Paul Grilley Yin Yoga

This 2-disc set contains over 5 1/2 hours of material
nearly 2 hours of theory lecture
2 fully guided Yin practice sequences of over 60 minutes each, 8 voice-only guided Yin sequences of adjustable length
1 fully guided Yin & Yang practice sequence of 60 minutes; 3 specially choreographed Yang sequences
Customizable playback of the Yin and Yang practices to create new sequences
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Paul Grilley Yin Yoga

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Letzte Aktualisierung: 13. Januar 2026

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