Marathon Vorbereitung
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
26. Dezember 2025
Copress Sport
Das große Buch vom Marathon: Lauftraining für Marathon, Halbmarathon und 10 km. Mit Trainingsplan für Anfänger & Laufprofis. Tipps für die optimale Marathon-Vorbereitung, Ernährung, & Ausrüstung
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Das große Buch vom Marathon: Lauftraining für Marathon, Halbmarathon und 10 km. Mit Trainingsplan für Anfänger & Laufprofis. Tipps für die optimale Marathon-Vorbereitung, Ernährung, & Ausrüstung
Produkttyp: ABIS BOOK
Brand: Copress
Farbe: Weiß
26,00 € AUF AMAZON
Motorbuch Verlag
So schaffen Sie jedes Laufziel!: Die besten Trainingspläne von RUNNER'S WORLD (Runner's World Trainingsplan)
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#2
Prof. Dr. Kuno Hottenrott & Dr. Laura Hottenrott
Marathon für Frauen: Wissenschaftlich fundierte Trainings- und Ernährungsempfehlungen
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Dextro Energy
Dextro Energy Long Distance Gel Wildberry + Magnesium und Natrium - 12x50ml (12er Pack) - High Carb Energy Gel mit Palatinose und Elektrolyte
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#4
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HIGH CARB ENERGY GEL MIT ELEKTROLYTEN FÜR INTENSIVE BELASTUNGEN - 27g Kohlenhydrate pro Portion sowie Magnesium und Natrium Zusatz für intensive Belastungen über 90 Minuten
SPEZIELLE ZUSAMMENSETZUNG AUS PALATINOSE - Spezieller Mix aus Dextrose, Maltodextrin und Isomaltulose – bekannt unter der Marke Palatinose
KEIN NACHTRINKEN NOTWENDIG UND MAGENSCHONEND - Durch unser besonders flüssiges Long Distance Gel ist kein Nachtrinken notwendig
VERZEHREMPFEHLUNG - Eine Portion (1 Beutel) alle 30 Minuten oder nach Bedarf bei längeren Belastungen über 90 Minuten einnehmen - Zur Verwendung bei sportlicher Aktivität
HOCHWERTIGE QUALITÄT & MADE IN GERMANY - Unser Sortiment ist Made in Germany und erfüllt höchste Qualitätsstandards. Bei uns verlässt du dich auf mehr als 90 Jahre Erfahrung in der Lebens- und Nahrungsergänzungsmittelherstellung
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Gräfe und Unzer
Lauf, Wigald, lauf: 52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte. (Edition Humor)
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#5
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Lauf, Wigald, lauf: 52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte. (Edition Humor)
Farbe: Teal/Turquoise green
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Läuferin werden: Das ganzheitliche Laufbuch für Frauen – zyklusorientiert, alltagstauglich, mental stark. Mit Trainingsplänen für 5km, 10km, Halbmarathon & Marathon
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#6
RJ-Sport
RJ-Sport Triathlon Startnummernband Laufgurt mit Nummernhalter & 6 Gel-Halter für Joggen Radfahren Marathons, Schwarz
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#7
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Dieser hochwertige Laufgurt besteht aus 100% Polyester. Er ist durch sorgfältige Verarbeitung genäht, daher ist er sehr angenehm zu tragen.
Mit robuster Steckschnalle ist der Startnummernband perfekt für Joggen, Radfahren und Marathons (Keine Sportnahrung im Lieferumfang enthalten)
Er bietet mehr Möglichkeiten, um die Farbe zu auswählen: Schwarz, Grau; Pink, Hellblau, Dunkelblau.
Außerdem hat der Laufgurt 6 Schlaufen für Sportnahrung, damit machen sie keine Sorgen für lange Distanz & Zeit Sports.
Verstellbaren Koppeln für die Startnummer: Breite 2.5cm, Min.66cm Lang, Max. 120cm Lang.
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Ich laufe meinen ersten Marathon: Der komplette 6-Monats-Trainingsplan
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#8
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Marathon laufen - Trainingsbuch
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#9
Kräuterhaus Sanct Bernhard
Sanct Bernhard Sport Marathon-Set | 8er-Set | Optimale Versorgung & Verträglichkeit | Isoton Drink, Liquid Energie Pur Energie-Gel, Regeneration Mineraldrink & Trinkflasche
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#10
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Optimale Versorgung beim Marathon | Alles was Sie brauchen in einem Set: | 2 x Isoton-Energiedrink Sachet Pfirsich-Maracuja, 1 x Liquid Energie Pur Kirsche, 1 x Regeneration Mineraldrink-Premium Granatapfel, 1x Trinkflasche, 1 x Fireprotect-Hautschutzcreme und 1 x Info Wettkampfversorgung | Setze auf deine eigene Wettkampfversorgung! Deine Vorteile: - Zeitersparnis an den Verpflegungsstationen - Volle Energie bis ins Ziel - Sicherheit durch hohe Verträglichkeit
Setzen Sie beim Wettkampf auf die bewährte Eigenverpflegung und machen Sie sich unabhängig von den Versorgungsstationen. | Profitieren Sie dabei von den Kenntnissen erfahrener Ernährungsberater und den vielen positiven Rückmeldungen herausragender Leistungssportler, die mit dieser Verpflegung ihre Erfolge erzielen. | Vorbereitung: Die Kohlenhydratzufuhr muss bereits vor dem Wettkampf ideal abgestimmt sein. Trinken Sie aus diesem Grund am Vorabend des Wettkampftages ½ Liter ISOTON Energiedrink.
Nachts kommt es über die Atmung, den Schweiß und den Urin zu einem hohen Flüssigkeits- und damit auch Natriumverlust. Zudem sind die Kohlenhydratspeicher morgens auf dem Tiefstand. Gleichen Sie ihre Defizite unbedingt aus und konsumieren Sie eine Stunde vor dem Start ½ Liter ISOTON Energiedrink. | Wettkampf: Achten Sie von Anfang an auf eine konstante Versorgung und vermeiden Sie damit ungewollte Einbrüche und Leistungsschwankungen.
Trinken Sie ab Kilometer 15 alle fünf Kilometer eine halbe Tube LIQUID Energie pur und an den Versorgungsstationen ausreichend Wasser. | Regeneration: Die Energie- und Elektrolytspeicher sind nach der hohen körperlichen Aktivität erschöpft. In der ersten halben Stunde nach der Belastung kann der Körper die zugeführten Nährstoffe in erhöhtem Maß verarbeiten, da der Stoffwechsel noch angekurbelt ist. Trinken Sie daher unmittelbar nach einer Wettkampfbelastung ½ Liter REGENERATIONSDRINK Premium.
Tradition seit 1903 Kräuterhaus Sanct Bernhard | Für Ihre Gesundheit nur das Beste! Seit 1903 steht der Name Sanct Bernhard für hochwertige, wirkungsvolle Naturheilmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Körperpflegeprodukte aus eigener Herstellung. Unsere lange Erfahrung, qualifizierte Mitarbeiter, modernste Produktionsverfahren und gewissenhafte Kontrollen sorgen dafür, dass alle unsere Produkte höchsten Ansprüchen genügen. Ihre Gesundheit steht bei uns im Mittelpunkt.
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marathon vorbereitung buch
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