Lower Back Training
Die 10 besten Produkte von Juni 2025
Letzte Aktualisierung:
12. Juni 2025
figgrs
figgrs® Rückenfit - 57 Trainingskarten mit 50 Fitnessübungen für einen starken & gesunden Rücken I Rückentraining ohne Gerät I Rückenschule zuhause I Von Anfänger bis Profi
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GEZIELTES BODYWEIGHT TRAINING - Verbessert Kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Rückenbeschwerden ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeräten für den Rücken.
GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Fitnesskarten (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärungen sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für die Rückengymnastik.
MISCHEN & ERFOLGREICH TRAINIEREN - Egal ob Anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. Freuen sie sich über einen fitten Körper und einen gesunden Rücken.
GESCHENKIDEE - Egal ob Adventskalender, Nikolaus, Wichtelgeschenk, Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag, figgrs ist das ideale kleine Geschenk für Fitness und Sport - preiswert, kostengünstig und immer eine gute Idee.
VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Übungskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung aus Fitness, Gesundheit und Rehasport entwickelt.
NACHHALTIG - Keine Plastikkarten, Made in Germany und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Deutschland (keine China- oder Ostware = kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler Druckereien).
GARANTIE - Amazon ist von uns beauftragt, ausschließlich (!!!) figgrs Neuware zu versenden. Sollte etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden.
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Page Street Publishing
Stretching for a Pain-free Life: Simple At-home Exercises to Solve the Root Cause of Low Back, Neck, Knee, Shoulder and Ankle Tension for Good
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AIGOCITY
AIGOCITY 50 Stück Pflanzenbieger,1 Rolle Pflanzenbinder,Pflanzen Bieger Clips,Plant Training Biege Clips,90 Grad Pflanzenbieger Low Stress Training Clips,Pflanzenwachstum Bieger,3 Farben,2 Größen
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#3
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DAS PAKET ENTHÄLT: 50 Stück Pflanzenbiegeclips mit 1 Rolle 1cm*2m Pflanzenbinder. Das Set enthält 20 rote Pflanzenbiegeclips (10 große + 10 kleine), 20 grüne Pflanzenbiegeclips (10 große + 10 kleine) , 10 große weiße Pflanzenbiegeclips und 1 Rolle Pflanzenbinder. Die verschiedenen Farben und Größen machen es einfach, verschiedene Pflanzen oder Bereiche in einem großen Garten optisch zu identifizieren
VERÄNDERN SIE DIE WACHSTUMSRICHTUNG: Der Pflanzen-Trainings-Clip kann die Richtung des Stängels ändern, so dass die Pflanze mehr Luft und Licht bekommt, was mehr Blütenknospen fördert und den Ertrag erhöht, geeignet für Innen- und Außenpflanzen. Biegen Sie die Pflanze einfach vorsichtig hin und her, um die Form der Pflanze zu verändern
EINFACHERE BEDIENUNG: Dieser 90-Grad-Pflanzenstammbieger ist mit gebogenen Kanten und extra tiefen Rillen ausgestattet, um ein Abrutschen der Stämme zu verhindern. Biegen Sie einfach den Pflanzenstamm und befestigen Sie den Biegeclip am Hauptstamm und an der Gabelung des neuen Zweigs. Das perfekte Winkeldesign reduziert die Belastung der Pflanze bis zu einem gewissen Grad und verhindert, dass der Stamm bricht
Hochwertige Material: Biegeklammern pflanzen sind aus hochwertigem Kunststoff gefertigt und eignen sich für Pflanzen unterschiedlicher Größe. Ihre robuste, langlebige, stoßfeste und wiederverwendbare Konstruktion widersteht Witterung und Umwelt und unterstützt das Pflanzenwachstum zuverlässig über die gesamte Lebensdauer, ohne zu reißen oder zu brechen
IDEALE WERKZEUGE FÜR DEN ANBAU: Plant training biege clips sind vielseitig einsetzbar, egal ob Sie Gemüse, Blumen oder Obstbäume anbauen, diese Klammern sind perfekt, um die Struktur Ihrer Pflanzen zu lenken, ohne ihr Wachstum zu beeinträchtigen
4,99 € (0,10 € / kg) AUF AMAZON
Pan
Pilates Back Book: A training programme for the prevention and management of back pain
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#4
BOLDiX
Flexibler Pflanzendraht 8m Ø3,5mm mit weicher Gummi-Ummantelung Stabiler Bindedraht für Low-Stress-Training, Tomaten, Gurken, Kletterpflanzen Gartendraht Pflanzenbinder (Schwarz, 1x 8m (Ø3.5mm))
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#5
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🥦 Perfekte Unterstützung – Hält schwere Buds sicher an Ort und Stelle, verhindert Umknicken und fördert ein gesundes Wachstum.
🪴 Sanft & stark zugleich – Flexibler Metalldraht mit weicher Gummi-Ummantelung – stabil genug für große Pflanzen, sanft genug, um sie nicht zu beschädigen.
🌱 Einfache Handhabung – Lässt sich leicht schneiden und formen, bleibt zuverlässig in Position ohne zurückzufedern.
🌿 Langlebig & beständig – Bleibt auch bei starker Beleuchtung elastisch und sprödet nicht aus.
👨🌾 Vielseitig einsetzbar – Ideal für LST (Low Stress Training), ScroG (Screen of Green) oder zum sicheren Fixieren von Pflanzen.
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TJ-MOTION be in balance
TJ-Motion be in balance - die optimale Unterstützung bei Beschwerden und Verspannungen im Kiefer-, Schulter-, Nacken-, Rückenbereich - Topprodukt "Die Höhle der Löwen" DHDL vom 09.09.2024
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#6
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Entdecken Sie die TJ-Motion – das wohl kleinste und effektivste Trainingsgerät der Welt. Die TJ-Motion wurden entwickelt, um gezielt Verspannungen zu lösen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Sanfte Unterstützung für den Alltag Mit den TJ-Motion profitieren Sie von einer sanften Dehnung des Kiefergelenks und der Kiefermuskulatur. Diese Dehnung kann zur Entspannung der Muskeln im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich beitragen – und somit für mehr Leichtigkeit im Alltag sorgen.
Innovatives Design Die TJ-Motion werden einfach auf den Backenzähnen platziert. Sie können fast überall angewendet werden – ob im Büro, zuhause oder unterwegs. Leichte Bewegungen während der Anwendung können die entspannende Wirkung zusätzlich unterstützen.
Sicher und leicht zu reinigen Gefertigt aus medizinischem Silikon, sind die TJ-Motion geruchs- und geschmacksneutral sowie latexfrei. Nach der Anwendung lassen sie sich einfach unter Wasser abspülen und wiederverwenden.
Für jede Lebensphase geeignet Egal, ob im Kindesalter, als Erwachsener im Berufsleben oder im Ruhestand– die TJ-Motion sind für jede Altersgruppe geeignet. Kinder sollten die TJ-Motion jedoch nur unter Aufsicht von Erwachsenen verwenden.
Unterstützung bei Kiefer-, Schulter-, Nacken-, Rückenbeschwerden Verspannungen Zähneknirschen Kieferpressen Tinnitus Kopfschmerzen
Anwendungsmöglichkeiten Die TJ-Motion können eine wertvolle Ergänzung in verschiedenen Bereichen sein, wie zum Beispiel: Fitness und Personaltraining Massagetherapie Osteopathie und Physiotherapie Yoga
Lassen Sie die TJ-Motion Teil Ihres Alltags werden und entdecken Sie, wie einfache Maßnahmen helfen können, sich wohler zu fühlen.
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Health and Fitness
CHAIR YOGA FOR SENIORS: STRETCHES FOR PAIN RELIEF AND JOINT HEALTH THAT IMPROVE SENIORS' FLEXIBILITY TO HELP PREVENT FALLS AND IMPROVE QUALITY OF LIFE
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GZqiancang
GZqiancang 120 STK Pflanzenbieger, 90 Grad Plant Training Biege, Low Stress Training für Biegen von Pflanzenstämmen und Ändern der Wuchsrichtung (20 Rot/100 Weiß)
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#8
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【Hochwertige Material】Unser Lst Clips ist aus hochwertigem Kunststoff gefertigt, robust und nicht leicht zu brechen, wiederverwendbar und für den langfristigen Gebrauch geeignet.
【Einfach zu bedienen】Unsere Pflanzenbieger Cannabis Befestigung sind sehr einfach zu bedienen, biegen Sie einfach den Stängel der Pflanze vorsichtig hin und her, stecken Sie dann die Biegevorrichtung in den Stängel und stellen Sie den Stängel auf die richtige Position und Ausrichtung ein, dies verteilt Feuchtigkeit und vermeiden Sie Fäulnis und Verwicklungen.
【Erhöhter Luftstrom】Unsere Lst Clips Pflanzen Cannabis können dazu beitragen, Ihre Pflanzen zu trennen und einen besseren Luftstrom zu ermöglichen.Wenn Ihre Pflanzen gut gedeihen, können sie überfüllt werden, so dass es schwierig wird, zu atmen. Pflanzenclips die Pflanzen gleichmäßig Licht empfangen zu lassen, die Absorption von Licht und Wasser durch die Pflanzen zu verbessern und dadurch den Ertrag zu steigern.
【Reichliche Menge】120 Stk Pflanzen Bieger, Wir bieten 2 Stile verschiedenen Pflanzenbiegern, Rot (Ohren) Pflanzenzweigbieger Größe ca. 3.5 * 2.5 cm,Weiß Pflanzenschnallen Länge ca. 4 cm,so dass Sie je nach Bedarf verwenden können, in ausreichender Menge und in leuchtenden Farben, so dass Sie sie leicht zwischen den Pflanzen finden können.
【Breites Anwendungen】Low Stress Training Clips Geeignet für die Bildung neuer Zweige für Gemüse, Setzlinge, Blumen und andere Kräuter. Sie können den Winkel leicht einstellen, um Ihren Pflanzen mehr Luft und Licht zu geben und das Wachstum von Pflanzen und Zweigen zu fördern.
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Avery
Back RX: A 15-Minute-a-Day Yoga- and Pilates-Based Program to End Low Back Pain Fully Updated and Revised
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TMX
TMX® PARA – Rückentrigger | Doppel-Trigger zur Eigenbehandlung von Verspannungen am Rücken | Akupressur gegen Schmerzen an Brustwirbelsäule und Lendenwirbelsäule | Made in Germany
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✅ 𝗪𝗔𝗦 𝗠𝗔𝗖𝗛𝗧 𝗗𝗘𝗥 𝗧𝗠𝗫 𝗣𝗔𝗥𝗔? Wie die Daumen eines Physiotherapeuten wirkt der Para mit seinen horizontalen „Trigger-Doppelköpfen“ zeitgleich Deinen Schmerzbereichen links und rechts neben der Wirbelsäule entgegen und hilft dir so, Muskelschmerzen an Nacken, Schultern, Rücken jederzeit selbst zu behandeln. Durch punktuelle, langanhaltende und tiefe Akupressur können muskuläre Verspannungen einfach und effektiv gelöst werden.
✅ 𝗪𝗜𝗘 𝗨𝗡𝗗 𝗪𝗢 𝗞𝗢𝗠𝗠𝗧 𝗗𝗘𝗥 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗭𝗨𝗠 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗔𝗧𝗭? Menschen mit chronischen Schmerzen oder ständigen Verspannungen können das Therapiegerät im Büro, zu Hause oder unterwegs optimal nutzen. Neben den klassischen Sportarten wie Laufen, Fußball und Leichtathletik, eignen sich der PARA auch als Trainingsgerät im Funktional Training-Bereich, für Crossfit, Mobility, Yoga/Pilates – der TMX PARA passt in jede Tasche und wird so zu deinem ständigen physiotherapeutischen Begleiter.
✅ 𝗔𝗡𝗪𝗘𝗡𝗗𝗨𝗡𝗚𝗦𝗕𝗘𝗥𝗘𝗜𝗖𝗛𝗘: Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, zwischen unteren Rippen und Beckenkamm, in der Brustwirbelsäule, zwischen den Schulterblättern und im unteren Schulter- und Nackenbereich.
✅ 𝗞𝗢𝗦𝗧𝗘𝗡𝗟𝗢𝗦𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦-𝗔𝗣𝗣 | TMX stellt dir eine kostenlose Webapp per QR-Code zur Verfügung. Erhalte hier das neueste Triggerwissen von TMX und Dr. Robert Schleip. Dich erwarten innovative Akut-Schmerzfrei-Übungen für die Anwendung mit Deinem TMX Para.
✅ 𝗭𝗨 𝗗𝗘𝗜𝗡𝗘𝗥 𝗭𝗨𝗙𝗥𝗜𝗘𝗗𝗘𝗡𝗛𝗘𝗜𝗧 | Glückliche Kunden stehen bei uns im Mittelpunkt. Solltest Du trotz allem einmal mit den Produkten von TMX unzufrieden sein, oder aber Hilfe und Beratung benötigen, melde Dich gerne bei uns! Denn nichts liegt uns bei TMX mehr am Herzen als Deine Zufriedenheit.
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