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Pelvic Pilates Deutsch

Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 12. Januar 2026
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Kegel Übungen für Frauen: Der einfache Leitfaden für Beckenbodenmuskeltraining, Vaginalstraffung, Stärkung der Körpermitte, Verbesserung der ... nach der Geburt und ein besseres Sexualleben
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#1 GEWINNER
figgrs
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figgrs® Beckenboden Training - 57 Trainingskarten mit 50 Übungen zur Aktivierung, Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung - geeignet für Frauen & Männer
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#2

  • BECKENBODEN TRAINING FÜR EINE GESUNDE KÖRPERBASIS - Rückbildung, Blasenprobleme oder Prostata - mit ganzheitlichem Beckenboden Training der Gesundheit etwas Gutes tun!
  • GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Trainingskarten mit Aktivierungs-, Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Dehnübungen (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt!
  • MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Mann oder Frau, freuen Sie sich auf ein sanftes und effektives Training für einen starken, elastischen und gesunden Beckenboden - abwechslungsreich & einfach umzusetzen!
  • DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Beckenbodentraining.
  • GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
  • VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
  • NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
  • GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
  • 13,50 € AUF AMAZON
Livella
Livella
Livella | Beckenbodentrainer für Frauen – 6 Gewichte (25–110g) aus Silikon – Vaginalkugeln zur Rückbildung & Intimtraining – Beckenbodentraining mit Kugeln nach Geburt & bei Blasenschwäche
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BESTE QUALITÄT

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#3

  • Effektives Beckenbodentraining für Frauen – Stärkung der Beckenbodenmuskulatur mit 6 individuell kombinierbaren Gewichten (25–110 g) für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene. Ideal zur Rückbildung nach der Geburt oder zur Vorbeugung von Blasenschwäche.
  • Individuell anpassbar & nachhaltig steigerbar – Beginne mit dem leichtesten Gewicht (25 g) und erhöhe schrittweise – für nachhaltige Erfolge beim Beckenbodentraining.
  • Sicher, hygienisch & medizinisch geprüft – Gefertigt aus hochwertigem, medizinischem Silikon – 100 % wasserdicht, körperfreundlich und leicht zu reinigen.
  • Anwendung leicht gemacht – Einfach wie ein Tampon einführen, 15 Minuten täglich tragen, z. B. beim Spazieren oder Yoga. Dank Rückholband sicher zu entfernen.
  • 39,95 € AUF AMAZON
Generisch
Generisch
Pelvic Floor Exercise Devices, Remote Control Trainer Tool, 4-Level Hip Strengthener, Ergonomic Fitness Accessory, Compact Muscle Toner, Perfect for Postpartum, Yoga, 5.91x8.66 inches
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • 4 Adjustable Intensity Levels for Personalized Training: four levels to gradually strengthen pelvic muscles glutes and thighs making it suitable for beginners postpartum recovery or experienced users improving muscle tone
  • Remote-Controlled for Hands- Use: Comes with a wireless remote for easy control of workout modes and settings allowing effortless use during yoga pilates gym workouts or while doing daily home activities
  • Ergonomic Design for Effective and Comfortable Use: Curved to fit the hips securely this trainer targets key pelvic floor muscles without discomfort supporting correct and form during seated or standing exercises
  • Compact and Lightweight for Travel and Home Fitness: Small enough to pack in a bag for gym visits travel or on-the-go fitness while offering robust performance ideal for discreet workouts in bedrooms dorms or quiet areas
  • Supports Postpartum Recovery and Pelvic Health Goals: Helps improve bladder control enhance pelvic strength and support recovery from childbirth injury or while boosting overall lower body tone through daily short exercises
  • 16,04 € AUF AMAZON
Generisch
Generisch
Beckenbodentrainer - Einstellbares Trainingsgerät Mit 4 Intensitätsstufen - Beckenbodenübungsgerät Zur Stärkung - Für Postnatale Erholung Und Geburtsvorbereitung Sowie Fitness Pilates Yoga
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • Vielseitige Trainingsmöglichkeiten: Beckenbodentrainer liefern vielseitige Funktionalität mit einsteigerfreundlichen Merkmalen, einschließlich mehrstufiger Intensität und vier Geschwindigkeitsmodi, was Anwender befähigt, optimales Beckenbodentraining zu erreichen, während Komfort und Konsistenz bewahrt werden und flexible Optionen für individuelle Bedürfnisse geboten werden.
  • Leichte Beckenbodenunterstützung unterwegs: Für ultimative Portabilität kombiniert dieser Beckenbodentrainer eine kompakte Form mit einem leichten Polster. Dadurch ist er ideal für Reisen und die Nutzung im Home-Office und fördert ein effektives Management Ihrer Beckenbodengesundheit underwegs. Die einfache Handhabung und das leichte Design ermöglichen ein komfortables Training wherever Sie sind, um Ihre Beckenbodenfitness konsequent zu verbessern.
  • Ungestörte Trainingserfahrung: Der Beckenbodentrainer für Frauen verfügt über eine drahtlose Fernbedienung für mühelose Anpassungen und schafft eine ununterbrochene Trainingsumgebung. Benutzer können nahtlos zwischen den Modi wechseln und ihr Beckenbodengesundheitstraining in völliger Privatsphäre und Komfort optimieren, was zu einer konsistenten Verbesserung der pelvichen Gesundheit beiträgt.
  • Muskelstraffungs-Verbesserung: Mit Unisex-Design und Elektrostimulations-Fähigkeit gewährleistet dieser Beckenbodentrainer präzise Zielgenauigkeit und hilft Anwendern, eine verbesserte Muskelstraffung zu erreichen. Er unterstützt langfristige Wellness-Ziele in verschiedenen Umgebungen und ist ideal für den Einsatz in Fitness- oder Erholungsroutinen. Einfach integrierbar in den Alltag für zuverlässige Ergebnisse und gesteigerte körperliche Vitalität.
  • Hautfreundliche Anti-Rutsch-: Dieser Beckenbodentrainer integriert ein hautfreundliches Material mit einer anti-Rutsch-, das Sicherheit und Komfort während des Trainings gewährleistet und ihn ideal für tägliche Beckenboden-Gesundheitsroutinen ohne Unterbrechungen macht. Die weiche und griffige Oberfläche sorgt für ein angenehmes Gefühl bei jeder Anwendung.
  • 9,42 € AUF AMAZON
Generic
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Pelvic Floor Muscle Trainer – Electric Exerciser | Tragbares Beckenmuskel-Massagegerät, Körperstärkungswerkzeug, Heimfitness-Massagegerät für Frauen, Trainingsgeräte
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#6

  • Mehrere Ziele: Integrieren Sie sich mit unserem multifunktionalen Beckenbodenmuskeltrainer in Ihr tägliches Leben. Speziell entwickelt, um die Beckenbodenmuskulatur effektiv zu stärken, werden Sie mühelos straffen.
  • Hervorragende Haltbarkeit: Unser Beckenboden-Muskeltrainer ist aus ABS- und Ledermaterialien hergestellt, die regelmäßiger Ausbildung standhalten, was zu einer deutlichen Verbesserung der Muskelkraft des Beckenbodens führt.
  • Allgemeines Design: Dieser Beckenboden-Muskeltrainer wurde für Männer, Frauen und Senioren entwickelt und kann dabei helfen, die Beckenbodenmuskulatur und die Bauchmuskulatur zu stärken für eine bessere Gesundheit und eine bessere körperliche Fitness. Geeignet für neue und ältere Mütter, bietet eine vielseitige Lösung für eine Vielzahl von Menschen, die ihre Kernkraft und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten.
  • Müheloses Training: Erleben Sie eine bequeme und effektive Möglichkeit, Ihre Beckenbodenmuskulatur mit diesem benutzerfreundlichen Beckenbodenmuskeltrainer zu stärken. Die kompakte Struktur und das leichte Material machen es praktisch sowohl für die Verwendung als auch auf Reisen zu Hause, was eine einfache Wartung und maximale Ergebnisse garantiert.
  • Allgemeine Anwendung: Beruhigt mühelos die Muskeln mit unserem Beckenboden-Muskeltrainer, perfekt für Massagen zu Hause und verbessert die Entspannung in Hostels und Hotels. Katapultieren in idealen Komfort, geeignet für viele Gelegenheiten.
  • 9,59 € AUF AMAZON
Generisch
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Pelvic Floor Muscle Toner - Electric Hip Trainer With 4 Modes | Rechargeable Exerciser, Unisex Pelvic Massager, Core Recovery Cushion
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • Pelvic Floor Enhancement: Incorporates electric design to target pelvic floor muscles, supporting postpartum recovery, unisex suitability, and effective a nal sphincter reinforcement
  • Optimal System: Contoured for hip alignment with comfort-cushion support, promoting passive pelvic floor training while ensuring ergonomic seating for extended use without discomfort
  • Adjustable Intensity: Achieve scientific muscle building with 4 intensity modes, and beginner-to-advanced programs for adaptive control, and progress ive strength gains, tailored to individouble needs
  • Strong Material: Featuring a resilient PC structure and thoughtful textured massage nodes, this pelvic floor exerciser make sures both durability and a soft touch for consistent daily usage
  • Hassle-Less Usage: Designed to fit effortlessly into your daily routine, these pelvic floor exercise devices require any preparation, feature compact age, and deliver instant usability through their plug-and-play design
  • 17,41 € AUF AMAZON
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Pelvic Floor Yoga for Women: Simple Step-by-Step Exercises to Address Incontinence, Prolapse, and Vaginal Health
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GUTE QUALITÄT

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#8
Elanee
Elanee
ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur bei Blasenschwäche, Set aus 4 Konen (701-00)
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#9

  • ✔️ Fördert das Wahrnehmen, den Aufbau und die aktive Kontrolle geschwächter Beckenbodenmuskulatur
  • ✔️ Set aus 4 tamponförmigen Konen mit unterschiedlichem Gewicht
  • 👍 Aktives Training nach dem Biofeedback-Prinzip
  • 👍 2 x 10 Minuten tägliches Training ausreichend
  • 👍 Inklusive Übungsheft mit Trainingsanweisungen
  • ❤️ In Deutschland hergestelltes Medizinprodukt
  • ❤️ Verordnungsfähig durch den Arzt auf Rezeptur, Hilfsmittelnummer: 15.25.19.0027
  • ❤️ Angenehme, glatte Oberfläche bietet leichte Reinigung nach der Anwendung
  • 35,99 € AUF AMAZON
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Pelvic Floor Exerciser Forcener – Fitnessgerät im Kissen-Style für den Einsatz im Innenbereich, Beine, Trainer, Widerstand und Stabilität | Kontrolle der Blase
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • Stressabbau: Beginnen Sie damit, die Beckenbodenmuskulatur vollständig zu entspannen, um Stress und Müdigkeit zu lindern, bietet eine vollständige Linderung des Beckenbodens, verbessert den Komfort und fördert die Muskelelastizität
  • Stärkt das Muskeltraining: Einzigartig entworfen, um verschiedenen Bedürfnissen gerecht zu werden, um sicherzustellen, dass Männer und Frauen einer effektiven Massagebewegung unterzogen werden, wodurch die Gesundheit des Beckenbodens robust gefördert wird
  • Vielseitig einsetzbar: Erfüllen Sie verschiedene Massagebedürfnisse mit diesem vielseitigen Gerät. Es ist nicht nur auf die Beckenbodenpflege beschränkt, sondern bietet effektive Barfußmassagen und kann für die Muskel-Triggerpunkt-Versorgung des ganzen Körpers verwendet werden
  • Reisefreundliches Design: vereinfacht die Verwendung mit einem tragbaren und leicht zu transportierenden Design, das eine Anwendung ohne lästiges Anschließen ermöglicht und ein effektives Training erleichtert
  • Richtiges Sitzen: spüren Sie einen erhöhten Druck auf die Beckenbodenmuskulatur, wenn sie mit dem Kissen in Kontakt kommen, verbessert die Muskelreaktion und die Haltung
  • 10,49 € AUF AMAZON
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