Panikattacken Selbsthilfe
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
13. Dezember 2025
Gräfe und Unzer
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!: Mit 24 Tools Panik-Attacken stoppen und mehr Resilienz und Lebensfreude gewinnen (Lebenshilfe Selbstcoaching)
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Liebe Angsthalt doch mal die Klappe!: 24 Toolsum Angst und Panik zu überwinden (GU Mind & Soul Einzeltitel)
Farbe: White
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edition JT
Panikattacken Angst: Das Drei Phasen Selbsthilfe Buch bei Panikattacken und generalisierten Angststörungen für mehr Skalierung, Selbstwahrnehmung und Stabilität - inkl. Meditationsaudio und Rezepten
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ARISTON
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen - SPIEGEL Bestseller (Mentale Gesundheit)
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#3
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Ariston Verlag
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden: Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
ABIS-BUCH
Weiss
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Die Angst vor der Angst – Panikattacken und Angst ganzheitlich in 3 Wochen loswerden: Das Arbeitsbuch zur Selbsthilfe bei Panik & Angst mit vielen Soforthilfe Tipps
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#4
VAK Verlags GmbH
Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden: So funktioniert effektive Selbsthilfe. Mit gezielten Übungen auch Begleiterscheinungen wie Tinnitus, Herzrasen, Schlafstörungen lindern.
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Keine Panik mehr – Dein Selbsthilfe-Programm gegen Angststörung & Panikattacken: In vier Schritten raus aus der Angstspirale
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#6
DAAIZIII
4 Stück Akupressur Clip,Tragbar Panikattacken Hilfsmittel,Akupressur,Skills Panikattacken, Schmerzlinderung Für Kopfschmerzen Stress Angstzustände Verspannungen,Ängsten Und Schmerzen Durch,Tragbar
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#7
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Massage-Akupressur-Clips: Das Akkupressurringe-Paket Enthält 4 Handdruckpunkt-Clips Und Anweisungen, Die In Den Farben Schwarz*1, Blau*1, Rosa*1 Und Grün*1 Erhältlich Sind.
Praktisch Und Einfach Zu Tragen: Unser Skill Akkupressurringe Ist Leicht, Tragbar Und Leicht Zu Reinigen. Eine Natürliche, Drogenfreie Option Zur Schmerzlinderung Bei Migräne, Augenproblemen Und Fieber.
Sicher Und Effektiv: Massage Akkupressurringe Kann Die Blutzirkulation Im Körper Fördern, Die Meridiane Im Gesamten Körper Reinigen Und Schmerzen Lindern, Indem Sie Den Akupunkturpunkt L14 Stimuliert. Dies Ist Eine Rein Wissenschaftliche Methode Und Erfordert Keine Medikamente.Wissenschaftliche Methode Und Erfordert Keine Medikamente.
Beste Anwendung: Akkupressurringe Drücken Sie Zwischen Daumen Und Zeigefinger Nach Unten, Um Die Muskeln Zu Entspannen. Halten Sie Die Klemme Etwa 5 Minuten Lang Oder Bis Die Schmerzen Und Kopfschmerzen Nachlassen. Die Größe Akkupressurringe Ist Universell Und Für Alle Handgrößen Geeignet.
Multiszenario-Einsatz: Unsere Akkupressurringe -Sets Eignen Sich Für Verschiedene Anwendungsbereiche. Verwenden Sie Es Zum Aufwärmen Der Muskeln Vor Dem Training, Zum Lösen Von Verspannungen Während Der Arbeit Oder Zum Entspannen Auf Reisen. Diese Clips Sind Vielseitige Hilfsmittel, Die Entspannung Und Wohlbefinden Fördern.
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COYUN
COYUN 2 Pcs Premium Halskette gegen Panikattacken & Angst – Stressabbau, Hilfe bei Angststörungen, Breathe Kette Necklace Geschenke, HilfsmittelKette Angst Atemkette für Meditation, Entspannung
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#8
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Hochwertiges und langlebiges Material: Die Atemkette besteht aus hochwertigem Edelstahl, der robust ist und der täglichen Beanspruchung standhält. Die Anti-Angst-Kette hat eine glatte Oberfläche und ist angenehm zu tragen, ohne Hautreizungen zu befürchten.
Stressabbau: Das einzigartige Design der Atemkette hilft Ihnen, Stress und Angstzustände effektiv abzubauen. Durch tiefe Atemtechniken kann die Atemkette Ihnen helfen, körperliche und geistige Anspannung abzubauen und Ihre Vitalität wiederherzustellen.
Einfache Anwendung: Ob Mann, Frau oder Teenager – die Anwendung der Anti-Angst-Atemkette ist kinderleicht. Folgen Sie einfach den Atemanweisungen der Atemkette: Atmen Sie 5 Sekunden lang langsam durch die Nase ein, halten Sie dann 10 Sekunden lang den Atem an und atmen Sie schließlich langsam aus.
Vielseitig einsetzbar: Diese Anti-Angst-Kette besticht durch ihr elegantes Design und ihre edle Optik. Sie ist nicht nur ein Gesundheitshelfer, sondern auch ein modischer Begleiter im Alltag. Ob Sie gemütlich zu Hause bleiben oder Yoga im Freien machen – die Atemkette unterstützt Sie bei bequemen Atemübungen und sorgt für eine beruhigende und entspannende Wirkung auf Körper und Geist.
Kombination: Wir präsentieren Ihnen ein Set mit zwei Anti-Angst-Atemketten in verschiedenen Farben (Schwarz und Silber). Die Atemkette unterstützt Sie bei Atemübungen, während die Angstketten bei Nervosität und Angstzuständen Linderung verschaffen.
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Zwangsgedanken erfolgreich überwinden: Mit revolutionären Techniken zum Erfolg (Zwangsgedanken erfolgreich überwinden; Angststörungen & Panikattacken loslassen)
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SOGHO
4 Stück Tragbar Panikattacken Hilfsmittel,Akupressur Clip,Akupressur,Schmerzlinderung,Skills Panikattacken Für Kopfschmerzen Stress Angstzustände Verspannungen,Ängsten Und Schmerzen Durch,Tragbar
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#10
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Das Set beinhaltet 4 panikattacken hilfsmittel und eine Anleitung, erhältlich in Schwarz*1, Blau*1, Pink*1 und Grün*1.
Praktisch und einfach zu tragen: Unser skills ist leicht, tragbar und einfach zu reinigen. Eine natürliche, medikamentenfreie Methode zur Linderung von Schmerzen bei Migräne, Augenproblemen und Fieber.
Sicher und effektiv: skills panikattacken kann die Durchblutung fördern, die Meridiane im gesamten Körper ausbaggern und Schmerzen durch Stimulation des Akupunkturpunkts L14 lindern. Dies ist ein rein wissenschaftlicher Ansatz und erfordert keine Medikamente.
Beste Verwendung: skills Zwischen Daumen und Zeigefinger drücken, um die Muskeln zu entspannen. Halten Sie die Klammer etwa fünf Minuten lang an Ort und Stelle oder bis die Schmerzen und Kopfschmerzen nachlassen. Die Größe des Akupressurrings ist universell und passt für alle Handgrößen.
Vielseitig einsetzbar: Unser akupressur eignet sich für verschiedene Einsatzzwecke. Verwenden Sie es zum Aufwärmen Ihrer Muskeln vor dem Training, zum Lösen von Verspannungen bei der Arbeit oder zum Entspannen auf Reisen. Diese Clips sind vielseitige Hilfsmittel zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden. „
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panikattacken
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