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Liegestütz Board Holz

Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung: 18. Dezember 2025
Woodsport
Woodsport
Woodsport Lite – Premium Liegestützbrett (Push up Board) aus Bambus für Home gym – 65 cm Familiengröße – Klappbar & robust – inkl. resistance bands + 30-in-1 Trainingsanleitung
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99

MAXIMALE QUALITÄT

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#1 GEWINNER

  • FAMILIENGRÖSSE – 65 cm: Entdecken Sie Amplitude Lite, unser kompaktestes und leichtestes klappbares Liegestützbrett (push up board). Mit 65 cm Breite bietet es der ganzen Familie optimalen Komfort und eine natürliche Haltung. Zusammengeklappt ist es besonders platzsparend – ideal zum Mitnehmen und Verstauen.
  • ÖKO-PREMIUM-DESIGN: Gefertigt aus Bambusholz mit hochwertigen Materialien und Premium-Finish – unsere Liegestützbretter sind für die intensivsten Workouts gebaut. Bambus ist von Natur aus robust, ästhetisch und nachwachsend; so reduzierst du den Plastikeinsatz bei gleichzeitig geringem ökologischen Fußabdruck. Die mitgelieferten resistance bands aus 100 % Natur-Latex fügen sich konsequent in dieses verantwortungsvolle Herstellungsprinzip ein.
  • GELENKSCHONENDER KOMFORT: Die breiten, professionellen Liegestützgriffe mit 30 mm Durchmesser – ebenfalls aus Bambus – sorgen für sicheren Halt und maximale Stabilität, während sie den Druck auf die Handgelenke reduzieren. Das Ergebnis: bessere Haltung, weniger Schmerzen und sauberere Bewegungen. Deine Gelenke werden geschont und das Verletzungsrisiko ist deutlich geringer als bei klassischen Boden-Workouts.
  • 30 ÜBUNGEN IN 1: Dank des farbcodierten Führungssystems trainierst du die Oberkörpermuskeln präzise, spielerisch und motivierend: Bizeps, Trizeps, Brust, Bauch, Schultern, Trapez und Rücken. Für ein vollständiges Krafttraining, inspiriert von CrossFit und Calisthenics, stärkst du mit den mitgelieferten Elastikbändern aus 100 % Natur-Latex und dem intelligenten Trainingsguide auch den Unterkörper (Gesäß, Oberschenkel, Waden).
  • GEPRÜFTE SOLIDITÄT: Unsere Liegestützbretter werden im SGS-Labor getestet – Stabilität, Dauerhaltbarkeit und statische Last bis 300 kg. Entspricht EN ISO 20957-1:2024 Typ H, der Sicherheitsnorm für Heim-Fitnessgeräte. Die Tragfähigkeit ist geprüft, um maximale Sicherheit zu gewährleisten; die Konstruktion übertrifft die geltenden Standardanforderungen.
  • 54,99 € AUF AMAZON
Woodsport
Woodsport
Woodsport Pro – Premium Liegestützbrett (Push up Board) aus Bambus für Home gym – 81 cm Erwachsenengröße – Klappbar & robust – inkl. resistance bands + 30-in-1 Trainingsanleitung
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96

BESTE QUALITÄT

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#2

  • ERWACHSENENGRÖSSE – 81 cm: Entdecken Sie Amplitude Pro, unser klappbares Liegestützbrett für ernsthaftes Training. Mit 81 cm Breite bietet es optimalen Komfort und eine natürliche Haltung für alle Körpergrößen. Zusammengeklappt ist es kompakt und leicht zu transportieren – inklusive Zubehör, das in passgenauen, CNC-gefrästen Fächern verstaut wird.
  • ÖKO-PREMIUM-DESIGN: Gefertigt aus Bambusholz mit hochwertigen Materialien und Premium-Finish – unsere Liegestützbretter sind für die intensivsten Workouts gebaut. Bambus ist von Natur aus robust, ästhetisch und nachwachsend; so reduzierst du den Plastikeinsatz bei gleichzeitig geringem ökologischen Fußabdruck. Die mitgelieferten resistance bands aus 100 % Natur-Latex fügen sich konsequent in dieses verantwortungsvolle Herstellungsprinzip ein.
  • GELENKSCHONENDER KOMFORT: Breite, professionelle Liegestützgriffe mit 40 mm Durchmesser – ebenfalls aus Bambus – sorgen für sicheren Halt und maximale Stabilität, während sie den Druck auf die Handgelenke reduzieren. Ergebnis: bessere Haltung, weniger Schmerzen und sauberere Bewegungen. Deine Gelenke werden geschont und das Verletzungsrisiko ist deutlich geringer als bei klassischen Boden-Workouts.
  • 30 ÜBUNGEN IN 1: Dank des farbcodierten Führungssystems trainierst du die Oberkörpermuskeln präzise, spielerisch und motivierend: Bizeps, Trizeps, Brust, Bauch, Schultern, Trapez und Rücken. Für ein vollständiges Krafttraining, inspiriert von CrossFit und Calisthenics, stärkst du mit den mitgelieferten Elastikbändern aus 100 % Natur-Latex und dem intelligenten Trainingsguide auch den Unterkörper (Gesäß, Oberschenkel, Waden).
  • GEPRÜFTE SOLIDITÄT: Unsere Liegestützbretter werden im SGS-Labor getestet – Stabilität, Dauerhaltbarkeit und statische Last bis 300 kg. Entspricht EN ISO 20957-1:2024 Typ H, der Sicherheitsnorm für Heim-Fitnessgeräte. Die Tragfähigkeit ist geprüft, um maximale Sicherheit zu gewährleisten; die Konstruktion übertrifft die geltenden Standardanforderungen.
  • 79,99 € AUF AMAZON
MSPORTS
MSPORTS
MSPORTS Push-Up Board Holz Premium mit Rolle – Multifunktionales Liegestützbrett für Core, Balance & Krafttraining – 15 Griffpositionen, massive Griffe, Anti-Rutsch, Home Gym Fitnessgerät
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96

BESTE QUALITÄT

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#3

  • 🏋️‍♂️ Vielseitiges Ganzkörpertraining: Das Push-Up Board von MSPORTS bietet über 15 verschiedene Griffpositionen – ideal für Brust, Schultern, Rücken, Trizeps und Core-Übungen.
  • 🌲 Robustes Holzdesign: Gefertigt aus 18 mm starkem Hart-Multiplex-Holz für maximale Stabilität, Langlebigkeit und ein natürliches, hochwertiges Look & Feel.
  • 🧘‍♀️ Inklusive instabiler Rolle für Balanceübungen: Aktivieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur bei jeder Übung – die rutschfeste Schaumrolle bringt Ihr Stabilitäts- und Koordinationstraining aufs nächste Level.
  • ✅ Anti-Rutsch-Beschichtung & sichere Griffe: Die strukturierte Oberfläche und die ergonomischen Holzgriffe sorgen für einen festen Halt – auch bei intensiven Workouts oder verschwitzten Händen.
  • 🏠 Kompakt & platzsparend für jedes Homegym: Mit nur 74 x 28 cm lässt sich das Board einfach verstauen. Bis 120 kg belastbar – ideal für Männer und Frauen, Anfänger bis Profi.
  • 79,99 € AUF AMAZON
KRAFTPULS
KRAFTPULS
KRAFTPULS® Liegestützbrett - ideal für das Krafttraining zuhause - Push Up Board
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HOHE QUALITÄT

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#4

  • ✅ Vielseitig einsetzbar – für dein Training zuhause: Perfekt geeignet als Fitnessgeräte für zuhause, ob für klassische Liegestütze, gezieltes Push Up-Training oder dein persönliches Workout im Home Gym.
  • ✅ Hochwertige Ausführung für maximale Stabilität: Unsere Liegestützgriffe und Liegestützbretter sorgen für sicheren Halt und optimale Belastbarkeit – ideal für intensives Training zuhause.
  • ✅ Kompakt & platzsparend: Ideal als Sportgeräte für zuhause, lässt sich das Equipment leicht verstauen und ist sofort einsatzbereit – ob für schnelle Einheiten oder umfassende Fitnessgeräte-Workouts.
  • ✅ Unterstützt deine Fitnessziele: Egal ob Kraftaufbau, Muskeldefinition oder Ausdauer – unsere Trainingsgeräte für zuhause bringen dich deinem Ziel näher, ohne teures Fitnessstudio.
  • ✅ Vielseitige Anwendungsmöglichkeiten: Nutze das Set als Push Up Board, kombiniere es mit weiteren Fitnessgeräten oder ergänze dein Home Gym Equipment für ein ganzheitliches Training.
  • 9,99 € AUF AMAZON
OTHERSPORTS
OTHERSPORTS
OTHERSPORTS Liegestütze Brett Pro 3 – 𝗠𝗮𝘅𝗶𝗺𝗮𝗹 𝗲𝗳𝗳𝗲𝗸𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗕𝗿𝘂𝘀𝘁𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 mit Balance + Widerstandsfunktion – Push up Board Holz für Brust Training (Mit Bändern + Halbrolle)
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#5

  • ✔️ 𝗗𝗔𝗦 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗡𝗦𝗜𝗩𝗦𝗧𝗘 𝗕𝗥𝗨𝗦𝗧𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗙Ü𝗥 𝗭𝗨𝗛𝗔𝗨𝗦𝗘 – Deine Brust so effektiv trainieren wie beim Bankdrücken im Fitnessstudio – ganz ohne Hanteln. Dank des einzigartigen 4-Level-Systems steigerst du dich von Standard-Liegestützen über Balance- und Band-Varianten bis hin zur ultimativen Kombination aus Band + Balance. So wächst deine Brust nicht nur spürbar schneller – du erreichst ein völlig neues Leistungslevel!
  • ✔️ 𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘 + 𝗞𝗥𝗔𝗙𝗧 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗘𝗞𝗧 𝗩𝗘𝗥𝗘𝗜𝗡𝗧 𝗜𝗡 𝗘𝗜𝗡𝗘𝗠 𝗚𝗘𝗥Ä𝗧 – Nur das Push-up Board Pro vereint die Instabilität von Balance-Training mit der Power von Widerstandsbändern – für bis zu 30 % mehr Muskelaktivierung - wissenschaftlich belegt. Das massive Holzdesign hält dabei selbst extremen Band- und Balance-Belastungen stand –– kein Vergleich zu wackligen Plastikboards.
  • ✔️ 𝗠𝗔𝗫𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦𝗩𝗜𝗘𝗟𝗙𝗔𝗟𝗧 – Dein Training endet nicht bei der Brust: Nutze die hochwertigen Schlaufen-Bänder für Bizepscurls, Schulterheben, Rudern und Core-Workouts. So formst du nicht nur eine massive Brust und einen starken Trizeps, sondern auch deinen gesamten Oberkörper – mit nur einem Gerät.
  • ✔️ 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘 𝗚𝗔𝗡𝗭 𝗢𝗛𝗡𝗘 𝗚𝗘𝗥Ä𝗧𝗘𝗖𝗛𝗔𝗢𝗦 – Keine schweren Hanteln, kein Lärm, kein Platzproblem. Einfach Bänder mit den Karabiner einklippen, loslegen und im Wohnzimmer, Büro oder sogar auf der Terrasse trainieren. Nach dem Workout verschwindet das Liegestützbrett platzsparend unter dem Sofa oder Bett – bereit für die nächste Session.
  • ✔️ 𝗜𝗡𝗩𝗘𝗦𝗧𝗜𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧Ä𝗧 𝗦𝗧𝗔𝗧𝗧 𝗞𝗢𝗠𝗣𝗥𝗢𝗠𝗜𝗦𝗦𝗘 – In präziser Handarbeit verarbeitetes Liegestütze Brett aus hochwertigem Birken-Holz. Ergonomische, kippsichere Griffe schonen die Handgelenke. Entwickelt und gefertigt in Baden-Württemberg – gebaut für Jahre. Und wenn du Fragen hast? Dann ist unser persönlicher Support aus Deutschland jederzeit für dich da – vor und nach dem Kauf.
  • 164,90 € AUF AMAZON
OUUTMEE
OUUTMEE
OUUTMEE Surfin Balance Board Holz 6 Einstellbare Modi Kinder und Erwachsene Surfin Balance Training mit Rolle und Kugel (Wellenlinien-Muster)
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82

SICHERE QUALITÄT

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#6

  • 【Produktdetails】Dieses multifunktionale Balanceboard besteht aus mehrschichtigem Paulownia-Holz und PP-Material. Die Boardgröße beträgt 80 x 37 cm. Es wird mit einem Balanceboard, einer PPR-Rolle und einem Kugelaufsatz geliefert. Das Set bietet 6 Einstellmodi mit einem magnetischen, abnehmbaren Design – so kann der Abstand flexibel an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden und ermöglicht verschiedene Trainingsformen.
  • 【Für alle Altersgruppen geeignet】Fördert die sensorische Integration bei Kindern und hilft, Ängstlichkeit und Konzentrationsprobleme zu verbessern. Durch Wippen, Krabbeln und andere spielerische Übungen wird Mut und Körperkontrolle gestärkt. Erwachsene profitieren beim Bodyshaping durch Übungen wie Liegestütze und Kniebeugen, um die Muskulatur zu straffen. Rehabilitationspatienten unterstützt es beim Gleichgewichtstraining zur schnelleren Wiederherstellung der motorischen Fähigkeiten.
  • 【Praktisches Heimtraining】Nimmt wenig Platz ein und eignet sich ideal für das Training zu Hause – ganz ohne Fitnessstudio. Bereits 20 Minuten tägliches Stehen auf dem Board reichen aus, um die Rumpfmuskulatur effektiv zu trainieren und die Haltung beim Sitzen und Stehen zu verbessern.
  • 【Rutschfestes und sicheres Design】Die Oberfläche ist mit synthetischem Sandmaterial beschichtet und bietet sowohl barfuß als auch mit Schuhen sicheren Halt und Stabilität beim Training. Das Board ist stabil, zuverlässig und minimiert das Risiko des Abrutschens.
  • 【Vielseitig einsetzbar】Geeignet für Yoga, Pilates, Krafttraining, Physiotherapie und vieles mehr. Fördert die Koordination, Reaktionsfähigkeit und das Gleichgewicht. Stärkt gezielt die Rumpfmuskulatur – insbesondere Bauch, Taille, Rücken und Gesäß.
  • 81,49 € AUF AMAZON
JITIFAZH
JITIFAZH
Push Up Board, 17 in 1 Faltbare Liegestütz Brett mit Handgriff, Multi-Funktions Portable Liegestützgestell Effektiv Trainieren die Muskeln für Männer Frauen mit 2 Elastisches Widerstandsseil
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80

GUTE QUALITÄT

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#7

  • 【Qualitätsmaterial】: Das Liegestützbrett ist aus hochwertigem ABS-Material gefertigt, mit hoher Haltbarkeit und Belastbarkeit, bis zu 150 kg, und 8 Silikon-Anti-Rutsch-Pads sind an der Unterseite verwendet, um die Stabilität zu erhöhen.
  • 【Verpackungsinhalt】: Stützplatte mit 2 Griffen, 2 Elastisches Widerstandsseil. Diese push up board ist einfach zu bedienen und hilft Ihnen dabei, ein effizientes Training durchzuführen und standardmäßige Liegestütze auszuführen
  • 【Muskelkrafttraining】: Multi-Funktions-Liegestützbrett, nach den verschiedenen Löchern auf dem Brett, ändern Sie die Stärke der Muskeln während Push-ups, kann effektiv trainieren die Muskeln der Schultern, Arme, Rücken, Bauch und Brust.
  • 【Geeignet für alle Fitnessniveaus】: Das Liegestützbrett ist für jeden geeignet, egal ob Mann oder Frau, Profi oder Anfänger. Vielseitige Anwendungen wie Yoga, Krafttraining, Aufwärmübungen und Rehabilitationstherapie machen es zu einer wertvollen Ergänzung für jedes Fitnessprogramm.
  • 【Sevice Garantie】: Wenn irgendein Qualitätsproblem oder Teilzubehör fehlt, kontaktieren Sie uns bitte. Wir werden den Ersatz oder die Rückerstattung für Sie beim ersten Mal arrangieren. Genießen Sie den risikofreien Kauf!
  • 16,99 € AUF AMAZON
Cretee
Cretee
Cretee 12 in 1 Faltbare Push-Up Liegestütz Brett mit Handgriff für Muskeltraining Effektiv Formen Push Up Rack Board
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77

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#8

  • Verschiedene farbcodiertes Push-Up-Board für bestimmte Muskeln (Blauer Brustkorb, Rote Schulter, Gelber Rücken und Grüner Trizeps)
  • Paket enthalten: Support Board (64x20x2cm) x1; Griff x1paar
  • Tragbare, einfache Montage. Mit gepolsterten, rutschfesten Handgriffen.
  • Mit diesem innovativen Push-Up-System können Sie Kalorien und Kraft aufbauen und Sie durch ein Ganzkörper-Kraft- und Konditionstraining führen.
  • 100% Geld-zurück-Garantie: Sollte ein Qualitätsproblem oder ein Teil des Zubehörs fehlen, kontaktieren Sie uns bitte. Wir werden die Rückerstattung oder den Ersatz für Sie beim ersten Mal arrangieren.
  • 21,99 € AUF AMAZON
Figfey
Figfey
Hölzerner Push-up-Rahmen, Tragbares Faltbares Krafttrainingsgerät für Brustmuskel, Rückenmuskel, Bauchmuskel, Bizeps Brachii - Heimtrainingsgeräte
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GUTE QUALITÄT

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#9

  • Material und rutschfest: Das Liegestützbrett ist aus hochwertigem Massivholzmaterial gefertigt. Rutschfeste Griffe entsprechen dem ergonomischen Design. Hilft, die Kraft gleichmäßig zu verteilen. Rutschfeste Stopfen helfen, den Körper während des Trainings zu stabilisieren.
  • Multifunktional: Dieses multifunktionale 14-in-1-System Liegestützbrett ist farbcodiert für Brustmuskeln, Bauchmuskeln, Arme und Latissimus dorsi.
  • Faltbar und tragbar: Dies ist ein faltbarer Liegestützständer, der leicht, kompakt und tragbar ist. Egal ob zu Hause, im Büro oder im Fitnessstudio, Sie können es verwenden, um Ihr Training zu genießen
  • Einfach zu bedienen: Setzen Sie den Griff in eine bestimmte Position des Liegestütz-Trainers ein, um bestimmte Muskelgruppen zu trainieren. Egal, ob Sie ein Fitness-Enthusiast oder ein professioneller Athlet sind, dieses Fitnessgerät kann Ihre Bedürfnisse erfüllen, um professionelle Sportergebnisse zu erzielen und Ihnen so eine perfekte Körperform zu bringen
  • 【Geschenk & Versprechen】 Verschenken Sie dieses Heimtrainingsgerät Ihrem Freund als Geschenk oder teilen Sie es mit jemandem, der trainieren möchte! Wenn unsere Fitnessgeräte Ihre Erwartungen in keiner Weise erfüllen können, kontaktieren Sie uns bitte und wir werden innerhalb von 24 Stunden antworten.Genießen Sie Ihren Kauf!
  • 32,89 € AUF AMAZON
Yes4All
Yes4All
Yes4All Balance Board aus Holz; Brett mit hochwertiger rutschfester Oberfläche; Balance Trainer & Wackelbrett für das Ganzkörpertraining, Lila, 15.5
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67

GUTE QUALITÄT

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#10

  • EINE GUTE ERGÄNZUNG ZUR TÄGLICHEN FITNESS-ROUTINE UND ZUM STEHENDEN TISCH: Balance Board Core Trainer hilft Ihnen, Ihre Rumpfkraft zu entwickeln, die Muskeln zu stabilisieren, das Gleichgewicht und die Koordination zu verbessern
  • PREFERABLE FOR BUILDING STRENGTH: Wenn Sie auf dem Wobble Board stehen und Ihr Gewicht in einer 360-Grad-Drehung verlagern, werden Ihre Unterschenkel-, Kniesehnen-, Leisten- und Rumpfmuskeln beansprucht und gedehnt
  • SOLIDE CONSTRUCTION: Premium Wooden Balance Board Ankle ist aus hochwertigem Holz gefertigt und trägt bis zu 136kg; Pad auf der Oberfläche sorgt für besseren Halt während des Trainings; 40cm Durchmesser ist groß genug für beide Füße
  • 360-Grad-Drehung: Ermöglicht eine dynamische Bewegung der Beine und Füße, während das Brett wackelt, ist die Körpermitte ständig im Einsatz, um das Gleichgewicht zu halten.
  • VIELSEITIGES & KOMPAKTES BALANCE BOARD: Mit dem leichten, tragbaren Design können Sie das Wooden Wobble Board überall hin mitnehmen, um zu trainieren, z.B. in Fitnessstudios, im Freien, oder Sie können es mit ins Büro nehmen und das Balance Board als Stehpult verwenden
  • 18,63 € AUF AMAZON
liegestütz board holz board vision board holz boogie board holz memo board holz ouija board holz slant board holz penny board holz snack board holz