Mental Load Buch

Beltz

Raus aus der Mental Load-Falle: Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt

Ksel-Verlag

Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles!: Was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen

Beltz

Emotional Load: Wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden

Seven Stories Press

The Mental Load: A Feminist Comic                

Goldegg Verlag GmbH

Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen - vom Mental Load und People Pleaser zu selbstbestimmt und Grenzen setzen: Wie du lernst, dich nicht mehr für alles verantwortlich zu fühlen

Mental Load verstehen und bewältigen: Praktische Strategien für mehr Gleichgewicht im Familienalltag – Unsichtbare Aufgaben erkennen, teilen und reduzieren

Lappan Verlag

Ich hab ja sonst keine Hobbys!: Schluss mit Mental Load | Humorvoller Ratgeber für mentale Gesundheit | Geschenk für die Freundin oder Partnerin mit Tests und Platz für Notizen

Mental Load entlarvt: Strategien für berufstätige Frauen zur Selbstfürsorge und Balance

Edition MOGS

Mama muss gar nichts! Gelassener und glücklicher im Alltags-Chaos – Das Mama Buch gegen Mental Load

GABAL Verlag GmbH

30 Minuten Mental Load meistern