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Linsen Und Kichererbsen

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 15. Oktober 2025
Gräfe und Unzer
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Linsen, Kichererbsen & Co.: Eiweißpower Hülsenfrüchte (GU Küchenratgeber Classics)
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER
Barilla
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Barilla Risoni 300g | Aus roten Linsen, Kichererbsen und Erbsen, reich an Eiweiß, glutenfrei
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#2

  • Barilla Risoni aus roten Linsen und Kichererbsen – Hülsenfrüchte in deiner Lieblingsform
  • Hergestellt aus roten Linsen und Kichererbsen
  • Die Risoni passen zu Salat. Man kann sie auch als Beilage mit Barilla Pesto genießen oder als Protein Bowl mit frischen Toppings.
  • Kochzeit: 9 Minuten
  • Die Pasta aus Hülsenfrüchten ist glutenfrei und von Natur aus reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen
  • Mit jahrelanger Erfahrung verwandelt Barilla Hülsenfrüchte in hochwertige Produkte
  • 3,69 € (12,30 € / kg) AUF AMAZON
Alnatura
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Alnatura Schnelle Mischung Gerste, Linsen, Kichererbsen, 250 g
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#3

  • Von Salaten über Bowls bis hin zu Pfannengerichten
  • Denn die Alnatura Schnelle Mischung Gerste, Linsen, Kichererbsen ist vorgegart, direkt aus dem Beutel verzehrfertig und kann vielfältig verfeinert werden
  • Mit dieser veganen Bio-Mischung aus Gerste, Linsen und Kichererbsen gelingt eine Vielzahl an bunten Rezeptideen schnell und unkompliziert
  • 1,99 € (7,96 € / kg) AUF AMAZON
Naumann & Goebel Verlagsgesellschaft mbH
Naumann & Goebel Verlagsgesellschaft mbH
Hummus. Die besten Rezepte mit Kichererbsen, Linsen & Co.: 60 Rezepte inspiriert aus aller Welt
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#4
Alnatura
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Alnatura Spirelli Linsen, 250g                  
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#5

  • Eine glutenfreie Ballaststoffquelle, reich an Proteinen
  • In circa 8 Minuten al dente
  • Aus biologischer Landwirtschaft
  • 1,99 € (7,96 € / kg) AUF AMAZON
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by Amazon Kichererbsen in Wasser, 400g          
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#6

  • Packung enthält 2 portionen
  • Erzeugnis aus Italien
  • Für eine vegetarische und vegane ernährung geeignet
  • Mindestens haltbar bis: siehe Deckel. Kühl und trocken lagern
  • 0,64 € (1,60 € / kg) AUF AMAZON
CIBO CRUDO crudo biologico vegan
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Cous Cous Bio aus Roten Linsen und Kichererbsen - 500g. Glutenfreies Couscous für Rezepte mit Linsen und Curry oder Linsen mit Gemüse.
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#7

  • ITALIENISCH BIO – Rote Linsen und Kichererbsen-Cous-Cous mit 50 % Kichererbsenmehl und 50 % rotem Linsenmehl; aus zertifiziertem italienischem Bio-Anbau, vegan und bei niedrigen Temperaturen verarbeitet
  • VORTEILE – Couscous mit roten Linsen und Kichererbsen von CiboCrudo ist von Natur aus glutenfrei, eine gute Ballaststoffquelle und sehr einfach zuzubereiten
  • IN DER KÜCHE – in wenigen Minuten fertig, Couscous mit roten Linsen und Kichererbsen von CiboCrudo ist vielseitig und kann zum Protagonisten warmer und kalter Gerichte werden, gepaart mit Gemüse, Tofu, Tempeh oder Hülsenfrüchten
  • ROHES ITALIENISCH – CiboCrudo ist der italienische Marktführer in der Herstellung von natürlichen, biologischen, vollkornigen, veganen und natürlich glutenfreien Lebensmitteln, die bei niedrigen Temperaturen verarbeitet werden und ausschließlich recycelbare Verpackungen verwenden
  • TOP-SERVICE: Wir von CiboCrudo stellen unsere Kunden an die erste Stelle. Zögere nicht, uns bei Problemen zu kontaktieren, wir kümmern uns gerne darum, kurzfristig.
  • 14,99 € (29,98 € / kg) AUF AMAZON
LinsenZeit
LinsenZeit
LinsenZeit – Geröstete Kichererbsen 400g mit Schale – Gesunder Snack – Chana Chick peas roasted - Großartige Proteinquelle - Vegan & ohne Zusatzstoffe & Premium Qualität
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#8

  • ✅ GEPRÜFTE QUALITÄT - LinsenZeit ist stolz darauf, Ihnen ein Spitzenprodukt anbieten zu können, das von Branchenexperten geprüft wurde. Jedes Produkt wurde sorgfältig auf die Konsistenz und Sicherheit der Inhaltsstoffe geprüft, so dass Sie unbesorgt unsere Produkte verwenden und genießen können.
  • ✅ Geröstete Kichererbsen sind eine köstliche und knusprige Snackoption, die aus Kichererbsen hergestellt wird. Sie werden im Ofen geröstet, bis sie knusprig und goldbraun sind. Diese knusprigen Leckereien sind beliebt wegen ihres einzigartigen Geschmacks und ihrer vielseitigen Verwendung. Sie können sowohl als gesunder Snack allein genossen werden als auch als Zutat in verschiedenen Gerichten verwendet werden. Geröstete Kichererbsen sind eine großartige Alternative zu fettigen Snacks wie Chips oder Crackern und bieten eine gesunde Quelle für Ballaststoffe, Proteine und verschiedene Nährstoffe.
  • ✅ Reiche Proteinquelle: Kichererbsen sind von Natur aus reich an Protein, und das Rösten verstärkt diesen Nährstoffgehalt. Ballaststoffreich: Kichererbsen enthalten Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Gesunde Fette: Kichererbsen enthalten gesunde ungesättigte Fette, die entzündungshemmend wirken. Nährstoffe: Kichererbsen enthalten eine Vielzahl von Nährstoffen wie Eisen, Magnesium, Kalium, Folsäure und verschiedene B-Vitamine.
  • ✅ DIE VIELFALT VON LINSENZEIT - wir bieten Ihnen beste Qualität und die richtige Vielfalt an. Sie finden unter LinsenZeit eine Vielzahl von Hülsenfrüchten (Linsen, Bohnen). Roten Linsen (Masoor Dal), Grüne Mungbohnen, Gelbe Mung Linsen (Mung dal), Gelbe Toor Linsen, Weiße Kichererbsen, rote Kidneybohnen und vieles mehr.
  • ✅ EXOTISCH & LECKER – Linsen, Bohnen und Erbsen werden in zahlreichen indischen und pakistanischen Gerichten werden. Unter anderem kommen sie in Eintöpfen und Gemüsegerichten vor, aber auch in südindischen Gerichten wie Dosa, Pongal, Idlis, Papadams oder Vada spielen sie eine große Rolle.
  • ✅ Typische Gerichte: ✅Salate: Fügen Sie geröstete Kichererbsen als Topping zu Ihrem Lieblingssalat hinzu, um ihm eine zusätzliche Textur und Nährstoffe zu verleihen. Sie passen besonders gut zu grünen Salaten, Quinoasalaten oder gemischten Gemüsesalaten. ✅ Buddha Bowls: Gestalten Sie eine bunte und nahrhafte Buddha Bowl mit einer Vielzahl von Gemüse, Getreide und Proteinquellen wie gerösteten Kichererbsen. Sie können die Kichererbsen mit Gewürzen Ihrer Wahl würzen und sie über die Bowl streuen.
  • ✅ Currys: Fügen Sie geröstete Kichererbsen zu Ihrem Lieblingscurry hinzu, um ihm eine zusätzliche Knusprigkeit und ein köstliches Aroma zu verleihen. Sie können die Kichererbsen während des Kochens oder kurz vor dem Servieren hinzufügen. ✅ Suppen: Streuen Sie geröstete Kichererbsen über cremige Suppen wie Kürbissuppe oder Tomatensuppe, um ihnen eine interessante Textur und einen herzhaften Geschmack zu verleihen. Sie können die Kichererbsen auch als knuspriges Topping für klare Suppen verwenden.
  • ✅ Wraps und Sandwiches: Verwenden Sie geröstete Kichererbsen als Füllung oder Topping für Wraps, Sandwiches oder Pitas. Sie verleihen diesen Gerichten eine zusätzliche Knusprigkeit und einen proteinreichen Boost. ✅ Nudelgerichte: Streuen Sie geröstete Kichererbsen über Pasta oder andere Nudelgerichte, um ihnen eine interessante Textur und einen zusätzlichen Geschmackskick zu verleihen. Sie passen gut zu cremigen Saucen oder einfachen Tomatensaucen.
  • ✅ Gemüsepfannen: Fügen Sie geröstete Kichererbsen zu Gemüsepfannen oder gebackenem Gemüse hinzu, um ihnen eine knusprige Note und zusätzliche Proteine zu verleihen. Sie können die Kichererbsen mit verschiedenen Gewürzen kombinieren, um sie an den Geschmack des Gerichts anzupassen.
  • 7,99 € (19,98 € / kg) AUF AMAZON
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Linsen und Kirchererbsen: Nährstoffreiche und leckere Rezepte für gesunde Mahlzeiten - Einfach, vielseitig und pflanzlich
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#9
LinsenZeit
LinsenZeit
LinsenZeit - Kichererbsenmehl 600g - Vegan, ohne Zusatzstoffe & Premium Qualität Weizenmehl Alternative Reich an Proteinen
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#10

  • ✅Kichererbsenmehl, auch bekannt unter Namen wie Grammehl, Besan oder Garbanzo Bean Flour, ist ein feines Pulver, das durch das Mahlen getrockneter Kichererbsen entsteht. Es ist ein äußerst vielseitiges Lebensmittel und spielt eine wichtige Rolle in vielen Küchen weltweit, besonders in der indischen, pakistanischen, bangladeschischen, mediterranen und italienischen Küche.
  • ✅GEPRÜFTE QUALITÄT - LinsenZeit ist stolz darauf, Ihnen ein Spitzenprodukt anbieten zu können, das von Branchenexperten geprüft wurde. Jedes Produkt wurde sorgfältig auf die Konsistenz und Sicherheit der Inhaltsstoffe geprüft, so dass Sie unbesorgt unsere Produkte verwenden und genießen können.
  • ✅ ECHTE PROTEINBOMBE – Kichererbsenmehl ist eine hervorragende Quelle für pflanzliches Protein, was es besonders für Vegetarier, Veganer und Menschen, die ihren Proteinverbrauch aus pflanzlichen Quellen erhöhen möchten, attraktiv macht. Der Proteingehalt von Kichererbsenmehl liegt bei es etwa 20 bis 25 Gramm Protein pro 100 Gramm. Zusätzliche Nährstoffe: Neben Protein bietet Kichererbsenmehl auch andere wichtige Nährstoffe, darunter Ballaststoffe, Eisen, Magnesium und B-Vitamine, was es zu einer nährstoffreichen Ergänzung jeder Mahlzeit macht.
  • ✅ EXOTISCH & LECKER – Linsen, Bohnen und Erbsen werden in zahlreichen indischen und pakistanischen Gerichten werden. Unter anderem kommen sie in Eintöpfen und Gemüsegerichten vor, aber auch in südindischen Gerichten wie Dosa, Pongal, Idlis, Papadams oder Vada spielen sie eine große Rolle.
  • ✅ DIE VIELFALT VON LINSENZEIT - wir bieten Ihnen beste Qualität und die richtige Vielfalt an. Sie finden unter LinsenZeit eine Vielzahl von Hülsenfrüchten (Linsen, Bohnen). Roten Linsen (Masoor Dal), Grüne Mungbohnen, Gelbe Mung Linsen (Mung dal), Gelbe Toor Linsen, Weiße Kichererbsen, rote Kidneybohnen und vieles mehr.
  • ✅Glutenfrei: Kichererbsenmehl ist von Natur aus glutenfrei, was es zu einer beliebten Alternative für Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit macht. Reich an Proteinen: Es ist eine gute Proteinquelle, besonders wertvoll für vegetarische und vegane Ernährungsweisen. Ballaststoffreich: Kichererbsenmehl enthält eine signifikante Menge an Ballaststoffen, was es für die Verdauungsgesundheit förderlich macht.
  • ✅Nährstoffreich: Neben Proteinen und Ballaststoffen enthält es auch wichtige Vitamine und Mineralien wie Eisen, Folsäure, Magnesium, Zink und B-Vitamine. Vielseitig: Es kann zum Backen, als Verdickungsmittel, für Pfannkuchen, Frittatas (Eierspeisen ohne Ei), in Suppen, Saucen, für Süßspeisen und als Basis für vegane Omeletts verwendet werden.
  • ✅In indischen Gerichten: Besan ist ein Grundnahrungsmittel in der indischen Küche und wird für eine Vielzahl von Gerichten verwendet, darunter Pakoras (frittierte Gemüsesnacks), Pudas (süße oder herzhafte Pfannkuchen), Besan Ladoo (Süßigkeit) und viele Arten von Currys.
  • ✅Als Ei-Ersatz: In veganen Rezepten kann Kichererbsenmehl, gemischt mit Wasser, als Bindemittel ähnlich wie Eier verwendet werden. In Backwaren: Es kann allein oder gemischt mit anderen Mehlen verwendet werden, um Brot, Kuchen und Kekse zu backen.
  • ✅Für Fladenbrote und Pancakes: In der italienischen Küche wird Kichererbsenmehl für Farinata oder Socca verwendet, einen dünnen, knusprigen Pfannkuchen oder Fladenbrot. Als Verdickungsmittel: Es kann Saucen und Suppen eine cremige Konsistenz verleihen, ohne dass Milchprodukte oder Gluten benötigt werden.
  • 6,99 € (11,65 € / kg) AUF AMAZON
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