Lernen Zu Entspannen
Die 10 besten Produkte von Dezember 2025
Letzte Aktualisierung:
18. Dezember 2025
HEYNE
Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
98
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#1 GEWINNER
RIVA
Pause: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit. Das Kartendeck. Langfristig Stress reduzieren und zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe finden
19% Rabatt
98
MAXIMALE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#2
Independently published
Die Ruhe in Person: Stress abbauen, Ängste verstehen und negative Gedanken loswerden! Das einzig wahre Rundum-Sorglos-Buch zum Runterkommen, Abschalten und Gelassenheit Lernen
95
TOP QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#3
J&G Verlag
Mama, mach mal Pause! Dein Selbstliebe-Buch für Achtsamkeit, Resilienz & Selbstfürsorge: Mit 5-Minuten-Ritualen & geführten Meditationen: Für innere Ruhe, Selbstwertgefühl, Gelassenheit & Glück
88
HOHE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#4
Independently published
Dein Weg zur inneren Ruhe: Stress abbauen, Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Resilienz trainieren.
83
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#5
Independently published
Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Positiv Denken: Wie Sie negative Gedanken in den Griff bekommen, Ängste stoppen und ... Selbstbewusstsein Ihr Leben in Freude leben
82
SICHERE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#6
Audible
Entspannt schaffst du alles!: Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
78
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#7
DuMont Buchverlag GmbH
Die Kunst des Ausruhens: Wie man echte Erholung findet
76
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#8
Angelina Schulze Verlag
Entspannung Übungen & Mediationen: Innere Ruhe finden und lernen, den Körper mit Hilfe von Wasser, Wärme, Atmung, Meditation und Entspannungsübungen zu entspannen
74
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#9
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
Entspannungsübungen & Meditationen: Finde innere Ruhe und lerne den Körper mit Hilfe von Wasser, Wärme, Atmung, Meditation und Entspannungsübungen zu entspannen
ABIS_BUCH
Angelina Schulze Publishing
8,95 € AUF AMAZON
zentriert.
zentriert. Achtsamkeitskarten Set – 36 Übungen für innere Ruhe, Entspannung & Achtsamkeit | Atemübungen, Körper & Nervensystem | Made in Germany, illustriert
14% Rabatt
70
GUTE QUALITÄT
AUF AMAZON ANSEHEN
Amazon.de
#10
▼ Mehr anzeigen
▲ Weniger anzeigen
⚖️ DEINE TÄGLICHE BEGLEITUNG FÜR INNERE BALANCE– 36 Karten mit somatischen Übungen und Atemübungen unterstützen dich, Stress abzubauen, Ruhe zu finden und im Hier & Jetzt anzukommen.
🪶 EINFACH & ÜBERALL ANWENDBAR – Kein Internet, keine Geräte. Die Übungen sind leicht verständlich, sofort umsetzbar und begleiten dich zu mehr Erdung, Klarheit, Achtsamkeit und Präsenz im Alltag.
🫶🏻 HANDGEFERTIGT & EINZIGARTIG – Jede Karte ist liebevoll von einer Künstlerin illustriert, entwickelt aus der Praxis einer erfahrenen Breathwork Facilitatorin. Hergestellt in Deutschland.
🦋 TRAUMASENSIBEL & VIELSEITIG – Ob im Alltag oder in intensiven Momenten wie innerer Unruhe, Angst oder Schlaflosigkeit: die Karten sind eine sanfte, sichere Begleitung – auch als Geschenk.
🌈 FÜR DEIN NERVENSYSTEM – Übungen für den Parasympathikus & Vagusnerv fördern Nervensystemregulation, Entspannung, Vertrauen und innere Stabilität – für mehr Wohlbefinden und Selbstverbundenheit.
24,80 € AUF AMAZON
entspannen lernen
lernen zu lernen
lernen zu lernen erwachsene
lernen zu zeichnen
lernen zu lernen metzig
lernen zu verzeihen
lernen zu lesen
lernen zu lieben
lernen zu schreiben
lernen zu verlieren
#1 GEWINNER
