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Polestange Für Zuhause

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 28. Dezember 2025
SereneLife
SereneLife
Turnstange Indoor für Zuhause – Robuster Stahl, Kein Bohren – Fitness Poledance Tanztraining – 280kg Traglast
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Für alle Trainingslevel: Vielseitig einsetzbar für Poledance-Anfängerinnen, Fortgeschrittene und Profis; ideal für Fitness, Tanz, Heimtraining, Studio, Auftritte; empfohlen für Frauen, Performer, Sportler, Trainer, Aerial Yoga Fans; fördert Kraft, Flexibilität und Selbstbewusstsein
  • Werkzeugfreie Montage: Stabile Stahlkonstruktion mit Anti-Korrosionsbeschichtung für maximale Langlebigkeit; schnelle Montage ohne Bohren oder Werkzeug; schützt Decken und Böden; perfekt für Mietwohnungen, Studios oder temporäre Setups im Innenbereich
  • Höhenverstellbar & Belastbar: Flexible Höhenverstellung von 204 bis 274 cm für jede Deckenhöhe; sichere Anwendung durch starke Fixierung ohne Wackeln; geprüft für 500 kg vertikale und 280 kg horizontale Belastung; ideal für dynamische Moves, Sprünge und sicheres Training zuhause
  • Rotierend & Statisch nutzbar: Einfacher Wechsel zwischen fixierter und rotierender Funktion; ideal für Techniktraining, Spins, Kontrolle und Dynamik; ermöglicht abwechslungsreiches Training für Poledance, Akrobatik, Tanz und Fitness zuhause oder im Studio
  • Kompakt & Pflegeleicht: Leicht zu zerlegen für platzsparende Aufbewahrung oder Transport; ideal bei begrenztem Raum oder für mobile Nutzung; pflegeleichte Oberfläche mit rostfreier Beschichtung sorgt für langlebige Optik und hygienische Nutzung im Alltag
  • 118,51 € AUF AMAZON
SereneLife
SereneLife
SereneLife Pole Dance Stange Indoor – Höhenverstellbar, Statisch & Rotierend, 204–274cm Turnstange Indoor für Zuhause – Robuster Stahl, Kein Bohren – Fitness Poledance Tanztraining – 280kg Traglast
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98

MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • ROBUSTE STAHLROHR-TANZSTANGE: Die SereneLife Pole Dance Stange besteht aus hochwertigem, robustem Stahlrohr mit verchromter Beschichtung für Langlebigkeit und Rostbeständigkeit. Sie trägt bis zu 500 kg vertikal und 280 kg horizontal und hält somit mehr Gewicht aus als andere Tanzstangen auf dem Markt.
  • STATISCH ODER ROTIEREND: Mit der Pole Dance Stange Indoor können Sie zwischen statischem und rotierendem Modus wechseln. Schrauben Sie einfach die Muttern am Boden fest oder lösen Sie sie, um zwischen den Modi zu wechseln. Geeignet für Einsteiger sowie Profis, die schwierige Posen oder einfache Übungen an der Turnstange meistern wollen.
  • HÖHENVERSTELLBAR: Einfach zu installieren und zu lagern, ohne Bohren, keine Beschädigungen an Decke oder Boden. Die Höhe kann von 204 cm bis 274 cm mit drei Verlängerungsstangen angepasst werden, um unterschiedliche Deckenhöhen für Ihre Poledance Stange Indoor zu unterstützen.
  • ANTI-ROST OBERFLÄCHE: Der Turnstab ist korrosions- und rostbeständig. Die Verwendung dieser Pole Dance Stange erhöht Ihre Stärke und Flexibilität. Praktisches Design für Muskelaufbau und allgemeine Gesundheit. Die Gesamtabmessungen betragen 23 cm x 23 cm x 274 cm mit einem Gewinderohrdurchmesser von 2,2 mm.
  • FÜR ANFÄNGER UND PROFIS: Diese Strip Stange ist sowohl für Anfänger als auch für Profis geeignet. Perfekt für Bühnenauftritte, Training, Fitness, oder Poledance Stange Indoor-Übungen in Fitnessstudios, Tanzstudios, Bars oder sogar zu Hause. Kann auch als Requisit für Fotografie verwendet werden.
  • 114,78 € AUF AMAZON
SereneLife
SereneLife
SereneLife Pole Dance Stange Indoor – Höhenverstellbar, Statisch & Rotierend, 204–274cm Turnstange Indoor für Zuhause – Robuster Stahl, Kein Bohren – Fitness Poledance Tanztraining – 280kg Traglast
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92

TOP QUALITÄT

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#3

  • HOCHWERTIGE POLEDANCE STANGE INDOOR AUS STAHL: Die SereneLife Pole Dance Stange besteht aus widerstandsfähigem Stahlrohr, das durch eine verchromte Oberfläche gegen Rost geschützt ist. Diese Poledance Stange Indoor trägt bis zu 500 kg vertikal und 280 kg horizontal.
  • VIELSEITIG: STATISCH ODER ROTIEREND: Die Poledance Stange Indoor bietet die Möglichkeit, zwischen statischem und rotierendem Modus zu wechseln. Mit einem einfachen Handgriff wird aus der statischen Pole Dance Stange eine rotierende Turnstange.
  • EINFACH HÖHENVERSTELLBAR FÜR ALLE DECKENHÖHEN: Die Pole Dance Stange ist höhenverstellbar von 204 cm bis 274 cm und lässt sich ohne Bohren installieren. Sie eignet sich perfekt für verschiedene Raumhöhen in Ihrem Zuhause oder Tanzstudio.
  • ANTI-ROST BESCHICHTUNG FÜR DAUERHAFTEN GEBRAUCH: Diese Pole Dance Stange ist mit einer speziellen Anti-Rost-Beschichtung ausgestattet, die sie vor Korrosion schützt. Perfekt für intensives Training mit der Turnstange oder als Poledance Stange Indoor.
  • FÜR POLEDANCE ANFÄNGER UND PROFIS GEEIGNET: Ob für Einsteiger oder Profis, diese Poledance Stange Indoor ist vielseitig einsetzbar. Sie eignet sich für Pole Dance-Übungen im Fitnessstudio, Tanzstudio oder zu Hause.
  • 116,91 € AUF AMAZON
Owneed
Owneed
Owneed Abnehmbare Tanzstange, 200kg Tragfähigkeit, Einstellbare Länge(2.23-274m), Pole Dance Tanzstange für Fitness, Tanz und Sportübungen, Bühnen, in Bars, Yogaräumen usw
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91

HOHE QUALITÄT

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#4

  • Außergewöhnlich robuste Konstruktion: Er ist aus hochwertigem kaltgewalztem Stahl gefertigt und widerstandsfähig gegen Verschleiß, Stöße und Verformungen. Gleichzeitig wird es einer galvanisierten Titangoldbehandlung unterzogen – ein Verfahren, das ihm nicht nur einen glänzenden Schimmer verleiht, sondern auch eine hohe Rostbeständigkeit gewährleistet.
  • Individuell anpassbare Höhe: Die Höhe ist von 87,99 Zoll bis 108,07 Zoll einstellbar, sodass Sie die Stange verlängern oder verkürzen können, um sie an die Abmessungen verschiedener Räume anzupassen – egal, ob es sich um ein Heimstudio oder einen Veranstaltungsort handelt.
  • Beeindruckende Tragfähigkeit: Die untere Basis und die obere Platte verteilen das Gewicht gleichmäßig auf dem Boden und der Decke und tragen eine maximale Last von 441 Pfund. Dadurch können die meisten Benutzer Drehungen, Sprünge, Kletterbewegungen und andere dynamische Bewegungen an der Stange mühelos und stabil ausführen.
  • Vielseitige Verwendung: Sie können zwischen dem stationären und dem um 360 Grad drehbaren Modus wechseln, indem Sie einfach die beiden Schrauben an der Unterseite festziehen oder lösen. Dank dieser Flexibilität können Sie die Stange an verschiedene Tanzstile und Anlässe anpassen, vom gelegentlichen Training bis hin zu professionellen Auftritten.
  • Einfache Installation: Dank seiner unkomplizierten Struktur und dem mitgelieferten Zubehör kann die Stange schnell und ohne Bohren installiert werden. Diese Installationsmethode verhindert Beschädigungen an Ihrer Decke oder Ihrem Boden.
  • 66,60 € AUF AMAZON
TLGREEN
TLGREEN
TLGREEN Pole Dance Tanzstange, 45 mm Durchmesser Pole Dance Stange aus Edelstahl, von 2,35 bis 2,74 m höhenverstellbar, Tragbar Abnehmbar Tabledance Strip Stange mit Statisch &Spinning Funktion
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88

HOHE QUALITÄT

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#5

  • 【POLEDANCE STANGE INDOOR STATISCHE ROTIERENDE FUNKTIONEN】 Statische und rotierende Funktionen bieten Ihnen verschiedene Möglichkeiten, die Tanzstange zu verwenden. Durch Verstellen der Schrauben an der Unterseite können Sie frei zwischen einer rotierenden Stange oder einer statischen Stange wählen.
  • 【HÖHENVERSTELLBAR】Dank des Designs mit anpassbarer Höhe, kann diese hochwertige Tanzstange in einem Bereich zwischen 1,18–1,43 m, 1,46–1,72 m, 2,21–2,47 m und 2,49–2,75 m verlängert werden, wodurch sie sich an verschieden hohe Decken, so wie zB. Zuhause, im Fitnessstudio, Club und an anderen Orten anpassen kann.
  • 【VIELSEITIG EINSETZBAR】Unsere profile Tanzstangen ist nicht nur bestens geeignet für professionelle Tänzer, sondern kann ebenfalls von Anfängern genutzt werden, sowohl zum Trainieren der Arm- und Beinmuskeln, als auch zum Anheben der Hüfte. Mit Kraft- und Ausdauerübungen, um schönere Kurven am Körper zu schaffen.
  • 【STABIL MATERIAL】 Diese Pole Dance Tanzstange besteht aus Verdicken Edelstahl, der langlebig und stabil ist. Orientiert am professionellen Standard für Pole Dance Stangen beträgt der Durchmesser von 45 mm. Der weiche Silikonfuß an der Spitze sorgt für die Stabilität der Rute. Wir empfehlen es für Personen mit einem Gewicht bis zu 150 kg.
  • 【SCHNELL MONTAGE UND TRAGBAR & ABNEHMBAR】 Die Installation unserer Tanzstange erfordert keine Bohrungen oder Schrauben, wodurch Ihr Innenraum geschützt wird. Das abnehmbare Design sorgt für einen einfachen Transport und ist bereit, überall Tanzsport zu treiben.
  • 109,99 € AUF AMAZON
TRUTZHOLM
TRUTZHOLM
TRUTZHOLM Pole Dance Stange | Höhenverstellbar 220–274 cm | Static & Spinning Funktion | Montage ohne Bohren | Chrom | für Training & Akrobatik | Turnstange | Indoor | 200 Kg Traglast | Tanztraining
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81

GUTE QUALITÄT

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#6

  • EINFACHE INSTALLATION: unsere benutzerfreundliche Konstruktion erlaubt einen schnellen und unkomplizierten Aufbau ohne Schrauben und Dübeln. Die Tanzstange wird zwischen Fußboden und Decke gespannt
  • PROFESSIONELLE QUALITÄT: TRUTZHOLM Pole-Dance-Stangen sind von höchster Qualität, gefertigt aus robusten Materialien sowie verchromt für professionelle Standards
  • OPTIMALE HÖHENANPASSUNG: die teleskopische Pole-Dance-Stange ermöglichen eine einfache Anpassung an verschiedene Deckenhöhen zwischen 220 und 274 cm, um Flexibilität und Benutzerfreundlichkeit zu gewährleisten
  • ANPASSBARE POLE-TYPEN: unsere Spinning und statische Pole-Dance-Stange, passt sich den unterschiedlichen Bedürfnissen und Präferenzen an um dem Training gerecht zu werden
  • SICHERHEIT: große gummierte Spannteller (oben und unten) sorgen für einen sicheren Stand und eine hohe Belastbarkeit. Der genormte Stangenumfang von Ø 45mm gewährt ein sicheres Umgreifen
  • 99,99 € AUF AMAZON
Yaheetech
Yaheetech
Yaheetech Tanzstange 45 mm, Pole Dance Stange 225 cm bis 274,5 cm Höhenverstellbar, Tanzstange Statisch oder Spinning Mattsilber
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • Robust & stabil – Diese Tanzstange mit dem Standard-Durchmesser von 45 mm besteht aus dem pulverbeschichteten Metall, der eine hohe Haltbarkeit ermöglicht. Die 2,5 cm lange Verschraubung sorgt für die Stabilität beim Gebrauch. Maximale Belastbarkeit: 200 kg
  • 2 Modi – Diese Stange ermöglicht einen leichten Wechsel zwischen 2 Modi: drehbar und statisch. Ziehen Sie einfach die Schrauben oder lösen sie
  • Für Anfänger & Profis – Mit dem Standard-Durchmesser von 45 mm ist diese Tanzstange für Anfänger und Profis geeignet, um Fitness zu Hause in den Alltag zu integrieren. Es ist auch für den Einsatz in Fitnessstudios, Clubs, Bars, und dergleichen geeignet
  • Mit Gummiring – Die Gummiringe an der Basis und Deckenplatte sorgen für eine hohe Griffigkeit. Mit dieser doppelten Stabilität und zusätzlichen Sicherheit können Sie sicher auf die Tanzstange schwingen
  • Einfache Montage – Im Lieferumfang sind 1 Tanzstange, 2 Verlängerungsstangen und alle benötigten Zubehörteile enthalten. Bitte beachten Sie, dass diese Tanzstange mit Schrauben an der Decke befestigt ist
  • 89,99 € AUF AMAZON
Yaheetech
Yaheetech
Yaheetech Pole Dance Stange 45 mm, Tanzstange 216,5 bis 275 cm Höhenverstellbar, Pole Dance Stange mit Statisch & Spinning Funktion, Stangentanz-Set für Zuhause, Club, Fitness- oder Tanzstudio
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#8

  • Robuste Materialien: Dieser Dance Pole besteht aus dem verchromten Metall und ist mit dem Standard-Durchmesser von 45 mm designt. Dank des 2,5 cm starken Schraubanschlusses steht er stabil in der Anwendung. Maximale Belastbarkeit: 227 kg
  • Verstellbare Höhe: Mit den 2 Verlängerungsstangen können Sie die Höhe der Tanzstange leicht von 216,5 cm bis 275 cm einstellen. Es sind keine zusätzlichen Deckenbefestigungen erforderlich
  • Mit Gummiring: Die Gummiring an der Basis und der Deckenplatte sorgen für einen starken Halt. Dank dieser doppelten Stabilität können Sie sicher an der Tanzstange schwingen. Sie schützen auch Ihren Boden und Decken vor Kratzern
  • 2 Modi: Dieses Tanzstange-Set bietet Ihnen einen leichten Umschalten zwischen 2 Modi: drehbar & statisch. Ziehen Sie die untere Schraube an, um die Stange zu arretieren. Um den Rotationsmodus zu starten, lösen Sie einfach die Schraube
  • Leicht verstellen: Dank der gummibeschichteten Basis und Deckenplatte können Sie die untere Stange durch einfaches Drehen auf die gewünschte Höhe einstellen – und das ganz ohne Leiter
  • 106,99 € AUF AMAZON
TRUTZHOLM
TRUTZHOLM
TRUTZHOLM Pole Dance Tanzstange höhenverstellbar ca. 223-274 cm Ø 45 mm, 2 Modi: Static & Spinning Drehend/Statisch, Montage ohne Bohren für Zuhause, Fitnessübungen, Party, verchromt
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74

GUTE QUALITÄT

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#9

  • EINFACHE INSTALLATION: unsere benutzerfreundliche Konstruktion erlaubt einen schnellen und unklomplizierte Aufbau ohne Schrauben und Dübeln. Die Tanzstange wird zwischen Fußboden und Decke gespannt
  • PROFESSIONELLE QUALITÄT: TRUTZHOLM Pole-Dance-Stangen sind von höchster Qualität, gefertigt aus robusten Materialien sowie verchromt für professionelle Standards
  • OPTIMALE HÖHENANPASSUNG: die teleskopische Pole-Dance-Stange ermöglichen eine einfache Anpassung an verschiedene Deckenhöhen zwischen 223 und 272 cm, um Flexibilität und Benutzerfreundlichkeit zu gewährleisten
  • ANPASSBARE POLE-TYPEN: unsere Spinning und statische Pole-Dance-Stange, passt sich den unterschiedlichen Bedürfnissen und Präferenzen um dem Training gerecht zu werden.
  • SICHERHEIT: große gummierte Spannteller (oben und unten) sorgen für einen sicheren Stand und eine hohe Belastbarkeit. Der genormte Stangenumfang von Ø 45mm gewährt ein sicheres Umgreifen
  • 99,99 € AUF AMAZON
Hanmorfarbi
Hanmorfarbi
Hanmorfarbi Abnehmbare Tanzstange Pole Dance, Höhenverstellbar 223-274cm Pole Dance Stange, 200kg Tragkraft, Statisch & 360° Drehbar, Kaltgewalzter Stahl, Bohrfrei Installiert für Zuhause
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66

GUTE QUALITÄT

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#10

  • 💃【Hohe Tragfähigkeit von 200kg (441 lbs)】Diese Tanzstange ist für eine maximale Belastung von 200 kg (441 lbs) konstruiert. Die große Bodenplatte und Deckenplatte verteilen das Gewicht gleichmäßig und sorgen für außergewöhnliche Stabilität und Sicherheit selbst bei anspruchsvollen Bewegungen wie Drehungen, Sprüngen oder Kletterfiguren.
  • 💃【Höhenverstellung von 223.5 bis 274.5 cm (87.99-108.07 Zoll)】Die Stangenhöhe lässt sich stufenlos zwischen 223,5 cm und 274,5 cm einstellen, um sich perfekt an unterschiedliche Raumhöhen anzupassen – sei es in Wohnzimmern mit Standarddecke oder in Studios mit höheren Räumen für ein optimales Trainingserlebnis.
  • 💃【Robustes kaltgewalztes Stahlrohr (2mm Wandstärke)】Gefertigt aus hochwertigem, kaltgewalztem Stahl mit einer Wandstärke von 2 mm bietet diese Stange eine außergewöhnliche Festigkeit und Widerstandsfähigkeit gegen Verformung. Die galvanisierte Titangold-Oberfläche sorgt für Glanz und eine erhöhte Rostbeständigkeit.
  • 💃【Zwei Modi: Statisch & 360° drehbar (Spinning)】Durch simples Anziehen oder Lösen zweier Schrauben an der Basis wechseln Sie mühelos zwischen einem festen Standmodus für Kraftübungen und einem flüssigen 360°-Drehmodus für elegante Spinning-Routinen – maximale Flexibilität für jedes Trainingsziel.
  • 💃【Bohrfreie & schnelle Montage dank Druckverfahren】Die Installation ist einfach und erfordert kein Bohren. Das Stützsystem mit verstellbarer Gewindestange und rutschfesten Silikonpolstern wird sicher zwischen Boden und Decke verspannt, ohne Oberflächen zu beschädigen – perfekt für Mieter.
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für zuhause rutenhalter für zuhause lebertest für zuhause jacke für zuhause