Mit 50 Fitter Als Mit 30 Buch
Die 10 besten Produkte von Januar 2026
Letzte Aktualisierung:
2. Januar 2026
Gräfe und Unzer
Mit 50 beweglicher als mit 30: Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße / Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger (GU Ratgeber Gesundheit)
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Mit 50 fitter als mit 30: Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich (GU Ratgeber Gesundheit)
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Gräfe und Unzer
Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch: Die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen / Mit Superfoods um Jahre jünger / 50 köstliche Gerichte (GU Ratgeber Gesundheit)
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Manger Media
Muskelaufbau ab 50 für Frauen: Die besten 50 Workouts für zu Hause
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50 Workouts – Morgengymnastik: Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
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Fit at 50: Your Guide to a Stronger, Fitter, and Happier (Mid) Life in Just 6 Weeks: A SUNDAY TIMES BESTSELLER
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Fit ohne Geräte für Frauen: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe
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Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter: Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70
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Move Easy-Feel Good
In 10 Schritten mühelos fit und vital: Stoppe Nacken-, Schulter-, Rücken- und Beckenboden-Probleme durch ‚Bewusstes Bewegen mit Ismakogie'
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Suedwest Verlag
Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter: Einfach und effektiv – mein Trainingsprogramm für zu Hause
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