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Polyneuropathie Übungen

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 16. Dezember 2025
Nesterenko Verlag
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Gymnastik bei Polyneuropathie - 60 Übungen im Stehen, Gehen und Liegen mit und ohne Geräten und Alltagsgegenständen
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Nesterenko Verlag
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Gleichgewichtsgymnastik bei Polyneuropathie - 60 Übungen mit und ohne Geräten und Alltagsgegenständen
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Nesterenko Verlag
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Sitzgymnastik bei Polyneuropathie - 60 Übungen mit und ohne Geräten und Alltagsgegenständen
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Polyneuropathie gestoppt!: Mein Weg zur Verbesserung, den Ärzte mir nicht aufzeigten
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Besser leben mit Polyneuropathie: Von den Grundlagen bis zu Alltagstipps
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Springer
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Polyneuropathie: So überwinden Sie quälende Nervenschmerzen
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Trias
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Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll: Die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung & Co
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Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter: Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70
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  • Praktische Pausenübungen: Stuhlyoga für Senioren zeichnet sich durch sehr geringen Platzbedarf aus und konzentriert sich auf kurze Workouts, die eine praktische Integration zeiteffizienter Routinen in den täglichen Rhythmus ermöglichen. Perfekt für die Durchführung von Pausenübungen an jedem Ort, ob drinnen oder draußen, und ideal für Senioren, die ihre Fitness ohne großen Aufwand in den Alltag einbauen möchten, wobei die platzsparende Natur der Übungen maximale Flexibilität bietet.
  • Gewohnheitsbildung in Gemeinschaftsumgebungen: Die Stuhlgymnastik für Senioren vereint wirksame Hilfen zur Gewohnheitsbildung und präzise Fortschrittsverfolgungssysteme, die ein Erfolgserlebnis während Gruppenaktivitäten fördern. Dies inspiriert ältere Menschen, active Lebensstile in sozialen oder individuellen Umgebungen beizubehalten, und unterstützt durch die vielseitige Anwendung einen gesunden und bewegten Alltag mit starker Gemeinschaftsbindung.
  • Klare Schritt-für-Schritt-Unterstützung: Dieses Stuhlyoga-Programm bietet bebilderte Übungshandbücher und deutliche Anweisungen, die es Anwendern erlauben, jede Bewegung präzise und sicher im täglichen Training auszuführen. Auch ohne Vorkenntnisse ideal für eine sichere Praxis, die Entspannung und Flexibilität in jeder Yoga-Session fördert.
  • Tägliche Wellness-Lösung: Der Yoga-Stuhl für Erwachsene bietet effektive Linderung von Nacken- und Schulterverspannungen sowie eine Konditionierung des Unterkörpers, er ermöglicht Benutzern Kernstärkungsübungen durchzuführen, die negative Auswirkungen langen Sitzens in Arbeits- oder Entspannungsumgebungen bekämpfen, um das gesamte Wohlbefinden zu verbessern und mehr Ausgeglichenheit im Alltag zu fördern.
  • Fitness-Integration bei der Arbeit: Der Stuhl-Yoga-Chart unterstützt Muskelausdauertraining durch gerätefreie Workouts und ermöglicht sitzende Fitnessroutinen im Homeoffice. Mit einem progressiven Übungsprogramm verbessert er Stärke und während der Arbeit, ideal für eine nahtlose Einbindung von Bewegung in den Berufsalltag zur Steigerung der täglichen Energie.
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Sport-Tec
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Ruediger Anatomie TA79LAM Krafttraining für den Rücken Tafel, 70 cm x 100 cm, laminiert
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  • anatomisch genaue Zeichnungen
  • Druck auf Hochglanzpapier
  • Abmessungen 730 x 80 x 80 mm
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