Meditation Innere Ruhe
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
22. Dezember 2025
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Meditation Journal | Achtsamkeitstagebuch mit geführten Audio Meditationen – Anti Stress Dankbarkeitstagebuch für Entspannung & Achtsamkeit | Mindlook & Koala Mind
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✅ 116 GEFÜHRTE MEDITATIONEN FÜR MEHR ACHTSAMKEIT & DANKBARKEIT: Täglich erwartet dich eine neue geführte Meditation per QR-Code – perfekt, um morgens entspannt zu starten, zwischendurch zur Ruhe zu kommen oder abends vor dem Einschlafen. Du stärkst deine Dankbarkeit, lenkst deine Aufmerksamkeit auf das Wesentliche und findest im anschließenden Schreiben Klarheit – ein ideales Tagebuch für Erwachsene und junge Leute.
✅ MEDITATION & JOURNALING KOMBINIERT: Die Methode vereint die Ruhe aus der Meditation mit der Reflexion des Journalings. Somit bringst du langfristig mehr Achtsamkeit in dein Leben. Das Achtsamkeitstagebuch kombiniert beide Techniken und die Vorteile wirken noch intensiver und tragen zu einem langfristigen Wohlbefinden und Stressabbau bei. Du kannst deine Gedanken nicht nur wahrnehmen, sondern auch verstehen.
✅ ACHTSAMKEIT & ENTSPANNUNG: Entwickle dir in nur 10-15 Minuten am Tag deine neue Anti Stress Achtsamkeitsroutine, die dein Leben nachhaltig bereichert. Das Journal unterstützt dich dabei Stress abzubauen und deine innere Balance zu finden. Durch die tägliche Dankbarkeit und Selbstreflexion lernst du dich besser kennen und bekommst innere Klarheit.
✅ VON MINDLOOK & KOALA MIND ENTWICKELT: Über 2 Millionen Menschen haben bereits mit unseren Podcasts Entspannung gefunden. Unsere Meditationen wurden über 35 Mio. mal gehört und wir helfen täglich vielen Menschen Ruhe und Achtsamkeit in ihr Leben zu bringen.
✅ IDEALES GESCHENK: Unsere Bücher sind FSC zertifiziert und werden Co2-neutral in Deutschland produziert. Ein ideales Geschenk für deine Herzensmenschen.
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Die 7 Säulen der Achtsamkeit - 23 meditative Tools für Seelenruhe & Geistesschärfe im Alltag: Einfache und effektive Meditationen, Atemtechniken & Achtsamkeitsübungen
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Pause: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit. Das Kartendeck. Langfristig Stress reduzieren und zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe finden
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Dein Weg zur inneren Ruhe: Stress abbauen, Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Resilienz trainieren.
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Wonninek Kleine Geschenke Schlüsselanhänger Angstlinderung – Heilsteine für innere Ruhe & Balance Perfekt für stressige Momente im Alltag, Reisen oder Meditation
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【Natürlicher Kristall-Schlüsselanhänger】Unser natürlicher Schlüsselanhänger zur Angstlinderung kombiniert die sanfte Energie ausgewählter Heilsteine mit praktischem Design. Perfekt für stressige Momente im Alltag, Reisen oder Meditation – für mehr Gelassenheit, wo immer Sie sind.
【Material】Rosenquarz: Fördert innere Ruhe und löst Ängste. Amethyst: Lindert Stress, Ängste und Sorgen. Schwarzer Turmalin: Neutralisiert negative Energien und vermittelt Schutzgefühl.
【Grösse】Gesamthöhe 50 mmkompakt für Schlüsselbund, Tasche oder als dekoratives Armband. Eine tägliche Erinnerung an innere Stärke.
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Innere Weite: Geführte Meditationen für Entspannung, Achtsamkeit und Savasana (Yoga & Meditation)
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