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Motivationskalender 2025 Abreißkalender

Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung: 2. Januar 2026
Beginner-Budget
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BeginnerBudget© Abreisskalender 2026 täglich mit Sprüchen, Achtsamkeitskalender & Motivationskalender – 365 Tage Abreißkalender Yoga Kalender für mehr Achtsamkeit & Inspiration, Tagesabreißkalender
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • INSPIRIERENDE ACHTSAMKEIT: Der achtsamkeitskalender 2026 fördert tägliche Reflexion und Selbstbewusstsein, ideal für alle, die ihr inneres Gleichgewicht finden möchten
  • PRAKTISCHE INSPIRATION: Mit dem Tagesabreißkalender 2026 erhältst du jeden Tag einen neuen Spruch, der dir hilft, positiv in den Tag zu starten
  • TÄGLICHE MOTIVATION: Der Abreisskalender 2026 täglich sprüche bietet dir eine Sammlung von motivierenden Zitaten, die deine Stimmung heben und dich anspornen
  • STÄRKUNG DER ACHTSAMKEIT: Der Motivationskalender 2026 unterstützt dich dabei, deine Ziele zu verfolgen und deine Träume mit täglichen Anreizen zu verwirklichen
  • GANZJÄHRIGER BEGLEITER: Der 365 Tage Kalender (Abreißkalender 2026 für Achtsamkeit ist dein täglicher Partner für mehr Achtsamkeit und Inspiration, der dich durch das ganze Jahr begleitet
  • 19,99 € AUF AMAZON
BIROYAL
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Achtsamkeitskalender 2026, Tischkalender 2026 täglich | Tageskalender mit 366 Sprüchen & Übungen, Motivationskalender Stehkalender für Relax & Achtsamkeit | Kleine Geschenke für frauen männer mama
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MAXIMALE QUALITÄT

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#2

  • EWIGKEIT UND POSITIVITÄT – Fördern Sie Wachstum und einen positiven Zyklus, entfesseln Sie Ihr Potenzial! Die Seiten dieses Motivationskalenders sind ohne Jahresangabe bedruckt, sodass er niemals veraltet! Sie verpassen keinen Schritt auf Ihrer Reise der Selbstverbesserung und Zielerreichung. Im Vergleich zu anderen inspirierenden Schreibtischkalendern bietet BIROYAL Ihnen mehr funktionale Bereiche: ​Atemübungen, Meditationsübungen, Achtsamkeitsübungen, Zitate & Sprüche, Tipps & Inspirationen, Erinnerungen. Er hilft Ihnen, tägliche Achtsamkeitspraktiken und Reflexionen einzubinden, mühelos Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren und Dankbarkeit zur natürlichen Gewohnheit zu machen.
  • QUALITÄT UND FORTSCHRITT – Die große, stabile Spiralbindung und die leicht bewegbaren, perforierten Blätter ermöglichen ein einfaches Durchblättern des Kalenders, 360 Grad. Im Gegensatz zu herkömmlichen Motivationskalendern für 2026 überzeugt der BIROYAL-Affirmationskalender für 2026 mit einem brandneuen Design: Statt traditioneller Horizontalausrichtung in vertikaler Form, verstärkt durch robustes 100-g/m²-Papier, das Tintenverlauf, Abnutzung und Schatteneffekte reduziert. Das Cover ist mit hochwertiger, ausgewogener Farbtinte bedruckt – schlicht, aber nicht langweilig. Der tägliche Achtsamkeits-Kalender begleitet Ihren kontinuierlichen Fortschritt.
  • FUNKTIONALE DETAILS – Nicht nur eine Inspirationsquelle, sondern auch ein Zeugnis von Praktikabilität und Zweck. Das ​dreifach faltbare Design steht stabil auf Ihrem Schreibtisch – ganz ohne zusätzliche Basis oder Halterung. Der 366-seitige Affirmationskalender mit einzigartigen, eleganten Mustern und motivierenden Impulsen auf jeder Seite misst 10 cm x 14 cm und beansprucht minimal Platz. Er passt auf jeden Tisch und begleitet Sie mit robustem Design auf einer dauerhaften Motivationsreise.
  • MOTIVATIONSKALENDER – Starten Sie jeden Tag glücklicher! Der BIROYAL-Motivationskalender begleitet Sie 365 Tage im Jahr mit motivierenden Zitaten, Affirmationen und Reflexionen – Ihr täglicher Begleiter für mehr Antrieb. Illustrierte Designs, die zu den täglichen Botschaften passen, sorgen für Überraschungen und beleben Ihren neuen Tag! Unser Kalender fördert Ihr Wachstum, Selbstliebe und Vergebung, hilft Ihnen, Unvollkommenheiten anzunehmen, Ihre Stärken zu erkennen und Selbstvertrauen aufzubauen!
  • INSPIRIERENDES GESCHENK – Unser Motivationskalender ist ein durchdachtes Geschenk für Frauen zu jedem Anlass. Sie verschenken damit tägliche positive Energie – unbezahlbar! Ideal als Werbegeschenk, Gratulationsgeschenk für Frauen, Geschenk für Chefin, Willkommensgeschenk im Team, Jobstart-Geschenk, Bürodekoration oder als motivierende Aufmerksamkeit für Mitarbeiterinnen. Perfekt für Affirmations-Fans oder zur Begrüßung neuer Kolleginnen.
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Milula Studios
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Abreißkalender 2026 täglich – Inspirierender Achtsamkeitskalender & Tischkalender mit 365 Sprüchen & Übungen – Motivationskalender 2026 für mehr Freude, Entspannung & Achtsamkeit im Alltag
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TOP QUALITÄT

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#3

  • Ihr praktischer Tischbegleiter 2026: Der querformatige Aufsteller perfekt für Büro, Homeoffice oder Zuhause. Immer die aktuellen Termine im Blick – stylisch, platzsparend und alltagstauglich.
  • Ihr Wochenplaner für perfekte Übersicht: Ideal für Termine, Projekte, Aufgaben und Deadlines. Organisieren Sie berufliche und private Planung mühelos – strukturiert, praktisch und alltagstauglich.
  • Ihre Monatsübersicht für bessere Organisation: Erleichtert langfristige Planung von Projekten und Meilensteinen. Perfekt für Beruf, Studium und Privatleben – behalten Sie stets den Überblick.
  • Ihr Organizer für mehr Produktivität: Perfekt für Zeitmanagement und effizientes Arbeiten. Strukturieren Sie Aufgaben, Projekte und Termine mühelos – ideal für Beruf, Studium und Homeoffice.
  • Modernes Design mit Naturakzenten: Hochwertiges Papier und stabiles Format für ein inspirierendes Arbeitsumfeld. Perfekt für Büro, Homeoffice oder Studium – stylisch, funktional und alltagstauglich.
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Milula Studios
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Abreißkalender 2026 täglich – Inspirierender Achtsamkeitskalender & Tischkalender mit 365 Sprüchen & Übungen – Motivationskalender 2026 für mehr Freude, Entspannung & Achtsamkeit im Alltag
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • Ihr praktischer Tischbegleiter 2026: Der querformatige Aufsteller perfekt für Schreibtisch, Büro oder Homeoffice. Immer die aktuellen Termine im Blick – stylisch, platzsparend und alltagstauglich.
  • Ihr Wochenplaner für perfekte Übersicht: Ideal für Termine, Aufgaben und Projekte. Organisieren Sie berufliche und private Planung mühelos – strukturiert, praktisch und alltagstauglich.
  • Ihre Monatsübersicht für effektives Zeitmanagement: Unterstützt langfristige Planung von Deadlines und Projekten. Perfekt für Beruf, Studium und Privatleben – behalten Sie stets den Überblick.
  • Ihr vielseitiger Alltagshelfer: Perfekt als Büro-Organizer, Aufstellkalender oder für den Schreibtisch. Ideal für Homeoffice, Küche oder Studium – praktisch, griffbereit und immer übersichtlich.
  • Hochwertig und alltagstauglich: Unser Kalender besteht aus stabilem Papier für tägliche Nutzung. Perfekt für Büro, Homeoffice und Familienplanung – robust, zuverlässig und stylisch.
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Abreißkalender 2026 - Abreisskalender 2026 für 365 Tage, Tagesabreißkalender 2026, Abreisskalender 2025 täglich Sprüche, Achtsamkeit und Inspiration
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • 📅Helfen Sie, wieder auf Kurs zu kommen – dieser abreißkalender 2026 für 2026 enthält 8 Bereiche: Atemübungen, Meditationsübungen, Achtsamkeitswissen, Erinnerungen, Tipps, Inspiration und Maxime; er kann dir helfen, dein Selbstvertrauen zurückzugewinnen
  • 📅Erfüllt verschiedene Bedürfnisse – dieser tagesabreißkalender 2026 enthält auf jeder Seite motivierende Zitate und zeigt sorgfältig die Mondphasen sowie Feiertagserinnerungen an
  • 📅Durchdachtes Design — Unser Abreisskalender 2026 verfügt über ein wasserfestes Cover und abreißbare Seiten sowie ein Aufhängeloch und einen Ständer, sodass er an der Wand aufgehängt oder auf einem Schreibtisch platziert werden kann
  • 📅Hohe Qualität — Der Abreisskalender 2026 Täglich verwendet hochwertiges Papier und ein harmonisches Morandi-Farbschema, um Ihr Benutzererlebnis zu verbessern
  • 📅Eine perfekte Geschenkidee — Wenn Sie noch nach einem passenden Geburtstags- oder Weihnachtsgeschenk für Ihre Liebsten suchen, zögern Sie nicht, dies auszuwählen; es wird definitiv für Überraschung sorgen! Es wird Ihnen und Ihren Liebsten helfen, ein erfülltes Jahr 2026 zu haben
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Finoly Tageskalender 2026 Abreißkalender Jan 2026 Dez 2026 (12 Mon) | Abreisskalender 2026 Täglich Lustig für Ruhe & Motivation | Abreißkalender 2026 Sprüche Inspiration, Übungen 13,5x9,5 cm
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#6

  • 📅 ABREIẞKALENDER 2026 LUSTIG GANZES JAHR: Unser abreisskalender 2026 täglich sprüche geht von Januar bis Dezember 2026 (12 Monate) mit 365 Seiten, jede mit Inspiration, motivierenden Zitaten und täglichen Übungen. Perfekt, um jeden Tag mit positiver Energie und Fokus zu beginnen.
  • 💡 TÄGLICHE MOTIVATION AUF DEINEM SCHREIBTISCH: Dieser motivationskalender 2026 ist für deine tägliche Routine konzipiert. Jede Seite enthält motivierende Sprüche und praktische Tipps, um mentale Klarheit zu bewahren und deine Ziele zu erreichen.
  • 🧘 RUHE, ACHTSAMKEIT UND WOHLBEFINDEN: Dank unseres kalender achtsamkeit 2026 entdeckst jeden Tag neue Reflexionen und kleine Achtsamkeitsübungen, die helfen, Stress zu reduzieren, Konzentration zu fördern und dein emotionales Wohlbefinden zu verbessern.
  • 🗓️ TAGESABREISSKALENDER 2026 KOMPAKTES TISCHFORMAT: Mit den Maßen 13,5 x 9,5 cm passt der achtsamkeitskalender 2026 perfekt auf deinen Schreibtisch, Nachttisch oder Arbeitsplatz. Das Design erlaubt es, Seiten leicht abzureißen und die inspirierendsten aufzubewahren.
  • 🎁 KALENDER 2026 SPRÜCHE FÜR JEDEN TAG: Unser abreißkalender 2026 achtsamkeit ist ideal zum Verschenken an Freunde, Familie oder Kollegen. Ein besonderes Detail für Geburtstage, Weihnachten oder jede Gelegenheit, das zu einem Jahr voller Motivation, Selbstfürsorge und täglicher Reflexion einlädt.
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BIROYAL
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#7

  • Design ohne Jahreszahl - Stellen Sie sich vor, Sie kaufen einmal und haben einen täglichen Achtsamkeitspartner fürs Leben. Kein Jahrgang, keine Sorge über Ablaufdaten. Traditionelle abreißkalender 2026 werden am 31. Dezember wertlos, aber BIROYALs einzigartiges design ohne Jahreszahl ermöglicht es Ihnen, jederzeit zu beginnen oder neu anzufangen. Wenn Sie das Buch durchgearbeitet haben, blättern Sie einfach zurück zur ersten Seite und fahren fort. Wir bieten 4 verschiedene Farboptionen für den Umschlag an. Sparen Sie Geld, schützen die Umwelt und respektieren Sie wirklich Ihren Lebensrhythmus.
  • Robuste Spiralbindung - Der motivierende Kalender, den du Anfang des Jahres voller Ziele beschrieben hast, zerfiel zur Jahresmitte bereits – seine Seiten lösten sich, und deine Entschlossenheit brach unvermittelt ab. Der BIROYAL Achtsamkeitskalender mit Spiralbindung wurde genau dafür entwickelt: Eine robuste Spirale hält jede einzelne Seite sicher zusammen. Dank dieser Spiralbindung lässt sich der Kalender mühelos um 360° wenden, ohne dass Seiten herausfallen oder sich lösen – so begleitet er dich zuverlässig durch das ganze Jahr. Auf deinem Schreibtisch steht nun kein Wegwerfartikel mehr, sondern ein wahrer Partner, der deinen Rhythmus versteht.
  • 6 Kategorien - Jeden Morgen brauchen Sie nur eine Minute, um ihn aufzuschlagen. Fühlen Sie sich ängstlich? Folgen Sie den Atemübungen, um Ihre Ruhe wiederzufinden; können Sie sich nicht konzentrieren? Die Meditationübungen auf den Seiten helfen, das mentale Rauschen auszuschalten; fühlen Sie sich von der Lebensgeschwindigkeit mitgerissen, ziehen Achtsamkeitsübungen Sie zurück in die Gegenwart; fühlen Sie sich verloren, helfen Zitate & Sprüche, die Verwirrung zu durchbrechen; bei konkreten Problemen helfen Tipps & Inspirationen, den Stillstand zu überwinden; Erinnerungen ermutigen Sie, kleine Freuden zu notieren und Menschen um Sie herum zu danken.
  • Details der Funktionalität - Mehr als nur eine Inspirationsquelle, es ist auch ein Beweis für Praktikabilität und Zweckmäßigkeit. Das praktische Dreifachdesign benötigt keinen extra Ständer oder Unterstützung, um stabil auf Ihrem Tisch zu stehen. 366 Seiten tageskalender, gedruckt auf 100gsm Papier, hochwertigem 100gsm-Papier, das sich solide anfühlt und nicht durchschimmert. Jeder Tag hat ein einzigartiges Design und inspirierende Hinweise, die Ihnen 366 Tage lang neue Inspiration bieten. Mit einer Größe von 10x14cm nimmt es wenig Platz ein. Dieser Kalender passt bequem auf jeden Schreibtisch, sein robustes Design begleitet Sie auf Ihrem Weg zu beständiger Motivation.
  • Geschenk der Inspiration - Der BIROYAL motivationskalender ist eine ideale Geschenkoption für Frauen, egal wann immer eine gute Gelegenheit ist: Sie bieten ihnen ein unbezahlbares Geschenk – tägliche positive Energie. Perfekt als Beförderungsgeschenk, Geschenk zur Gratulation, für weibliche Chefinnen, als Willkommensgeschenk für neue Teammitglieder, als Neuer-Job-Geschenk, als Geschenk mit affirmativen Worten oder als Begrüßungsgeschenk für neue Mitarbeiter.
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  • Design ohne Jahreszahl - Stellen Sie sich vor, Sie kaufen einmal und haben einen täglichen Achtsamkeitspartner fürs Leben. Kein Jahrgang, keine Sorge über Ablaufdaten. Traditionelle abreißkalender 2026 werden am 31. Dezember wertlos, aber BIROYALs einzigartiges design ohne Jahreszahl ermöglicht es Ihnen, jederzeit zu beginnen oder neu anzufangen. Wenn Sie das Buch durchgearbeitet haben, blättern Sie einfach zurück zur ersten Seite und fahren fort. Wir bieten 4 verschiedene Farboptionen für den Umschlag an. Sparen Sie Geld, schützen die Umwelt und respektieren Sie wirklich Ihren Lebensrhythmus.
  • Robuste Spiralbindung - Der motivierende Kalender, den du Anfang des Jahres voller Ziele beschrieben hast, zerfiel zur Jahresmitte bereits – seine Seiten lösten sich, und deine Entschlossenheit brach unvermittelt ab. Der BIROYAL Achtsamkeitskalender mit Spiralbindung wurde genau dafür entwickelt: Eine robuste Spirale hält jede einzelne Seite sicher zusammen. Dank dieser Spiralbindung lässt sich der Kalender mühelos um 360° wenden, ohne dass Seiten herausfallen oder sich lösen – so begleitet er dich zuverlässig durch das ganze Jahr. Auf deinem Schreibtisch steht nun kein Wegwerfartikel mehr, sondern ein wahrer Partner, der deinen Rhythmus versteht.
  • 6 Kategorien - Jeden Morgen brauchen Sie nur eine Minute, um ihn aufzuschlagen. Fühlen Sie sich ängstlich? Folgen Sie den Atemübungen, um Ihre Ruhe wiederzufinden; können Sie sich nicht konzentrieren? Die Meditationübungen auf den Seiten helfen, das mentale Rauschen auszuschalten; fühlen Sie sich von der Lebensgeschwindigkeit mitgerissen, ziehen Achtsamkeitsübungen Sie zurück in die Gegenwart; fühlen Sie sich verloren, helfen Zitate & Sprüche, die Verwirrung zu durchbrechen; bei konkreten Problemen helfen Tipps & Inspirationen, den Stillstand zu überwinden; Erinnerungen ermutigen Sie, kleine Freuden zu notieren und Menschen um Sie herum zu danken.
  • Details der Funktionalität - Mehr als nur eine Inspirationsquelle, es ist auch ein Beweis für Praktikabilität und Zweckmäßigkeit. Das praktische Dreifachdesign benötigt keinen extra Ständer oder Unterstützung, um stabil auf Ihrem Tisch zu stehen. 366 Seiten tageskalender, gedruckt auf 100gsm Papier, hochwertigem 100gsm-Papier, das sich solide anfühlt und nicht durchschimmert. Jeder Tag hat ein einzigartiges Design und inspirierende Hinweise, die Ihnen 366 Tage lang neue Inspiration bieten. Mit einer Größe von 10x14cm nimmt es wenig Platz ein. Dieser Kalender passt bequem auf jeden Schreibtisch, sein robustes Design begleitet Sie auf Ihrem Weg zu beständiger Motivation.
  • Geschenk der Inspiration - Der BIROYAL motivationskalender ist eine ideale Geschenkoption für Frauen, egal wann immer eine gute Gelegenheit ist: Sie bieten ihnen ein unbezahlbares Geschenk – tägliche positive Energie. Perfekt als Beförderungsgeschenk, Geschenk zur Gratulation, für weibliche Chefinnen, als Willkommensgeschenk für neue Teammitglieder, als Neuer-Job-Geschenk, als Geschenk mit affirmativen Worten oder als Begrüßungsgeschenk für neue Mitarbeiter.
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#9

  • Design ohne Jahreszahl - Stellen Sie sich vor, Sie kaufen einmal und haben einen täglichen Achtsamkeitspartner fürs Leben. Kein Jahrgang, keine Sorge über Ablaufdaten. Traditionelle abreißkalender 2026 werden am 31. Dezember wertlos, aber BIROYALs einzigartiges design ohne Jahreszahl ermöglicht es Ihnen, jederzeit zu beginnen oder neu anzufangen. Wenn Sie das Buch durchgearbeitet haben, blättern Sie einfach zurück zur ersten Seite und fahren fort. Sparen Sie Geld, schützen die Umwelt und respektieren Sie wirklich Ihren Lebensrhythmus.
  • Robuste Spiralbindung - Der motivierende Kalender, den du Anfang des Jahres voller Ziele beschrieben hast, zerfiel zur Jahresmitte bereits – seine Seiten lösten sich, und deine Entschlossenheit brach unvermittelt ab. Der BIROYAL Achtsamkeitskalender mit Spiralbindung wurde genau dafür entwickelt: Eine robuste Spirale hält jede einzelne Seite sicher zusammen. Dank dieser Spiralbindung lässt sich der Kalender mühelos um 360° wenden, ohne dass Seiten herausfallen oder sich lösen – so begleitet er dich zuverlässig durch das ganze Jahr. Auf deinem Schreibtisch steht nun kein Wegwerfartikel mehr, sondern ein wahrer Partner, der deinen Rhythmus versteht.
  • 6 Kategorien - Jeden Morgen brauchen Sie nur eine Minute, um ihn aufzuschlagen. Fühlen Sie sich ängstlich? Folgen Sie den Atemübungen, um Ihre Ruhe wiederzufinden; können Sie sich nicht konzentrieren? Die Meditationübungen auf den Seiten helfen, das mentale Rauschen auszuschalten; fühlen Sie sich von der Lebensgeschwindigkeit mitgerissen, ziehen Achtsamkeitsübungen Sie zurück in die Gegenwart; fühlen Sie sich verloren, helfen Zitate & Sprüche, die Verwirrung zu durchbrechen; bei konkreten Problemen helfen Tipps & Inspirationen, den Stillstand zu überwinden; Erinnerungen ermutigen Sie, kleine Freuden zu notieren und Menschen um Sie herum zu danken.
  • Details der Funktionalität - Mehr als nur eine Inspirationsquelle, es ist auch ein Beweis für Praktikabilität und Zweckmäßigkeit. Das praktische Dreifachdesign benötigt keinen extra Ständer oder Unterstützung, um stabil auf Ihrem Tisch zu stehen. 366 Seiten tageskalender, gedruckt auf 100gsm Papier, hochwertigem 100gsm-Papier, das sich solide anfühlt und nicht durchschimmert. Jeder Tag hat ein einzigartiges Design und inspirierende Hinweise, die Ihnen 366 Tage lang neue Inspiration bieten. Mit einer Größe von 10x14cm nimmt es wenig Platz ein. Dieser Kalender passt bequem auf jeden Schreibtisch, sein robustes Design begleitet Sie auf Ihrem Weg zu beständiger Motivation.
  • Geschenk der Inspiration - Der BIROYAL motivationskalender ist eine ideale Geschenkoption für Frauen, egal wann immer eine gute Gelegenheit ist: Sie bieten ihnen ein unbezahlbares Geschenk – tägliche positive Energie. Perfekt als Beförderungsgeschenk, Geschenk zur Gratulation, für weibliche Chefinnen, als Willkommensgeschenk für neue Teammitglieder, als Neuer-Job-Geschenk, als Geschenk mit affirmativen Worten oder als Begrüßungsgeschenk für neue Mitarbeiter.
  • 12,99 € AUF AMAZON
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Achtsamkeitskalender 2026, Tischkalender 2026 täglich | Tageskalender mit 366 Sprüchen & Übungen, Motivationskalender Stehkalender für Relax & Achtsamkeit | Kleine Geschenke für frauen männer mama
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  • Design ohne Jahreszahl - Stellen Sie sich vor, Sie kaufen einmal und haben einen täglichen Achtsamkeitspartner fürs Leben. Kein Jahrgang, keine Sorge über Ablaufdaten. Traditionelle abreißkalender 2026 werden am 31. Dezember wertlos, aber BIROYALs einzigartiges design ohne Jahreszahl ermöglicht es Ihnen, jederzeit zu beginnen oder neu anzufangen. Wenn Sie das Buch durchgearbeitet haben, blättern Sie einfach zurück zur ersten Seite und fahren fort. Wir bieten 4 verschiedene Farboptionen für den Umschlag an. Sparen Sie Geld, schützen die Umwelt und respektieren Sie wirklich Ihren Lebensrhythmus.
  • Robuste Spiralbindung - Der motivierende Kalender, den du Anfang des Jahres voller Ziele beschrieben hast, zerfiel zur Jahresmitte bereits – seine Seiten lösten sich, und deine Entschlossenheit brach unvermittelt ab. Der BIROYAL Achtsamkeitskalender mit Spiralbindung wurde genau dafür entwickelt: Eine robuste Spirale hält jede einzelne Seite sicher zusammen. Dank dieser Spiralbindung lässt sich der Kalender mühelos um 360° wenden, ohne dass Seiten herausfallen oder sich lösen – so begleitet er dich zuverlässig durch das ganze Jahr. Auf deinem Schreibtisch steht nun kein Wegwerfartikel mehr, sondern ein wahrer Partner, der deinen Rhythmus versteht.
  • 6 Kategorien - Jeden Morgen brauchen Sie nur eine Minute, um ihn aufzuschlagen. Fühlen Sie sich ängstlich? Folgen Sie den Atemübungen, um Ihre Ruhe wiederzufinden; können Sie sich nicht konzentrieren? Die Meditationübungen auf den Seiten helfen, das mentale Rauschen auszuschalten; fühlen Sie sich von der Lebensgeschwindigkeit mitgerissen, ziehen Achtsamkeitsübungen Sie zurück in die Gegenwart; fühlen Sie sich verloren, helfen Zitate & Sprüche, die Verwirrung zu durchbrechen; bei konkreten Problemen helfen Tipps & Inspirationen, den Stillstand zu überwinden; Erinnerungen ermutigen Sie, kleine Freuden zu notieren und Menschen um Sie herum zu danken.
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