Mid Life Fitness: 10 besten von Dezember 2025

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Elegantes Layout - Ein hochwertiges Trainingstagebuch, das Ihnen hilft, Ihre Erfolge und Fortschritte zu dokumentieren. Das BIROYAL Trainingsbuch ermöglicht die Aufzeichnung von 186 Übungen! Jede Seite des Fitness-Tagebuchs enthält 8 Trainingsübungen, 5 Sätze mit Wiederholungszahlen, Notizen für jede Übung und 2 Aerobic-Trainingseinheiten (CARDIO, DAUER, DISTANZ, KALORIEN). Geeignet für alle Sportarten: Krafttraining, Fitness, Aerobic, Training oder Crossfit.
Fitness-Zubehör für anspruchsvolle Bedürfnisse - Ein elegantes, mit Reliefgrafik versehenes Kunstdruckcover aus Synthetikleder, hochwertig und wasserdicht. Ein hochwertiger, wasserdichter Schutz verhindert im Wiederverwendungsprozess Schweiß, Feuchtigkeit und Abrieb, um sowohl ein ansprechendes als auch langlebiges Erscheinungsbild zu gewährleisten. Die Innenseiten sind aus 120 g/m² dickem Papier gefertigt, das wasserdicht ist und sich hervorragend zum Schreiben eignet, ohne durchzudringen oder zu verunreinigen. Diese Details gewährleisten eine optimale Fitness-Erfahrung und alles, was Sie benötigen, um sich zu konzentrieren.
Umfangreiches Inhalt - Das BIROYAL Fitness-Journal enthält 212 Seiten, davon 186 Seiten zur Aufzeichnung von Trainingsdaten, 5 leere Seiten und zusätzliche Seiten für persönliche Notizen und Körpermessungen. Es kann verwendet werden, um Ihre Trainingssitzungen detailliert zu dokumentieren, was Ihre Vorstellung von Sport vertieft und anhaltenden Fortschritt fördert.
Einfach und effektiv – Optimieren Sie Ihren Muskelaufbau oder Fettabbau durch das Protokollieren Ihres Trainingsplans und/oder Ihrer Ernährung. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Egal ob im Fitnessstudio, im Freien oder zu Hause. Erreichen Sie Ihre Traumfigur!
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Mid Life Fitness

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025

Letzte Aktualisierung: 28. Dezember 2025

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Midlife Fitness (Age 30-50): The Transitional Years

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Bloomsbury

The Midlife Cyclist: The Road Map for the +40 Rider Who Wants to Train Hard, Ride Fast and Stay Healthy

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Midlife-Care: Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen

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Magic Midlife: Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird | Midlife Crisis adé – bewährte Strategien und Impulse für mehr Lebensqualität

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Libri Publishing

KunAqua: A Midlife Fitness Revolution

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Simon & Schuster Ltd

How to Have a Magnificent Midlife Crisis

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The Complete Midlife Fitness Series: Complete Series: Your 4-Step Blueprint to Strength, Cardio, Flexibility, and Nutrition After 40 (English Edition)

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The Midlife Kitchen: health-boosting recipes for midlife & beyond

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A Mid Life Less Ordinary: From Ultramarathon Insanity to Rowing the Atlantic at Fifty

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