Notebook With Pen Fitness Progress
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
8. Juni 2025
Clever Fox
Clever Fox Fitness- und Lebensmittel-Tagebuch (Lavander, A5 (14,5 x 21 cm)
Kostenloser Versand
98
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Bauen Sie einen gesünderen, stärkeren und glücklicheren Körper auf: Das Fitness- und Lebensmittel-Tagebuch von Clever Fox ist das ultimative Ernährungs- und Workout-Tracker-Tagebuch. Mit zwei Tagesseiten für Ihre Übung und Ihr Menü können Sie sich auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren und dauerhafte Ergebnisse erzielen.
PLANEN, ERREICHEN, REFLEKTIEREN, WIEDERHOLEN – Dieses Fitness- und Ernährungstagebuch hilft Ihnen, sich große Ziele zu setzen, diese in monatliche Meilensteine aufzubrechen und konsequent daran zu arbeiten. Am Ende jedes Monats wirst du eine monatliche Überprüfung abschließen, um über deine Fortschritte nachzudenken.
VERÄNDERN SIE IHREN LEBENSSTIL IN 3 MONATEN - Das Essen- und Fitness-Tagebuch für Frauen und Männer hält 3 Monate, hilft Ihnen, sich auf Ihr Wohlbefinden zu konzentrieren und zu bemerken, wie sich die Änderung Ihrer Ernährung und Ihres Lebensstils auf Ihre Gefühle auswirkt.
A5-Größe, Aufkleber und Benutzerhandbuch (evtl. nicht in deutscher Sprache): Dieses Tagebuch für Lebensmittel und Übungen ist im A5-Format (14 x 21,1 cm) erhältlich. Das Diät- und Fitness-Studio-Notizbuch ist undatiert, hat ein Hardcover aus veganem Leder, 120 g/m² Papier, Stiftschlaufe, elastische, flache Bindung, 3 Lesezeichen, Aufkleber und Benutzerhandbuch (evtl. nicht in deutscher Sprache).
60 TAGE ZUFRIEDENHEITSGARANTIE - Wenn Sie mit Ihrem Food & Workout Journal für Frauen nicht zufrieden sind, möchten wir über alle Probleme hören, die Sie mit dem Fitness-Logbuch haben. Wenden Sie sich an uns über Ihren Workout-Planer für Frauen, damit wir eine Lösung anbieten können.
25,50 € AUF AMAZON
FL FITNESS LOGBOOK
Fitness Logbuch Plastik-Cover Schwarz - undatiertes Workout-Tagebuch – A5-Format, dickes Papier, starke Bindung – stilvolles und minimalistisches Trainingstagebuch
Kostenloser Versand
97
BESTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
DURCHDACHTES LAYOUT. Einfach, sauber und bewährt. Viel Platz zum Aufzeichnen von Übungen, Gewichten, Wiederholungen, Cardio und Notizen. Wir empfehlen Ihnen, vor dem Kauf die PDF-Datei „Standardvorlage“ von unserer Website herunterzuladen und auszudrucken, um sicherzustellen, dass das Layout zu Ihnen passt.
GEHOBENE QUALITÄT. Dickes 100 g/m² Papier, robuster Kunststoffeinband und hochwertige Bindung. Richtig gemacht, mit hochwertigen Materialien und mit Liebe zum Detail.
AUF DAS WESENTLICHE KONZENTRIERT. Unsere Logbücher enthalten keine „nützlichen Ressourcen“ wie motivierende Zitate, Rezepte, Tipps, Ratschläge und andere nutzlose Füllmaterialien. Neben vordefinierten Trainingsroutinen geben wir Ihnen auch keine Anweisungen, wie Sie trainieren sollen. Jedes Logbuch enthält 160 Seiten: 152 Seiten zur Trainingsverfolgung, 5 – gepunktete Seiten am Ende und zwei Seiten zur Verfolgung persönlicher Aufzeichnungen und Körpermaße.
APP. Wir haben eine kostenlose Trainingsprotokollierungs-App. Diese App verfügt unter bestimmten Bedingungen über eine Scanfunktion zum Übertragen von Daten vom Notizblock in ein digitales Formular. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website.
12,99 € AUF AMAZON
TNT True Nutrition Technology
TNT Trainingstagebuch - schwarz (DIN A5) für Fitness, Workout, Krafttraining, Gym • Workout Planer • Fitness Notizbuch (132 Seiten)
Kostenloser Versand
93
TOP QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
ERFOLGE FESTHALTEN - Dokumentiere in deinem Trainingstagebuch deine Erfolge und Fortschritte. Egal ob im Home Gym, im Fitnessstudio oder beim Outdoor Sport. Für alle Sportarten geeignet: Krafttraining, Bodybuilding, Cardio, Workout oder Fitness.
EINFACHE DOKUMENTATION - Halte Zwischenziele, Trainingseinheiten, Übungen, Gewicht und Tagesmotivation in deinem persönlichen Fitness Tagebuch fest. Das Journal eignet sich auch ideal als Abnehmplaner während einer Diät.
PRAKTISCHER COVERSCHUTZ - Wasserabweisendes Plastik-Cover vorne und hinten schützt vor Schweiß, Feuchtigkeit und Abnutzung durch den mehrfachen Gebrauch in der Woche. Das ideale Fitness Journal für jedes Trainingslevel.
132 SEITEN - Das Workout Journal bietet auf insgesamt 132 Seiten Platz für umfangreiche Dokumentationen deines Trainings. Praktische Vorteile: hochwertiges 120g schweres Papier, Stifthalter (Gummischlaufe) an der Seite und Spiralbindung für leichtes Umblättern.
132 SEITEN - Das Workout Journal bietet auf insgesamt 132 Seiten Platz für umfangreiche Dokumentationen deines Trainings. Praktische Vorteile: hochwertiges 120g schweres Papier, Stifthalter (Gummischlaufe) an der Seite und Spiralbindung für leichtes Umblättern.
17,99 € AUF AMAZON
KOMPASS
KOMPASS® Trainingstagebuch/Workout-Journal | 30 DIN-A5-Einlagen für Ringbuchplaner zur Fitness-Planung | Gym Tagebuch Inkl. Ernährungstagebuch | Krafttraining Logbuch | Ringbuch-Kalender 2025 a5
10% Rabatt
Kostenloser Versand
90
HOHE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
𝐏𝐥𝐚𝐧𝐞 𝐮𝐧𝐝 𝐝𝐨𝐤𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐣𝐞𝐝𝐞𝐬 𝗪𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭 - Erfasse jedes Detail deiner Trainingseinheiten, tracke deine Mahlzeiten & Nährwerte & reflektiere über dein Training. Perfekt für Kraft- und Ausdauersportler.
𝐒𝐞𝐭-𝐈𝐧𝐡𝐚𝐥𝐭: 30 Einlagen für strukturierte Trainingsdokumentation. Inkl. Dokumentation von Übungen (Kraft- & Ausdauersport), Trainingsauswertung & Reflexion sowie Dokumentation von Mahlzeiten & Nährwerten
𝐃𝐈𝐍-𝐀𝟓-𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭 (𝟏𝟒,𝟓 𝐜𝐦 𝐱 𝟐𝟏 𝐜𝐦), hochwertiges, FSC-zertifiziertes Papier, Papierstärke: 𝟏𝟎𝟎 𝐠𝐬𝐦.
𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡 𝐅𝐨𝐫𝐭𝐬𝐜𝐡𝐫𝐢𝐭𝐭𝐬𝐦𝐞𝐬𝐬𝐮𝐧𝐠 - Verfolge deine Leistung über Wochen und Monate. Die visuelle Darstellung deiner Fortschritte hilft dir, motiviert zu bleiben und deine Ziele zu erreichen.
𝐎𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡 𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 - Nutze die Reflexionsfelder, um dein Training zu analysieren – von Energielevel bis zu Zufriedenheit. So verbesserst du dein Training nachhaltig.
𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐤𝐭𝐞 𝐄𝐫𝐠ä𝐧𝐳𝐮𝐧𝐠 𝐟ü𝐫 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐞𝐫 - Integriere die Einlagen nahtlos in deinen KOMPASS Ringbuchplaner und mache dein Training effizient und übersichtlich. 𝐁𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐣𝐞𝐭𝐳𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐛𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞 𝐒𝐭𝐫𝐮𝐤𝐭𝐮𝐫 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞!
8,99 € AUF AMAZON
BIROYAL
BIROYAL Fitness Journal, Workout Notizbuch&Logbuch für Frauen & Männer, Workoutplaner Fitnessplaner, Trainingstagebuch Fitnesstagebuch für Bodybuilding Crossfit Sport im Gym&Hometraining, Langhantel
Kostenloser Versand
83
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
DURCHDACHTES LAYOUT - Hochwertiges Trainingstagebuch. Halten Sie Ihre Erfolge und Fortschritte in Ihrem Trainingstagebuch fest. Ob im Home-Gym, Fitnessstudio oder beim Outdoor-Sport. Geeignet für alle Sportarten: Krafttraining, Bodybuilding, Cardio, Training oder Crossfit. Es gibt viel Platz zum Aufzeichnen von Übungen, Gewichten, Wiederholungen, Cardio und Notizen.
ANSPRUCHSVOLLES DESIGN - Elegantes Kunstleder-Hardcover mit geprägten Grafiken für einen erstklassigen Look und Haltbarkeit. Hochwertiges wasserdichtes Cover, die vor Schweiß, Feuchtigkeit und Abnutzung bei mehrmaligem Gebrauch schützt. Die Innenseiten bestehen aus 120 g/m² dickem Papier und sind hochwertig gebunden. Hergestellt aus hochwertigen Materialien und Liebe zum Detail.
REICHHALTIGER INHALT - Das Tagebuch enthält 186 Trainingstage und kann zur detaillierten Aufzeichnung Ihres Trainings verwendet werden. Jedes Trainingstagebuch enthält 212 Seiten: 186 zur Aufzeichnung des Trainings, 5 leere Seiten und zusätzliche Seiten zur Aufzeichnung persönlicher Aufzeichnungen und Körpermaße.
EINFACH UND EFFEKTIV - Optimieren Sie Ihre Fortschritte beim Muskelaufbau oder Fettabbau, indem Sie Ihr Trainingsprogramm und/oder Ihre Ernährung aufzeichnen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Ob im Fitnessstudio, draußen oder zu Hause. Erreichen Sie gezielt Ihren Traumkörper!
100% ZUFRIEDENHEITSGARANTIE - Wir bemühen uns um Produkte anzubieten, die unsere Kunden zufrieden stellen, deshalb haben wir an den Produktionsprozess sehr strenge Anfoderungen. Unabhängig von der Kaufzeit und der Verwendungszeit des Produktes bieten wir Ihnen bedingungslosen Rückgabe.
9,99 € AUF AMAZON
Peak Pulse
PEAK PULSE Fitness Planer Trainingstagebuch für dein Krafttraining - Undatierte Workout Tagebuch A5 - Fitness Journal Gym Buch Workout Planer Trainingsbuch Fitnesstagebuch für Bodybuilding im Gym
27% Rabatt
Kostenloser Versand
81
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
🏆 Hochwertiges Trainingstagebuch – Perfekt zur Dokumentation von Fortschritten mit Platz für genügend Workouts, inklusive Kraft- und Ausdauertraining.
🏆 Edles & robustes Design – Hardcover mit versilbertem Logo und 120 g/m² dickem Papier für ein langlebiges Nutzungserlebnis.
🏆 Durchdachte Struktur – Jede Seite bietet Platz für 12 Übungen je 6 Sätze, Notizen sowie für 3 Cardio Einheiten
🏆 Vielseitig einsetzbar – Ideal für Kraftsport, Fitness, Crossfit und mehr – für Anfänger & Profis im Gym oder zu Hause.
🏆 Zufriedenheitsgarantie – Wir stehen hinter unserer Qualität und bieten eine problemlose Rückgabe bei Unzufriedenheit.
10,95 € AUF AMAZON
BIROYAL
Trainingstagebuch Deutsch mit 186 Workout für dein Krafttraining, Undatierte Trainingsbuch A5, Fitness Journal für Fitnessenthusiast, Gym Buch, Workout Tagebuch für Bodybuilding im Gym & Heimtraining
Kostenloser Versand
79
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Elegantes Layout - Ein hochwertiges Trainingstagebuch, das Ihnen hilft, Ihre Erfolge und Fortschritte zu dokumentieren. Das BIROYAL Trainingsbuch ermöglicht die Aufzeichnung von 186 Übungen! Jede Seite des Fitness-Tagebuchs enthält 8 Trainingsübungen, 5 Sätze mit Wiederholungszahlen, Notizen für jede Übung und 2 Aerobic-Trainingseinheiten (CARDIO, DAUER, DISTANZ, KALORIEN). Geeignet für alle Sportarten: Krafttraining, Fitness, Aerobic, Training oder Crossfit.
Fitness-Zubehör für anspruchsvolle Bedürfnisse - Ein elegantes, mit Reliefgrafik versehenes Kunstdruckcover aus Synthetikleder, hochwertig und wasserdicht. Ein hochwertiger, wasserdichter Schutz verhindert im Wiederverwendungsprozess Schweiß, Feuchtigkeit und Abrieb, um sowohl ein ansprechendes als auch langlebiges Erscheinungsbild zu gewährleisten. Die Innenseiten sind aus 120 g/m² dickem Papier gefertigt, das wasserdicht ist und sich hervorragend zum Schreiben eignet, ohne durchzudringen oder zu verunreinigen. Diese Details gewährleisten eine optimale Fitness-Erfahrung und alles, was Sie benötigen, um sich zu konzentrieren.
Umfangreiches Inhalt - Das BIROYAL Fitness-Journal enthält 212 Seiten, davon 186 Seiten zur Aufzeichnung von Trainingsdaten, 5 leere Seiten und zusätzliche Seiten für persönliche Notizen und Körpermessungen. Es kann verwendet werden, um Ihre Trainingssitzungen detailliert zu dokumentieren, was Ihre Vorstellung von Sport vertieft und anhaltenden Fortschritt fördert.
Einfach und effektiv – Optimieren Sie Ihren Muskelaufbau oder Fettabbau durch das Protokollieren Ihres Trainingsplans und/oder Ihrer Ernährung. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Egal ob im Fitnessstudio, im Freien oder zu Hause. Erreichen Sie Ihre Traumfigur!
100% Zufriedenheitsgarantie - Wir streben an, kundenzufriedenstellende Produkte zu liefern, weshalb wir sehr strenge Anforderungen an den Produktionsprozess stellen. Unabhängig von Kauf- und Nutzungszeit bieten wir Ihnen eine bedingungslose Rückgabe an.
12,99 € AUF AMAZON
GYMBOOK
GYMBOOK® Fitness Journal - Hochwertiges Trainings-Tagebuch, Workout-Notizbuch & Logbuch für Frauen & Männer. Handlich in A5
Kostenloser Versand
75
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Dein persönliches Trainingstagebuch – Motivierend und Greifbar Mit dem Gymbook Fitness Journal kannst du dein Training gezielt planen, dokumentieren und auswerten. Halte Sätze, Wiederholungen, Gewichte, Fortschritte & Mehr fest – für maximale Erfolge im Kraftsport, Bodybuilding & Fitness.
Cleveres Layout für mehr Übersicht und Kontrolle Dank der durchdachten Tabellen hast du deine Workouts perfekt im Blick. Ob Muskelaufbau, Kraftsteigerung oder Fettabbau – optimiere deine Übungen und analysiere deine Leistungsentwicklung. Mach deine Erfolge sichtbar.
Premium-Verarbeitung und Hochwertiges Papier - Das robuste Softcover mit wasserabweisender Oberfläche schützt dein Logbuch auch bei intensiven Workouts im Gym. Das dicke 120 g/m² Elfenbeinpapier verhindert Durchdrücken und sorgt für ein angenehmes Schreibgefühl.
Praktikables Design – Perfekt für deine Sporttasche - Handliches A5-Format, leicht & kompakt – ideal zum Mitnehmen. Mit elastischem Verschlussband, Stifthalter & praktischem Kartenfach für Mitgliedskarten oder Notizen. Dein idealer Fitnessbegleiter.
Gymbook - Das Original für Fitness Begeisterte - Setze auf das Original, das von Athleten entwickelt wurde. Durchdachtes Design, hochwertige Materialien und maximale Funktionalität machen das Gymbook zum perfekten Begleiter. Auch als ideales Geschenk für Fitness-Enthusiasten
17,99 € AUF AMAZON
Clever Fox
Clever Fox Fitness & Food Journal PRO – Täglicher Workout- und Mahlzeitenplaner für Damen und Herren – Trainings- und Gewichtsverlust-Tagebuch, 18,5 x 26,4 cm, (Mystic Blue)
Kostenloser Versand
71
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Pflegen Sie Ihren Körper besser: Dieses Essens- und Fitness-Tagebuch kombiniert effektive und einfach zu bedienende Werkzeuge, die Ihnen helfen, sich auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Ernährung und Fitness zu konzentrieren, damit Sie sich täglich gut fühlen.
WELLNESS ZIELLE SETZEN UND ERREICHEN - Dieses Essensplaner Notizbuch hilft Ihnen, große Ziele zu setzen, sie in Aktionsschritte zu zerlegen und konsequent daran zu arbeiten. Jeden Monat verfügt das Fitness-Tagebuch für Frauen und Männer über eine monatliche Überprüfung, um Ihre Fortschritte zu verfolgen.
3 Monate tägliche Wellness-Planung: Dieser Tagesplaner mit Mahlzeitenplanung hält 3 Monate mit zwei Seiten pro Tag, um Ihre Mahlzeiten und Workouts zu planen und Kalorien, Makros, Gewicht, Schlaf, Flüssigkeitszufuhr und mehr zu verfolgen.
Große Größe, Aufkleber und Benutzerhandbuch: Dieses Lebensmittel-Tagebuch zur Gewichtsreduktion misst 18,5 x 26,4 cm. Das Home-Workout-Tagebuch für Frauen hat ein veganes Leder-Hardcover, 120 g/m² Papier, Stiftschlaufe, elastische, flache Bindung, 3 Lesezeichen, Aufkleber und Benutzerhandbuch (evtl. nicht in deutscher Sprache).
60-Tage-Zufriedenheitsgarantie: Wenn Sie mit Ihrem Fitness- und Lebensmitteljournal nicht zufrieden sind, möchten wir über alle Probleme hören, die Sie mit dem Gewichtsverlust-Tagebuch haben. Wenden Sie sich an uns über Ernährungstagebuch für Gewichtsverlust, damit wir eine Lösung bieten können.
29,12 € AUF AMAZON
BIROYAL
BIROYAL Trainingstagebuch Deutsch PRO, mehr tägliche Übungen & Notizflächen, Undatierte Trainingsbuch A5, Fitness Journal für Fitnessenthusiast, Gym Buch, Workout Tagebuch für Gym & Heimtraining
Kostenloser Versand
65
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
DURCHDACHTES LAYOUT – Professionelles Trainingstagebuch für Ihre Erfolge und Fortschritte. Das BIROYAL Trainingsbuch ermöglicht die Aufzeichnung von 93 Übungen! Im Vergleich zur Basisversion bietet die Pro-Version mehr regelmäßige Trainingseinheiten und Cardio-Sessions. Jede Seite ist in zwei Abschnitte unterteilt: Hochintensives Training mit 12 Übungen, Symbolen zur Kennzeichnung der Trainingsart (Krafttraining oder Cardio), 5 Sätzen/Wiederholungen sowie Notizenfeldern pro Übung; und Regeneratives Niedrigintensiv-Training mit 5 Cardio-Einheiten sowie einem persönlichen Notizbereich für Reflexionen nach dem Training, um Belastung und Erholung optimal auszugleichen.
FITNESS-ZUBEHÖR FÜR ANSPRUCHSVOLLE BEDÜRFNISSE - Ein elegantes, mit Reliefgrafik versehenes Kunstdruckcover aus Synthetikleder, hochwertig und wasserdicht. Ein hochwertiger, wasserdichter Schutz verhindert im Wiederverwendungsprozess Schweiß, Feuchtigkeit und Abrieb, um sowohl ein ansprechendes als auch langlebiges Erscheinungsbild zu gewährleisten. Die Innenseiten sind aus 120 g/m² dickem Papier gefertigt, das wasserdicht ist und sich hervorragend zum Schreiben eignet, ohne durchzudringen oder zu verunreinigen. Diese Details gewährleisten eine optimale Fitness-Erfahrung und alles, was Sie benötigen, um sich zu konzentrieren.
UMFANGREICHE INHALTE – Das BIROYAL Fitnessjournal umfasst 212 Seiten: 186 Seiten für Trainingseinträge (täglich beidseitig nutzbar), 5 leere Seiten sowie ergänzende Seiten mit Fitness-Tipps und Notizbereichen. Nutzen Sie diese, um Trainingserfahrungen festzuhalten, Analysen zu vertiefen oder Fortschritte zu dokumentieren – so optimieren Sie kontinuierlich Ihr Training. Ideal für alle Sportarten: Krafttraining, Fitness, Cardio, Training oder Crossfit.
EINFACH UND EFFEKTIV – Optimieren Sie Ihren Muskelaufbau oder Fettabbau durch das Protokollieren Ihres Trainingsplans und/oder Ihrer Ernährung. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Egal ob im Fitnessstudio, im Freien oder zu Hause. Erreichen Sie Ihre Traumfigur!
100% ZUFRIEDENHEITSGARANTIE - Wir streben an, kundenzufriedenstellende Produkte zu liefern, weshalb wir sehr strenge Anforderungen an den Produktionsprozess stellen. Unabhängig von Kauf- und Nutzungszeit bieten wir Ihnen eine bedingungslose Rückgabe an.
13,99 € AUF AMAZON
notebook with pen
small notebook with pen
fitness notebook
notebook with pen holder
#1 GEWINNER
