Pilates Faszien
Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung:
12. November 2025
UPMC GmbH
Faszien-Training & Pilates
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Faszien-Pilates: Übungen für einen elastischen & straffen Körper
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Christian
Faszientraining: Faszien-Pilates. Übungen für einen elastischen, straffen Körper. Mit Dehnübungen die Faszien trainieren und dank Pilates die Muskeln stärken.
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Gräfe und Unzer
Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD): Für einen elastischen, straffen Körper (GU Yoga & Pilates)
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Bassermann, Edition
Training für die Faszien - Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe: Faszientraining für zu Hause. Empfohlen von Prof. Robert Schleip
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Gräfe und Unzer
Das große Pilates-Buch: Die Original-Übungen für alle Könnensstufen (GU Yoga & Pilates)
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Dorling Kindersley Verlag
15 Minuten Pilates für jeden Tag: Workouts für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance. Effektive Pilates-Übungen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
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#7
Kintex
Kintex Faszien-Peanut aus Kork, 13,5 cm oder 16 cm, Duoball zur Selbstmassage, Eigenmassage, Faszienkugel mit umlaufender Rille für die Wirbelsäule (6,5 x 13,5)
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#8
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Massagebälle oder auch Faszien-Bälle genannt, werden hauptsächlich im Sport und der Therapie zur Selbstmassage mit dem eigenen Körpergewicht eingesetzt. Verbessere deine Flexibilität und setze die Bälle auch unterstützend zur Regeneration ein.
Beliebte Anwendungsbereiche sind die im Alltag häufig beanspruchten Faszien- und Muskelgewebe des Nackens, des Rückens, der Beine und Arme sowie der Fußsohle. Nach sportlichen Aktivitäten kann der Korkball zum aktiven Ausrollen eingesetzt werden.
In vielen Sportarten gehören Faszienrollen oder Faszienbälle zur Grundausstattung. Nach einem anstrengenden Wettkampf kannst du mit Hilfe des Faszien-Balls sofort deine eigene Regeneration starten und deine beanspruchten Muskeln auflockern.
Auch für zu Hause bietet sich der Ball ideal als Trainings- und Massagegerät an. Mit geringem Zeitaufwand und leichten Übungen kannst du nach einem anstrengenden Tag im Homeoffice deine Muskeln und Faszien massieren.
Der Massage-Ball ist in 2 Größen erhältlich (13,5 cm oder 16 cm) und besteht zu 100 % aus natürlichem Kork. Die charakteristische Einkerbung der Doppelkugel schützt die Wirbelsäule beim Ausrollen vor nicht notwendigen Belastungen.
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Gräfe und Unzer
Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD): Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit (GU Yoga & Pilates)
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RIVA
Pyjama-Pilates: Dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
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faszien pilates
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