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Mung Linsen

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 11. Oktober 2025
LinsenZeit
LinsenZeit
LinsenZeit - Gelbe Mung Linsen 600g - Großartige Proteinquelle - Mungdal - Moong Dal – Vegan, ohne Zusatzstoffe & Premium Qualität
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  • ✅ ECHTE PROTEINBOMBE – Linsen, Bohnen und Erbsen sind eine großartige Proteinquelle. Sie haben einen hohen Anteil an Eiweiß und sind damit sowohl für Sportler, aber auch besonders für Veganer und Vegetarier geeignet.
  • ✅ EXOTISCH & LECKER – Linsen, Bohnen und Erbsen werden in zahlreichen indischen und pakistanischen Gerichten werden. Unter anderem kommen sie in Eintöpfen und Gemüsegerichten vor, aber auch in südindischen Gerichten wie Dosa, Pongal, Idlis, Papadams oder Vada spielen sie eine große Rolle.
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  • ✅Leicht verdaulich: Munglinsen gelten als leicht verdaulich und werden oft als Teil einer ausgewogenen Ernährung für Menschen mit empfindlichem Magen oder Verdauungsproblemen empfohlen.
  • ✅Vielseitige Verwendung in der Küche: Gelbe Munglinsen können in verschiedenen Gerichten wie Suppen, Currys, Eintöpfen, Pfannengerichten und Salaten verwendet werden. Sie absorbieren gut Aromen und sind einfach zuzubereiten
  • ✅Glutenfrei: Gelbe Munglinsen sind von Natur aus glutenfrei und können daher eine gute Option für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie sein
  • 1.Gelbes Munglinsen-Curry: Zutaten: Gelbe Munglinsen, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten, Gewürze (wie Kreuzkümmel, Kurkuma, Koriander, Garam Masala), Kokosmilch, frischer Koriander. oZubereitung: Die Munglinsen kochen und dann mit einer Mischung aus Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten und Gewürzen köcheln lassen. Kokosmilch hinzufügen und mit frischem Koriander garnieren. Dazu passt Reis oder Brot.
  • 2.Munglinsensuppe: Zutaten: Gelbe Munglinsen, Gemüsebrühe, Karotten, Sellerie, Zwiebeln, Knoblauch, Gewürze (wie Kreuzkümmel, Paprika, Pfeffer), Spinat oder Grünkohl. oZubereitung: Munglinsen kochen, Gemüse anbraten, Gewürze hinzufügen und mit Gemüsebrühe aufgießen. Alles köcheln lassen, bis die Linsen weich sind. Zum Schluss Blattgemüse hinzufügen und servieren.
  • 3.Gelbe Munglinsen-Dal: Zutaten: Gelbe Munglinsen, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten, Gewürze (wie Kreuzkümmel, Kurkuma, Koriander), frischer Koriander. oZubereitung: Munglinsen kochen und mit einer Zwiebel-Ingwer-Tomaten-Gewürzmischung köcheln lassen. Mit frischem Koriander garnieren und zu Reis oder Brot servieren.
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LinsenZeit - Grüne Mung Bohnen 600g - Mungobohnen - Natürliche und ungeschälte Mungbohnen – Vegan, ohne Zusatzstoffe & Premium Qualität
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • ✅ GEPRÜFTE QUALITÄT - LinsenZeit ist stolz darauf, Ihnen ein Spitzenprodukt anbieten zu können, das von Branchenexperten geprüft wurde. Jedes Produkt wurde sorgfältig auf die Konsistenz und Sicherheit der Inhaltsstoffe geprüft, so dass Sie unbesorgt unsere Produkte verwenden und genießen können.
  • ✅ ECHTE PROTEINBOMBE – Grüne Mungbohnen sind eine gute Quelle für pflanzliches Protein. Eine Portion gekochter Mungbohnen (etwa 100 Gramm) enthält ungefähr 7 bis 9 Gramm Protein, was sie zu einer ausgezeichneten Proteinquelle für Vegetarier, Veganer und jeden macht, der seinen Proteinverbrauch durch pflanzliche Lebensmittel erhöhen möchte. Neben ihrem hohen Proteingehalt bieten Mungbohnen auch eine Reihe anderer Nährstoffe, einschließlich Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien, was sie zu einer nährstoffreichen Ergänzung jeder Ernährung macht
  • ✅ EXOTISCH & LECKER – Linsen, Bohnen und Erbsen werden in zahlreichen indischen und pakistanischen Gerichten werden. Unter anderem kommen sie in Eintöpfen und Gemüsegerichten vor, aber auch in südindischen Gerichten wie Dosa, Pongal, Idlis, Papadams oder Vada spielen sie eine große Rolle.
  • ✅ DIE VIELFALT VON LINSENZEIT - wir bieten Ihnen beste Qualität und die richtige Vielfalt an. Sie finden unter LinsenZeit eine Vielzahl von Hülsenfrüchten (Linsen, Bohnen). Roten Linsen (Masoor Dal), Grüne Mungbohnen, Gelbe Mung Linsen (Mung dal), Gelbe Toor Linsen, Weiße Kichererbsen, rote Kidneybohnen und vieles mehr.
  • ✅ Typische Gerichte: Mung Dal: Ein klassisches Gericht der indischen Küche, bei dem Mungbohnen zu einem cremigen, würzigen Eintopf gekocht werden. Es wird oft mit Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel, Ingwer und Knoblauch zubereitet und mit Reis oder Fladenbrot serviert. Mungbohnensuppe: Eine nahrhafte Suppe, die mit Gemüse, Gewürzen und manchmal Fleisch oder Huhn für zusätzliches Protein zubereitet wird. Sie ist besonders in der vietnamesischen Küche beliebt.
  • ✅ Gekeimte Mungbohnensalate: Gekeimte Mungbohnen sind knackig und nährstoffreich. Sie können mit einer Vielzahl von Gemüse, Kräutern und einem Dressing für einen erfrischenden Salat gemischt werden. Mungbohnen-Curry: Ein herzhaftes Gericht, das mit Kokosmilch, Tomaten, Zwiebeln und einer Mischung aus Gewürzen gekocht wird. Es kann als Beilage oder als Hauptgericht mit Reis serviert werden.
  • ✅ Pancakes aus Mungbohnenmehl: In einigen asiatischen Kulturen werden Mungbohnen zu Mehl gemahlen und für die Zubereitung von Pancakes verwendet, die sowohl süß als auch herzhaft sein können. Mungbohnen-Falafel: Eine Variante der traditionellen Falafel, hergestellt mit Mungbohnen anstelle von Kichererbsen, die zu kleinen Bällchen geformt und frittiert oder gebacken werden.
  • ✅ Desserts: In der asiatischen Küche werden Mungbohnen auch für süße Speisen verwendet. Beliebt sind zum Beispiel süße Suppen, Puddings oder in Teig eingewickelte Mungbohnenpasteten. Vegane Burger: Gekochte Mungbohnen lassen sich hervorragend zu einer pflanzlichen Burgermasse verarbeiten, die mit Gewürzen, Kräutern und anderen Zutaten wie gehacktem Gemüse angereichert wird.
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LinsenZeit
LinsenZeit
LinsenZeit - Rote Masoor Linsen 600g - Großartige Proteinquelle - Rote Linsen - Vegan, ohne Zusatzstoffe & Premium Qualität
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  • ✅Rote Masoor Linsen, auch einfach als rote Linsen bekannt, sind eine beliebte Linsensorte, die vor allem in der indischen, türkischen und arabischen Küche weit verbreitet ist. Sie sind eigentlich die geschälte und halbierte Version der braunen oder grünen Masoor-Linsen. Durch das Entfernen der äußeren Schale und das Teilen der Linse in zwei Hälften verkochen rote Linsen schneller als andere Linsensorten und benötigen in der Regel keine Einweichzeit vor dem Kochen. Im gekochten Zustand entwickeln rote Linsen eine weiche Konsistenz, was sie ideal für die Zubereitung von Suppen, Eintöpfen, Dals (eine Art indischer Linsencurry) und Pürees macht.
  • ✅ ECHTE PROTEINBOMBE – Sie sind eine hervorragende Quelle für pflanzliches Protein, Ballaststoffe, Eisen, Magnesium und B-Vitamine, was sie zu einer nahrhaften Wahl für Vegetarier, Veganer und alle, die ihre Ernährung bereichern möchten, macht. Rote Linsen haben einen milden, leicht erdigen Geschmack, der gut mit einer Vielzahl von Gewürzen harmoniert, was sie zu einem vielseitigen Bestandteil in der Küche macht. Sie können auch dazu verwendet werden, Dicken und Textur zu Soßen und vegetarischen Burgerpatties hinzuzufügen.
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  • ✅ EXOTISCH & LECKER – Linsen, Bohnen und Erbsen werden in zahlreichen indischen und pakistanischen Gerichten werden. Unter anderem kommen sie in Eintöpfen und Gemüsegerichten vor, aber auch in südindischen Gerichten wie Dosa, Pongal, Idlis, Papadams oder Vada spielen sie eine große Rolle.
  • ✅Typische Gerichte: 1. Linsensuppe: Eine klassische Linsensuppe ist wärmend und nahrhaft. Sie können eine einfache Suppe mit roten Linsen, Gemüsebrühe, Karotten, Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen wie Kreuzkümmel und Kurkuma zubereiten. Für zusätzlichen Geschmack können Tomaten, Spinat oder Kokosmilch hinzugefügt werden. ✅2. Dal (Indisches Linsencurry): Dal ist ein Grundnahrungsmittel in der indischen Küche und wird aus roten Linsen, Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch, Ingwer und einer Vielzahl von Gewürzen wie Senfsamen, Kurkuma, Garam Masala und Koriander hergestellt. Es wird oft mit Reis oder indischen Fladenbroten wie Roti oder Naan serviert.
  • ✅3. Linsenbolognese: Eine vegetarische oder vegane Version der klassischen Bolognese-Sauce, bei der die roten Linsen das Hackfleisch ersetzen. Zusammen mit gehackten Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Sellerie und italienischen Kräutern gekocht, ergibt es eine herzhafte Sauce, die perfekt zu Pasta passt. ✅4. Linsensalat: Gekochte rote Linsen können zu einem nahrhaften Salat hinzugefügt werden. Kombinieren Sie sie mit Ihrem Lieblingsgemüse, etwas Grünem wie Spinat oder Rucola, und einem Dressing Ihrer Wahl. Feta oder Ziegenkäse, sowie Nüsse oder Samen, können für zusätzliche Textur und Geschmack hinzugefügt werden.
  • ✅5. Linsenbratlinge oder -frikadellen: Rote Linsen eignen sich hervorragend als Basis für vegetarische Bratlinge oder Frikadellen. Zusammen mit Zutaten wie eingeweichten Haferflocken oder Brotkrumen, Gewürzen und Kräutern können Sie eine Masse formen, die sich leicht zu Patties formen und braten oder backen lässt. Diese eignen sich großartig als Burger-Patties oder als Beilage.
  • ✅6. Vegane Shepherd’s Pie: Für eine pflanzliche Variante des klassischen Shepherd’s Pie können rote Linsen als Füllung verwendet werden, zusammen mit Gemüse wie Karotten, Erbsen und Mais. Überbacken mit einer Schicht aus Kartoffel- oder Süßkartoffelpüree, ergibt dies ein wärmendes, comfort-food Gericht. ✅7. Linsendip oder -aufstrich: Pürierte rote Linsen können als Basis für einen nahrhaften Dip oder Aufstrich dienen. Gemischt mit Zutaten wie Olivenöl, Zitronensaft, Tahini, Knoblauch und Gewürzen, entsteht ein leckerer Dip für Gemüsesticks, Brot oder als Brotaufstrich.
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