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Nordic Moods Buch Deutsch

Die 8 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung: 17. Juni 2025
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Mood & Emotion geführtes Tagebuch mit Aufforderungen für klaren und stabilen Geist | SelbsthilfsTagebuch und Tracker, um mit VagueGefühl & Gedankt für die geistige Gesundheit von Better Mood
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GUTE QUALITÄT

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  • Stimmungstagebuch + Tracker: Ihr Werkzeug zum Navigieren durch die Höhen und Tiefen von Emotionen. Verfolgen und notieren Sie Ihre Gefühle und Gedanken, um Einblicke zu gewinnen und das Gleichgewicht wiederzugewinnen, wenn Sie sich schlecht fühlen. Entdecke mühelos innere Stabilität mit BMJ.
  • Was Sie gewinnen können: 1) Erhöhte Kontrolle über Ihre Stimmungen und Verhaltensweisen, 2) ein tieferes Verständnis und ein geschicktes Management Ihrer Emotionen und 3) erhöhte Produktivität und unerschütterliche Entschlossenheit, Sie in Richtung Ihrer Ziele zu treiben.
  • Wie es funktioniert: Unser Tagebuch bietet einen strukturierten Ansatz für: 1) Stimmungen erkennen und überwachen, 2) Selbstbewusstsein und Klarheit fördern, 3) innere Stabilität kultivieren und 4) emotionale Muster verfolgen, um Ihre Stimmung und Ihr Verhalten effektiv zu verwalten. Tauchen Sie ein in eine Reise der Selbstfindung und Ermächtigung mit unserem geführten Prozess.
  • Verwurzelt in der Psychologie: Unser Tagebuch enthält evidenzbasierte Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) und der Badetherapie, um Klarheit zu fördern, indem es Verzerrungen im Denken identifiziert. Nutzen Sie es als leistungsstarkes Werkzeug, wenn unwillkommene Stimmungen oder Verhaltensweisen auftreten und Sie zum Verständnis und zur Auflösung führen.
  • Ihre Zufriedenheit ist unsere Priorität: BMJ wurde sorgfältig entwickelt, um Ihr persönliches Wachstum zu entfachen und Glück zu fördern. Unser Engagement ist es, Sie dabei zu unterstützen, mehr Stabilität und Freude zu finden. Wenn Sie nicht ganz zufrieden sind, beanspruchen Sie einfach eine volle Rückerstattung – ohne Fragen. Ihr Glück und Wohlbefinden sind uns am wichtigsten.
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