Mehr Beweglichkeit
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
27. Dezember 2025
Nymphenburger Verlag
Mehr Beweglichkeit: Das persönliche Aufbauprogramm für Muskeln, Sehnen und Gelenke
98
MAXIMALE QUALITÄT
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#1 GEWINNER
Steffen Verlag
Beweglichkeit: 55 Trainingskarten für Flexibilität & Muskelentspannung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke): 55 Trainingskarten für Flexibilität & Entspannung
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BESTE QUALITÄT
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#2
Mehr Bewegung im Kindergarten! : Wie die Veränderung eines Raumes, hin zu einer anregenden Lernumgebung im Bildungsbereich Bewegung, die eigenständige Kompetenzentwicklung beeinflussen kann.
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TOP QUALITÄT
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#3
figgrs
figgrs® Dehnen & Mobilisieren - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen I mehr Beweglichkeit, Stretching ohne Gerät I Dehnübungen zuhause & überall I Von Anfänger bis Profi
89
HOHE QUALITÄT
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#4
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GEZIELTES BEWEGLICHKEITSTRAINING - Verbesserung der Beweglichkeit durch Stretching der Muskeln & Mobilisation der Gelenke fördert die Fitness, Gesundheit sowie eine gute Körperhaltung.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Übungskarten (plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für das Home Workout.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Das Ganzkörpertraining erhöht Leistungsfähigkeit & Beweglichkeit bis ins Alter.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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DK Verlag Dorling Kindersley
Pilates: Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. 60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
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SICHERE QUALITÄT
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#5
Gräfe und Unzer
Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit: 7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)
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#6
intensic SPORTS
intensic SPORTS Stretching + Mobility Poster | 60 Fitness-Übungen zum Dehnen und Mobilisieren I Mehr Beweglichkeit ohne Gerät für Fitnessraum zuhause Bodyweight Home-workout Trainingsplan Sport-poster
80
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#7
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XXL DOPPELPOSTER: 2x DIN A1 Faltposter (je 59,4x84,1cm) zum Aufhängen zu DIN A0 (84,1x118,9cm). Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. Die beste Fitnessanleitung für Dehn-Übungen als Trainings-Poster.
60 EFFEKTIVE ÜBUNGEN: Die besten Übungen für Rücken Brust Beine Arme Schultern Bauch Po und Ganzkörper. Mit effektiven Elementen aus Yoga und Pilates ganz ohne Sport-Zubehör für Männer und Frauen.
JEDES LEISTUNGSNIVEAU: Einteilung in die Schwierigkeitsstufen Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Das beste Ergänzung für Krafttraining, Gymnastik oder andere Sportarten wie Bouldern bei jedem Trainingslevel.
VON PROFIS ENTWICKELT: Unser Sport-Poster wurde mit lizensierten Fitness-Trainern & Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Durchdachte Übungen zum Dehnen aller Muskeln und Mobilisieren der Gelenke.
MODERNES DESIGN: Echte Fotos zeigen korrekte Ausführung, Tipps und Trainingshinweise auf Deutsch. Praktischer als ein Buch oder Trainingskarten. Der beste Trainingsplan als Motivation und ideal als Geschenk.
OHNE GERÄTE: Für unsere Dehn- und Mobilisierungsübungen wird kein Gerät oder Fitness-zubehör set benötigt. Einfach aufhängen und loslegen. Ideal als Motivation. Hol dir dein Fitnessstudio nach Hause!
PERFEKTE ERGÄNZUNG: Stretching+Mobility ist die perfekte Ergänzung unserer weiteren Trainingsposter Bodyweight, Kurzhantel, Bauch-Beine-Po und Slingtrainer-Workout.
16,90 € AUF AMAZON
SingLiesel
Gymnastik für Senioren – Sanfte Übungen im Sitzen und Stehen für mehr Beweglichkeit, Gleichgewicht und Lebensfreude im Alter | Training zur ... Stretching, Fitness für Senioren, Band 2)
77
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#8
Springer
Mehr Bewegung im Arbeitsalltag: Fit und gesund im Büro und im Home-Office
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#9
Steffen Verlag
Beweglichkeits-Training: Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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#10
beweglichkeit
#1 GEWINNER
