Pezziball Training Buch
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
1. Januar 2026
Thieme
Praxishandbuch funktionelles Training 1: Thera-Band, Pezziball, Seilzug, Hanteln und weitere Therapiegeräte für alle Körperbereiche
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Steffen Verlag
Gymball: 55 Trainingskarten zur Verbesserung der Körperhaltung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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Copress Sport
Rückentraining mit Theraband und Pezziball: Übungen für einen gesunden Rücken: Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & Reha
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Rückentraining mit Theraband und Pezziball: Übungen für einen gesunden Rücken: Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & Reha
Produkttyp: ABIS BOOK
Brand: Copress Sport
Color: Silver
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Meyer & Meyer Sport
Gymnastik mit dem Pezzi®ball: Übungsprogramme
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Copress Sport
Theraband & Pezziball: Modernes Training für einen starken Rücken
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Knaur Kreativ,
Schlank und fit mit dem Pezziball: Bewegen und gut essen
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balanced body
Balanced Body Handbuch - Matte und Rolle
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PILATES EQUIPMENT GUIDE: Maximieren Sie Ihr Pilates-Training mit unserer Matte und Rollerführung. Diese nützliche Übungsanleitung enthält 100 Seiten mit 30 Übungen, farbigen Bildern und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, damit Sie das Beste aus Ihrem Bodentraining herausholen können.
EQUIPMENT MASTERY - Dieser spezielle Ratgeber hilft Ihnen, die Details Ihrer Balanced Body Pilates Ausrüstung zu meistern. Es bietet klare Anweisungen zur richtigen Verwendung, damit Sie das volle Potenzial Ihrer Matte und Ihres Rollers sicher nutzen können.
EINFACH ZU BENUTZENDES FITNESSBUCH - Verwenden Sie dieses Leitfaden, um Ihr Pilates-Erlebnis auf Ihr individuelles Fitnesslevel abzustimmen. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, um Ihnen zu helfen, personalisierte und progressiv herausfordernde Workouts zu erstellen.
ÜBUNGSGERÄTE HANDBUCH – Mit diesem Ratgeber erleben Sie eine exklusive Erforschung der speziell auf Ihre Ausrüstung abgestimmten Pilates-Bewegungsprinzipien. Es geht über die grundlegende Anleitung hinaus, um Ihnen zu helfen, die Prinzipien einfach in Ihre Routine zu integrieren.
BALANCED BODY: Balanced Body widmet sich der Bereitstellung von Pilates-basierter Bildung und Ausrüstung, die es den Benutzern ermöglicht, auf Bewegung zu achten, einen gesunden Lebensstil zu ändern und letztendlich Gleichgewicht zu finden.
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BABYGO
BABYGO Geburtsball – Schwangerschafts-Yoga, Arbeit & Gymnastikball & Buch Set Trimester-Ziel, Mutterschaftsphysio, Geburt & Genesungsplan inklusive Anti-Burst-umweltfreundliches (Olive, 65cm)
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💗 SCHWANGERE DAMEN LASSEN SICH INSPIRIEREN! Beginnen Sie noch heute Ihre gesündere Schwangerschaft mit dem BABYGO Birth Ball! Forschungen führender Experten belegen weiterhin die unglaublichen Vorteile für Sie und Ihr Baby vor, während und nach der Schwangerschaft.
📚 BABYGO SCHWANGERSCHAFTSBUCH ENTHALTEN (über 100 SEITEN) – Einfache Möglichkeiten, einen positiven Unterschied zu machen. Unser 7-teiliges Buch zum Auffüllen und Auftanken ist allen drei Trimestern (einschließlich über 35 trimesterspezifischen Übungen), Ernährung, Wehen und Erholung nach der Geburt gewidmet. Entspannen Sie sich, trainieren Sie und stärken Sie die Bindung zu Ihrem Baby!
🤰 SCHMERZEN REDUZIEREN UND SCHLAF VERBESSERN! Verwenden Sie Ihren BABYGO-Geburtsball jedes Trimester und spüren Sie die Vorteile. Schützen Sie Ihr Becken und stabilisieren Sie Ihre Wirbelsäule. Verwenden Sie den Ball, um die richtige Haltung zu fördern, die Stabilität zu verbessern und Verspannungen in den Muskeln zu lösen! Lindert Ischias- und Beckengürtelschmerzen und hilft bei SPD. Schützen Sie Ihre Rundbänder und SI-Gelenke.
⌛️ BESSERE ARBEITSERFAHRUNG! Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung Geburtskomplikationen reduzieren und potenzielle Gesundheitsrisiken für Sie und Ihr Baby minimieren kann. Reduzieren Sie Ihre Arbeitszeit deutlich!
👶 Erholung nach der Geburt und Zeit für den Bauch! Verwenden Sie den Ball, um sich wohl zu fühlen und den Druck bei schmerzhaften Stichen zu lindern. Beschleunigen Sie die Genesung nach der Rektusdiastase nach der Geburt und helfen Sie beim Wiederaufbau Ihres Beckenbodens! Haben Sie Spaß mit Ihrem Baby und stärken Sie die Bindung während der Zeit auf dem Bauch.
📏 Schauen Sie sich unsere Größentabelle an, um den richtigen Ball für Sie zu finden. Unser Ball besteht aus schwangerschafts- und babyfreundlichen Materialien, ist frei von Phthalaten und Latex. 5x stärker als ein normaler Gymnastikball. Denken Sie daran, den BABYGO-Ball in Ihren Geburtsplan einzubeziehen.
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Trideer
Trideer Dicker Gymnastikball Schwangerschaft, Pezziball, Anti-Burst Pilates Ball, 45-85 cm Sitzball Büro für Balance, Yoga als Fitness Kleingeräte und Balance Stuhl im Gym-Home-Büro
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【ANTI-BURST-SYSTEM】einer der strapazierfähigsten Übungsbälle, den Sie am Markt finden können. Das hochwertige PVC-Material und ein innovatives Anti-Burst-System machen den Trainings-Ball strapazierfähig und sollen ein Platzen verhindern. Bitte beachten Sie: Achten Sie vor und bei der Nutzung des Balls stets darauf, dass der Ball unbeschädigt ist. Auf dem Boden und in der Nähe dürfen sich keine scharfkantigen Gegenstände befinden, die das Material beschädigen könnten.
【Ein vielseitiger Ball】Dieser Sitzball ist perfekt für Yoga, Pilates, Bauchmuskelübungen, Schwangerschaftsgymnastik und Core-Training. Es hilft, Ihre Rückenschmerzen loszulassen, die Körperhaltung anzupassen, die Stabilität und Koordination zu verbessern und die Rumpfmuskulatur zu stärken. Zudem eignet er sich auch perfekt als Sitzball im Büro oder zu Hause, er ist ein sitzball büro ergonomisch.
【Hochwertige Verarbeitung】Professional quality with non-toxic PVC material, free of BPA & heavy metals. Durch seine leicht raue Oberfläche ist der Gymnastikball besonders rutsch- und abriebfest.
【Einfach aufzupumpen】sparen Sie Zeit und Mühe mit der Handpumpe oder der Rapid-Fußpumpe, die in der praktischen Verpackung enthalten ist. Ebenfalls enthalten sind 2 zusätzliche Absperrventile und eine Gebrauchsanweisung. Erhältlich in 5 Größen, 45cm, 55cm, 65cm, 75cm und 85cm, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.
【Anweisungen zum Aufblasen】Lassen Sie den Ball nach dem ersten Aufblasen 2-3 Tage lang sitzen und blasen Sie ihn dann erneut auf, damit er sich auf die gewünschte Größe dehnen kann.
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ENOVI Fit+ Gymnastikball mit Fitnessbänder Sitzball Pezziball Set Resistance Bands und Benutzerhandbuch inkl. Für Fitness, Yoga, Gymnastik, Core Training, für starken Rücken als Büro-Stuhl,65BA
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【Sitzball Büro Ergonomisch】- Ball-Stuhl bringt einen gesünderen und aktiveren Lebensstil für Ihre tägliche Bürostunde Routine. Mit seiner dynamischen Gleichgewichtsstruktur fördern die Mikrobewegungen, die durch das Sitzen auf diesem Stuhl gefördert werden, die richtige Haltung und bieten die dringend benötigte Entlastung für den gesamten Rücken.
【Fit in den Pausen】- Werden Sie Ihre Müdigkeit los und bauen Sie Stress ab! Lassen Sie sich nicht von seinem flachen Aussehen täuschen, dieser Yogaball-Stuhl kann auch alle Ihre Fitnessbedürfnisse erfüllen, ob es Pilates, Yoga oder sogar ein Ganzkörpertraining ist, lesen Sie das Benutzerhandbuch, um verschiedene Arten von Trainingsoptionen zu entdecken, um die Kernkraft, Balance und Flexibilität zu verbessern.
【Es soll sich an Sie anpassen】- Im Gegensatz zu früheren Modellen mit festem Widerstandsband kann der Benutzer mit Fit+ die Länge und den Widerstandsgrad entsprechend seiner spezifischen körperlichen Verfassung und seinen Fitnesszielen anpassen. Es ist eine wunderbare Geschenkoption nicht nur für Sie selbst, sondern auch für Ihre Familie und Freunde, es ist an der Zeit, Freude und Gesundheit zu diesen Lieben zu bringen.
【Stabilität und Sicherheit】- Ausgestattet mit GrayWhale Gymnastikball und OHALO Standfuß, 100% Anti-Burst und rutschfest, unterstützt bis zu 500kg Gewicht.
【100% Zufriedenheitsgarantie】- Wir stehen zuversichtlich hinter unseren Produkten. Sollten Sie während des Gebrauchs auf Schwierigkeiten stoßen oder einfach nicht 100%ig zufrieden sein, sprechen Sie mit unserem 24-Stunden-Online-Kundenservice, wir werden alles tun, was nötig ist, um das Problem zu beheben, ohne Ärger, ohne Stress.
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