main logo

Lower Back Trainer

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 9. Oktober 2025
Maxxus
Maxxus
Hyperextension Rückentrainer Von MAXXUS - Rückenstrecker Für Gesundes Training
11% Rabatt
star

98

MAXIMALE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER

  • ☑️STABIL UND WACKELFREI: Hohe Stabilität und Standfestigkeit durch weit auflaufende vordere Bodenstütze. Massive Verschraubungen und robuste Stahlrohrkonstruktion. Satte 100kg maximales Benutzergewicht
  • ☑️EINFACH EINSTELLBAR: Per Schnellverschluss einstellbare Oberschenkelauflagen zur individuellen Einstellung auf Ihre Körpergröße. Auch für große Personen und bis zu Schuhgröße 47 geeignet
  • ☑️SICHERES TRAINING: Dick gepolsterte Auflagen für optimalen Halt Ihrer Oberschenkel und ein sicheres, komfortables Trainingsgefühl ohne Druckstellen. Ergonomische Haltegriffe und Beinpolster
  • ☑️EFFEKTIVES RÜCKENTRAINING: Ideal für einen starken und gesunden Rücken. Einfach in der Anwendung und ideal geeignet für eine verbesserte Haltung und als Unterstützung bei Reha-Training
  • ☑️PROFISPORTLER VERTRAUEN MAXXUS: Offizieller Trainings-Ausstatter des Erstliga Eishockey-Clubs Straubing Tigers und exklusiver Ausstatter von "The Biggest Loser". Das ultimative Trainingserlebnis
  • 114,99 € AUF AMAZON
DH FitLife
DH FitLife
DH FitLife 5in1 Rückenstrecker für zuhause | Bauchmuskeltrainer & Rückentrainer | Hyperextension Bank | Klappbarer verstellbarer Roman Chair bis 150KG | Multifunktionale Curlbank u. Hantelbank
star

97

BESTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2

  • 5-IN-1 MULTIFUNKTIONSTRAINER: Die DH FitLife 5-in-1 Römische Bank ist der perfekte Ganzkörpertrainer und ersetzt fünf verschiedene Fitnessgeräte. Sie dient als Hyperextensionsbank, Bauchtrainer, Curlbank, Dip-Barren und Liegestützstation, sodass Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen können – auch mit Kurz- und Langhanteln. Maximieren Sie Ihr Training mit unserem vielseitigen und stabilen Bauch- und Rückentrainer!
  • KOMPAKTES FALTSYSTEM: Dank des intelligenten Quick-Release-Schraubsystems lässt sich die DH FitLife 5-in-1 Rückenstrecker schnell und einfach auf- und abbauen. Die wenigen erforderlichen Montageeinheiten sorgen für eine mühelose und zeitsparende Installation. Das kompakte Design ermöglicht eine platzsparende Aufbewahrung unter dem Bett oder im Schrank, ideal für kleine Räume.
  • VERSTELLBARE ANPASSUNG: Dank der 5-fachen Neigungsverstellung und der 9-fachen Höhenverstellung lässt sich die DH FitLife Rückentrainer optimal an Ihre Körpergröße und Trainingsbedürfnisse anpassen. Durch die verschiedenen Winkel- und Höheneinstellungen können Sie unterschiedliche Übungen durchführen, z.B. ist der 45°-Winkel ideal für Hyperextensions und der 60°-Winkel perfekt für Dip-Übungen. Diese Anpassungsmöglichkeiten machen die Bank vielseitig und ermöglichen eine breite Palette von Übungen. Die robuste Konstruktion trägt bis zu 150 kg (Dip-Station: 100 kg) und bietet maximale Stabilität und Komfort.
  • PREMIUM QUALITÄT: Hergestellt aus wasserabweisendem und besonders strapazierfähigem Material, bietet die DH FitLife Hyperextension-Bank höchste Langlebigkeit. Der hochwertige, geruchsneutrale Schaumstoff ist angenehm weich und gleichzeitig stabil, was für außergewöhnlichen Komfort und sicheren Halt sorgt. Das verlängerte U-förmige Standrohr gewährleistet erstklassige Stabilität und Sicherheit, während die rutschfesten Gummifüße das Verrutschen verhindern und den Boden schonen.
  • DEUTSCHER VERTREIBER MIT 30-TAGE-RÜCKGABERECHT: DH FitLife ist eine deutsche Marke mit Vertrieb und Kundenservice in Hamburg. Wir arbeiten mit zuverlässigen und qualifizierten Teams sowie Trainern und legen großen Wert auf die Zufriedenheit unserer Kundinnen und Kunden. Bei Fragen oder Problemen kannst du uns jederzeit kontaktieren.
  • 104,50 € AUF AMAZON
Sportstech
Sportstech
Sportstech 6in1 Bauch- und Rückentrainer für zuhause, Multifunktion Hantelbank verstellbar, training bench press bank, Deutsche Qualitätsmarke, Bauch Beine Po Sit Up bank für Home (BRT150)
star

94

TOP QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3

  • ✅𝟲𝗜𝗡𝟭 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗘𝗥: Der Preisleistungssieger in der Kategorie Ganzkörpertrainer ersetzt 6 verschiedene Fitnessgeräte. Als Bauchtrainer, Rückentrainer und Dip-Station für unzählige Übungsmöglichkeiten auch mit Kurz- und Langhanteln. Ihr Fitness Training kennt keine Grenzen! Starten Sie Ihr Krafttraining neu durch mit unserem Rückentrainer.
  • ✅𝗞𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗻𝗮̈𝗵𝗲: Bei Sportstech steht Ihre Zufriedenheit an erster Stelle. Als deutsche Qualitätsmarke bieten wir langlebige und zuverlässige Produkte, die mit patentierter Technologie entwickelt wurden. Bestellen Sie jetzt und profitieren Sie von einer zweijährigen erweiterten Garantie. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, stellen wir umfassende Videoanleitungen auf Deutsch bereit, die einen einfachen und schnellen Aufbau Ihrer Geräte gewährleisten. Unser deutscher Kundenservice ist zudem 24/7 für Sie erreichbar.
  • ✅𝗚𝗘𝗦𝗨𝗡𝗗𝗛𝗘𝗜𝗧: Die Polsterschiene der Hantelbank ist 6-fach ergonomisch verstellbar. Zusätzlich hat das Sportgerät ein Anti-Rutsch Design für sicheres und gesundes Krafttraining. Die stabilen Stützgriffe dienen zudem als optimale Liegestützgriffe.
  • ✅𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 𝗙𝗔𝗟𝗧𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘𝗠: Blitzschnell auf- und abgebaut, dank des Quick-Release Schraubsystems. Unser Trainingsgerät ist extrem kompakt und passt sogar platzsparend unter Bett und Schrank. Optimal für Dips und Liegestütze in Ihrer Home Gym.
  • ✅𝗘𝗜𝗡𝗭𝗜𝗚𝗔𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘𝗦 𝗔𝗥𝗥𝗘𝗧𝗜𝗘𝗥𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘𝗠: Der klappbare Bauchmuskeltrainer mit adaptiver Beinfixierung ist blitzschnell umgebaut. Wechseln Sie zwischen 3 verschiedenen Neigungswinkeln der Hyperextensions Schrägbank.
  • ✅𝗛𝗢𝗖𝗛𝗪𝗘𝗥𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟𝗜𝗘𝗡: Das formvollendete Polster besteht aus strapazierfähigem, wasserabweisendem Material. Der verdunstungsfördernde Schaumstoff ist weich und stabil & ist zudem geruchsneutral.
  • 169,95 € AUF AMAZON
FF Finer Form
FF Finer Form
FF Finer Form Multifunktionale Hantelbank für Ganzkörpertraining - Hyper Rückenverlängerung, Römischer Stuhl, verstellbare Bauchmuskelbank, Schrägbank, Flachbank
23% Rabatt Kostenloser Versand
star

92

TOP QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4

  • Vielseitige, verstellbare Hantelbank für das Ganzkörpertraining – Trainieren Sie Ihre Arme, Ihren Rücken, Ihre Brust, Ihre Gesäßmuskulatur, Ihre Oberschenkelrückseite und Ihre Körpermitte. Nutzen Sie diese Hantelbank für Bankdrücken, als Rückentrainer oder als Schrägbank für Hunderte anderer Krafttrainingsübungen. Ein unverzichtbares Fitnessgerät für Zuhause, das mehrere Geräte ersetzt.
  • Trainieren Sie mit Vertrauen – Unsere multifunktionale Trainingsbank eignet sich hervorragend für das Training mit Hantelsets und besteht aus hochfestem Stahl für intensive Workouts. Perfekt als Kraftstation für Zuhause und für anspruchsvolle Krafttrainingseinheiten.
  • Komfortabel und stabil – Diese klappbare Hantelbank verfügt über eine dreieckige Basisunterstützung und eine dicke Polsterung, die außergewöhnlichen Komfort und Stabilität bietet. Sie übertrifft die meisten anderen Fitnessgeräte für Zuhause in ihrer Kategorie.
  • Einfach zu montieren – Die Kraftstation lässt sich in etwa 30 Minuten zusammenbauen. Diese Hantelbank mit Gewichten kann auch als Sit-Up-Trainingsgerät verwendet werden, ideal für Bauchmuskeltraining.
  • Perfekt für Rückenstreckung und Bauchmuskeltraining – Diese verstellbare Hantelbank ermöglicht Hunderte von Übungen und kann eine vollständige Kraftstation für Zuhause ersetzen. Sie ist stabil, langlebig und zählt zu den besten Hantelbänken für das Home Gym.
  • Reaktionsschneller Kundenservice – Wir kümmern uns um alle Anliegen zu unseren Hantel- und Fitnessbänken sofort. E-Mails und Serviceanfragen beantworten wir so schnell wie möglich, damit Sie Ihr Training ohne Unterbrechung fortsetzen können.
  • Kostenlose Trainingsübersicht enthalten – Verbessern Sie Ihr Training mit dieser Hantelbank für das Home Gym. Eine kostenlose Trainingsübersicht führt Sie durch effektive Übungen auf der Hyperextension-Bank, um Ihren gesamten Körper gezielt zu stärken.
  • 169,99 € AUF AMAZON
HS HOP-SPORT
HS HOP-SPORT
Hop-Sport Hyperextensions Bauch- & Rückentrainer, Klappbarer Bauchmuskeltrainer für Zuhause, Verstellbare Fitnessgeräte für Effektives Krafttraining, 120 kg Max. Belastbarkeit
star

84

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5

  • 3-IN-1 TRAINING – Trainieren Sie Bauch, Rücken & Beine in einem Gerät – ideal für Core-Training und Muskelaufbau zu Hause
  • FLEXIBEL EINSTELLBAR – 4-stufige Rückenlehne (94–110 cm Höhe) und 2-stufige Beinsperre ermöglichen eine ergonomische Anpassung an Ihre Körpergröße und Trainingsbedürfnisse
  • PLATZSPAREND & KLAPPBAR – Schnell zusammenklappbar und leicht zu verstauen – ideal für kleine Räume und Home Gyms
  • STABIL & BELASTBAR – Robuste Stahlkonstruktion mit 50 x 50 mm Hauptrahmenprofil und 120 kg Maximalbelastung – für sicheres Training
  • EFFIZIENTES RÜCKENTRAINING – 45° Neigungswinkel für gezielte Hyperextensions – ideal zur Stärkung der Rückenmuskulatur
  • 75,99 € AUF AMAZON
Sportstech
Sportstech
Sportstech einzigartiger 3in1 Rücken- & Bauchtrainer, Schrägbank Hantelbank klappbar, Multifunktion Hantelbank mit Beincurler, Rückentrainer für Zuhause, Deutsche Qualitätsmarke, BRT200 (grau)
star

82

SICHERE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6

  • ✅𝟯𝗜𝗡𝟭 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗧𝗔𝗟𝗘𝗡𝗧: Ersetzen Sie mit unserem Bauch-rückentrainer 3 verschiedene Trainingsgeräte – unglaublich vielseitig und einzigartig. Etwas Vergleichbares finden Sie nicht auf dem Markt. 3in1 Multifunktionsgerät: Bauchtrainer, Rückentrainer & Sit-Up Bank. Starten sie Ihr Krafttraining neu durch mit der verstellbaren Trainingsbank für Ihr Home Gym Equipment.
  • ✅𝗞𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗻𝗮̈𝗵𝗲: Bei Sportstech steht Ihre Zufriedenheit an erster Stelle. Als deutsche Qualitätsmarke bieten wir langlebige und zuverlässige Produkte, die mit patentierter Technologie entwickelt wurden. Bestellen Sie jetzt und profitieren Sie von einer zweijährigen erweiterten Garantie. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, stellen wir umfassende Videoanleitungen auf Deutsch bereit, die einen einfachen und schnellen Aufbau Ihrer Geräte gewährleisten. Unser deutscher Kundenservice ist zudem 24/7 für Sie erreichbar.
  • ✅𝗘𝗥𝗚𝗢𝗡𝗢𝗠𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘𝗦 𝗣𝗢𝗟𝗦𝗧𝗘𝗥: Extra großes und durchgängiges Polster sorgt für einen bequemen Halt in allen Lagen. Das Polster passt sich Ihrer Form optimal an!
  • ✅𝗤𝗨𝗜𝗖𝗞 𝗥𝗘𝗟𝗘𝗔𝗦𝗘: Dank des Quick Release Mechanismus in 2 Sekunden zusammenklappbar – Die Fitnessbank ist leicht verstaubar, da Ultra kompakt.
  • ✅𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗥𝗨𝗧𝗦𝗖𝗛 𝗗𝗘𝗦𝗜𝗚𝗡: Die breit gummierten Füße schützten Ihren Boden vor lästigen Kratzern – zudem stabiler Halt während des gesamten Trainings.
  • ✅𝟱 𝗡𝗘𝗜𝗚𝗨𝗡𝗚𝗦𝗪𝗜𝗡𝗞𝗘𝗟: Wählen Sie Ihren passenden Schwierigkeitsgrad, perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene – zusätzliche Stützgriffe bieten eine ideale Trainingshilfe.
  • 129,95 € AUF AMAZON
Bodystance
Bodystance
Bodystance Backpod Rücken-/Nackentrainer zum Strecken,Dehnen und Stärken,hilft bei iHunch,Kostochondritis,Tietze-Syndrom,Asthma,Skoliose
21% Rabatt Kostenloser Versand
star

81

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7

  • SCHMERZFREIER RÜCKEN & NACKEN: Besonders bei eingeklemmten Gelenken und Schmerzen im Rücken- und Nackenbereich kann unser Backpod Massage-Tool durch eine angenehme Dehnung für Linderung sorgen
  • VERBESSERTE HALTUNG: Langes Sitzen im Büro äußert sich häufig in Haltungsschäden & fehlender Beweglichkeit. Die spezielle Backpod-Form kann dagegen zur Haltungskorrektur & mehr Flexibilität führen
  • UNTERSTÜTZUNG BEI KRANKHEITSBILDERN: Auch zur Behandlung bei Rippenschmerzen durch Asthma, Morbus Bechterew, Skoliose, Scheuermann-Krankheit oder in der Schwangerschaft eignet sich der Backpod ideal
  • EINFACHE ANWENDUNG: Bequem zurücklehnen und genießen - der Backpod ist flexibel einsetzbar, lässt sich besonders leicht transportieren und ist das perfekte Massage-Tool, egal an welchem Ort
  • PREMIUM QUALITÄT: Wir verwenden ausschließlich hochwertige Materialien für die Backpods, die außerdem zu 100 % recyclebar sind & unter höchsten Standards in Neuseeland hergestellt werden
  • EXPERTEN-ENTWICKELT Unser Backpod wurde von Experten mit über 35 Jahren Erfahrung im Bereich Physiotherapie entwickelt und ist für sein effektives Design als Medizinprodukt ausgezeichnet worden
  • 94,47 € AUF AMAZON
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht Original Rückenretter: Rückenstrecker, Brust- & Rückendehner mit Rille für Wirbelsäulen + Höhenregulierung, Rückentrainer Made in Germany, Übungen in der App Schwarz
Kostenloser Versand
star

75

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8

  • LIEBSCHER & BRACHT RÜCKENRETTER: Stell’ dir unser Original wie einen Rückenstrecker vor: Einfach drauflegen, Muskeln und Faszien aufdehnen, alles einmal auflockern lassen und genießen! Dank des weichen EEP-Materials unterstützt dich der Rückenretter auch bei Übungen gegen stärkere Rücken-Beschwerden auf angenehme Weise. Anwendungsvideos mit genauen Erklärungen erhältst du in unserer Liebscher & Bracht App. Als Amazon-Kunde testest du die gesamte App für ganze 3 Monate völlig kostenfrei.
  • FÜR FASZIEN UND MUSKELN: Durch langes Sitzen entstehen Verkürzungen und Verklebungen in Muskeln sowie Faszien. Die ergonomischen Eigenschaften des Rückenretters unterstützen dich bei Dehnungen der betroffenen Körperbereiche wie den Muskelgruppen in Brust-, Bauch- und Hüftbereich. Dies kann Muskelverspannungen lösen und so Rückenschmerzen lindern.
  • RÜCKENDEHNUNGEN ÜBERALL: Der Rückenretter ist ein vielseitiges und praktisches Gerät, das so gut wie überall eingesetzt werden kann, ob zu Hause, im Büro oder im Fitnessstudio. Er eignet sich für eine Vielzahl von Aktivitäten, wie Yoga, Pilates und mehr. Mit dem Rückenretter kannst du ganz einfach ein zusätzliches Workout in deine tägliche Routine einbauen, ohne viel Zeit oder Platz zu benötigen. Dank seiner kompakten Größe eignet sich der Rückenretter auch sehr gut für unterwegs.
  • FLEXIBLE RÜCKENÜBUNGEN: Die wechselbaren Aufsätze eignen sich für eine Vielzahl an Anwendungen am Rücken. Das weiche, rückenschonende Material ist dir eine Hilfestellung während der Übungen und bei Rückenschmerzen. Ob für Anfänger oder Fortgeschrittene: Die Dehnungs-Intensität lässt sich leicht regulieren.
  • WAS DU BEKOMMST: Zwei Aufsätze (2D-Aufsatz und 360°-Aufsatz, je 4,73 cm hoch), drei Sockel zur Höhenregulierung (1x 11,5 cm, 1x 6,77 cm, 1x 3 cm hoch). Eingetragenes Gebrauchsmuster und geschütztes Design, hergestellt in Deutschland.
  • 59,95 € AUF AMAZON
TRX
TRX
TRX All-in-One - Schlingentrainer - extrem vielseitiges Fitnesssystem für zuhause - mit Zugang zum TRX Training Club
Kostenloser Versand
star

75

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9

  • WAS ENTHALTEN IST: Das TRX All-in-One System ist der perfekte Schlingentrainer für Ganzkörper-Workouts. Dieses Trainingssystem enthält einen Schlingentrainer, eine Aufhängemöglichkeit, einen Türanker und eine Erste-Schritte-Anleitung. Außerdem bekommst du Zugang zur TRX Training Club App.
  • INKLUSIVE EINER 30-TÄGIGEN KOSTENLOSEN TESTZEIT FÜR DEN TRX TRAINING CLUB: Schöpfe das volle Potenzial des Schlingentrainers aus. Und dein Potenzial. Erhalte unbeschränkten Zugriff auf mehr als 500 On-Demand-Workoutvideos, zu denen wöchentlich neue Workouts hinzukommen, sowie tägliche LIVESTREAM-Kurse von Spitzentrainern. Registriere einfach deinen TRX Schlingentrainer, um deine 30-tägige Mitgliedschaft bei uns zu bekommen.
  • SCHLINGENTRAINER FÜR FITNESS ZUHAUSE: Unser meistverkauftes System ist perfekt geeignet, um dein regelmäßiges Fitnesstraining aufs nächste Level zu bringen. Treibe dein Fitnessabenteuer voran: mit nur 7 simplen und funktionalen Bewegungen, die jede Körperpartie fordern.
  • GANZKÖRPER-TRAININGSSYSTEM: Der Karabiner ist sicherheitsgeprüft für eine Belastung von bis zu 318 kg und verfügt über arretierbare Schlaufen, die ein Rutschen verhindern, Versteller zum schnellen Verändern der Länge während des Workouts, strapazierfähige Schaumstoffgriffe für mehr Komfort sowie Fußschlaufen für eine noch bessere Trainingsroutine.
  • GYM FÜR UNTERWEGS: Dieser TRX Schlingentrainer wiegt weniger als ein halbes Kilo und lässt sich in unter einer Minute aufbauen. Er ist mit allem ausgestattet, was du brauchst, um drinnen, draußen und unterwegs zu trainieren. Dieses Workout-Set wird dein neuer liebster Fitnessbegleiter auf Reisen.
  • 169,95 € AUF AMAZON
Bodify
Bodify
Bodify EMS Rückentrainer Pro - Gezielte Stimulation der Rücken Muskulatur! - Muskelaufbau und verbesserte Haltung - EMS Training - Rückenmuskeltrainer - für Männer und Frauen DAS ORIGINAL
Kostenloser Versand
star

65

GUTE QUALITÄT

AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10

  • 💪 Der mit Abstand leistungsstärkste Bodify EMS Rückentrainer – Mit dem neuen Bodify A3-Chip steigerst du deinen Muskelaufbau um bis zu 40%. Dabei wird deine Rückenmuskulatur fokussierter und effektiver trainiert.
  • 🏃🏼‍♀️ Ideal für alle, die noch effektiver trainieren wollen – Der Rückentrainer Pro stärkt deine Muskulatur nachhaltig und fördert eine gesunde Haltung. Zum gezielten Muskelaufbau und zur Verbesserung deiner Beweglichkeit.
  • ⚡️ Pro Performance – Mit unserem Rückentrainer Pro kannst du noch effektiver zuhause und unterwegs trainieren und effizient deinen unteren Rücken stärken. Immer Einsatzbereit dank verbesserter Akku-Technik.
  • 🇩🇪 Start-Up unterstützen – Du hast Lust auf innovative Produkte und möchtest ein Start-Up unterstützen? Dann bist du bei uns richtig, denn wir sind ein in 2017 gegründetes Familienunternehmen aus Düsseldorf.
  • Wir 🧡 dich – Deine Zufriedenheit ist unsere Herzensangelegenheit. Sollte etwas mit deinem Trainer nicht stimmen, kannst du unseren Support jederzeit kontaktieren. Wir helfen dir immer schnell weiter und finden eine Lösung, mit der du glücklich wirst - versprochen!
  • 119,90 € AUF AMAZON
back trainer lower back back trainer bench lower ab trainer back trainer hyperextension lower back pillow lower back bank bounce back trainer lower arm trainer