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Liegestütz Stangen

Die 10 besten Produkte von November 2025
Letzte Aktualisierung: 12. November 2025
GUKOY
GUKOY
24 in 1 Liegestützbrett, Faltbare Liegestützgriffe Stangen Krafttrainingsgerät für Effektives Training der Muskeln des Oberkörpers Schultern, Brust, Rücken und Trizeps
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MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • Sicherheit-Komfortabel: Liegestützbrett Gewicht 1200g, die maximale Belastung ist 300 kg, und es ist aus hochwertigem ABS-Kunststoff mit Anti-Rutsch-Pads. Die Kombination der beiden macht Ihr tägliches Training sicherer und bequemer.
  • Ergonomisches Design : Das speziell entwickelte ergonomische Design sorgt für eine perfekte Körperhaltung und ermöglicht ein schmerzfreies, gezieltes Training. Die farblich gekennzeichneten Öffnungen und rutschfesten Griffe garantieren eine präzise Ausführung jeder Übung.
  • Multi-Site-Muskeltraining : Das multifunktionale Liegestützbrett, das je nach den verschiedenen Löchern auf dem Brett die Stärke der Muskeln während der Liegestütze verändert, kann die Muskeln der Schultern, Arme, des Rückens, des Bauches und der Brust effektiv trainieren.
  • Einfache Bedienung : Das Produkt wird mit einer Bedienungsanleitung geliefert. Egal, ob Sie ein Mann oder eine Frau, ein Anfänger oder ein Fitness-Experte sind, Push-ups können Ihre Trainingsbedürfnisse zu erfüllen und lassen Sie die Standard-Liegestütze abzuschließen.
  • Einfache Bedienung : Das Produkt wird mit einer Bedienungsanleitung geliefert. Egal, ob Sie ein Mann oder eine Frau, ein Anfänger oder ein Fitness-Experte sind, Push-ups können Ihre Trainingsbedürfnisse zu erfüllen und lassen Sie die Standard-Liegestütze abzuschließen.
  • 10,99 € AUF AMAZON
5BILLION FITNESS
5BILLION FITNESS
5BILLION 2er-Set Liegestützgriffe Push Up Bars Stand - Home Gym Übung Trainieren Ausbildung - Gut für Deine Muskel-Ups & Klimmzüge - Schaumgriff (Schwarz)
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BESTE QUALITÄT

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#2

  • 💪【Multifunktionstraining】Mit den Griffen für die perfekte Liegestütze ,Sie eignen sich ideal für das Oberkörpermuskeltraining, insbesondere für Brustmuskeln, Trizeps und Bauchmuskeln und Rückenmuskulatur.Eignen sich sowohl für Männer als auch für Frauen.
  • 💪【Ergonomisches Design】 Struktur für hohe Stabilität, die ergonomisch geformten Liegestützgriffe reduzieren den Druck auf Ihre Hände, Handgelenke und Ellenbogen bei der Durchführung der Liegestütze.
  • 💪【Schaumstoff Gepolsterte Griffe】Mit gepolsterten griffe liegen angenehm in den Händen,saugen den Schweiß auf und sind rutschfest. Somit können Sie Bewegungsabläufe stabil und effektiv ausführen-Gut griffig.
  • 💪【Einfach Mitzunehmen】 Sehr leicht und zerlegbar, leicht zu transportieren, leicht zu verstauen und zu montieren, geeignet für den Innen- und Außenbereich.
  • 💪【GELD ZURÜCK GARANTIE】 Wenn Sie Ihre neuen push up handles nicht mögen, können Sie sie einfach für eine volle Rückerstattung zurückgeben oder einen Ersatz machen.
  • 15,99 € AUF AMAZON
ArtSport
ArtSport
ArtSport Dip Barren - Dip Station bis 500 kg belastbar - Liegestützgriffe - Fitness Stange verstellbar - Liegestütze - Push Up Bar Zuhause - Schwarz
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BESTE QUALITÄT

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#3

  • ✔ Multifunktional: Mehr Abwechslung durch verstellbare Stangen; nutzen Sie das Turngerät für Dips, Liegestütze, Handstand u.v.m.; vielseitiges Trainingsgerät für Zuhause
  • ✔ Stabiles Stahlgestell: Die robuste Dip Bar aus Stahl ist bis zu 500 kg belastbar & bietet Sicherheit beim Workout; dank der 4 Füße können Sie die Stangen auch einzeln nutzen
  • ✔ Sicheres Training: Die Griffe der Push Up Bar sind rutschfest; sie sorgen für sicheren Halt an der Dip Stange; ideal für intensive Übungen für Oberkörper, Arme, Trizeps & Co.
  • ✔ Flexibles Sportgerät: Der Dip Barren lässt sich einfach an Ihre Bedürfnisse anpassen; Höhe, Länge & Abstand der Stangen sind einstellbar; passen Sie die Dip Station Ihrem Krafttraining an
  • ✔ Platzsparendes Design: Der kompakte Dipbarren ist für fast jedes Home Gym ideal; leichter Aufbau & Transport; beginnen Sie mit dem effektiven Sport & erreichen Sie das nächste Fitnesslevel
  • 64,99 € AUF AMAZON
AWAOVV
AWAOVV
AWAOVV Liegestütz-Stangen-Set – 2-teiliges Fitnessgerät, ergonomische Liegestützgriffe für Bodentraining, verbesserte Oberkörperkraft
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • 【Verbesserter Komfort】 Die ergonomischen Griffe bieten einen komfortablen Griff, reduzieren die Belastung Ihrer Handgelenke und ermöglichen es Ihnen, Ihre Liegestütze schmerzfrei auszuführen.
  • Konstruktion: Hergestellt aus hochwertigen Materialien, sind diese Liegestützgriffe so konzipiert, dass sie intensiven täglichen Workouts standhalten und eine lang anhaltende Leistung gewährleisten.
  • 【Vielseitige Verwendung】Ideal für Männer und Frauen, diese Liegestütz-Ständer sind perfekt für Heim-Fitnessstudios, Personal Trainer und Fitness-Enthusiasten, die ihre Oberkörperkraft und allgemeine Fitness verbessern möchten.
  • Kompakt und tragbar: und einfach zu montieren, diese Liegestützgriffe können leicht verstaut oder mitgenommen werden, wodurch sie perfekt für Workouts oder auf Reisen sind.
  • 23,24 € AUF AMAZON
LegendAtHome
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LegendAtHome Liegestützgriffe [2er-Set] aus Buchenholz – stabile & gelenkschonende Parallettes für Push Ups, Calisthenics, Dips & Fitness Training – rutschfest & tragbar
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SICHERE QUALITÄT

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#5

  • ERGONOMISCH & GELENKSCHONEND: 4 cm starke Griffe aus Buchenholz sorgen für eine natürliche Handposition und entlasten deine Handgelenke – ideal für intensives Training ohne Schmerzen.
  • VIELSEITIGES FITNESSGERÄT: Perfekt für Liegestütze, Handstand-Übungen, Dips & Calisthenics – robuste Parallettes für Bodyweight Training, CrossFit & dein Home Gym.
  • STABIL & TRAGBAR: Massives Buchenholz in Studio-Qualität – langlebig, rutschfest und kompakt. Ideal für dein Training zuhause oder Outdoor-Workouts unterwegs.
  • GANZKÖRPER-WORKOUT: Kombinierbar mit Klimmzugstange, Turnringen oder Bauchtrainer – erweitere dein Setup für funktionelles Training & maximale Muskelaktivierung.
  • SICHERER HALT: Variante Small inkl. 9 m rutschfestem Grip-Tape für maximalen Halt bei Push-ups & Dips. Variante Medium ohne Tape – für Puristen mit natürlichem Holz-Griffgefühl.
  • LEGENDATHOME QUALITÄT: Entwickelt in Österreich, gefertigt aus hochwertigem Buchenholz – unser schneller Support & erweiterte Garantie sorgen für sorgenfreies Training.
  • 27,99 € AUF AMAZON
Bullstep
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Bullstep - Liegestützgriffe Holz | Parallettes Calisthenics Equipment | Handstand Canes für Fitness, Gym, Crossfit | Calisthenics Griffe | Push Up Bars | Handstand Griffe | Paralettes
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GUTE QUALITÄT

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#6

  • ✅ PREMIUM BUCHENHOLZ – ROBUST UND LANGLEBIG: Unsere Liegestütze griff bestehen aus hochwertigem Buchenholz, das für seine Dichte, Strapazierfähigkeit und Härte bekannt ist. Dieses Material garantiert höchste Stabilität, Langlebigkeit und eine natürliche, angenehme Haptik bei jedem Training.
  • ✅ MAXIMALER GRIFF – RUTSCHFEST & BEQUEM: Die Handstand stütze sind mit zwei abnehmbaren, rutschfesten Gummibändern ausgestattet, die für einen exzellenten Halt sorgen. Diese verhindern Blasenbildung, Reibung und bieten zusätzlichen Komfort für längere Workouts.
  • ✅ PERFEKTE MAßE – ERGONOMISCHES DESIGN: Unsere Parallettes holz aus Holz sind ideal dimensioniert: 30 cm Länge, 10 cm Breite, 10 cm Höhe, mit einem Stangendurchmesser von 4 cm. Dieses Design ermöglicht eine optimale Gewichtsverteilung und reduziert die Belastung Ihrer Handgelenke – perfekt für Anfänger und Profis.
  • ✅ STABILE BASIS – SICHERHEIT AUF ALLEN OBERFLÄCHEN: Dank der doppelten rutschfesten Pads an jedem Fuß bleibt die Liegestützstange auf allen Oberflächen stabil und sicher. So können Sie sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren, egal ob zu Hause oder im Freien.
  • ✅ VIELSEITIG EINSETZBAR – FÜR JEDES TRAINING: Push up bar durch Sportler und Turner auf allen Ebenen, ideal für liegestütz, Crossfit, Calisthenics, Freikörperübungen, handstand ständer akrobatik, Yoga, Pilates und mehr. Leicht zu transportieren und bequem zu trainieren sowohl zu Hause als auch im Freien.
  • ✅ 𝟯𝟬-𝗧𝗮𝗴𝗲-𝗭𝘂𝗳𝗿𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻𝗵𝗲𝗶𝘁𝘀𝗴𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗶𝗲: Wir stehen hinter der Qualität unserer push up handles mit einer unkomplizierten 30-Tage-Rückgabepolitik. Wenn Sie mit Ihrem Kauf nicht vollständig zufrieden sind, können Sie die Armbänder innerhalb von 30 Tagen für eine volle Rückerstattung zurücksenden – ohne Fragen. Kaufen Sie mit Vertrauen, da Ihre Zufriedenheit unsere oberste Priorität ist.
  • 29,99 € AUF AMAZON
OKA gute Qualität
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OKA gute Qualität: Liegestützgriffe & Sit-Up Stange, Fitnessgerät für Zuhause, Schwarz, Gummi, Schaumstoff, Metall, Plastik
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GUTE QUALITÄT

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#7

  • MATERIAL: Gummi, Schaumstoff, Metall, Plastik. Fester und sicherer Stand durch einen großen Saugnapf aus Gummi.
  • Das Situp-Gerät kann durch eine flexible Federschnalle auf drei verschieden Höhen eingestellt werden.
  • Kann für Rollbauchbewegungen, Liegestütze, Seitentritte, Sit-Ups, Strecken des Rückens, Ellbogenplanken, Drücken des Abdomens und Straffen der gesamten Körpermuskulatur.
  • Einfache Installation: Die Sit-Up Stange lässt sich in wenigen Sekunden ohne Werkzeug installieren. Sie benötigen einen sauberen und flachen Boden.
  • Kompakt und Leicht: Das Trainingsgerät ist kompakt, leicht und sehr praktisch für das Training zu Hause oder unterwegs. Platzsparende Aufbewahrung durch einfaches Stecksystem.
  • 10,99 € AUF AMAZON
DH FitLife
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DH FitLife Dip Barren Bars | Dipständer | Dip Station | Dip Stange | Kraftstation Fitnessgerät für Zuhause | Parallettes Calisthenics Training Equipment | Krafttraining 100-130 cm 9-fach verstellbar
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#8

  • MAXIMALE BELASTUNG: Der Dipständer besteht aus hochwertigem Material und verfügt über eine maximale dynamische Belastung von 200KG und eine statische Belastung von sogar bis zu 500 kg. Die Verbindungsstangen zwischen beiden Dipständern gewährleisten maximale Stabilität während deines Trainings.
  • HÖHE INDIVIDUELL VERSTELLBAR: Der 9-fach höhenverstellbare Dipständer bietet die Möglichkeit, die Höhe ideal zwischen 100 und 130 cm an verschiedene Übungen anzupassen. Damit lässt sich eine Vielzahl von Übungen durchführen, einschließlich L-Sit, Dips, Push-Ups, Mountain Climbers etc., um individuellen Trainingsanforderungen gerecht zu werden.
  • OPTIMALE STABILITÄT: Der Dipständer hat rutschfeste Schaumstoffgriffe, die auch bei schwitzenden Händen sicheren Halt bieten. Zusätzlich sorgen Gummifüße für mehr Stabilität. Ein ergonomisches Design für vielseitige Trainingsmöglichkeiten.
  • STABILE STRUKTUR: Der Dipständer hat an der Basis auf jeder Seite ein Verbindungsstück, das dir während des Trainings hervorragende Stabilität bietet. Eine stabilere Struktur sorgt für ein sicheres Erlebnis.
  • DEUTSCHER VERTREIBER MIT 30-TAGE-RÜCKGABERECHT: DH FitLife ist eine deutsche Marke mit Vertrieb und Kundenservice in Hamburg. Wir arbeiten mit zuverlässigen und qualifizierten Teams sowie Trainern und legen großen Wert auf die Zufriedenheit unserer Kundinnen und Kunden. Bei Fragen oder Problemen kannst du uns jederzeit kontaktieren.
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Ogetok
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Ogetok Hochschiebbares Brett, Tragbare Multifunktions-abnehmbare 12-in-1-Liegestützstange, Krafttraining Liegestützständer mit Griffen für Männer Frauen Workout Fitness Brustmuskeltraining Ausrüstung
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#9

  • 【Multifunktionales Push-Up-Brett】 Diese multifunktionale 12-in-1-System-Push-up-Maschine ist farbcodiert für Brustmuskeln, Bauchmuskeln, Arme und Latissimus dorsi (blaue Brust, rote Schultern, grüner Trizeps, gelber Rücken). Geeignet für alle Arten von Liegestützen.
  • 【Sichere Übung】 Das Liegestützbrett besteht aus stabilem duktilem ABS-Kunststoff und die maximale Tragfähigkeit kann 300 kg / 660 pfund erreichen.Rutschfeste Griffe helfen, die Kraft gleichmäßig zu verteilen, wodurch die Belastung und Gelenkbelastung der Handgelenke und Ellbogen des Athleten verringert wird. An der Unterseite des Liegestützbretts befinden sich mehrere Anti-Rutsch-Stecker, die Ihnen helfen, Ihren Körper während des Trainings zu stabilisieren.
  • 【Abnehmbar und leicht zu tragen】 Dieses Heimtrainingsgerät verwendet einen Clip zum Zusammenbauen des Designs, das leicht, kompakt und tragbar ist und stabil zu bedienen ist. Egal, ob Sie zu Hause, im Büro oder im Fitnessstudio sind, Sie können jederzeit und überall trainieren.
  • 【Wissenschaftliche Fitness】 Das 12-in-1-Krafttraining-Liegestützsystem wird mit einer Bedienungsanleitung geliefert.Führen Sie den Griff in eine bestimmte Position ein, um eine bestimmte Muskelgruppe zu trainieren, wodurch ein effizienter Muskelaufbau und -formung erreicht wird. Egal, ob Sie ein Fitnessbegeisterter oder ein Profisportler sind, dieses Fitnessgerät ist auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
  • 【Ideale Geschenkauswahl】 Dieses tragbare Heimfitnessgerät ist einfach zu bedienen und für verschiedene Sportbedürfnisse unterschiedlichen Alters geeignet. Egal, ob Sie Anfänger oder Profi, Mann oder Frau sind, Sie können effektive Übungen in Ihrem täglichen Leben anbieten. Es kann als Geschenk an Ihre Verwandten, Freunde, Familie oder an Menschen, die Sport treiben möchten, gegeben werden.
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Generisch
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Liegestütz-Ständer, 2 Stück, Holz-Pushup-Stangen, rutschfeste Basis, Trainingsgerät für Zuhause, Liegestützgriffe und Calisthenics-Stange, unterstützt Aerobic und Oberkörper-Krafttraining für Männer
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GUTE QUALITÄT

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#10

  • Hochwertige natürliche Massivholzkonstruktion: Hergestellt aus hochwertigem, natürlichem Massivholz, ist dieses Gerät robust, stabil und bietet eine starke Tragfähigkeit, wodurch es für Benutzer aller Körpertypen geeignet ist, um Liegestütze, Handstände und andere Übungen sicher durchzuführen.
  • Ergonomisches Design mit verstellbarem Griffwinkel: Entworfen für maximalen Komfort und Sicherheit, der verstellbare Griffwinkel reduziert die Belastung des Handgelenks und verbessert die allgemeine Trainingsleistung.
  • Multifunktionales Fitnessgerät: Ideal für eine Vielzahl von Übungen, einschließlich Liegestütze, Klimmzüge, Parallelstab-Dips und mehr. Dieses vielseitige Werkzeug unterstützt ein umfassendes Muskelgruppentraining, um die Fitnessbedürfnisse der ganzen Familie zu erfüllen.
  • Kompaktes und tragbares Design: Seine geringe Stellfläche macht es einfach zu lagern und zu transportieren, perfekt für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien – hilft Ihnen, jederzeit und überall aktiv zu bleiben.
  • Glatte, rutschfeste Oberfläche mit feiner Verarbeitung: Die Oberfläche ist fein poliert ohne Grate, mit rutschfesten und schweißfesten Texturen, die die Griffstabilität verbessern und ein sicheres, sicheres Erlebnis auch bei intensiven Workouts gewährleisten.
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liegestütz stangen boden stangen