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Liegestütze Brett Mit Buch

Die 10 besten Produkte von Oktober 2025
Letzte Aktualisierung: 16. Oktober 2025
YingErTool
YingErTool
17 in 1 Faltbare Push-Up Liegestütz Brett mit Handgriff für Muskeltraining Effektiv Für Männer Liegestützgestell mit 2 Elastisches Widerstandsseil
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Hochwertiges Material: Diese liegestützbrett besteht aus umweltfreundlichem, strapazierfähigem ABS Material und verfügt über rutschfeste Gummigriffe. Dank ihres ergonomischen Designs verringert sie das Risiko von Sportverletzungen und sorgt für mehr Sicherheit und Komfort beim Training
  • Verpackungsinhalt: Stützplatte (63,5 x 18 x 1,8 cm) mit 2 Griffen, 2 Elastisches Widerstandsseil. Diese push up board ist einfach zu bedienen und hilft Ihnen dabei, ein effizientes Training durchzuführen und standardmäßige Liegestütze auszuführen
  • Vielseitigkeit: Die liegestütze brett verfügt über ein 17-in-1-Design mit Funktionsbereichen in Blau, Rot, Gelb und Grün, mit denen Sie Muskelgruppen wie Schultern, Arme, Rücken, Bauch und Brust trainieren können. Die Widerstandsbänder erhöhen die Trainingsintensität und -vielfalt und verbessern die Trainingsergebnisse
  • Tragbar und langlebig: Die Liegestützplatte ist zusammenklappbar, kompakt, platzsparend und leicht zu transportieren. Sie lässt sich problemlos zu Hause, im Büro oder auf Reisen verwenden und passt sich perfekt an verschiedene Lebenssituationen an
  • Sicheres Training: Da die Handflächen nicht direkt den Boden berühren, werden die Gelenke deutlich entlastet und das Risiko von Bänderverletzungen verringert. Mit rutschfesten Aufklebern ausgestattet, die die Platte effektiv fixieren, ein Verrutschen verhindern und ein sicheres und stabiles Training gewährleisten
  • 13,59 € AUF AMAZON
YANKUIRUI
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24 in 1 Liegestütze Brett Faltbare Tragbare Pushup Ständer Heim Fitness Training mit Handgriff für Muskeltraining Effektiv Formen
23% Rabatt Kostenloser Versand
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • Sicherheit-Komfort: Push-up Board Gewicht 950g, die maximale Belastung ist 300 kg, und es ist aus hochwertigem ABS-Kunststoff mit Anti-Rutsch-Pads gemacht. Die Kombination der beiden kann Ihre tägliche Übung sicherer und bequemer machen.
  • Multi-Site Muskeltraining : Multi-Funktions-Liegestützbrett, nach den verschiedenen Löchern auf dem Brett, ändern Sie die Stärke der Muskeln während Push-ups, kann effektiv trainieren die Muskeln der Schultern, Arme, Rücken, Bauch und Brust.
  • Einfache Bedienung : Das Produkt wird mit einer Bedienungsanleitung geliefert. Egal, ob Sie ein Mann oder eine Frau, ein Anfänger oder ein Fitness-Experte sind, Push-ups können Ihre Trainingsbedürfnisse zu erfüllen und lassen Sie die Standard-Liegestütze abzuschließen.
  • Sparen Sie Zeit und Geld: Das Liegestützbrett ist das perfekte Trainingsgerät für zu Hause. Sie müssen kein Mitglied in einem Fitnessstudio sein oder wertvolle Zeit im Fitnessstudio verbringen. Faltbares Design, kleinere Größe, leicht zu tragen und zu lagern, können Sie effektiv trainieren direkt zu Hause, und starten Sie eine Gewichtsabnahme Reise zu jeder Zeit.
  • Happy Shopping: Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren. Wir bieten Ihnen einen freundlichen und leicht erreichbaren Kundenservice. Wenn Sie unser Produkt nicht mögen, werden wir Ihnen Rückerstattung oder Ersatz geben. Genießen Sie den risikofreien Kauf!
  • 16,93 € AUF AMAZON
FITCELLENCE
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FITCELLENCE® Faltbares 12 in 1 Liegestütze Brett - inkl. 10 Wochen Trainingsplan - Premium 12 in 1 Push Up Board [Designed in Germany] mit deutscher Anleitung für dein Training - Liegestützgriffe
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TOP QUALITÄT

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#3

  • ✅ 𝐈𝐍𝐊𝐋𝐔𝐒𝐈𝐕𝐄 𝐃𝐄𝐔𝐓𝐒𝐂𝐇𝐄𝐑 𝐀𝐍𝐋𝐄𝐈𝐓𝐔𝐍𝐆 - Einfacher Einstieg ins Training Dank deutscher Anleitung und speziell entwickeltem Trainingsplan. Egal ob du Anfänger oder bereits fortgeschritten bist
  • ✅ 𝟏𝟐 Ü𝐁𝐔𝐍𝐆𝐄𝐍 𝐈𝐍 𝟏 𝐆𝐄𝐑Ä𝐓 - Ein komplettes Home Gym für deinen Oberkörper. Durch das einfache farbkodierte Stecksystem für die Liegestützgriffe, können Brust, Schulter, Trizeps und Rücken durch Liegestütze kinderleicht trainiert werden
  • ✅ 𝐄𝐗𝐓𝐑𝐄𝐌 𝐅𝐋𝐄𝐗𝐈𝐁𝐄𝐋 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐄𝐑𝐄𝐍 - Dank des Klappmechanismus, kann das tragbare Liegestützbrett überall benutzt werden, da es superleicht zusammengeklappt werden kann und besonders platzsparend ist. Das optimale Trainingsgerät für zuhause
  • ✅ 𝐈𝐃𝐄𝐀𝐋 𝐅Ü𝐑 𝐇𝐎𝐌𝐄𝐖𝐎𝐑𝐊𝐎𝐔𝐓𝐒 - Mit Hilfe des Anti Rutsch Systems kann die Liegestützplattform auf jedem Untergrund genutzt werden. Die mit TPR gepolsterten Liegestützgriffe geben einen bombenfesten Halt
  • ✅ 𝐃𝐀𝐒 𝐅𝐈𝐓𝐂𝐄𝐋𝐋𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐏𝐑𝐄𝐂𝐇𝐄𝐍 - Qualität und dein Training steht für uns an oberster Stelle. Solltest du mit dem Produkt nicht zufrieden sein, erhältst du dein Geld zurück und das ohne nervige Fragen
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JITIFAZH
JITIFAZH
Push Up Board, 17 in 1 Faltbare Liegestütz Brett mit 2 Elastischen Widerstandsseilen und Handgriff, Multi-Funktions Portable Liegestützgestell Effektiv Trainieren die Muskeln für Männer Frauen
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • 【Qualitätsmaterial】: Das Liegestützbrett ist aus hochwertigem ABS-Material gefertigt, mit hoher Haltbarkeit und Belastbarkeit, bis zu 150 kg, und 8 Silikon-Anti-Rutsch-Pads sind an der Unterseite verwendet, um die Stabilität zu erhöhen.
  • 【Verpackungsinhalt】: Stützplatte mit 2 Griffen, 2 Elastisches Widerstandsseil. Diese push up board ist einfach zu bedienen und hilft Ihnen dabei, ein effizientes Training durchzuführen und standardmäßige Liegestütze auszuführen
  • 【Muskelkrafttraining】: Multi-Funktions-Liegestützbrett, nach den verschiedenen Löchern auf dem Brett, ändern Sie die Stärke der Muskeln während Push-ups, kann effektiv trainieren die Muskeln der Schultern, Arme, Rücken, Bauch und Brust.
  • 【Geeignet für alle Fitnessniveaus】: Das Liegestützbrett ist für jeden geeignet, egal ob Mann oder Frau, Profi oder Anfänger. Vielseitige Anwendungen wie Yoga, Krafttraining, Aufwärmübungen und Rehabilitationstherapie machen es zu einer wertvollen Ergänzung für jedes Fitnessprogramm.
  • 【Sevice Garantie】: Wenn irgendein Qualitätsproblem oder Teilzubehör fehlt, kontaktieren Sie uns bitte. Wir werden den Ersatz oder die Rückerstattung für Sie beim ersten Mal arrangieren. Genießen Sie den risikofreien Kauf!
  • 13,99 € AUF AMAZON
I.L.A.
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Liegestütze Brett mit Silikonüberzug Griffen incl. Widerstandsbänder und Turnbeutel Rucksack I Push Up Board mit 13 Übungsmöglichkeiten I ideal für alle die sich fit halten möchten
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • ✅ MULTIFUNKTIONALES Liegestütze Brett Ideal zum Trainieren von Brust, Schultern, Arme und Rücken. Das Liegestütze Brett verfügt über ein perfektes Push Up Übungssystem mit 13 verschiedenen Übungsmöglichkeiten für ein effektives Training.
  • ✅ SCHÜTZEN Sie Ihre Handgelenke. Durch Silikonüberzogene Handgriffe wird eine Gelenkkompression durch direktes drücken der Handflächen auf den Boden vermieden. Zusätzlich werden die Muskeln gestreckt und der Körperschwerpunkt liegt im optimalen Bereich.
  • ✅ GEEIGNET für alle Sport begeisterte und Menschen die Ihnen Körper unkompliziert gesund, gutaussehend und fit halten möchten. Der Weg zum Fitnessstudio und das Geld bleibt erspart. Altersempfehlung ab 12 Jahre. Gewichtsbelastung max. 110 Kg.
  • ✅ LIEFERUMFANG: 1 x Push Up Board zwei teilig, 2 x Liegestützgriffe, 2 x Widerstandsbänder, 16 x Rutschfeste Klebepads, 1x Turnbeutel / Sportbeutel, 1 x Gebrauchsanweisung / Übungsanleitung.
  • ✅ KUNDENSERVICE Wenn Sie Fragen oder Probleme mit unserem Push UP Board haben, zögern Sie bitte nicht uns über Amazon zu kontaktieren, wir werden innerhalb von 24 Stunden antworten.
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Premium Liegestützbrett Set Liegestützgriffe Push Up Board Verbessertes Konzept 2024 Liegestütze Brett Homeworkout 10 in 1 Push Up Bar Home Gym Liegestütze Fitnessgeräte für Zuhause
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SICHERE QUALITÄT

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#6

  • 【Dein komplettes Heim-Fitnessstudio in einem Set】 Dieses innovative und tragbare Set vereint alles, was du für ein effektives Workout brauchst – ein faltbares Liegestützbrett, eine 3-teilige Pilates-Stange, 6 verbesserte Widerstandsbänder, 2 Knöchelriemen und einen Türanker. Verabschiede dich vom Fitnessstudio und trainiere wann und wo du willst – dieses Set spart dir Zeit und Geld!
  • 【Vielseitiges Training für maximale Ergebnisse】 Das farbcodierte, klappbare Liegestützbrett bietet dir verschiedene Positionen, um gezielt deine Brust, Schultern, Trizeps und Rücken zu trainieren, während es gleichzeitig deine Rumpfmuskulatur stärkt. Es wurde wissenschaftlich erwiesen, dass dieses System dein Muskelwachstum um bis zu 50% beschleunigt – werde stärker und fitter in kürzester Zeit!
  • 【Verbesserte Widerstandsbänder für individuelle Workouts】 Mit 6 widerstandsfähigen Trainings-Bändern, kannst du den Widerstand individuell anpassen (20, 30, 40 lbs.). Egal, ob du deine Arme, Beine oder den gesamten Körper trainieren oder Reha-Übungen durchführen möchtest – diese Bänder machen alles mit.
  • 【Hochwertiges und super stabiles Liegestützbrett】 Gefertigt aus 1 Zoll dickem ABS-Kunststoff, bietet dieses verstärkte Liegestützbrett eine unschlagbare Stabilität, Langlebigkeit und Stoßfestigkeit. Die rutschfesten Griffe und extra Pads sorgen für einen festen Halt, schützen deine Gelenke und machen dein Training noch komfortabler.
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • 【Einzigartige intelligente Zähl- und Timing-Funktion】 Das Liegestützgriffe der neuen Generation verfügt über eine intelligente Zähl- und Timing-Funktion, einschließlich drei Modusoptionen: FREE DOWN, TIME DOWN und COUNT DOWN. Es erfasst Ihre Bewegungen in Echtzeit, ermöglicht eine präzise Kontrolle über Ihre Trainingsintensität, so dass Sie sich voll und ganz dem Training widmen können und sich keine Sorgen über Zählfehler machen müssen.Es ist ein guter Helfer für Sie, Liegestütze zu machen.
  • 【Anti-Rutsch-Design an der Unterseite, sicher und stabil】 Das Liegestütze brett ist mit einem Anti-Rutsch-Pad an der Unterseite ausgestattet. Wenn Sie es anbringen, hat das Liegestützbrett starken Halt und Stabilität, um ein sicheres Training zu gewährleisten.
  • 【Weicher Silikongriff, guter Halt】Liegestütze brett ist mit einem weichen, rutschfesten Silikongriff ausgestattet, der auch bei langem Halten weder Schmerzen verursacht noch abrutscht oder Hornhaut bildet. Dadurch ist es möglich, gezieltes und schmerzfreies Training in perfekter Haltung zu gewährleisten.
  • 【Dickes Material, robust und langlebig】 Das push up board besteht aus verstärktem und verdicktem ABS-Material, ist aus einem Stück geformt, robust und langlebig, umweltfreundlich und geruchlos und kann eine Last von bis zu 300 kg tragen. Mit seiner hohen Festigkeit und Zähigkeit ist es für den langfristigen Gebrauch bestimmt.
  • 【Vier Hauptbereiche, präzises Training verschiedener Muskelgruppen】Vier Hauptbereiche, 30 Liegestütze methoden, rundum helfen Ihnen, wissenschaftlich und genau zu trainieren, und sind ein guter Helfer für den Muskelaufbau. Der blaue Bereich trainiert die Brustmuskulatur, der rote Bereich trainiert die Schultern, der gelbe Bereich trainiert den Rücken und der grüne Bereich trainiert den Trizeps.
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OTHERSPORTS Liegestütze Brett Pro – 𝗠𝗮𝘅𝗶𝗺𝗮𝗹 𝗲𝗳𝗳𝗲𝗸𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗕𝗿𝘂𝘀𝘁𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 mit Balance + Widerstandsfunktion – Push up Board Holz für Brust Training (Mit Bändern + Halbrolle)
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#8

  • ✔️ 𝗗𝗔𝗦 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗡𝗦𝗜𝗩𝗦𝗧𝗘 𝗕𝗥𝗨𝗦𝗧𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗙Ü𝗥 𝗭𝗨𝗛𝗔𝗨𝗦𝗘 – Deine Brust so effektiv trainieren wie beim Bankdrücken im Fitnessstudio – ganz ohne Hanteln. Dank des einzigartigen 4-Level-Systems steigerst du dich von Standard-Liegestützen über Balance- und Band-Varianten bis hin zur ultimativen Kombination aus Band + Balance. So wächst deine Brust nicht nur spürbar schneller – du erreichst ein völlig neues Leistungslevel!
  • ✔️ 𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘 + 𝗞𝗥𝗔𝗙𝗧 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗘𝗞𝗧 𝗩𝗘𝗥𝗘𝗜𝗡𝗧 𝗜𝗡 𝗘𝗜𝗡𝗘𝗠 𝗚𝗘𝗥Ä𝗧 – Nur das Push-up Board Pro vereint die Instabilität von Balance-Training mit der Power von Widerstandsbändern – für bis zu 30 % mehr Muskelaktivierung - wissenschaftlich belegt. Das massive Holzdesign hält dabei selbst extremen Band- und Balance-Belastungen stand –– kein Vergleich zu wackligen Plastikboards.
  • ✔️ 𝗠𝗔𝗫𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦𝗩𝗜𝗘𝗟𝗙𝗔𝗟𝗧 – Dein Training endet nicht bei der Brust: Nutze die hochwertigen Schlaufen-Bänder für Bizepscurls, Schulterheben, Rudern und Core-Workouts. So formst du nicht nur eine massive Brust und einen starken Trizeps, sondern auch deinen gesamten Oberkörper – mit nur einem Gerät.
  • ✔️ 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘 𝗚𝗔𝗡𝗭 𝗢𝗛𝗡𝗘 𝗚𝗘𝗥Ä𝗧𝗘𝗖𝗛𝗔𝗢𝗦 – Keine schweren Hanteln, kein Lärm, kein Platzproblem. Einfach Bänder mit den Karabiner einklippen, loslegen und im Wohnzimmer, Büro oder sogar auf der Terrasse trainieren. Nach dem Workout verschwindet das Liegestützbrett platzsparend unter dem Sofa oder Bett – bereit für die nächste Session.
  • ✔️ 𝗜𝗡𝗩𝗘𝗦𝗧𝗜𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧Ä𝗧 𝗦𝗧𝗔𝗧𝗧 𝗞𝗢𝗠𝗣𝗥𝗢𝗠𝗜𝗦𝗦𝗘 – In präziser Handarbeit verarbeitetes Liegestütze Brett aus hochwertigem Birken-Holz. Ergonomische, kippsichere Griffe schonen die Handgelenke. Entwickelt und gefertigt in Baden-Württemberg – gebaut für Jahre. Und wenn du Fragen hast? Dann ist unser persönlicher Support aus Deutschland jederzeit für dich da – vor und nach dem Kauf.
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Traxenta Liegestütze Brett Faltbares, Liegestütze Griff, Liegestützbrett Tragbar, Liegestütz, Liegestützplatte, Liegestütz-Trainingsbrett mit 2 Elastisches Widerstandsseil für Muskeltraining Fitness
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • 【Ergonomisches Design】 Das Design des Griffs und des Bretts des liegestütze brett berücksichtigt vollständig die Prinzipien der Ergonomie und stellt sicher, dass sich Hände und Handgelenke bei der Verwendung in einem natürlichen Zustand befinden, wodurch Sportverletzungen reduziert und die Trainingseffizienz verbessert wird.
  • 【Faltbar und tragbar】 Das liegestützbrett verfügt über ein faltbares Design, das leicht zu tragen und aufzubewahren ist. Es eignet sich für verschiedene Umgebungen wie zu Hause, im Büro, auf Reisen usw. und kann jederzeit und überall trainiert werden.
  • 【Farbcodiertes Trainingssystem】 Durch Logos mit unterschiedlichen Farbbereichen hilft es den Benutzern, sich auf bestimmte Muskelgruppen zu konzentrieren, z. B. den blauen Bereich für das Training der Brustmuskulatur, den roten Bereich für das Training der Schultern, den gelben Bereich für das Training des Rückens und den grünen Bereich für das Training des Trizeps, um ein wissenschaftliches und personalisiertes Training zu erreichen.
  • 【Handgelenkschutz】 Das liegestützplatte kann verhindern, dass die Handfläche direkt den Boden berührt, den Gelenkdruck reduzieren, das Handgelenk schützen und den Körperschwerpunkt senken, wodurch die Muskeln effektiver gedehnt und trainiert werden.
  • 【Mehrzwecktraining】 Neben Liegestützen kann das liegestütz-trainingsbrett auch für eine Vielzahl von Trainingsmethoden wie Yoga und Power-Burst-Training verwendet werden und bietet so ein umfassendes Fitnesserlebnis.
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Jerylota
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Tragbares Liegestützplatte, Liegestütze Brett mit 36 Gym-Zubehörteilen,22-in-1 Push Up Board, Pilates-Stange, Fitnessbänder, Bauchtrainer,Home Gym Strength Trainer (Schwarz)
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#10

  • Fordern Sie sich mit dem ultimativen Liegestützgriffe-Heim-Fitnessstudio heraus: Ganz gleich, ob Sie ein Fitness-Enthusiast sind oder gerade erst damit beginnen: Mit diesem Fitnessgerät können Sie effektiv Kraft und Muskeln aufbauen. Zusätzlich zum liegestütze brett sind im Set 36 passende Zubehörteile enthalten. Eine Vielzahl von Liegestützpositionen, Krafttraining, Widerstandsübungen und Cardio-Workouts ermöglichen Ihnen ein komplettes Ganzkörpertraining.
  • Ergebnisorientierte, Farbcodierte Push Up Board: Die push up verfügt über ein 22-in-1-Design mit farbcodierten Anweisungen, die Ihnen bei der Durchführung gezielter, spezieller Trainingseinheiten helfen. Diese Funktion aktiviert mehr Muskeln als herkömmliche Methoden und steigert die Effizienz Ihres Trainings um satte 90 Prozent. Wird mit einer umfassenden Push-up-Anleitung geliefert, die Sie dabei unterstützt, Ihr Oberkörpertraining zu maximieren.
  • Anpassbar für über 50 Trainingseinheiten: Im Gegensatz zu anderen Klebematten verfügt dieses Heimfitnessgerät über einsteckbare Anti-Rutsch-Pads, die für einen besseren Halt sorgen. Widerstandsbänder sind eine große Hilfe beim Krafttraining und Muskelaufbau. AB-Roller können einfach an der Pilatesstange montiert werden. Türanker aus hochdichtem Schaumstoff schützen Ihre Tür vor Kratzern. Breitere Nylonbänder verhindern ein Reißen und gewährleisten eine langfristige Nutzung.
  • Tragbar und Platzsparend Das Liegestütze: Ist faltbar und so konzipiert, dass es eine platzsparende Lösung für den Fitnessbereich bietet. Sparen Sie die Kosten für ein ganzes Fitnessgerät. Darüber hinaus ist eine tragbare Tragetasche im Lieferumfang enthalten, sodass Sie die Fitnessgeräte bequem zu Hause, im Büro oder auf Reisen mitnehmen können. Die schöne Verpackung macht es zu einem idealen Geschenk, um Ihre Lieben zu einem gesünderen Lebensstil zu ermutigen.
  • Professional Fitness Brand: Steigern Sie Ihr fitnessniveau und gehen Sie an Ihre Grenzen mit unserem vielseitigen Fitness Zuhause. Ihr Fitnesserlebnis zu Hause wird nie wieder dasselbe sein! Als professionelle Fitnessmarke sind wir stolz darauf, qualitativ hochwertige Fitnessgeräte für zu Hause anzubieten, mit denen Sie Ihre Fitnessziele erreichen können. Wir bieten einen exzellenten Kundenservice und können mögliche Probleme innerhalb von 24 Stunden beheben.
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