main logo

Matratze 140x200 30 Cm Hoch

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 26. Dezember 2025
MOLPHIT
MOLPHIT
MOLPHIT Matratze 140x200, Höhe 30cm mit Oeko-TEX Zertifiziert, Härtegrad H3 und H4, 7 Zonen Taschenfederkernmatratze mit Komfortschaum, Gewebe mit weicher, Langlebig & Hautfreundlich, 140x200x30cm
star

99

MAXIMALE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER

  • Matratze 140x200x30: Erleben Sie den Inbegriff von Komfort mit unserer Premium-Federkernmatratze, die mit einem luxuriös weichen Strickstoff ausgestattet ist, der für Atmungsaktivität und eine kuschelige Liegefläche sorgt. Die in sich geschlossene Taschenfederkonstruktion verteilt das Gewicht Ihres Körpers auf intelligente Weise und bietet eine ausgewogene Unterstützung.
  • Optimale Weichheit und Unterstützung: Unsere 30cm hoch 140x200 matratze bietet die perfekte Balance zwischen traditioneller Federkernunterstützung und weichem Memory-Schaum. Die mittelfeste Matratze verfügt über zwei Schaumstoffschichten, die optimale Weichheit und Unterstützung bieten, den Körper abfedern und Druckpunkte lindern. Ideal für die Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen, gewährleistet sie erholsamen Schlaf auf dieser hochwertigen Einzelmatratze.
  • Taschenfederkern-Matratze: Unser mit Präzision entwickeltes Taschenfederkernsystem sorgt für eine gleichmäßige Druckverteilung und stützt Kopf, Schultern, Taille, Hüften und Beine gleichmäßig. Die unabhängig voneinander gewickelten Taschenfedern passen sich jeder Kurve Ihres Körpers an und bieten Ihnen genau dort Unterstützung, wo Sie sie brauchen.
  • Lieferung & Aufbau: Unsere matratze 140x200 30 cm hoch wird komprimiert, vakuumversiegelt und gerollt geliefert. Sie ist mit allen Bettrahmenarten kompatibel, einschließlich Boxspringbetten, Boden- und Lattenrosten, flachen Plattformen und Krankenhausbetten. Packen Sie sie aus und beobachten Sie, wie sie in Sekundenschnelle zum Leben erwacht und sich innerhalb von 72 Stunden vollständig ausdehnt. Hinweis: Nach dem Öffnen kann die Matratze nicht wieder aufgerollt werden.
  • Garantie: Mit der 100-Nächte-Testversion von Molphit und einer soliden 10-Jahres-Garantie können Sie beruhigt sein. Wir stehen zu unseren Produkten mit einem umfassenden Kundenservice. Bei Fragen können Sie sich jederzeit an uns wenden.
  • 149,99 € AUF AMAZON
Inofia
Inofia
Inofia Matratze 140x200 cm Ocean-Taschenfederkernmatratze H2/H3, Hohe 30 cm mit 7-Zonen-Einzeltaschenfedern Memory Foam und 3D-Luftungstechnologie für erholsamen Schlaf, 100 Nächte Probeschlafen
star

96

BESTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2

  • 【𝐓𝐢𝐞𝐟𝐬𝐜𝐡𝐥𝐚𝐟 𝐨𝐡𝐧𝐞 𝐃𝐫𝐮𝐜𝐤】Erleben Sie den innovariven Schlafkomfort der OCEAN matratze 30cm hoch: Die speziellen bidirektionalen Entlastungsschnitte im Schulterbereich und die einzigartige 7-Zonen-Aufteilung minimieren die Belastung für Schultern, Nacken und Wirbelsäule. Die ausgewogene Druckverteilung fördert die natürliche Entspannung und unterstützt die tiefe Lockerung der Muskulatur.
  • 【𝐑𝐞𝐯𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧ä𝐫𝐞 𝐌𝐚𝐭𝐫𝐚𝐭𝐳𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞𝐦 𝐊𝐞𝐫𝐧】Ocean Matratze 140 x 200 passt perfekt zu jeder Position, bietet persönlichen Komfort und garantiert einen erholsamen Schlaf. Die Ocean matratze bietet superelastische Schichten und ein durchdachtes Komfortschicht-Design für druckentlastenden Schlaf.
  • 【𝟑𝐃-𝐀𝐭𝐦𝐮𝐧𝐠𝐬𝐚𝐤𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭ä𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐅𝐞𝐮𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠𝐤𝐞𝐢𝐭𝐬𝐦𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭】Die matratze 140x200 OCEAN ist mit OEKO-TEX STANDARD 100 zertifizierten Naturfasern ausgestattet. Das Eco-Air-Weave-Gewebe wird von der 3D-Lüftungstechnologie und Feuchteverwaltungsfasern unterstützt. Sie ist antibakteriell, milbenresistent und frei von schädlichen Chemikalien.
  • 【𝐎𝐩𝐭𝐢𝐦𝐚𝐥𝐞 𝐔𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬𝐭ü𝐭𝐳𝐮𝐧𝐠 𝐮𝐧𝐝 𝐊𝐨𝐦𝐟𝐨𝐫𝐭】Die OCEAN matratze 30cm hoch besteht aus einer Kombination aus Stütz- und Komfortschichten, um ein ideales Schlafgefühl zu bieten. Das verstärkte Randdesign erweitert die nutzbare Fläche und bietet zusätzliche Stabilität. Mit 1,2 Millionen Mikrostützpunkten pro Quadratmeter passt sich die matratze 140x200 automatisch an den Druck des Körpergewichts
  • 【𝟏𝟎𝟎 𝐓𝐚𝐠𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐛𝐞𝐬𝐜𝐡𝐥𝐚𝐟𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝟏𝟎 𝐉𝐚𝐡𝐫𝐞 𝐆𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞】INOFIA bietet Ihnen 100 Tage, um den Komfort unserer Matratzen zu testen, mit optionalem sorgenfreiem Umtausch. Matratze 140x200 werden vakuumverpackt und durch schnelle Logistik effizient geliefert. Unser Kundenservice steht Ihnen jederzeit für Fragen,um ein sorgenfreies Einkaufserlebnis zu garantieren.
  • 129,19 € AUF AMAZON
Inofia
Inofia
Inofia Matratze Ace Hybrid Höhe26 cm Härtegrad H3 Mittelfest 7-Zonen Federkernmatratze (H2/30cm, 140×200cm)
star

95

TOP QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3

  • ace hybrid
  • 122,03 € AUF AMAZON
YIDATONG
YIDATONG
Luxus Matratze 140x200 cm Härtegrad H3, Höhe 30cm Ergonomische 7 Zonen Kaltschaummatratze Latex-Matratze, Öko-Tex Zertifiziert Matratzen, Rückenentlastende, Hypoallergen, Antibakteriell, Dauerhaft
18% Rabatt
star

90

HOHE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4

  • 🌙【Individuelles Schlaferlebnis】Unsere Matratze aus atmungsaktiven, feuchtigkeitstransportierenden Stoffen verfügt über ein internes Belüftungs- und Zirkulationssystem, das für Luftzirkulation sorgt und die Temperatur aktiv reguliert, sodass Sie in eine atmungsaktive, komfortable Schlafumgebung eintauchen können. Darüber hinaus passt sich die Matratze beim Liegen sanft an die Konturen Ihres Körpers an, lindert Rückenbeschwerden und bietet ein maßgeschneidertes Komfort-Erlebnis.
  • 🍀【Langlebige Hybridmatratze】Diese Matratze besteht aus einer Kombination aus hochwertigen Gel-Memory-Schaum-Schichten und verstärktem, atmungsaktivem Stoff. Sie fühlt sich weich auf der Haut an und bietet gleichzeitig langlebige Haltbarkeit und Formbeständigkeit. Die Kombination aus hochdichtem HR-Schaum und Blue Latex sorgt für außergewöhnliche Stoßdämpfung und Elastizität und gewährleistet anhaltende Stabilität und Unterstützung.
  • 🛌【Ergonomische Zonenunterstützung】Mit ihrem mehrschichtigen Design bietet diese Matratze eine ausgewogene und feste Unterstützung, die sich Ihrem Körper anpasst und gleichzeitig optimale Unabhängigkeit beim Schlafen gewährleistet. Der innovative Matratzenkern entlastet Druckpunkte und isoliert jede Bewegung, wodurch eine individuelle Unterstützung geboten wird, die auf die Bedürfnisse von Rücken-, Seiten- und Bauchschläfern zugeschnitten ist.
  • 👌【Atmungsaktiv und Hypoallergen】Unsere Matratzen nach OEKO-TEX und Certi-Pur zertifiziert. Alle Materialien sind frei von reizenden Chemikalien und enthalten keine Schadstoffe oder Allergene. Außerdem werden unsere Verpackungen aus recycelten Materialien hergestellt, was die Nachhaltigkeit unterstützt.
  • 💯【Innovative Verpackung】Um Hygiene zu gewährleisten und den Transport zu erleichtern, werden unsere Matratzen vakuumverpackt in gefaltetem und gerolltem Zustand in Kartons geliefert. Sie sind mit allen Arten von Bettrahmen kompatibel. Bitte packen Sie Ihre Matratze nach Erhalt vorsichtig aus. Die Matratze nimmt innerhalb von 7 Sekunden nach dem Auspacken wieder ihre ursprüngliche Form an. Bitte lassen Sie sie 72 Stunden ruhen, damit sie sich vollständig ausdehnen.
  • 88,90 € AUF AMAZON
MOLPHIT
MOLPHIT
MOLPHIT Matratze 140x200, Höhe 25cm mit Oeko-TEX Zertifiziert, Härtegrad H3 und H4, 7 Zonen Taschenfederkernmatratze mit Komfortschaum, Gewebe mit weicher, Langlebig & Hautfreundlich, 140x200x25cm
star

87

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5

  • Matratze 140x200: Genießen Sie die Opulenz unserer Premium-140x200 matratze für das ultimative Schlaferlebnis. Der erstklassige Strickstoff hüllt Sie in Komfort und Atmungsaktivität, für pure Entspannung. Unter der luxuriösen Oberfläche verbirgt sich ein Taschenfedersystem, das Ihren Körper umfassend unterstützt. Jede Feder arbeitet unabhängig, für ruhigen Schlaf, ungestört von Bewegungen Ihres Partners oder Haustiers.
  • Optimale Weichheit und Unterstützung: Genießen Sie die Harmonie unserer 140x200cm-Hybrid-Matratze, einer Kombination aus Federkern und Memory Foam. Unsere doppelten Schaumstoffschichten sind meisterhaft konzipiert, um eine Symphonie aus Weichheit und Unterstützung zu bieten, die Ihren Körper in ultimativer Polsterung wiegt. Dieses Meisterwerk bietet Trost für alle, die unter Rücken- und Nackenbeschwerden leiden, und verspricht ein Heiligtum der schmerzfreien Erholung.
  • Individuell ummantelte Taschenfedern: Treten Sie ein in die Zukunft des Schlafs mit unserem avantgardistischen Taschenfedersystem, einer Blaupause für Spitzenleistungen. Jede einzelne Windung ist ein Beweis für die individuelle Unterstützung und verteilt den Druck gleichmäßig auf die wichtigsten Zonen Ihres Körpers. Dieses maßgeschneiderte Design passt sich Ihrer Körperform an und bietet Ihnen ein Heiligtum an Komfort und erholsamem Schlaf.
  • Bequeme Lieferung und Einrichtung: Bei unserer 25cm hoch 140x200 matratze aus Memory Foam trifft Einfachheit auf Innovation. Sie wird komprimiert, vakuumversiegelt und elegant verpackt geliefert, sodass der Aufbau eine mühelose Angelegenheit ist. Die Matratze ist mit einer Vielzahl von Bettrahmen kompatibel und erwacht in Sekundenschnelle zu neuem Leben. Innerhalb von 72 Stunden ist sie voll ausgepolstert.
  • Garantie: Molphit steht für die hervorragende Qualität unserer Matratzen ein und bietet eine 100-Nächte-Probe und eine zehnjährige Garantie. Unser Engagement für Ihre Zufriedenheit ist unerschütterlich und wird von einem engagierten Kundendienstteam unterstützt, das Ihnen bei allen Fragen und Anliegen zur Seite steht. Schließen Sie sich der Molphit-Familie an und erwachen Sie in der revitalisierenden Umarmung eines hervorragenden Schlaferlebnisses.
  • 133,61 € AUF AMAZON
Queblox
Queblox
Queblox Matratze 140x200,Höhe 28cm mit Oeko-TEX Zertifiziert,7 Zonen Taschenfederkernmatratze mit Komfortschaum,Gewebe mit weicher Oberfläche Matratze für Erwachsene,Härtegrad H3
15% Rabatt
star

81

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6

  • 7-Zonen-Taschenfederkern-System für unübertroffenen Komfort & Unterstützung: Erleben Sie überragenden Schlafkomfort mit unserer 7-Zonen-Taschenfederkern-Matratze. Jede Feder arbeitet unabhängig und stützt gezielt Kopf, Schultern, Rücken, Hüfte, Oberschenkel, Knie und Füße - für optimale Druckentlastung. Das durchdachte Design minimiert Bewegungsübertragung und ermöglicht so ungestörten Schlaf.
  • Immer Frisch & Kühl: Unsere Matratze besteht aus hochatmungsaktivem Material und wellenförmigem Schaum für optimale Luftzirkulation. Die offenzellige Struktur sorgt für eine natürliche Belüftung—kein Wärmestau, selbst an warmen Nächten. Perfekt für hitzeempfindliche Schläfer oder alle, die eine kühle, trockene Schlafumgebung bevorzugen. Erwachen Sie erholt, nicht verschwitzt!
  • Verstärkte Randunterstützung: Dank doppelter Randfederung bleibt die Matratze auch nach Jahren stabil—kein Absacken, mehr Liegefläche. Perfekt für Paare und alle, die vollen Schlafkomfort bis zum Rand schätzen. Sitzen, liegen oder schlafen: überall optimale Stützung für erholsame Nächte!
  • Entlastendes Memory Foam: Neben den Taschenfedern sorgt unsere dämpfende Memory Foam-Schicht für bis zu 80% weniger Druck auf Nacken, Wirbelsäule und Hüfte. Das Material passt sich perfekt an, reduziert nächtliches Wenden und schenkt Ihnen erholsamen Schlaf ohne Druckstellen – für ein wohliges Aufwachen!
  • Matratze im Karton – Einfache Entpackung Matratze kommt platzsparend verpackt im Karton an – einfach auspacken, ausrollen und innerhalb weniger Stunden entfalten lassen. Für die beste Stützung und Form empfehlen wir jedoch, 48-72 Stunden zu warten, bis sich die innere Struktur vollständig entfaltet hat.
  • 144,49 € AUF AMAZON
SZsuilong
SZsuilong
SZsuilong Matratze 140x200, Höhe 30cm Taschenfederkernmatratze 7-Zonen Härtegrad H3 H4 mit Memory Foam Komfort Federkernmatratze Ergonomischer, 100 Nächte Probeschlafen
28% Rabatt
star

79

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7

  • 【7-Zonen-Taschenfederkernmatratze】: Unabhängige Taschenfederkernmatratze sind in 7 Zonen verteilt, um eine gezielte Unterstützung des Körpers zu gewährleisten. Die innenliegenden Federn passen sich den verschiedenen Körpertypen an und sorgen für eine ergonomische Ausrichtung der Wirbelsäule, so dass Sie immer in der besten Position schlafen und schnell in einen tiefen Schlaf fallen können.
  • 【H3 & H4 Härtegrad】:140x200cm Federkernmatratze ist von stärkeren unabhängigen Taschenfedern umgeben, 30cm Federn bieten genügend elastische Unterstützung und Druckentlastung für den Körper, H3 H4 Härtegrad ist für die meisten Menschen geeignet, bietet eine volle Nacht von hoher Qualität Schlaf.
  • 【Superleise】: Hochelastischer Gel-Memory-Schaum und unabhängige Taschenfedern, die sich besser an Ihren Körper anpassen, können Geräusche und Vibrationen, die durch das Hin- und Herdrehen verursacht werden, wirksam absorbieren und gleichzeitig den Schlaf Ihres Partners sicherstellen, ohne dass Sie geweckt werden.
  • 【Atmungsaktivität & Hochwertige Materialien】: Die Matratze besteht aus hochwertigen, hypoallergenen Materialien, atmungsaktivem Strickstoff zur Vermeidung von Allergien und Milben und Gelschaum zur Aufnahme und Abgabe von Wärme. Dank der eingebauten, unabhängigen Feder kann die Luft immer hindurchströmen und hat eine gute Atmungsaktivität. Alle Materialien dieser Matratze sind CertiPUR-US, OEKO-TEX zertifiziert,sicher für Schwangere und Kinder.
  • 【100 NÄCHTE PROBESCHLAFEN】: Die Verpackung ist vakuumkomprimiert, die ganze Matratze ist in einer Box gerollt, Nach dem Öffnen des Pakets rollen Sie es bitte auf der Matratze hin und her und legen es auf den Kopf, um 72 Stunden zu warten, bis es in seinen ursprünglichen Zustand zurückkehrt, bitte lüften Sie für 24 Stunden, wenn Sie es zum ersten Mal verwenden, wir bieten 100 Nächte Probe, wenn Sie irgendwelche Fragen haben, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren.
  • 194,86 € AUF AMAZON
Bednew
Bednew
Bednew Matratze 140 x 200cm, 30cm Federkernmatratze H3 Höhe 7-Zonen Orthopädische Taschenfederkernmatratze mit Comfort Memory-Schaum Schicht,Öko-Tex Zertifiziert, 101Nächte Probeschlafen
star

78

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8

  • 【Ergonomisches Hybrid-Design für ganzkörperliche Entlastung】 Die Bednew Hybrid-Matratze kombiniert einzeln verpackte Taschenfedern mit langsam rückfederndem Komfortschaum und entlastet gezielt sieben Körperzonen – für tiefen, erholsamen Schlaf
  • 【Zertifizierte Materialien – sicher & hautfreundlich】 Hergestellt aus CertiPUR-US-zertifiziertem Schaum und OEKO-TEX Standard 100 zertifizierten Stoffen – frei von schädlichen Substanzen und ideal für empfindliche Haut
  • 【Mittlerer Härtegrad mit Bewegungsisolierung】 Die mittelfeste Matratze bietet die ideale Balance zwischen Stützkraft und Komfort. Die Taschenfederung minimiert Bewegungsübertragung – perfekt für Paare und alle Schlafpositionen
  • 【Leise & stoßdämpfend für ruhigen Schlaf】 Hochwertige Materialien und einzeln verpackte Federn sorgen für eine geräuscharme Schlafumgebung – ohne Störungen durch Bewegungen
  • 【Kartonverpackung & 365 Nächte Probeschlafen】 Kompakt in einer Box geliefert, kompatibel mit den meisten Bettrahmen wie Lattenrost, Boxspring oder Plattformbett. Inklusive 365-Nächte-Testphase, 10 Jahren Garantie und 24/7 Kundenservice
  • 199,96 € AUF AMAZON
Zinus
Zinus
Zinus Tight Top Taschenfederkernmatratze 140x200 cm - Mittlerer Härtegrad - Recycelter Polsterung & Hochdichtem Komfortschaum - Höhe 25 cm - OEKO-TEX Zertifizitert
star

72

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9

  • OPTIMALER KOMFORT: Die Taschenfedern dieser orthopädischen Matratze 140x200 25 cm hoch passen sich den Körperkonturen an, bieten gezielte Unterstützung und minimieren Bewegungsübertragung
  • HOCHWERTIGE POLSTERUNG: Diese orthopädische Matratze kombiniert fast 3 cm hochdichten Schaum mit stabiler Unterstützung und angenehmer Weichheit für ausgewogenen Schlafkomfort
  • MITTLERE FESTIGKEIT: Diese orthopädische Matratze mit mittlerem Härtegrad bietet die ideale Balance zwischen Komfort und Unterstützung und eignet sich für alle Schlafpositionen-ob Rücken-, Seiten- oder Bauchschläfer
  • KOMPAKTE VERPACKUNG: Die Matratze wird fachgerecht gerollt, vakuumiert und platzsparend im Karton verpackt, sodass sie sich leicht transportieren und in jedem Raum mühelos aufstellen lässt
  • SORGENFREIE GARANTIE: Jede Zinus Matratze wird mit einer 10-jährigen beschränkten Garantie geliefert, die für langlebige Qualität und dauerhaften Komfort steht; bitte lassen Sie Ihrer Matratze 24–72 Stunden Zeit, um ihre ursprüngliche Form wiederzuerlangen
  • 122,80 € AUF AMAZON
TeQsli
TeQsli
TeQsli Gel Taschenfederkernmatratze 140x200 cm 25 cm Höhe 9-Zonen Matratze H3 H4 Härtegrad, Orthopädische & Ergonomische Federkernmatratze mit Gel-Memory-Schaum, Öko-Tex & CertiPUR Zertifiziert
22% Rabatt
star

65

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10

  • 🌟【Ergonomisch & Druckentlastend】TeQsli 9-Zonen Matratze 140x200 cm kombiniert Gel-Memory-Schaum und Taschenfedern für perfekte Anpassung an Ihre Körperkonturen. Optimale Unterstützung und Druckentlastung helfen, Rückenschmerzen zu vermeiden. Genießen Sie eine erholsame Nacht!
  • 💤【Ungestörte Nächte】Hochwertige Taschenfedern reduzieren Bewegungsübertragung und Geräusche, sodass Sie ruhig schlafen können – auch wenn sich Ihr Partner bewegt. Verstärkte Kantenfedern der Matratzen bieten mehr Stabilität und Sicherheit beim Ein- und Aussteigen.
  • ☁️【Komfort & Atmungsaktivität】Der Gel-Schaum reguliert Ihre Körpertemperatur, während das Netzdesign am Rand die Luftzirkulation fördert. So bleibt die Federkernmatratze angenehm kühl, und Sie wachen erfrischt und voller Energie auf.
  • 🏅【Unbedenkliche Materialien】Die Taschenfederkernmatratze besteht aus Oeko-Tex zertifiziertem Strickstoff und CertiPUR-US zertifiziertem Schaum, sodass die Hybrid Matratze H3 Mittelfest frei von Schadstoffen ist. Genießen Sie gesunden und sicheren Schlaf！
  • ✅【Sorgenfreier Kauf】Da Schlafgewohnheiten variieren, empfehlen wir, sich mindestens 2 Wochen Zeit zu geben, um sich an die neue Bettmatratze zu gewöhnen. Mit 100 Nächten sorgenfreiem Probeschlafen und einem schnellen Kundenservice, der immer innerhalb von 24 Stunden für Sie da ist.
  • 📦【Vakuumverpackt】Sauber, hygienisch und leicht zu transportieren. Lassen Sie die Orthopädische Boxspringmatratze mindestens 72 Stunden vollständig ausdehnen, um das beste Schlaferlebnis zu genießen.
  • 139,99 € AUF AMAZON
30 cm matratze 140x200 matratze 140x200 30 cm matratze 140x200 30 cm hoch hart matratze 140x200 30 cm hoch kaltschaum matratze 140x200 30 cm hoch h5 matratze 140x200 30 cm hoch h4 matratze 30 cm hoch matratze 140x200 30 cm hoch h3 matratze 140x200 30 cm hoch h2 matratze 140x200 30 cm h4