and Finally Feel Safe in Your Own Body (The 66-Day Healing Series)
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